🌺🍃〰 #مشاوره ( #صدای_مشاور ) #تثبیت_و_بازسازی_محفوظات عرض سلام و ادب محضر اعضای محترم کانال و حافظان گرانقدر از آنجا که بسیاری از سؤالات مطرح شده پیرامون بحث بازسازی و تثبیت محفوظات بود روش و الگوی کلی بازسازی و تثبیت را در این پیام تبیین میکنیم به این امید اینکه راهگشا و پاسخگوی بسیاری از سؤالات باشد: #مراحل_تثبیت ➊- #مرحله_اول : ارزیابی محفوظات ✍در اولین مرحله باید محفوظات خود را از نظر کیفی ارزیابی کنید. بعد آن ها را در یکی از این سه دسته قرار دهید و تمام محفوظاتتان را به این روش طبقه بندی کنید : ⬇️ ✔️🔹 #اجزاء_خوب : اجزایی که فراموش نشده اند و تنها نیازمند مرور هستند. ✔️🔸 #اجزاء_متوسط : آن هایی که دچار آسیب شده اما به کلی فراموش نشده اند و با برنامه تثبیت به سبد محفوظاتتان برمیگردند. ✔️▫️ #اجزاء_فراموش_شده : اجزایی که فراموش شده اند و باید یک بار دیگر حفظ شوند. ❗️این مرحله بسیار مهم است. دقت کنید که طبقه بندیتان منطقی و واقعی باشد. نه خیلی بدبینانه عمل کنید نه بیش از حد خوشبینانه مثلا جزیی که بدون توسل به قرآن در ۳۰ الی ۵۰ دقیقه مرور میشود از اجزاء خوب است و باید در برنامه مرور باشد. اگر چند مورد اشکال در این جزء هست باید با روش مدیریت خطاها برطرف شود نه آن که در صف بازسازی محفوظات معطل بماند. ➋- #مرحله_دوم : برنامه ریزی ✍ از اجزاء دسته «خوب» هر روز مرور داشته باشید طوری که در یک بازه زمانی ۳ تا ۱۰ روزه حداقل یک بار کل این اجزاء مرور شوند. ⬅️ از اجزاء دسته «متوسط» شروع به تثبیت کنید. به این صورت که هر روز بین ۲تا ۵ صفحه را با دقت تمام بازسازی و ترمیم کنید تا هیچ غلط و شکی در آن باقی نماند و بتوانید بدون نگاه به قرآن، با اطمینان و صحیح آن را بخوانید. ⬅️ هر روز حداقل ۲۰ صفحه تثبیت شده قبل را مرور کنید. (مثل برنامه ده درس برای حفظ جدید) 🔴 مثلا اگر امروز صفحات ۷۸-۷۵ را تثبیت میکنید باید از صفحه ۵۵ تا ۷۴ را که در روزهای قبل تثبیت کرده اید بخوانید. ☑️ این کار ضامن ماندگاری زحمات شما در کار بازسازی محفوظات است. 💠 هر بخشی از محفوظات که تثبیت شد و از محدوده این ۲۰صفحه هم خارج شد باید به محدوده مرور (اجزاء خوب) اضافه شود و در کنار آن ها در بازه زمانی سه تا ده روز حداقل یکبار مرور شود. ⬅️ از اجزاء «فراموش شده» و اجزاءی که هنوز نوبت تثبیت به آن ها نرسیده روزانه نیم تا یک جزء استماع کنید که تا زمان تثبیتشان بیشتر از این ضعیف نشوند و حافظه شما برای بازسازیشان در آینده آماده شود. 🔵 #نکات_تکمیلی : ⚜ در کار بازسازی و تثبیت عجله نکنید و با حوصله و دقت و بدون کم کاری پیش بروید. ⚜ محفوظاتتان را هر روز در معرض پرسش قرار دهید تا قویتر شوند. ⚜ روزانه حداقل یک جزء مباحثه داشته باشید. مباحثه خوب یک راه میانبر فوق العاده برای رسیدن به هدف است. ⚜ بازسازی محفوظاتتان را با تمرینات تکمیلی مثل تمرین سرآیات، سر صفحات، ابتدا و انتهای سوره ها و... همراه کنید تا پایه های بیشتری برای بنای حفظیتان ساخته باشید. 🔻🔻🔻 💠 مركز تخصصى آموزش حفظ قران كريم با اساتيد فرهيخته كشور @amozesh_hefzequranekarim ══💝══════ ✾ ✾ ✾

#صدای_مشاور #انگیزشی نگو چرا قرآن حفظ می‌کنی❗️ جواب بده چرا حفظ نکنیم❓❗️ 🎙 #استاد_مهندسی 💠‌کانال تخصصى آموزش حفظ قران كريم @amozesh_hefzequranekarim ══💝══════ ✾ ✾ ✾‌

#صدای_مشاور 🌀راهکارهای تثبیت و تعمیق بعد از انجام حفظ جدید 👆👆 @amozesh_hefzequranekarim

#صدای_مشاور #انگیزشی حفظ قرآن : 💎 هم مقدمه عمل به قرآن 💎 و هم خودِ عمل به قرآن 🎙 #استاد_مهندسی @amozesh_hefzequranekarim ══💝══════ ✾ ✾ ✾

🎙 #صدای_مشاور #تعطیلات_نوروز ⌛️تعطیلات نوروزی ۹۸ هم تمام شد و قرآنیان و حافظان در تب و تاب شروعی دوباره هستند. 🌸 حافظان عزیز نتیجه تلاش‌های روزهای گذشته شما آغاز این سال حفظی را رقم خواهد زد. 🌼 رسول اکرم_صلی الله علیه و آله_ فرموده اند: «حاسِبوا أنفسَکم قبلَ أن تُحاسَبوا» ⏪ شما هم پیش از آن که در محضر استاد حاضر شوید عملکردتان را ارزیابی کنید. ✍ برنامه مکتوب نوروزیتان را بررسی کنید. 🔺نقاط قوت و ضعفتان را بر اساس عملکرد و پایبندیتان به برنامه مشخص و یادداشت کنید. 💠 اگر در انجام برنامه نظم و دقت داشته اید و محفوظاتتان را در سطح مطلوب تسلط حفظ کرده اید حتما با یک سجده شکر سپاسگزار خداوند مهربان شوید. ✍ عواملی را که موجب موفقیت شما در پایبندی به برنامه شده اند شناسایی و یادداشت کنید تا بر تقویت و به کارگیری مجدد این عوامل و راهکارها، متمرکز شوید. 🔶 اما اگر در انجام برنامه‌ها صحیح و قوی عمل نکرده اید و آنچنان که باید در این ایام از محفوظات و داشته‌های قرآنیتان حراست نکرده اید... ☝️ناامیدی و ناراحتی و اضطراب را کنار بگذارید. آن‌چه نباید، اتفاق افتاده روزهای گذشته را نمی‌توانید اصلاح کنید اما می‌توانید از آن‌ها برای ساختن آینده استفاده کنید. ✍ علل و عواملی را که باعث این اشتباه شده شناسایی و یادداشت کنید. ❗️با خودتان روراست باشید و بهانه جویی نکنید. به جای این‌که دنبال نقش دیگران در این اشتباه باشید نقش خودتان و بایدها و نبایدهایی را که نادیده گرفته اید پیدا کنید. ✍ در مقابل هر علت حداقل یک راهکار عملی برای مقابله بنویسید. راهکارهایی را به خودتان پیشنهاد دهید که با کمک آن‌ها بعد از این هرگز دچار چنین شرایطی نشوید. ✍ اجزاء و صفحاتی را که به علت کم کاری آسیب دیده اند روی کاغذ مشخص کنید و برای تقویت مجددشان برنامه‌ریزی کنید. ❗️جلوی ضرر را هروقت بگیرید منفعت است. ❌ اجازه ندهید حتی یک روز دیگر شرایط محفوظاتتان رو به افول برود. 🔷 با توکل بر خداوند متعال و توسل به اهل بیت معصومین و قرآن عظیم، در اسرع وقت نقایص محفوظاتتان را جبران کنید تا بار دیگر با قوت و قدرت این مسیر نورانی و پربرکت را در پیش بگیرید. 💐روز و روزگارتان قرآنی و حق یارتان💐 🔹🔸🔹 🏅مركزتخصصى آموزش حفظ قران کریم @amozesh_hefzequranekarim ┗━🍃🌺━━━━━━━━┛‍ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

🌺🍃〰 #صدای_مشاور #تمرین_ابتدای_صفحات 🌸 یکی از بهترین تمرین‌ها برای تسلط بر محفوظات تمرین آیات ابتدا و انتهای صفحات است. 🌺 این تمرین به تسلط حافظ بر حافظه تصویری، ارتباط صفحات، تفکیک صفحات و آیات هر جزء و... کمک بسیار می‌کند. 💐 سه فایل‌ زیر از مجموعه فایلهای ویژه مربوط به تمرین ابتدای صفحات کل قرآن کریم است که به تناوب در کانال تقدیم میشود. 💠 به ما بپیوندید ⬇️⬇️ @amozesh_hefzequranekarim ══💝══════ ✾ ✾ ✾ 🎙فایل اول و دوم و سوم مربوط به پانزده جزء اول #استاد_قاسمی 🔻

#صدای_مشاور #انگیزشی 🌷 تخلّقوا بأخلاق الله... ❓بیا خدایی شویم❗️ ❓چطور؟ 👌راه متخلق شدن به اخلاق قرانی #استاد_مهندسی @amozesh_hefzequranekarim ══💝══════ ✾ ✾ ✾

#صدای_مشاور ✅ این کلیپ کوتاه را در خصوص «انعطاف پذیری عصبی» ببینید تا باور کنید هیچ‌وقت برای یادگیری، رشد فکری و تغییر عادات نادرست دیر نیست و برای همیشه این جملات را کنار بگذارید: ❌ من نمی‌تونم بدون نگاه به قرآن مرور کنم... ❌ من دیگه نمی‌تونم قرآن رو حفظ کنم... ❌ اگر اشکالات من بین تلاوت تذکر داده بشه دیگه نمی‌تونم ادامه بدم... ❌ من نمی‌تونم... 🔆 به لطف پروردگار مهربان، مغز انسان قابلیت‌های بی‌نظیری دارد. کافیست بخواهیم افکار و عادات نادرستمان را تغییر دهیم. 😊 ❗️واژه «نمی‌توانم» را برای همیشه کنار بگذارید. @amozesh_hefzequranekarim

🌺🍃〰 #صدای_مشاور #روش_حفظ_جدید ❗️محفوظات بسیاری از حافظان دچار یک مشکل فراگیر است و آن این که آیات پایین صفحات ضعیفتر از آیات بالای صفحه است... ❓چه کنیم که دچار این مشکل نشویم:👇 ➊- اگر در هنگام حفظ صفحه، بعد از حفظ هر آیه و برای ایجاد پیوند آیات، مکررا از آیه ابتدایی صفحه تا آیه حفظ شده را تکرار کنید عملا وقتی به آیات پایانی صفحه می‌ر‌‌سید ➋- در اثر طولانی شدن پروسه حفظ و تکرار زیاد آیات ابتدایی، حافظه خسته شده و بهره وری آن پایین آمده است لذا در واقع آیات انتهایی با سطح انرژی و تمرکز پایین تر حفظ می‌شوند. ➌- آیه اول صفحه چندین و چند بار همراه حفظ هر آیه تکرار شده است اما آیه پایان صفحه بسیار کمتر تکرار شده است. ❓چه کنیم‌ تا این مشکل رفع شود :👇 ➊- بعد از آن که نیمه اول صفحه را حفظ کردید نیازی نیست در تمام دفعات تکرار را از ابتدای صفحه انجام دهید. 🔺کافیست بعد از اتمام حفظ یک آیه، از حدود نیم صفحه بالاتر تا پایان آیه حفظ شده راچندین بار تکرار کنید و پیوند آیات را در ذهن ثبت کنید و هرچند آیه یک بار هم از ابتدای صفحه را متصلا تلاوت نمایید. 🔺بعد از اتمام کامل حفظ صفحه چندین بار کل صفحه را تلاوت کنید و به دیگران تحویل دهید. ➋- ضرورتی ندارد که تمام حفظتان را یکجا انجام دهید. 🔺می‌توانید حفظتان را به دو بخش تقسیم کنید و مابین آن ها به حافظه تان یک استراحت کوتاه برای تجدید قوا بدهید. در این صورت در آغاز حفظ نیمه دوم حتما آن را به بخش اولی که حفظ کرده اید پیوند دهید. 💠💠💠 🌴مركزتخصصى آموزش حفظ قران كريم @amozesh_hefzequranekarim ┗━ 🍃🌺 ━━━━━━━━┛‍