#آبدوغ_خیار غذای مناسب گرمای تابستان 🥒🥛 آبدوغ خیار که یکی از غذاهای سنتی ایرانیان است و معمولا در فصل تابستان مصرف آن توصیه می‌شود ⬅️ شامل: دوغ، خیار، نعناع، کشمش، سبزی‌های تازه و گاهی گردو می‌باشد 🥒 دوغ و خیار طبع خنکی دارند و افزودن نعناع خشک سردی آنها را تعدیل می‌کند 🥛توجه کنید که دوغی که در تهیه آبدوغ خیار مصرف می‌کنید نباید ترش باشد بلکه باید طعم میانه و ملس داشته باشد 🍃 کشمش انرژی بخش است؛ اما در عین حال به علت گیاهی بودنش هضم راحتی دارد 🍃 گردو به علت گرم بودنش می‌تواند برای برخی باعث بروز جوش و حساسیت شود؛ بنابراین تاکید زیادی به استفاده از آن در تهیه آبدوغ خیار برای همه افراد نمی‌شود ⬅️ مصرف نان‌های سبوس دار و خشک که حالت رژیمی دارند در کنار این غذا مورد توصیه بوده 🍏 همچنین می‌توانید کمی سیب گلاب پوست گرفته داخل این غذا خرد کنید

💎امام علی علیه السلام: بِكَثْرَةِ الصَّمْتِ تَكُونُ الْهَيْبَةُ كثرت سكوت، سبب ابهت و بزرگى است 📗حکمت 224

💎امام رضا علیه‌السلام به شخصی که والدینش از دنیا رفته بودند فرمود: به فرزندت نیکی کن برایت ثواب نیکی به پدر مادر می‌نویسند 📗فقه الرضا علیه السلام، ص ۳۳۶ #نیکی_به_فرزند

حجت الاسلام نادعلیزاده خطیب جمعه راز درخطبه های نمازجمعه ٢۶ خرداد ١۴٠٢ شهر راز دراهمیت فرزندآوری وازدواج آسان گفت: فرزندآوری وازدواج آسان نیاز به گفتمان سازی وفرهنگ سازی دارد. پدران ومادران ومدیران بایددربحث ازدیاد نسل وجوانی جمعیت فرهنگ سازی نمایند. حجت الاسلام نادعلیزاده افزود:درموضوع ازدواج آسان نیازاست که فرهنگ واسطه‌گری پررنگ‌ترشود و درشرایط واسباب ومراسم ازدواج سختگیری نباشد. زیرافخرفروشی،چشم و همچشمی ورقابت ناسالم،ازدواج رابه تأخیرمی‌اندازد. ایشان درپایان گفت:دولت دربحث ازدواج وفرزندآوری به وعده‌های خود درارائه حمایت وتسهیلات،پرداخت وام ازدواج واعطای زمین وخودرو عمل کندتامردم برای فرزندآوری وازدواج دغدغه نداشته باشند. ┅═✿๑•✾••═✿๑✿═••✾• اینجادریچه ای برای افزایش سواد رسانه ای وبصیرت افزایی است. @andishehraz سروش splus.ir/basiratraz splus.ir/andishehbasiratraz ایتا eitaa.com/andishehraz روبیکا rubika.ir/andishehraz بله ble.ir/andisheh_basiratraz روبینو https://rubika.ir/Basiratraz 👨‍👩‍👧‍👦 #ازدواج_آسان_و_فرزندآوری را جدی بگیرید #زن_حجاب_کرامت 🇮🇷 #مهارتورم_و_رشدتولید

دستگیری سارق احشام کمتر از ۵ ساعت در راز و جرگلان / سرهنگ علی طاهری از دستگیری سارق احشام و کشف ۵ راس گوسفند به مبلغ سیصد میلیون ریال خبر داد. فرمانده انتظامی شهرستان افزود : احشام از دره گلشن شهر راز به سرقت رفته بودند و در دره اوکال شناسایی و کشف گردید. برخی از جرایم علاوه بر بعد مادی به روح و روان شهروند نیز صدمه وارد میکند منجمله موضوع سرقت لذا یگان های انتظامی در برخورد با این مجرمان که احساس امنیت شهروندان را تخریب می کند با تمام توان و کمترین زمان ممکن مقتدرانه برخورد می کنند این اقدامات اعتماد متقابل مردم و پلیس را افزایش می دهد. ┅═✿๑•✾••═✿๑✿═••✾• اینجادریچه ای برای افزایش سواد رسانه ای وبصیرت افزایی است. @andishehraz سروش splus.ir/basiratraz splus.ir/andishehbasiratraz ایتا eitaa.com/andishehraz روبیکا rubika.ir/andishehraz بله ble.ir/andisheh_basiratraz روبینو https://rubika.ir/Basiratraz 👨‍👩‍👧‍👦 #ازدواج_آسان_و_فرزندآوری را جدی بگیرید #زن_حجاب_کرامت 🇮🇷 #مهارتورم_و_رشدتولید

#ارتباط_موفق ۴ از شما بیزارند؛ چون بدبین هستید! ※ اعتماد، مهم‌ترین عنصری است که ؛ به همسرتان، فرزندتان، شریک شغلی‌تان، رفیق‌تان، و ... در کنار شما امنیت می‌دهد! اما "اعتماد مراقبت می‌خواهد" ! طوفان‌هایی از جنس سوءظن، تهمت، غیبت و ...  می‌آیند تا اعتمادتان را نشانه بگیرند! ✘ یادمان نرود؛ مراقبت از اعتمادمان، همان مراقبت از ارتباطمان است. ┅═✿๑•✾••═✿๑✿═••✾• اینجادریچه ای برای افزایش سواد رسانه ای وبصیرت افزایی است. @andishehraz سروش splus.ir/basiratraz splus.ir/andishehbasiratraz ایتا eitaa.com/andishehraz روبیکا rubika.ir/andishehraz بله ble.ir/andisheh_basiratraz روبینو https://rubika.ir/Basiratraz 👨‍👩‍👧‍👦 #ازدواج_آسان_و_فرزندآوری را جدی بگیرید #زن_حجاب_کرامت 🇮🇷 #مهارتورم_و_رشدتولید

🔴 سردار#مفخمی همان حرف حضرت #امام_خمینی را تکرار کرد 🔻 امام خمینی: اسلام پوست تان را میکند 🔻 سردار مفخمی: طبق قانون گردنشان را بشکنید #اقتدار_فراجا #حجاب / حوزه انقلابی ┅═✿๑•✾••═✿๑✿═••✾• اینجادریچه ای برای افزایش سواد رسانه ای وبصیرت افزایی است. @andishehraz سروش splus.ir/basiratraz splus.ir/andishehbasiratraz ایتا eitaa.com/andishehraz روبیکا rubika.ir/andishehraz بله ble.ir/andisheh_basiratraz روبینو https://rubika.ir/Basiratraz 👨‍👩‍👧‍👦 #ازدواج_آسان_و_فرزندآوری را جدی بگیرید #زن_حجاب_کرامت 🇮🇷 #مهارتورم_و_رشدتولید

حضور پرشور نوجوانان در نماز جمعه بجنورد ┅═✿๑•✾••═✿๑✿═••✾• اینجادریچه ای برای افزایش سواد رسانه ای وبصیرت افزایی است. @andishehraz سروش splus.ir/basiratraz splus.ir/andishehbasiratraz ایتا eitaa.com/andishehraz روبیکا rubika.ir/andishehraz بله ble.ir/andisheh_basiratraz روبینو https://rubika.ir/Basiratraz 👨‍👩‍👧‍👦 #ازدواج_آسان_و_فرزندآوری را جدی بگیرید #زن_حجاب_کرامت 🇮🇷 #مهارتورم_و_رشدتولید

حجت الاسلام نادعلیزاده خطیب جمعه راز درخطبه های نمازجمعه ۲۶خرداد١۴٠٢ گفت:جهادکشاورزی نسبت به پرداخت مطالبات گندم‌کارانی که گندم خودرابه سیلوتحویل داده‌اندپیگیری مجدانه داشته باشد تامطالباتشان پرداخت شودو کشاورزان بتوانندکارهای اقتصادی ومعیشتی خودراانجام دهند. ┅═✿๑•✾••═✿๑✿═••✾• اینجادریچه ای برای افزایش سواد رسانه ای وبصیرت افزایی است. @andishehraz سروش splus.ir/basiratraz splus.ir/andishehbasiratraz ایتا eitaa.com/andishehraz روبیکا rubika.ir/andishehraz بله ble.ir/andisheh_basiratraz روبینو https://rubika.ir/Basiratraz 👨‍👩‍👧‍👦 #ازدواج_آسان_و_فرزندآوری را جدی بگیرید #زن_حجاب_کرامت 🇮🇷 #مهارتورم_و_رشدتولید

شهر یکه صعود در شهرستان رازوجرگلان در جشنواره کشوری نوغانداری استان گیلان با برداشت ۶٣ کیلو گرم پیله تر، بالاترین میزان بهره وری را در کشور از آن خود کرد. ┅═✿๑•✾••═✿๑✿═••✾• اینجادریچه ای برای افزایش سواد رسانه ای وبصیرت افزایی است. @andishehraz سروش splus.ir/basiratraz splus.ir/andishehbasiratraz ایتا eitaa.com/andishehraz روبیکا rubika.ir/andishehraz بله ble.ir/andisheh_basiratraz روبینو https://rubika.ir/Basiratraz 👨‍👩‍👧‍👦 #ازدواج_آسان_و_فرزندآوری را جدی بگیرید #زن_حجاب_کرامت 🇮🇷 #مهارتورم_و_رشدتولید

قابل توجه مردم شریف شهرستان رازوجرگلان قرارگاه جهادی پیشرفت منطقه گروه جهادی حیدریون با همکاری بنیاد احسان در نظر دارد دوره های تربیت مربی و مشاوره کودک و خانواده را در تابستان زیر نظر مربیان مطرح کشوری بصورت مجازی برگزار کند شرایط دوره: +توانایی مربیگری و مدرک مرتبط و قبولی در آزمون اولیه متقاضیان میتوانند جهت ثبت نام به ایدی ایتا @zkanaani_basiratraz یا با شماره تماس 09151863328 ارتباط بگیرند مهلت ثبت نام تا سه روز ظرفیت محدود ۱۶ نفر ┅═✿๑•✾••═✿๑✿═••✾• اینجادریچه ای برای افزایش سواد رسانه ای وبصیرت افزایی است. @andishehraz سروش splus.ir/basiratraz splus.ir/andishehbasiratraz ایتا eitaa.com/andishehraz روبیکا rubika.ir/andishehraz بله ble.ir/andisheh_basiratraz روبینو https://rubika.ir/Basiratraz 👨‍👩‍👧‍👦 #ازدواج_آسان_و_فرزندآوری را جدی بگیرید #زن_حجاب_کرامت 🇮🇷 #مهارتورم_و_رشدتولید

جریمه 70 میلیون ریال جزای نقدی به عنوان جایگزین سه ماه حبس جهت مرکز عرضه شیر خام غیر مجاز در شهرستان رازو جرگلان. تلفن 1512پاسخگویی شبانه روزی دامپزشکی دامپزشکی خراسان شمالی. به گزارش روابط عمومی شبکه دامپزشکی راز و جرگلان: مرکز عرضه غیرمجازی که اقدام به جمع آوری و فروش شیرخام به صورت غیربهداشتی و بدون مجوز نموده بود بعد از ارجاع به مراجع قضایی به 70 میلیون ریال جزای نقدی به عنوان جایگزین سه ماه حبس محکوم شد. دکتر تقی زاده رئیس شبکه دامپزشکی رازو جرگلان گفت: از شهروندان عزیز تقاضا می شود در صورت مشاهده، هرگونه تخلف و مشکلات بهداشتی درخصوص فرآورده های خام دامی را به سامانه 1512 اطلاع دهند. ┅═✿๑•✾••═✿๑✿═••✾• اینجادریچه ای برای افزایش سواد رسانه ای وبصیرت افزایی است. @andishehraz سروش splus.ir/basiratraz splus.ir/andishehbasiratraz ایتا eitaa.com/andishehraz روبیکا rubika.ir/andishehraz بله ble.ir/andisheh_basiratraz روبینو https://rubika.ir/Basiratraz 👨‍👩‍👧‍👦 #ازدواج_آسان_و_فرزندآوری را جدی بگیرید #زن_حجاب_کرامت 🇮🇷 #مهارتورم_و_رشدتولید

#ویراستی | #حجامت مدیران استان روزمره، راه برون رفت از وضع فعلی / آئینه شرق ┅═✿๑•✾••═✿๑✿═••✾• اینجادریچه ای برای افزایش سواد رسانه ای وبصیرت افزایی است. @andishehraz سروش splus.ir/basiratraz splus.ir/andishehbasiratraz ایتا eitaa.com/andishehraz روبیکا rubika.ir/andishehraz بله ble.ir/andisheh_basiratraz روبینو https://rubika.ir/Basiratraz 👨‍👩‍👧‍👦 #ازدواج_آسان_و_فرزندآوری را جدی بگیرید #زن_حجاب_کرامت 🇮🇷 #مهارتورم_و_رشدتولید

برگزاری کلاسهای آموزشی ویژه عید سعید قربان در روستای کاریز و اشرفدره شهرستان راز و جرگلان به گزارش روابط عمومی شبکه دامپزشکی رازو جرگلان، کلاس آموزشی- توجیهی در خصوص اقدامات بهداشتی کشتار و پیشگیری و مبارزه با بیماریهای مشترک (تب خونریزی دهنده کریمه کنگو، کیست هیداتید و بروسلوز) با همکاری بخشداری مرکزی در روستای کاریز و اشرفدره برگزار گردید. دکتر همایون تقی زاده رئیس شبکه دامپزشکی راز و جرگلان گفت: در این کلاس آموزشی ترویجی عوامل بیماری زا،  شرایط انتقال و انتشار، علائم بیماری، راه های پیشگیری و کنترل و مبارزه با بیماری ها عنوان شد و با توجه به گرمی هوا، لزوم سم پاشی بدن دام و جایگاه تاکید گردید.  همچنین توزیع پمفلت های آموزشی بین اهالی روستا و آموزش چهره به چهره نیز صورت گرفت. وی افزود سامانه 1512 دامپزشکی شهرستان آماده پاسخگویی و خدمت رسانی به شهروندان می باشد. ┅═✿๑•✾••═✿๑✿═••✾• اینجادریچه ای برای افزایش سواد رسانه ای وبصیرت افزایی است. @andishehraz سروش splus.ir/basiratraz splus.ir/andishehbasiratraz ایتا eitaa.com/andishehraz روبیکا rubika.ir/andishehraz بله ble.ir/andisheh_basiratraz روبینو https://rubika.ir/Basiratraz 👨‍👩‍👧‍👦 #ازدواج_آسان_و_فرزندآوری را جدی بگیرید #زن_حجاب_کرامت 🇮🇷 #مهارتورم_و_رشدتولید

تلاش کارکنان امور آب و فاضلاب شهرستان راز و جرگلان براي راه اندازي و نصب پمپ و متعلقات چاه كاريز كه در كمتر از ٢٤ ساعت انجام گرفت و آب شرب دوباره در مدار بهره برداری قرار گرفت. روابط عمومی امور آب و فاضلاب شهرستان راز و جرگلان ┅═✿๑•✾••═✿๑✿═••✾• اینجادریچه ای برای افزایش سواد رسانه ای وبصیرت افزایی است. @andishehraz سروش splus.ir/basiratraz splus.ir/andishehbasiratraz ایتا eitaa.com/andishehraz روبیکا rubika.ir/andishehraz بله ble.ir/andisheh_basiratraz روبینو https://rubika.ir/Basiratraz 👨‍👩‍👧‍👦 #ازدواج_آسان_و_فرزندآوری را جدی بگیرید #زن_حجاب_کرامت 🇮🇷 #مهارتورم_و_رشدتولید

#کلیپ    #حرف_خاص ✘ من نباید جلوی هیچ کس کم بیارم! ✔ هشدار: عابدترین انسان هم که باشیم، اگر اهل قاعده‌ی بالائیم؛ خطری عظیم در کمین ماست. #استاد_شجاعی

#کلیپ    #حرف_خاص ✘ من نباید جلوی هیچ کس کم بیارم! ✔ هشدار: عابدترین انسان هم که باشیم، اگر اهل قاعده‌ی بالائیم؛ خطری عظیم در کمین ماست. #استاد_شجاعی

دعوت به قیام علیه اجبار #سعیدیسم برای اعتراضات مدنی فراخوان داد. ویدئوی طنزی که گریه هم داره ☹️😅 به نظرتون براندازا و صورتی ها و مسئولین منفعل میتونن پاسخی به این ویدئو بدن؟! ✍ سعیدیسم ┅═✿๑•✾••═✿๑✿═••✾• اینجادریچه ای برای افزایش سواد رسانه ای وبصیرت افزایی است. @andishehraz سروش splus.ir/basiratraz splus.ir/andishehbasiratraz ایتا eitaa.com/andishehraz روبیکا rubika.ir/andishehraz بله ble.ir/andisheh_basiratraz روبینو https://rubika.ir/Basiratraz 👨‍👩‍👧‍👦 #ازدواج_آسان_و_فرزندآوری را جدی بگیرید #زن_حجاب_کرامت 🇮🇷 #مهارتورم_و_رشدتولید

یعنی صدبار اینو ببینیم کمه اصلا ببینید آقا با جوونا چطور صحبت می کنن😍 #لبیک_یا_خامنه_ای / مجله نگهبان ┅═✿๑•✾••═✿๑✿═••✾• اینجادریچه ای برای افزایش سواد رسانه ای وبصیرت افزایی است. @andishehraz سروش splus.ir/basiratraz splus.ir/andishehbasiratraz ایتا eitaa.com/andishehraz روبیکا rubika.ir/andishehraz بله ble.ir/andisheh_basiratraz روبینو https://rubika.ir/Basiratraz 👨‍👩‍👧‍👦 #ازدواج_آسان_و_فرزندآوری را جدی بگیرید #زن_حجاب_کرامت 🇮🇷 #مهارتورم_و_رشدتولید

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 مسمومیت با آب؟! 🔷 وقتی کسی ثانویه به تعریق زیاد، مقدار زیادی آب می نوشد دچار حالتی می شود که به آن مسمومیت آب می گویند. 🔹 در این حالت اگرچه در داخل سلول ها آب زیادی وجود دارد ولی در فضای خارج سلول ها، مقدار آب کمی وجود دارد. 🔹 در این حالت حجم ادرار کم شده و فرد دچار سستی، بی حالی، چرت زدن، خواب آلودگی و تهوع و استفراغ می شود. ✅ برای پیشگیری از این حالت باید همراه با آب مقداری نمک هم خورده شود. زیرا در هنگام تعریق علاوه بر آب مقداری از املاح بدن هم از دست می رود و خوردن آب به تنهایی باعث کمتر شدن املاح محلول در آب شده و باعث ضعف و بی حالی و مشکلات دیگری می گردد. 🖊دکتر فاطمه معینی (متخصص طب سنتی ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🍂 🍃 🌺🍂🍃🍂🍃🍂🍃

جلسه بهداشت شیر خام با حضور نماینده شبکه بهداشت و درمان و جهاد کشاورزی شهرستان برای متصدیان مراکز جمع آوری شیر، مسئولین فنی بهداشتی و مالکان خودرو جمع آوری شیر در محل شبکه دامپزشکی رازو جرگلان برگزار گردید. به گزارش روابط عمومی شبکه دامپزشکی رازو جرگلان، در این جلسه که به منظور بهداشت شیر خام و بهبود عملکرد مراکز جمع آوری با حضور نماینده شبکه بهداشت و درمان و جهاد کشاورزی شهرستان برای متصدیان مراکز جمع آوری شیر، مسئولین فنی- بهداشتی و مالکان خودرو های جمع آوری شیر در محل شبکه دامپزشکی رازو جرگلان برگزار گردید. در ابتدای جلسه، کلاس آموزشی در خصوص بهداشت شیر خام و روش های کاهش بارمیکروبی مور بحث قرار گرفت. در ادامه جلسه دکتر همایون تقی زاده رئیس شبکه دامپزشکی رازو جرگلان به بررسی و ارزیابی وضعیت شاخص های بهداشتی در نمونه گیری اخیر از مراکز جمع آوری شیر پرداخت. در پایان جلسه تقی زاده به مسائل و مشکلات بهداشتی مراکز و بیان رفع نواقص بهداشتی تاکید نمود. ┅═✿๑•✾••═✿๑✿═••✾• اینجادریچه ای برای افزایش سواد رسانه ای وبصیرت افزایی است. @andishehraz سروش splus.ir/basiratraz splus.ir/andishehbasiratraz ایتا eitaa.com/andishehraz روبیکا rubika.ir/andishehraz بله ble.ir/andisheh_basiratraz روبینو https://rubika.ir/Basiratraz 👨‍👩‍👧‍👦 #ازدواج_آسان_و_فرزندآوری را جدی بگیرید #زن_حجاب_کرامت 🇮🇷 #مهارتورم_و_رشدتولید