زلنسکی داشتیم وقتی هنوز مُد نبود! ‌ پدر و پسری که پخمه تر از زلنسکی بودن

خرما در هنگام افطار باید میوه های غنی از پتاسیم مصرف کنیم. خرما یک منبع غنی و فوق العاده از مواد مغذی و یک گزینه ی عالی برای باز کردن روزه است. نه تنها به سرعت باعث هیدراته شدن و تامین آب بدن می شود بلکه انرژی از دست رفته شما را بر می گرداند و خیلی سریع احساس سرحال بودن و شادابی می کنید. استفاده از خرما در ماه رمضان به‌خصوص در هنگام افطار برای تأمین قند خون فرد روزه‌دار بسیار مؤثر است. همچنین خوردن یک لیوان شیر همراه با خرما، کشمش و عسل، می‌تواند قندی را که بدن لازم دارد از منابع طبیعی دریافت و جبران کند.

نماینده روسیه در سازمان های بین المللی: آتش فشانی«ایران» در خاورمیانه است که اگر آن را فعال کنید تمام منافع شما را ذوب خواهد کرد. بنابراین به همکاران غربی توصیه میکنیم که عاقلانه قدم بردارید.

🔴 نابودی اسرائیل همان ظهور است

🎥اینا چشم و دل سیرن؟! ⁉️اینا که از مدرسه زن و مرد رو جدا نکردن و چشم و دلشون به قول خیلیا سیر شده. پس چرا آمار اینا اینجوریه؟