فرمول ابن سینا معجزه ضد عطش ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر ابریشم کار در مورد استفاده از ترکیب تخم خرفه و دوغ ترش برای رفع عطش و گرمازدگی بسیار موثر است صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

تنقلات و میوه های ضد تهوع در بارداری ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر ماهروزاده در مورد معرفی تنقلات سالم و میوه هایی که برای کنترل حالت تهوع در خانم های باردار مناسب است صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

غذاهای مقوی معده مناسب خانم های باردار ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر ماهروزاده در مورد اینکه غذاهایی که به صورت کبابی طبخ شده است برای خانم های باردار مناسب تر است و توصیه می شود غذاهای سوپی و رقیق کمتر مصرف شود صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

درمان یبوست بارداری با میوه های تابستانی ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر ماهروزاده در مورد معرفی میوه هایی مانند آلبالو، آلو و انجیر خشک در دوران بارداری بسیار مناسب است صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

آموزش طرز تهیه رب سیب در منزل ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور آشپز افتخاری برنامه انارستان طرز تهیه رب سیب به صورت خانگی آموزش داده شده است. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

چهل روز هوای زائو رو داشته باش! ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر روستا در مورد اینکه بدن خانم ها باید برای هر دو نوع زایمان آماده باشد و بعد از زایمان باید مراقبت های لازم انجام شود تا وضعیت شکم و لگن به حالت قبل باز گردد صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

ممنوعیت استفاده از لوازم آرایشی و رنگ مو ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو در مورد مضرات استفاده از لوازم آرایشی و رنگ مو در زمان بارداری و تاثیراتی که بر روی جنین می گذارد صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

برنامه هفتگی ۹ تیر الی ۱۳ تیر برنامه انارستان‌ مجله تصویری طب سنتی🌿 شبکه افق سیما 📺 شنبه تا چهارشنبه ساعت 🕓 ۱۶:۰۰ تکرار 🔁 روز بعد ، ساعت 🕐 ۰۱:۰۰ و 🕘 ۹:۰۰ ‌ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv

هشدار به والدین بررسی علائم بلوغ زودرس کودکان ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر نجات بخش در مورد اینکه حتما باید قبل از سن بلوغ پیشگیری های لازم برای جلوگیری از بلوغ زودرس انجام دهیم صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

غذاهای توصیه شده دوران بلوغ نوجوانان ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر نجات بخش در مورد اینکه غذاهای مناسب نوجوانان در زمان بلوغ می توان به غذاهای سنتی ایرانی مانند آبگوشت و انواع خورشت ها به شرط اینکه خیلی ترش نباشند و طبع آن ها سرد نشود بسیار مناسب است صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

فلسفه حلوا و گلاب در عزاداری های ایرانی ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر آهن سازان در مورد استفاده از زعفران که خاصیت مفرح دارد از همان دوران قدیم استفاده می شد همچنین استفاده از هل و گلاب نیز برای زدودن غم در مراسمات استفاده می کردند صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

نوشیدنی های خنک مناسب در سن بلوغ ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر نجات بخش در مورد معرفی انواع نوشیدنی های خنک برای تابستان و مناسب در سن بلوغ مانند تخم شربتی و خاکشیر و همچنین شربت آلبالو با در نظر گرفتن مزاج هر شخص مناسب است صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

از خواص بی نظیر شاهدانه غافل نشید ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر ستاری در مورد خواص بی نظیر شادانه که دارای طبع گرم و خشک است و محلل ریاح یا همان بادشکن است صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

۴۰درصد مردم دنیا فشار خون دارند! ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر کشمیری و دکتر آقانوری در مورد اینکه بیماری فشارخون یک نوع بیماری خاموش است و حدود ۴۰درصد افراد دنیا مشکل فشار خون دارند صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه 1403/04/10 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

اهمیت داشتن دستگاه فشار خون در منزل ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر کشمیری در مورد اینکه اصولا فشار خون بدون علامت است اما گاها علائمی مانند سردرد یا تهوع نیز می تواند داشته باشد و تاکید می شود برای جلوگیری از فشار خون حتما پیشگیری های لازم انجام شود صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه 1403/04/10 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

تشخیص فشار خون بر اساس مزاج شخص ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر آقانوری در مورد اینکه هر کدام از افراد با مزاج های مختلف می توان گفت علائم مختلفی در ارتباط با تشخیص فشار خون دارند و برخی مزاج ها دیرتر متوجه بالا رفتن فشارخونشان می شوند صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه 1403/04/10 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

معرفی بهترین وبدترین نمک مصرفی خانوار ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر آقانوری در مورد اینکه انواع مختلفی از نمک ها در بازار در دسترس مردم قرار دارد که بدترین نوع آن ها نمک دریا یا دریاچه است به دلیل داشتن بیشترین آلودگی همچنین بهترین نوع نمک از نوع نمک معدنی است که خاصیت مختلفی هم دارد صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه 1403/04/10 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

غذا دواهای موثر در کنترل فشار خون ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر آقانوری و دکتر کشمیری در مورد معرفی غذا دواهایی مانند مصرف انار، شیر بادام، سیر و ... که در کنترل و درمان فشار خون موثر است صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه 1403/04/10 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

غذاها و چاشنی های مناسب در فصل تابستان ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر صادقی در مورد غذاهایی مانند انواع آش و سوپ و خورشت ها در فصل تابستان بسیار مناسب است اما غذاهای غلیظ و دیر هضم مانند کله پاچه بهتر است در فصل زمستان مصرف شود صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۴/۱۱ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

آب زیاد میخورم ولی عطشم رفع نمیشه ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر صادقی در مورد راهکارهای مناسب برای رفع عطش و همچینن استفاده از چند قطره آبغوره و یا آبلیمو داخل آب و جرئه جرئه نوشیدن آن و پایین آوردن دمای بدن می تواند تا حدی عطش را برطرف کند صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۴/۱۱ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

نوشیدنی ساده اما دلچسب برای تابستان ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور آرمان غفاریان طرز تهیه شربت آلبالو که برای فصل تابستان و رفع عطش بسیار مناسب است صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۴/۱۱ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

آب درمانی در منزل ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر یسلیانی در مورد اینکه دوش آب گرم یا آب سرد و یا قرار گرفتن در وان حمام با در نظر گرفتن نوع درمان در منزل می تواند بسیار از مشکلات عضلانی و یا خستگی را بر طرف کند صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۴/۱۱ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

اگر کارمندی و محل کارت کم انرژی و خسته ای! ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر صادقی در مورد اینکه اولین نکته در خستگی باید بررسی های لازم انجام شود ولی یکی از دلایل آن کبد چرب و غلظت خون است و همچنین خواب نامنظم نیز در خستگی و عدم انرژی نقش موثری دارد صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۴/۱۱ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

سیر ترشی۷ ساله درمان کبد چرب ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور استاد تاجبخش در مورد خواص درمانی سیر ترشی هفت ساله برای کبد چرب و همچنین برای از بین بردن گرفتگی عروق بسیار موثر است صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۴/۱۲ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

هشدار تداخل داروهای گیاهی و شیمیایی ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور استاد تاجبخش در مورد اینکه حتما باید در مصرف داروهای گیاهی دقت لازم داشت مصرف همزمان برخی داروهای شیمیایی و داروهای گیاهی بسیار مضر و آسیب زا هستند صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۴/۱۲ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

توجه به تاریخ انقضا گیاهان دارویی ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور استاد تاجبخش در مورد اینکه برخی از گیاهان دارویی تاریخ انقضا دارد و بعد از آن زمان خاصیت دارویی آن ها کمتر می شود صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۴/۱۲ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

خطر مسمومیت و مرگ با ترنجبین و سیاهدانه ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور استاد تاجبخش در مورد اینکه مصرف خودسرانه گیاهان دارویی مانند ترنجبین و سیاهدانه خطر مسمومیت و حتی خطر مرگ را نیز به همراه دارد صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۴/۱۲ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

ای کاش قبل از بارداری این نکات را می دانستم! ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور استاد تاجبخش در مورد آزمایشات لازم قبل از اقدام به بارداری و اهمیت رسیدگی به دندان ها و بررسی ها و چکاپ های قبل از بارداری صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۴/۱۲ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

توصیه های غذایی برای زایمان آسان ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر ماهروزاده در مورد اینکه مصرف سوپ ها، شیر گرم، فرنی و... برای مادران باردار در ماه های آخر برای کمک به زایمان آسان تر بسیار موثر و کمک کننده است صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۴/۱۳ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

معرفی روغن های گیاهی موثر در زایمان آسان ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر ماهروزاده در مورد استفاده از روغن های موضعی مانند موغن بادام شیرین، روغن کنجد و روغن کرچک در ماه های آخر بارداری بسیار موثر است صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۴/۱۳ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a