✅شربت خنک کننده ، ضد عطش ، آرام بخش ✍یکی از سالمترین، مقوی ترین و خوشمزه ترین نوشیدنی های خنک برای فصل‌های گرم وروزه داری، شربت بهارنارنج و تخم شربتی است. خواص شربت بهارنارنج : آرامش‌بخش ضد هیجانات دستگاه عصبی تقويت قلب و اعصاب از بین بردن تشنج و تپش نامنظم قلب کاهش سردردهای میگرنی 🌻اگر بهارنارنج را با بید مشک ترکیب کنیم مخلوط خوبی برای رفع استرس می‌شود.

🎥 ماه مبارک رمضان بهترین تمرین برای ترک ناهار در تمام طول سال 👤 استاد حسین خیراندیش

🍃🍃🍃 🔴 #یبوست و #روزه‌داری در زمان روزه داری حرکات دودی روده کاهش می یابد و یبوست تشدید می شود. عدم آشامیدن #آب و بعضی تغییرات در برنامه غذایی ماه مبارک رمضان نیز موجب پیدایش یبوست می گردد. در طب سنتی برای رفع یبوست و پیشگیری از آن موارد زیر توصیه شده است: 1.چنانچه #فعالیت_بدنی و نرمش و #ورزش_روزانه و مرتب داشته باشید، مزاج نرم و خود به خود بطور طبیعی کار میکند و نیازی به ملین ها و مسهل ها پیدا نمی شود، چون اینها سبب تنبلی روده می گردد. بنابراین باید از خستگی فکری و توقف در یکجا خودداری نمود و حتی المقدور از #هوای_آزاد و ورزشهای ملایم مانند پیاده روی و دوچرخه سواری و .... در حد معتدل در فاصله سحر تا افطار بهره جست. 2.باید کوشش گردد از تند خویی و #عصبانیت خودداری شود که در تشدید یبوست بسیار موثر می باشد، که با توجه به برکات ماه مبارک رمضان دور از دسترس نیست.

✅برنامه غذايی افطار ✍در زمان افطار قند خون در پايين ترين سطح خود قرار دارد که يکی از علل سردردهای نزديک افطار است. بهترين رژيم برای باز کردن روزه: دريافت مايعات گرم همراه با قندهای ساده طبيعی ، آب جوش به همراه 2-3 عدد خرما، شير گرم به همراه يک قاشق عسل، دمنوش های گیاهی و تازه دم به همراه خرما، کشمش، توت خشک، سپس مصرف کمی نان و پنير و گردو يا سبزی خوردن.

🍂🍁🍂🍁 ✅هنگام وعده افطاری از آب گرم غافل نشوید... ✍در روایت از امام صادق علیه السلام آمده است که آب فاتر هنگامی که وارد بدن شود هر چیز فاسدی را اصلاح می کند. 👈آب فاتر به آب جوشیده و داغی می گویند که از حرارت آن کاسته شده و قابل آشامیده است... 1-کبد را شستشو می دهد 2- پاک کننده معده 3- درمان غلبه بلغم 4- درمان غلبه سودا 5- درمان غلبه صفرا 6-خاموش کننده حرارت معده 7- خوشبو کننده دهان 8- خوشبو کننده بدن 9- تقویت چشم و بینایی 10-تقویت‌و محکم کننده دندان ها 11- درمان و پیشگیری از بیماریهای ژنتیکی 12- پاک کننده گناهان قلب 13-درمان سردرد 14-اعتدال مزاج 15-پاکسازی بدن 16- از همه عجیب تر گناهان را از قلب پاک می کند...

#کلیپ |  #استاد_شجاعی شب قدر شب مناجات نیست. شب نوشتن برنامه است! باید یاد بگیریم: ۱• چطور برنامه‌ بنویسیم! ۲• چه چیزهایی نمیذارن برنامه‌امون امضا بشه!

✅برای افطار، خرما و آبِ ولرم بخورید!! ✍امام صادق عليه السلام: هرگاه انسان روزه خود را با آب ولرم افطار نماید، کبدش پاک و سالم باقى مى‌ماند و قلبش از گناهان تمیز و نور چشمش قوى و روشن مى‌گردد. پيامبر خدا صلى الله عليه و آله با حلوا افطار مى‌كردند و اگر حلوا نبود، با چيزِ شيرين ديگر و يا چند دانه خرما و اگر نبود، با آب ولرم و مى‌فرمودند: آبِ ولرم معده و جگر را پاك، دهان را خوشبو و دندان ها را تقويت می‌كند. 📚 الكافی، ط-اسلامية، ج۴، ص۱۵۲

🎥 انواع سحری برای انواع مزاج‌ها

طوفان امت حزب الله به عشق غریب آل محمد(ص)/ ظرفیت استادیوم آزادی در حال تکمیل بعد از اعلام خبر برگزاری جشن برنامه محفل و پویش زندگی با آیه‌ها در ورزشگاه آزادی به مناسبت میلاد امام حسن(ع) خیل عظیم خانواده‌ها و عاشقان امام حسن(ع) برای حضور در این جشن اعلام آمادگی کرده‌اند. موج ثبت‌نام شیعیان ساکن تهران و کرج و شهرستان‌های اطراف به نحوی است که به زودی ظرفیت ورزشگاه آزادی پر خواهد شد. برای شرکت در بزرگ‌ترین جشن تولد غریب آل محمد(ص) که به میزبانی برنامه قرآنی محفل برگزار می‌شود، عدد ۱ را به ۱۰۰۰۷۷۵۷ پیامک کنید.

✅تاثیر ویژه افطار با آب ولرم برای سلامتی بدن ✍امام جعفر صادق (ع) فرمودند: پیامبر خدا (ص)، به هنگام روزه گشودن، با حلوا افطار می‌‏کرد. اگر حلوا نبود، با شکرینه‌ای دیگر یا چند دانه خرما، و اگر آن نیز نبود، با آبِ ولرم. و می‏‌فرمود: آب، معده و کَبِد را تمیز می‏‌کند، دهان را خوش‏بو می‏‌کند، دندان‌‏ها را محکم می‏‌سازد، چشم را قدرت می‏‌دهد و دیده را جلا می‏‌بخشد، گناهان را از انسان می‌شوید، رگ‌های برآشفته و تلخه تحریک شده را فرو می‏‌نشانَد، بلغم را از میان می‏‌بَرَد، حرارت را از معده برمی‌دارد، و سردرد را نیز از میان می‏‌بَرَد. 📚اصول کافی، ج ۴، ص ۱۵۳

🍂🍁🍂🍁 ✅شایسته است شروع افطار با مایعات گرم باشد آب جوش با حلوا آب جوش با خرما آب جوش با عسل آب جوش با نبات شیر محلی گرم مصرف خرما یا حلوا زمان افطار قند را تامین می‌کند؛ توجه داشید که:خرما غذایت خیلی زیادی دارد. و خیلی زود قندهای خرما جذب بدن می‌شود و فضولات خیلی کمتری دارد؛ ولی کمی غلیظ است و بهتر است با کمی دارچین یا همراه بادام مصرف شود کسانی که غلظت خون دارند زیاد خرما نخورند، غلظت خون را بیشتر می‌کند خرما باید در شهرهایی که مصرف آن رواج دارد استفاده شود(قسمت‌های جنوبی کشور و نواحی گرمیسیری) و در مناطق سردسیر کوهستانی و شمال و غربی ایران لازم نیست که خیلی مصرف شود

#پونه پونه گرم‌ وخشک است، پر فایده است اما بجا باید مصرف شود❗️ 🔸 سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و جلوی رشد میکروب‌ها را می‌گیرد و فعالیت ویروس را در بیماری‌های ویروسی محدود می‌کند ✅دمنوش پونه در مسمومیت‌های غذایی/ اسهال و استفراغ و دل‌پیچه/در روز نخست قاعدگی و دردهای آن نیز ویژه محسوب می‌شود و یک فنجان چای پونه همراه نبات یا کمی عسل بعد غذا توصیه می‌شود 🔸همچنین، پودر شده‌ی پونه خشک همراه ماست چکیده شده در اسهال و مسمومیت غذایی عالی اثر می‌کند( اینقدر اضافه کنید که ماست را سبز کند) ⚠️دمنوش پونه دارویی است که ب وقت احتیاج باید مصرف شود پس در مصرف آن زیاده روی نشود ؛ زیادی آن سرفه‌ی خشک را تشدید می‌کند و همچنین نوشیدن دائم آن در نزدیکیِ علائم بلوغ روند بلوغ را تشدید می‌کند

🔰 #خمیر_آرد_و_نمک ✍🏻 برای سرباز کردن کیست و دُمَل‌هایی که باید سر باز کند نصف آرد و نصف نمک را با کمی آب خمیر کنید و به موضع مورد نظر بزنید (برای کیست چندین مرتبه تکرار شود،‌ شب تا صبح بماند) و بعد از شستشو حتما روغن مالی (روغن بابونه یا زیتون یا کنجد) انجام شود 🔖 برای رفع جوش (خاصتا‌ دُمَل) ۱۲ ساعت روی آن بماند تا سَر باز کند

🍎🍊قوانین میوه خوردن #مصرف_میوه_همراه_با_غذا ❌ ✍ مصرف میوه با غذا سوء هاضمه و اخلاط فاسد تولید کرده و موجب تباه شدن معده می‌گردد ✍ تنها چند میوه زیتون و انار و خربزه، مجوز مصرف با غذا را دارند ✍ میوه‌ها به تنهایی و در وعده جداگانه‌ای مصرف شوند ✍ در هر وعده تنها یک نوع میوه (به دلیل متفاوت بودن زمان هضم مواد غذایی مختلف) که البته باید در فصل خودش و کاملا رسیده (کال نباشد) میل شود ⬅️ به عنوان مثال در یک وعده نباید همزمان از سیب و پرتقال استفاده شود

نجف عشق است

▪️حیدر حیدر ای مظلوم فاتح ▪️حیدر حیدر فاتح خیبر حیدر #ایام_شهادت_امیرالمومنین_علی #بحق_زینب_کبری_سلام_الله #اللﮩـم_عجـل_لولــــیـڪ_الـــفـرج

‍ #درمان_تعدیل_طبایع_چهارگانه 💠 امام صادق علیه السلام: ✨چهار چیز طبع انسان را متعادل می کند: ⚜ کاسنی ⚜ بنفشه ⚜ انار سورانی ⚜ خرمای نارس پخته شده

رفتارکلی 👇🏻 🔸اگه وسواس داری و افکار منفی تقصیر سوداست 🔸اگه عصبی هستی و اضطراب داری تقصیر صفراته 🔸اگه بی خیالی و حافظت ضعیفه و پر خوابی تقصیر بلغمه 🔸اگه شهوت خیلی زیاده دمی به خودت برس 👌🏻

واقعه توحید هفت تا یاالله یادتون نره حاجتتو بخوا ظهور و روسفیدی پیش ارباب باشه راس حاجات

. 🔰شستن پا با اب سرد بعد از حمام کردن پیگشیری از کدام بیماری است ⁉️ 1⃣ زخم معده 2⃣ سنگ کیسه صفرا 3⃣ واریس 4⃣ پروستات

. هر روز یک آیه: 🌱اَعوذُ باللّهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیم🌱 🍂بسم الله الرحمن الرحیم🍂 «قَالَ فَاذْهَبْ فَإِنَّ لَكَ فِي الْحَيَاةِ أَن تَقُولَ لَا مِسَاسَ وَإِنَّ لَكَ مَوْعِدًا لَّن تُخْلَفَهُ وَانظُرْ إِلَىَ إِلَهِكَ الَّذِي ظَلْتَ عَلَيْهِ عَاكِفًا لَّنُحَرِّقَنَّهُ ثُمَّ لَنَنسِفَنَّهُ فِي الْيَمِّ نَسْفًا» (موسی) گفت: «برو، که بهره تو در زندگی دنیا این است که (هر کس با تو نزدیک شود) بگوئی «با من تماس نگیر!» و تو میعادی (از عذاب خدا) داری، که هرگز تخلّف نخواهد شد! (اکنون) بنگر به این معبودت که پیوسته آن را پرستش می‌کردی! و ببین ما آن را نخست می‌سوزانیم؛ سپس ذرّات آن را به دریا می‌پاشیم! (سوره مبارکه طه/ آیه ۹۷) #هر_روز_یک_آیه

🔅 #پندانه ✍️ از خدا عاقبت‌به‌خیری و ایمان بخواه 🔹دو چیز را همیشه از خدا طلب کن: 1️⃣ زندگی توام با ایمان؛ 2️⃣ عاقبت بخیری. 🔸چراکه بسیاری از افراد زندگی باآسایش دارند ولی از نعمت ایمان محرومند. 🔸و چه‌بسا افراد باایمانی که عاقبت‌به‌خیر نمی‌شوند.

. 🔖کاهش یبوست در ماه مبارک رمضان یکی از مشکلاتی که روزه داران در ایام ماه رمضان از آن رنج میبرند«یبوست»است. توصیه های زیر می تواند در کاهش این عارضه نقش به سزایی داشته باشد: افطار را با یک قاشق چایخوری خاکشیر همراه با آب گرم و نبات آغاز کنید. بهتر است حتی الامکان افطار با نوشیدنی های گرم شیرین مثل شیر گرم با عسل، شیر گرم با شیره انگور، چای با شیره انگور، شکر در نوشیدنی های گرم و.... باشد. از خوردن غذاهای خیلی ترش یا شور پرهیز کنید. از ملین های طبیعی مثل آلو، هویج پخته، اسفناج پخته در غذاها یا همراه آنها استفاده کنید. تحرک کافی داشته باشید. استفاده از مربای گل می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری و درمان یبوست داشته باشد. از سبزیجات به صورت پخته یا خام استفاده کنید. از مصرف غذاهای حاوی مواد نگهدارنده حتی‌الامکان پرهیز کنید.

. 🔰☜ #تدابیر_شیردهی 📌 مادران شیرده در صورت حاملگی نباید به هیچ عنوان به بچه شیر بدهند. زیرا باعث از بین رفتن دندان های بچه و مریض شدن مادر می شود. 📌 مادری اگر باردار است حتماً باید شیر دادن به بچه دیگر را متوقف کند چون زمانی که مادر شیر می دهد شیر فاسد می شود و عوارض دارد و درحق بچه دوم ظلم می شود.