🍍مربای آناناس
🔸مقوی دل،مفرح و نافع خفقان است
🔸پوست ضخیم بیرونی آناناس و قسمت سفت درونی آن را پاک کنید و میوه میانی رسیده آن را ورق ورق برش بزنید،سپس قسمت سفت درونی را که جدا کرده بودید برش طولی بزنید. ظرف مناسبی را انتخاب کنید و این قسمت های سفت را در کف ظرف بچینید و روی آن برش های میوه آناناس را بچینید. مقدار کمی آب در ظرف بریزید و درب ظرف را محکم بسته و در با خمیری از آرد دهانه ظرف را محکم کنید و با حرارت کم بپزید تا میوه ها نرم شوند،سپس میوه ها را از ظرف درآورده قسمت سفت درونی را که ته ظرف بود دور بریزید. سپس شربتی از عسل یا نبات شکر سرخ درست کنید و با گلاب و ادویه مثل مشک و عنبر معطر کرده و میوه های پخته شده آناناس را به آن اضافه کنید و چند جوش دهید تا شیره در آن نفوذ کند. سپس در ظرف مناسبی بریزید،اگر چاشنی دار خواستید،مقداری آب لیمو ترش موقع قوام آوردن شربت به آن اضافه کنید.
2.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
انا لله و انا الیه راجعون
ای وای مادرم...
🔹 لاغری در 20 دقیقه!😊
🔸از یک زمانسنج که روی 20 دقیقه تنظیمشده است، استفاده و تمرین کنید تا غذایتان را #آهسته بخورید.
🔹آهسته غذاخوردن یکی از بهترین عادتهایی است که بدون یک رژیمغذایی پیچیده به کاهشوزن شما کمک میکند.
🔸آرام لقمههایتان را بجوید و غذا خوردنتان را قدر بیشتری طول دهید.
🔹مدت طولانیتر غذاخوردن باعث میشود با وعدهغذایی کوچکتری همان لذت معمول از غذاخوردن را ببرید و ترشح هورمونهای سیری را در بدنتان تحریک کنید.
🔸غذاخوردن با عجله، مانع از ایجاد پیامهای عصبی و هورمونی لازم میشود و به افراط در غذاخوردن میانجامد.
637.8K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻جوش زیرپوستی
🎥حکیم خیراندیش
جدای گرمی ومحبت درهضم غذا چندنکته دیگه هم بسیار مهمه که متاسفانه هنگام غذاخوردن رعایت نمیشه وممکن سبب برخی بیماری ها گوارشی بشه که تنها راه چاره اش رعایت چند نکته است ❤️😍👇🏼
🔶ابتدا گفتن #بسم_الله_الرحمن_الرحیم
🔷صحبت نکردن هنگام غذا خوردن وخوب جویدن غذا
🔶نشستن روی #زمین هنگام غذا خوردن ودرست نشستن
🔷شستن دست ها قبل وبعد از غذا
بهتره روی زمین غذا رو تناول کنید☺️مگرافراد خیلی خاص با شرایط خاص
سبک درست زندگی کمک میکنه درسلامت جسم ونشاط روح
#شور_مزه 😍😋
✳️غذای مخصوص مهاباد
🍲 شورمزه🍲
🌹مواد لازم👇
🔸 نخود ۴۰۰ گرم
🔹 پیاز متوسط ۳ عدد
🔸 روغن محلی ۷۵ گرم
🔹 آب قلم ۴ لیوان
🔸 نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار کافی
🔹 گردلیمو مقداری
✅ طرز تهیه👇🏻
🔹نخود را از شب قبل با #زیره خیس می کنیم و آبش وعوض میکنیم زیره برای اینه کمی نفخ نخود گرفته بشه
🔸 پیازها را خرد می کنیم با روغن محلی سرخ می کنیم
🔹نخودها را به پیاز داغ اضافه می کنیم و کمی تفت می دهیم نمک و فلفل و زردچوبه هم همراه نخودها کمی تفت میدهیم
و ۴ لیوان آب قلم را اضافه میکنیم
🔸کمی گرد لیمو هم اضافه میکنیم بعد شعله را کم کرده و با حرارت ملایم نخودها را می پزیم تا جابیافته 😍😋
☺️این غذا را میتوانید همراه با لیمو تازه وفلفل میل کنید.
10.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
کسی میدونه ماهیت کرسی چیه ؟
🤔
1.23M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥درمان بیماری پروتئینوری. دفع پروتئین
👤 استاد حسین خیراندیش
🌿🌸
🔴به خاطر همه لحظاتی که آسایش نداشتی استغفار کن!
✍️استاد علیرضا پناهیان: راحتطلبی یک امر غریزی است که میتواند تورم پیدا کند، سرطانی شود و انسان را به سقوط بکشاند، لذا باید راحتطلبی خودمان را کنترل کنیم. کنترل و مدیریت راحتطلبی به معنای از بینبردنِ همه راحتیها نیست، اتفاقاً ما شرعاً موظفیم برخی از راحتیها و آسودگیها را برای خودمان فراهم کنیم.
دین برای رسیدن به آسودگی و راحتیِ خوب، راهکار ارائه میکند و مهارتهای لذتبردن از زندگی را به ما یاد میدهد. آسودهبودن و راحتیِ ممدوح، باعث میشود که انسان حتی در اوج گرفتاریها هم آرامش داشته باشد و این یکی از شاخصهای زندگی سالم است.
بسیاری از ناآرامیها برای انسان موجب گناه میشود. بعضی از ناآرامیها هم خودش گناه است و باید از آن استغفار کرد. بگو: «خدایا من به خاطر همه لحظههایی که آسایش نداشتم استغفار میکنم» مهمترین فایده آسودگی چیست؟ بالندگی فکر و اندیشه انسان است. امام صادق (ع) میفرماید: آنچه موجب فکر و اندیشه بالنده میشود، آسودگی و آرامش است.
✅معجزه ی عسل و دارچین برای خوش اندامی
✍لاغری و تناسب اندام شما را به مراتب جوانتر و زیباتر نشان میدهد. خوشبختانه ترکیب این دو مادهی غذایی پرخاصیت باعث تنظیم متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن میشود که به تناسب اندام کمک زیادی میکند.
توصیه میکنیم یک قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق غذاخوری دارچین مخلوط کرده و روزانه دو مرتبه میل کنید "نیم ساعت قبل از صبحانه و نیم ساعت قبل از خواب".