به (https://telewebion.com/program/0xc26ef6a) تاخیر انداختن دوره قاعدگی در سفر اربعین ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر اکبری در مورد عدم مصرف خودسرانه داروهای جلوگیری از قاعدگی برای بانوان در سفر زیارتی اربعین و همچنین در مورد عوارضی مانند تهوع و سردرد و... به همراه دارد صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۵/۲۴ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

🎶 صوت کامل برنامه انارستان با موضوع تدابیر اربعین ویژه بانوان مهمانان برنامه: دکتر فاطمه اکبری / دکتر صفیه محبی تبار 📌این صوت رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۵/۲۴ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

نکات مهم کوله پشتی بانوان در سفر اربعین ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر اکبری در مورد اینکه برای جلوگیری از ضعف و آسیب دیدن عضلات کف لگن توصیه می شود خانم ها در پیاده روی اربعین از کیف های چرخدار به جای کوله پشتی استفاده کنند صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۵/۲۴ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

کاهش خونریزی قاعدگی بانوان در سفر اربعین ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر محبی تبار در مورد داروهای گیاهی مفید برای کاهش خونریزی رحم در پیاده روی اربعین و همچنین استفاده از تخم بارهنگ که مقوی معده و جلوگیری از خونریزی بسیار مفید است صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۵/۲۴ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

واجبات سفر اربعین که حتما باید بدانی! ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر مروج در مورد نکات مهمی مانند استفاده از کرم ضدآفتاب، لباس های نخی، استفاده از کفش و جوراب مناسب و... برای جلوگیری از عرق سوز شدن و تاول زدن پاها بسیار موثر است صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۵/۲۴ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

ضماد مورد، بهترین درمان برای تاول پا ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر مروج در مورد طرز تهیه ضماد مورد با استفاده از پودر مورد و گلاب که برای جلوگیری از تاول پاها در پیاده روی اربعین بسیار موثر است صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۵/۲۴ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

برنامه هفتگی ۲۷ مرداد الی ۳۱ مرداد برنامه انارستان‌ مجله تصویری طب سنتی🌿 شبکه افق سیما 📺 شنبه تا چهارشنبه ساعت 🕓 ۱۶:۰۰ تکرار 🔁 روز بعد ، ساعت 🕐 ۰۱:۰۰ و 🕘 ۹:۰۰ ‌ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv

🎶 صوت کامل برنامه انارستان با موضوع تدابیر کلی تغذیه در طب ایرانی و مزاج غذاها مهمانان برنامه: دکتر مرجان ساعتی/ دکتر بابک دانش فرد 📌این صوت رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۵/۲۷ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

مفهموم دقیق غذاهای طبع گرم و سرد ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر ساعتی در مورد تعریف غذای گرم و سرد در کتب طب سنتی و همچنین مفهموم دقیق آن زمانی که غذا وارد بدن می شود طبع آن چه تاثیری بر روی بدن می گذارد صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۵/۲۷ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

مصرف تخم مرغ کامل در رژیم غذایی ورزشکار ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر ساعتی در مورد اینکه معمولا بیشتر رژیم غذایی ورزشکاران طبع سرد دارد و همچنین عدم مصرف زرده تخم مرغ باعث کمبود انرژی در بدن می شود و بهتر است از تخم مرغ کامل در رژیم غذایی خود استفاده کنند صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۵/۲۷ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

آداب صحیح مصرف آب ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر دانش فرد در مورد آداب صحیح مصرف آب مانند دمای مناسب آب، جرعه جرعه نوشیدن آن و همچنین مصرف آن با فاصله از وعده غذایی برای جلوگیری از اختلال در هضم بسیار موثر است صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۵/۲۷ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a