فرمول چاق شدن صورت بدون افزایش وزن و تغییر در تناسب اندام. 👤 دکتر مجید اسدزاده امشب هم راس ساعت ۲۱:۳۰ بصورت زنده درمورد رژیم چاقی و لاغری با دکتر اسدزاده در اینستاگرام بصورت لایو گفت و گو خواهیم کرد. https://www.instagram.com/p/CUXi7XDIOyQ/?utm_medium=copy_link انارستان حامی سلامت مردم ایران❤️ @anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

می‌خوایم یه توصیه‌ی جدی از دکتر عزیزخانی بشنویم. بعضیا وقتی کرونا می‌گیرن، توی خوابیدن براشون مشکل ایجاد می‌شه. خوابشون نمیبره، خوابشون سبک میشه یا خوابیدن خستگیشون رو برطرف نمی‌کنه. دکتر عزیزخانی راه حل این مشکل رو به ما می‌گن تا بتونیم خواب راحت، عمیق، کافی و خوبی داشته باشیم. @anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

آقای دکتر عزیزخانی، توی این ویدیو خوراکی‌هایی رو به ما آموزش می‌دن که برای درمان مشکلات ریوی ناشی از کرونا بسیار مفیده. ‌از اونجایی که خطرناک‌ترین عوارض کرونا، عوارض ریوی و تنفسی هست، به اشتراک گذاشتن این ویدیو می‌تونه به خیلیا کمک کنه. انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ @anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

آقای دکتر مظفرپور، توی این ویدیو راهکارهایی رو به ما آموزش می‌دن که برای درمان فشارخون بسیار مفیده. ‌از اونجایی که فشار خون میتونه عواقب خطرناکی داشته باشه، به اشتراک گذاشتن این ویدیو می‌تونه به خیلیا کمک کنه. @anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

از بیماری کرونا که بگذریم، خیلی وقتا حساسیت فصلی یا استنشاق مواد مضر یا حتی سرماخوردگی‌های ساده، باعث سرفه کردن ما می‌شن. آقای دکتر کرد افشاری توی یکی از آخرین برنامه‌های فصل قبلی که بسیار برنامه‌ی مفیدی بود و شما بازخوردهای زیادی از این برنامه به ما دادین، چندین دارو و معجون سودمند معرفی کردن که راحت می‌تونین توی خونه درست کنین. این معجون‌ها و داروها، به سرعت سرفه‌های کرونایی‌ و انواع دیگه‌ی سرفه رو درمان می‌کنن. @anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

زیاده‌روی در خوردن مواد غذایی با طبع گرم و خشک، باعث آسیب به کبد، معده و ایجاد مشکلات پوستی می‌شه. درسته که در طب سنتی، برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا و جلوگیری از پیشرفت اون، خوردن گرمی‌جاتی مثل زنجفیل و سیر توصیه می‌شه؛ اما اگه زیاده‌روی کنیم، مشکلات زیادی دامنمون رو خواهد گرفت‌. لذا دکتر عزیزخانی پیشنهاد کردن به جای استفاده از مواد غذایی گرم و خشک و صفراوی مزاج، از خوردنی‌های دموی و گرم و تر استفاده کنیم؛ چونکه هم سیستم ایمنیمون رو بالا بردیم، هم تعادل مزاجی‌مون رو به هم نریختیم؛ خصوصا توی فصل پاییز که سرد و خشکه و خشکی بیش از حد، خیلی آسیب‌زاست. @anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

تو ویدیو قبلی گفتیم نباید در خوردن مواد غذایی گرم و خشک به بهانه‌ی مقابله با کرونا افراط کرد؛ چون باعث آسیب رسیدن به کبد و معده و خیلی جاهای دیگه‌ی بدن می‌شه. به جای اون، برای تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا و سایر بیماری‌هایی که توی فصل پاییز شیوعشون قوت می‌گیره، باید از مواد غذایی گرم و تر استفاده کرد. در این ویدیو به شما غذاهای گرم و تر مفید رو معرفی میکنیم. @anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

یه داروی فوق العاده در طبی سنتی وجود داره، که می‌تونه شیر مادر کیفیت و مقدار شیر مادر رو افزایش بده. حتی از زردی گرفتن بچه هم جلوگیری کنه. البته که خواص دیگه‌ای هم برای دستگاه گوارش داره. این دارو ماءالشعیر یا همون آبجو هست. اما نه هر ماءالشعیری. طرز تهیه‌ی ماءالشعیری رو که طب سنتی توصیه می‌کنه، خانم دکتر مطهری‌فرد به ما آموزش دادن. ببینیم که یاد بگیریم؛ و خودمون و کوچولوهامونو ازش بهره‌مند کنیم. انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ @anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

مرگ با گل گاو زبان! ‌انارستانی ها سلام🌹 دمنوش گل گاو زبان رو هممون میشناسیم اما همین دمنوش آرامش بخش میتونه برای بعضی خطرناک باشه.‌ این دمنوش با تمام فوایدی که داره برای زنان باردار مفید نیست و نباید استفاده کنند.‌ نوشیدن دمنوش گل گاو زبان توی برنامه انارستان بهانه خوبی شد که دکتر زنده دل عزیز از خواص و خطر این گیاه برامون صحبت کنند. ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️‌ @anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

هر میوه ای نخورید ‌انارستانی ها سلام🌹 همونطوری که هر فصلی میوه مختص به خودش رو داره ، هر اقلیمی هم میوه خاص خودش رو داره .‌ یعنی ممکنه یک میوه طبع های متفاوتی داشته باشه.‌ ‌پس وقتی میخوایم بریم میوه بخریم ، حتما به موقعیت جغرافیایی که اون میوه رشد کرده هم توجه کنیم♥️ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ @anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv