توصیه های طب سنتی درباره مصرف نان و غلات ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر صادقی در مورد اینکه بهترین نان از دیدگاه طب سنتی نان گندم است و کلیه بیماری های انسدادی مانند کبد چرب و سنگ کلیه به عدم مصرف نان سالم مرتبط است صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv

توصیه های مصرف برنج از نگاه طب سنتی ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر صادقی در مورد اینکه مصرف برنج برای تمام افراد مناسب است و همچنین برای متعادل شدن طبع آن ها می توان از گشنیز و یا زیره استفاده کرد صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv

بهترین روش پخت گوشت از نظر طب سنتی ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر صادقی در مورد اینکه مصرف گوشت به صورت کبابی برای افرادی که ویار بارداری و رفلاکس دارند مناسب است و مصرف گوشت به صورت آبگوشتی و خورشتی نیز برای اکثر افرادی که رفلاکس ندارند مناسب است صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv

انتخاب گوشت مناسب از نگاه طب سنتی ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر صادقی در مورد اینکه بهترین گوشت از دیدگاه طب سنتی گوشت گوسفند است اما مصرف گوشت گاو و گوساله برای افرادی که هاضمه قوی دارند و ورزشکار هستند نیز مشکلی ندارد و مصرف گوشت مرغ و گوشت چرخکرده مخلوط نیز مانعی ندارد صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv

مصرف سوسیس از نگاه طب سنتی ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر صادقی در مورد اینکه مصرف سوسیس و کالباس صنعتی به دلیل استفاده از مواد نگهدارنده و افزودنی های مختلف توصیه نمی شود اما مصرف کم آن برای افراد که بیماری خاصی ندارند مشکلی ندارد صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv

🌙ویژه برنامه ماه مبارک رمضان برنامه انارستان‌ با حضور: دکتر محبوبه السادات فاطمی نسب موضوع برنامه: اختلالات خواب در ماه رمضان مجله تصویری طب سنتی🌿 شبکه افق سیما 📺 هر روز ساعت 🕠 ۱۷:۳۰ تکرار 🔁 روز بعد ، ساعت 🕜 ۰۱:۳۰ و 🕘 ۹:۰۰ ‌ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv

بهترین نوع خواب از نگاه طب سنتی ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر فاطمی نسب در مورد اینکه خواب طبیعی خوابی است که پیوسته و عمیق و ساعت خوابی کافی داشته باشیم و بستگی به مزاج افراد زمان خواب متفاوت است و مهم ترین نشانه آن نشاط بعد از بیدار شدن است صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️https://telewebion.com/program/0x5f9b39e

جلوگیری از اختلال خواب از نگاه طب سنتی ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر فاطمی نسب در مورد اینکه رعایت آداب غذا خوردن در درمان اختلالات خواب بسیار موثر است همچنین استفاده از کاهو، سوپ و خاکشیر در خواب راحت بسیار کمک کننده است صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️https://telewebion.com/program/0x5f9b39e

تقویت مغز و خواب خوب با خوردن شیر بادام ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر فاطمی نسب در مورد طرز تهیه شیر بادام و همچنین خواص بی نظیر آن در تقویت مغز و خواب راحت بسیار موثر است صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️https://telewebion.com/program/0x5f9b39e

تأثیر پرخوری ماه رمضان در کیفیت خواب ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر فاطمی نسب در مورد اینکه مصرف حبوبات نفاخ، تربچه و پرخوری در وعده افطار و شام در ماه رمضان باعث آشفتگی در خواب می شود صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️https://telewebion.com/program/0x5f9b39e

مصرف قهوه در ماه رمضان از نظر طب سنتی ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر فاطمی نسب در مورد اینکه طبع قهوه خشک است و باعث ایجاد اختلال خواب می شود و توصیه می شود در صورت امکان در ماه رمضان کمتر مصرف کنید صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️https://telewebion.com/program/0x5f9b39e

🌙ویژه برنامه ماه مبارک رمضان برنامه انارستان‌ با حضور: دکتر اسدزاده موضوع برنامه: شیرینی جات در ماه رمضان مجله تصویری طب سنتی🌿 شبکه افق سیما 📺 هر روز ساعت 🕠 ۱۷:۳۰ تکرار 🔁 روز بعد ، ساعت 🕜 ۰۱:۳۰ و 🕘 ۹:۰۰ ‌ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️https://telewebion.com/program/0x5f9b39e

زندگی بدون شیرینی ممکن نیست ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر اسدزاده در مورد اینکه خوردن شیرینی با شرط رعایت مدیریت صحیح در مصرف بلامانع است صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️https://telewebion.com/program/0x5f9b39e

راز پشت پرده طعم خوش فست فودها ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر اسدزاده در مورد اینکه فست فودها به دلیل داشتن مواد خاص حس هیجان و شادی را به انسان دست می دهد صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️https://telewebion.com/program/0x5f9b39e

بهترین جایگزین شیرینی ها ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر اسدزاده در مورد اینکه خوردن کشمش، مویز، عسل و خرما بهترین جایگزین شیرینی هاست صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️https://telewebion.com/program/0x5f9b39e

آیا تمام فست فود ها غذای غلیظ هستن؟ ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر اسدزاده در مورد اینکه اکثر فست فودها از دسته غذاهای غلیظ هستن اما بستگی به مواد اولیه و مقدار پنیر پیتزا آن هم دارد صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️https://telewebion.com/program/0x5f9b39e

آیا نوشابه بدون قند مضر است؟ ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر اسدزاده در مورد اینکه خوردن نوشابه های بدون قند به دلیل کالری پایین در مقایسه با نوشابه های معمولی بهتر است اما بهتر است خیلی کم مصرف شود صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️https://telewebion.com/program/0x5f9b39e

🌙ویژه برنامه ماه مبارک رمضان برنامه انارستان‌ با حضور: دکتر ستاری موضوع برنامه: میوه ها و سبزیجات در ماه رمضان مجله تصویری طب سنتی🌿 شبکه افق سیما 📺 هر روز ساعت 🕠 ۱۷:۳۰ تکرار 🔁 روز بعد ، ساعت 🕜 ۰۱:۳۰ و 🕘 ۹:۰۰ ‌ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️https://telewebion.com/program/0x5f9b39e

شروع افطار با نوشیدنی های سرد ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر ستاری در مورد اینکه شروع افطار با آب سرد و هندوانه بسیار مضر است و باعث سردی معده می شود صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️https://telewebion.com/program/0x5f9b39e

مصرف ۸ لیوان آب در روز لازم است؟ ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر ستاری در مورد اینکه مقدار مصرف آب هر شخص متفاوت است و همچنین مصرف کاهو برای تشنگی در ماه رمضان بسیار مفید است صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️https://telewebion.com/program/0x5f9b39e

مضرات پرتقال در سرما خوردگی ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر ستاری در مورد اینکه  آب پرتقال به دلیل سرد بودن طبع آن بهتر است افرادی که طبع سرد دارند در زمان سرما خوردگی مصرف نکنند و از شربت لیمو عسل به عنوان جایگزین مصرف کنند صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️https://telewebion.com/program/0x5f9b39e

بهترین میوه ها برای زمان افطار و سحر ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر ستاری در مورد اینکه مصرف میوه ها و سبزیجات مانند سیب و یا کمپوت سیب و پرتقال با فاصله از غذا مصرف کنند صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️https://telewebion.com/program/0x5f9b39e

مصرف میوه های استوایی از نظر طب سنتی ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر ستاری در مورد اینکه مصرف میوه های استوایی با در نظر گرفتن مزاج و طبع میوه بلامانع است و بهتر است بیشتر از میوه های بومی محل زندگی مصرف شود صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️https://telewebion.com/program/0x5f9b39e

🌙ویژه برنامه ماه مبارک رمضان برنامه انارستان‌ با حضور: دکتر رحیم فیروزی موضوع برنامه: مدیریت فشارخون و روزه داری در بیماری های قلبی عروقی مجله تصویری طب سنتی🌿 شبکه افق سیما 📺 هر روز ساعت 🕠 ۱۷:۳۰ تکرار 🔁 روز بعد ، ساعت 🕜 ۰۱:۳۰ و 🕘 ۹:۰۰ ‌ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️https://telewebion.com/program/0x5f9b39e

انواع و ریشه های فشار خون در بدن ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر رحیم فیروزی در مورد اینکه کاهش یا بالا بودن فشار خون هر دو خطر ساز هستند و از قاتلین خاموش در بدن است صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️https://telewebion.com/program/0x5f9b39e

درمان ۱۰۰٪ فشار خون از نگاه طب سنتی ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر رحیم فیروزی در مورد اینکه دستورات درمانی برای هر شخص متفاوت است اما در کل با رعایت سبک زندگی مشکلات فشار خون قابل درمان است صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️https://telewebion.com/program/0x5f9b39e

تأثیر مستقیم نمک در فشار خون ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر رحیم فیروزی در مورد اینکه شکر، نمک، روغن و آرد سفید از مهم ترین عوامل بروز اکثر بیماری ها و فشار خون است صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️https://telewebion.com/program/0x5f9b39e

خطر سکته قلبی در کم خوابی ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر رحیم فیروزی در مورد اینکه کم خوابی باعث بروز اکثر بیماری ها مانند فشار خون و سکته قلبی می شود صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️https://telewebion.com/program/0x5f9b39e

🌙ویژه برنامه ماه مبارک رمضان برنامه انارستان‌ با حضور: دکتر محمود خدا دوست موضوع برنامه: تدابیر قبل و حین سفر در طب سنتی مجله تصویری طب سنتی🌿 شبکه افق سیما 📺 هر روز ساعت 🕠 ۱۷:۳۰ تکرار 🔁 روز بعد ، ساعت 🕜 ۰۱:۳۰ و 🕘 ۹:۰۰ ‌ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️https://telewebion.com/program/0x5f9b39e

نکاتی که قبل از سفر باید بدانید ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر خدا دوست در مورد اینکه سفر از نگاه طب ایرانی بسیار توصیه شده است و نوع مزاج نیز بر روی محل سفر نیز موثر است همچنین در مورد همراه داشتن جعبه کمک های اولیه نیز صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️https://telewebion.com/program/0x5f9b39e