در این قسمت از نیم‌چاشت حسام نام آور طرز تهیه دمنوش بادرنجبویه را که برای قلب و اعصاب بسیار مفید است ، آموزش میدهد. . . #انارستان #انجمن_تغذیه_سالم .

🔺 تاثیر شگرف تنظیم خواب و بیداری در باروری! خانم دکتر تن‌ساز از متخصصان طب ایرانی درباره یکی از عوامل ناباروری به بینندگان #انارستان گفت: اصلاح زمان خواب و بیداری در عملکرد تمام اندام بدن و خصوصا باروری موثر است. تنظیم ملاتونین تنها در زمان مناسب برای خواب و بیداری باعث تخمک گذاری مناسب می‌شود. #شش_اصل_سلامت 🆔 @ofogh_tv 🆔 @anarestan_tv

چه افرادی بیشتر مستعد ابتلا به ویروس کرونا هستند؟ دکتر حسن یوسفی، در این قسمت از #انارستان افرادی را که بیش از سایرین، خطر ابتلا به ویروس کرونا در آن ها است، معرفی میکند. این ویدئو را با هم ببینیم. . . #انجمن_تغذیه_سالم .

🔺 تعدیل غذایی در تغذیه درمانی بوعلی سینا دکتر محسن ناصری، متخصص داروشناسی در برنامه #انارستان ، رکن دیگر تغذیه درمانی از منظر ابوعلی سینا با ذکر درمان رژیمی برای بیماری شایع سوءهاضمه بین دو گروه از بیماران را عنوان کرد. نتیجه این آزمایش #تغذیه_درمانی را در این ویدیو از زبان کارشناس انارستان ببینید؛ 🆔 @ofogh_tv 🆔 @anarestan_tv

🔺 تجربه یک بارداری خوب با مراقبت‌ چندماه قبل از بارداری خانم دکتر معصومه فضائلی، متخصص زنان و زایمان در #انارستان : خانمی که قصد بارداری دارد چندماه پیش از بارداری با انتخاب سبک زندگی مناسب و عادات غذایی خوب و همچنین ترک عادات بد زندگی مثل ترک نکوتین و کافئین، دریافت ریز مغذی‌ها و آهن و کلسیم و... می‌تواند تجربه یک بارداری خوب را داشته باشد و شاهد نتایج مثبت آن باشد. 🆔 @ofogh_tv 🆔 @anarestan_tv

🔺 مصرف گوشت گاو باعث پیری زودهنگام می‌شود دکتر حسن اکبری، متخصص طب سنتی و آسیب شناسی سلولی در #انارستان : پروسه هضم گوشت گاو در بدن به دلیل دیر باز شدن اسید آمینه‌های درون بافت سلولی گوشت گاو، انرژی مضاعفی از بدن می‌گیرد که معادل سه برابر انرژی برای هضم گوشت گوسفند است. این ویدیو را ببینید تا متوجه دلایل پیری زودهنگام با مصرف گوشت گاو شوید. 🆔 @ofogh_tv 🆔 @anarestan_tv

فصل جدید انارستان از شنبه ۱۷ خرداد روزهای زوج ساعت ۱۹ . . . تهیه شده در شبکه #افق با همکاری #انجمن_تغذیه_سالم آدرس ما در فضای مجازی: اینستاگرام: @anarestan_tv @ofogh_tv تلگرام: t.me/anarestan_tv ایتا: https://eitaa.com/anarestan_tv . .

🔺 القائات منفی عامل بیماری می‌شود دکتر داود نوده‌ئی، عضو عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله در #انارستان : بعضی مواقع انسان به خاطر تلقین‌های منفی و یا استفاده از کلام منفی و بد دچار بیماری می‌شود. به همین خاطر در آموزه‌های دینی ما به کلام صحیح و پرهیز از غیبت، فحاشی و هرگونه کلام نادرست تاکید شده چون بر سلامت و سرنوشت انسان تاثیرگذار است. 🆔 @ofogh_tv 🆔 @anarestan_tv

🔺 در طب سنتی اعراض نفسانی را به چه می‌گویند؟ استاد علیرضا جلیلی پژوهشگر #طب_سنتی در #انارستان : حالتی از حرکت خون در مغز که مخالف حرکت طبیعی خون در مغز است که اگر ماندگار شود، به آن عَرَض یا #اعراض_نفسانی می‌گویند که به دلیل خشم، شادی مفرط، ترس، شرم و حیای دائمی، ناراحتی، اضطراب، دلهره و دلشوره به وجود می‌آید. 🆔 @ofogh_tv 🆔 @anarestan_tv

🔺 برای سلامتی، غذای خود را کم کنید دکتر محسن ناصری، در #انارستان ، رکن دوم تغذیه درمانی از منظر ابوعلی سینا را کم کردن غذای روزانه عنوان کرد. سخنان کارشناس انارستان که دانشیار فارماکولوژی است را درباره #تغذیه_درمانی، در این ویدیو ببینید؛ 🆔 @ofogh_tv 🆔 @anarestan_tv

مهمان برنامه اول و فصل سوم : دکتر محسن ناصری دانشیار فارماکولوژی دانشکده پزشکی دانشگاه شاهد ریاست مرکز تحقیقات کارآزمایی بالینی طب سنتی عضو پیوسته فرهنگستان علوم پزشکی ایران موضوع : نان و تاثیرات آن بر سلامتی . .

🔺 آرد سفید تفاله گندم است! دکتر محسن ناصری، عضو پیوسته فرهنگستان علوم پزشکی در اولین قسمت از فصل سوم #انارستان که به موضوع نان سالم اختصاص داشت، گفت: در دانه گندم جوانه زایا هست که حاوی مواد بسیار غنی برای بدن است که همراه با سبوس از گندم جدا می‌شود و در حقیقت تفاله گندم را به صورت آرد سفید مصرف می‌کنیم 🆔 @ofogh_tv 🆔 @anarestan_tv

🔺 آیا نان سالمی مصرف می‌کنیم!؟ آیتم موشن گرافی برنامه #انارستان به نان سالم اختصاص دارد و تفاوت مصرف نان سالم و غیرسالم را توضیح می‌دهد. برای شناخت #نان_سالم و مزایای آن برای بدن، این #موشن_گرافی را ببینید؛ 🆔 @ofogh_tv 🆔 @anarestan_tv

🔺 غذای سالم در طب بوعلی سینا را بشناسید ابوعلی سینا #غذای_سالم را به چهار دسته تقسیم می‌کند؛ نان سالم، گوشت سالم، شیرینی سالم و میوه‌جات سالم دکتر محسن ناصری، رئیس مرکز تحقیقات کارآزمایی بالینی #طب_سنتی در برنامه #انارستان به تشریح این دستورالعمل غذایی ابن سینا پرداخته است. 🆔 @ofogh_tv 🆔 @anarestan_tv

مهمان برنامه دوم فصل سوم انارستان : دکتر مجید سلطانپور پزشک متخصص طب ایرانی پژوهشگر مرکز تحقیقات کم تهاجمی دانشگاه علوم پزشکی ایران موضوع : راهکارهای افزایش وزن

🔺 خصوصیات رفتاری مزاج سرد و تر را بشناسید آیا می‌دانستید که "سرد و تر"ها علاوه بر اینکه آرام و صبورند، کم اراده و ترسو هم هستند!؟ در این #موشن_گرافی از برنامه #انارستان با خصوصیات شخصیتی و رفتاری مزاج "سرد و تر" آشنا می‌شوید. 🆔 @ofogh_tv 🆔 @anarestan_tv

🔺 چند نوع چاقی داریم؟ در #طب_ایرانی چاقی به دو دسته "عام" و "موضعی" تقسیم می‌شود. دکتر مجید سلطان‌پور، پزشک متخصص طب ایرانی در برنامه #انارستان به تشریح این دو نوع چاقی و نشانه‌ها، علل به وجود آمدن هر نوع از چاقی و روش‌های مقابله با آن پرداخته است. باهم ببینیم؛ 🆔 @ofogh_tv 🆔 @anarestan_tv

🔺 چهار مزاج اصلی، چگونه وزن خود را کم کنند؟ دکتر مجید سلطان‌پور، پژوهشگر مرکز تحقیقات کم تهاجمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در برنامه #انارستان به روش‌های #کاهش_وزن برای چهار گروه مزاجی از منظر #طب_ایرانی اشاره کرده است. ببینید؛ 🆔 @ofogh_tv 🆔 @anarestan_tv

🔺 مزاج گرم و تر زود به بلوغ جسمی می‌رسند مزاج مادرزادی گرم و تر، زودتر از بقیه به بلوغ جسمی می‌رسند، اشتهاء و سیستم گوارش خوبی دارند و... توصیه‌های دکتر مجید سلطان‌پور، پزشک متخصص طب ایرانی، برای گروه مزاجی "گرم و تر" در برنامه #انارستان با موضوع چگونگی افزایش و کاهش وزن را ببینید. 🆔 @ofogh_tv 🆔 @anarestan_tv۰

🔺نقش آب چغندر در تقویت و محافظت از مو دکتر محمد عزیزخانی، مدیرعامل جامعه احیاگران #طب_سنتی ایران در برنامه #انارستان آب چغندر خام به همراه سرکه را یک تمیز کننده کامل برای مو می‌داند و به تنهایی می‌تواند نفوذ و تاثیر هر شامپو و لوسیون طبیعی برای موی سر را چندین برابر کند. 🆔 @ofogh_tv 🆔 @anarestan_tv

🔺 دمنوش جادویی برای چاقی و لاغری! دکتر مجید سلطان‌پور متخصص #طب_ایرانی در برنامه #انارستان در پاسخ به سوال مجری برنامه درباره وجود معجونی برای لاغری، گفت: می‌خواهم دمنوشی جادویی برای لاغری معرفی کنم! اما این #دمنوش عجیب چیست؟ باهم ببینیم؛ 🆔 @ofogh_tv 🆔 @anarestan_tv

🔺 درمان در طب سنتی با تغییر سبک زندگی همراه است دکتر مجید سلطان‌پور متخصص #طب_ایرانی و پژوهشگر مرکز تحقیقات کم تهاجمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در برنامه #انارستان با موضوع راهکارهای افزایش و کاهش وزن درباره شیوه درمان چاقی در #طب_سنتی به گفتگو پرداخت. باهم ببینیم؛ 🆔 @ofogh_tv 🆔 @anarestan_tv

🔺 چاقی و لاغری از منظر طب سنتی لاغری برای برخی چاق‌ها به رویا تبدیل شده و عمده لاغرها هم برای افزایش وزن با مشکلات زیادی همراه هستند. برای شناخت دلایل اصلی هر دو عارضه چاقی و لاغری، راه‌های غلبه بر آن و... آیتم #موشن_گرافی برنامه #انارستان را ببینید؛ 🆔 @ofogh_tv 🆔 @anarestan_tv