"رنج نبايد تو را غمگين كند" اين همان جايی است كه اغلب مردم اشتباه ميكنند.... رنج قرار است تو را هوشيار تر كند؛ چون انسانها زمانی هوشيارتر ميشوند كه زخمی شوند ، رنج نبايد بيچارگی را بيشتر كند. رنجت را تنها تحمل نكن ؛ رنجت را درک كن.... اين فرصتی ست براى بيداری ، وقتی آگاه شوی بيچارگی ات تمام ميشود.... اگر كه به جاى محبتی كه به كسی كرديد از او بی مهری ديده ايد ، مأيوس نشويد ، چون برگشت آن محبت را از شخص ديگری ، در زمان ديگری ، در رابطه با موضوع ديگری خواهيد گرفت. شک نكنيد! اين قانون كائنات است. #آنچــہ‌نگفتم @anche_nagoftam0

همه امراض از عدم بخشایش ناشی میشوند. هرگاه که بیماریم،باید در دل خود جستجو کنیم و ببینیم که چه کسی را باید ببخشاییم.هرگاه عفو و بخشایش هر کس را دشوارتر می یابیم، هم اوست که بیش از هر کس دیگر باید رهایش کنیم. بخشایش یعنی دست برداشتن و رها کردن،این به معنای تأیید رفتار آنها نیست. این به معنای دست برداشتن از سر آن کس و آن مسأله است.لازم نیست که بدانیم چگونه عفو کنیم.تنها کاری که باید بکنیم این است که مشتاق عفو و بخشایش باشیم. کائنات،خود از «چگونه ها» مراقبت میکند. شفای زندگی ✍ لوییز هی #آنچــہ‌نگفتم @anche_nagoftam0

✅کمی بیشتر فکر کنیم به بچه ام میگم: خیلی بی اعتماد به نفس و کم رویی اما یادم رفته توی کودکیش چقدر تحقیرش کردم بهش میگم همیشه غمگین و افسرده ای اما یادم رفته خودم شاد بودن رو یادش ندادم و بهش بی توجهی کردم بهش میگم توی زندگیت هیچی نشدی اما یادم رفته هیچوقت استعدادهاش رو ندیدم و تشویقش نکردم بهش میگم توی مهمانی ها شرکت نمیکنی همیشه منزوی هستی اما یادم رفته توی جمع چقدر بهش حس بد دادم من یادم رفته مشکلات افراد یک شبه به وجود نمیان و ریشه در کودکیشون داره پس خوبه به جای اینکه فرزندم رو سرزنش کنم حامی و دوستش باشم #آنچــہ‌نگفتم @anche_nagoftam0

دریای نا آرام ناخدای کارکشته می سازد #آنچــہ‌نگفتم @anche_nagoftam0

شاید یک روز ... یک نفر ... یک جوری آدم را بخواهد که خواستنش به این راحتی ها تمام نشود .... • سیلویا پلات #آنچــہ‌نگفتم @anche_nagoftam0

خبر بد: نمی‌توانید بقیه را تغییر بدهید، حتی شریک زندگی یا فرزندانتان را. انگیزه‌ی تغییراتِ شخصی باید از درونِ انسان نشئت بگیرد. فشارهای خارجی یا استدلال‌های منطقی بی‌نتیجه خواهند بود. به‌همین خاطر یکی از قانون‌های طلایی من برای رسیدن به زندگیِ خوب به این شرح است: «از قرار گرفتن در موقعیت‌هایی که در آن مجبور به ایجاد تغییر در سایرین هستید بپرهیزید.» این راهبرد ساده من را تا حد قابل قبولی از شر بدبختی‌ها، هزینه‌ها و سرخوردگی‌ها در امان داشته. هنر خوب زندگی کردن ✍ رولف دوبلی #آنچــہ‌نگفتم @anche_nagoftam0

همسر خسیس یا مقتصد؟! فرد مقتصد در زندگی دارای هدف هایی مانند خریدن خانه یا خودرو، فرستادن فرزندان به دانشگاه، تامین هزینه های بیماری یا پس اندازد دوران پیری و بازنشستگی است که برای رسیدن به این هدف پول جمع می کند و هدف او «جمع آوری پول» نیست. فرد خسیس اما پول را فقط برای فجایع آینده که همه شان قابل درک نیستند و به صورت «اگر»هایی با احتمال اندک بیان می شوند، می خواهد و برای موارد ضروری خرج نمی کند و با کم خرجی سلامت جسمانی و روانی خود و اعضای خانواده را نیز به خطر می اندازد. #آنچــہ‌نگفتم @anche_nagoftam0

آدم هایی هستند که شاید کم بگویند"دوستت دارم" یا شاید اصلا به زبان نیاورند دوست داشتنشان‌را... بهشان خرده نگیرید ! این آدم ها فهمیده‌اند "دوستت دارم" حرمت دارد ، مسئولیت دارد ... ! ولی وقتی به کارهایشان نگاه کنی دوست داشتن واقعی را می فهمی. می فهمی که همه‌کار میکند تا تو بخندی،تا تو شاد باشی ...آزارت نمی دهد ، دلت را نمی شکند، من این دوست‌داشتن را می ستایم ... [زویا پیرزاد] #آنچــہ‌نگفتم @anche_nagoftam0

هیچ وقت نمی تونی چیزی رو که قراره از دست بدی، نگه داری... فهمیدی؟! تو فقط قادری چیزی رو که داری، قبل از این که از دستت بره، عاشقانه دوست داشته باشی! [دیالوگ] #آنچــہ‌نگفتم @anche_nagoftam0

باملايمت سخن بگوئيد صبورانه کارکنيد نجيبانه رفتارکنيد بى باکانه عمل کنيد وصادقانه کسب کنید خوشبختی یک سفراست شادباشیدواز زندگی لذت ببرید💚 #صبح_بخیر 🌞 #آنچــہ‌نگفتم @anche_nagoftam0

وقتی می بینم که چگونه باران جاده ها را می شوید می گویم خدایا قلب مرا هم .... #آنچــہ‌نگفتم @anche_nagoftam0