#صوت_و_لحن
#بهداشت_صوتی
🔰 حفظ رطوبت کافی در حنجره
اساساً تارهای صوتی در فضایی مرطوب بنام غشاء مخاطی در حال کار کردن هستند . اگر این رطوبت کم شود موجب سایش و اصطکاک بیشتر تارهای صوتی شده و آنها را متورم و ملتهب می سازد .
نوشیدن آب کافی در طول روز یکی از مهمترین راههای تامین این رطوبت است.
علاوه بر این استفاده از آب میوه ، مخلوط آب و عسل(اصل کوهستانی) و لیموترش به مقدار کم و نیز استفاده از خمیر دندانهایی که رطوبت داخل دهان را بیشتر می کنند می تواند بسیار موثر باشد.
🔰حفظ سلامت جسمی و روحی
وضعیت جسمی و روحی انسان تاثیر فراوانی بر صدای وی دارد.
آرامش در زندگی ، دور بودن از اضطراب و تنش ، تمرکز ذهنی و دوری از تشویش از یک طرف و از طرف دیگر سلامت بدن که موجب عملکرد بهتر حنجره می شود ، می تواند قاری را در بهترین شرایط خود قرار دهد .
👈 به همین منظور شستشوی حنجره در چند نوبت در طول روز به ویژه پس از مصرف غذا و هنگام خواب به وسیله محلولهای نمکی، مراقبت از دهان و حنجره در فصل های سرد با ایجاد پوشش مناسب ، پرهیز از بلند کردن اجسام بسیار سنگین ، پرهیز از قرار گرفتن در معرض هوای سرد و خشک ، استراحت و خواب کافی ، رعایت بهداشت دهان و دندان و استفاده از رژیم غذایی مناسب و معتدل می تواند در حفظ این سلامت بسیار تاثیرگذار باشد .
@amozesh_hefzequranekarim
#همسران_قرآنی
"بـرای شـادی و خوشحالـی یکـدیگـر تلاش کنیـد"
🍃 متاسفانه بعضی از خانمها یا آقایون، فکر میکنند اگه به همسرشون بها بدن؛ ممکنه همسرشون عادت کنه یا زیادهخواه بشه و این رو از همسرشون دریغ میکنند...!
👈 شاید در کوتاه مدت فکر کنند کار خوبی کردن ولی این در دراز مدت سردی و دلزدگی رو در پی خواهد داشت.
@amozesh_hefzequranekarim
🌺🍃〰
#آيات_مشابه
#مغفرة_وأجر_ورزق_عظيم_کبیر_کریم
➊- #مغفرة_و_أجر_عظيم
💛 مَغْفِرَةٌ وَأَجْرٌ عَظِيمٌ :🔻دو بار در قران آمده است.
☝️⬅️ ( ۹ #مائده و ۳ #حجرات )
🌹🌹🌹
➋- #مغفرة_و_اجر_کبیر
💜 مَغْفِرَةٌ وَأَجْرٌ کَبِیرٌ :🔻سه بار در قران آمده است.
☝️⬅️ ( ۱۱ #هود + ۷ #فاطر + ۱۲ #ملک )
🌹🌹🌹
➌- #مغفرة_و_اجر_کریم
💚 مَغْفِرَةٍ وَ أَجْرٍ كَريمٍ : 🔻فقط یکبار در قرآن [ ۱۱ #یس ] آمده است.
☝️⬅️ إِنَّما تُنْذِرُ مَنِ اتَّبَعَ الذِّكْرَ وَ خَشِيَ الرَّحْمنَ بِالْغَيْبِ فَبَشِّرْهُ بِمَغْفِرَةٍ وَ أَجْرٍ كَريمٍ ( ۱۱ #یس )
🌹🌹🌹
➍- #مغفرة_و_رزق_کریم
💙 لَهُم مَّغْفِرَةٌ وَرِزْقٌ كَرِيمٌ :🔻چهار بار در قران آمده است.
☝️⬅️ ( ۴ و ۷۴ #انفال + ۵۰ #حج + ۲۶ #نور + ۴ #سبا )
#کپی_مطالب_فقط_با_لینک_کانال
🌴🌴🌴
🏅مركزتخصصى آموزش حفظ قران كريم
@amozesh_hefzequranekarim
┗━🍃🌺━━━━━━━━┛
🌸 هر روز یک جزء از قرآن کریم
📆 سومین شب ماه مبارک رمضان
📖 جزء سوم قرآن کریم🔻🔻🔻
@amozesh_hefzequranekarim
Abdolbaset__j03_Tartil.mp3
زمان:
حجم:
14.91M
➖ #ترتيل_استاد_عبدالباسط 👆➖
3⃣ #جزء_سوم
🎵ویژه ماه مبارک رمضان
@amozesh_hefzequranekarim
┗━🍃🌺━━━━━━━━━┛
parhizgar__j03_Tartil.mp3
زمان:
حجم:
14.4M
➖ #ترتيل_استاد_پرهیزگار 👆➖
3⃣ #جزء_سوم
🎵ویژه ماه مبارک رمضان
@amozesh_hefzequranekarim
┗━🍃🌺━━━━━━━━━┛
aghaie_j03_Tahdir.mp3
زمان:
حجم:
4.16M
➖ #تحدير_استاد_آقايى👆➖
3⃣ #جزء_سوم
🎵ویژه ماه مبارک رمضان
@amozesh_hefzequranekarim
┗━ .🍃🌺 ━━━━━━━━┛