🔅#پندانه
✍️ از خدا برکت در رزق بخواهید
🔹یکی از صالحان دعا می‌کرد:
پروردگارا! در روزی‌ام برکت ده.
🔸کسی پرسید:
چرا نمی‌گویی روزی‌ام ده؟
🔹گفت:
روزی را خداوند برای همگان ضمانت کرده است. اما من برکت را در رزق طلب می‌کنم، چیزی که خدا به هرکس بخواهد می‌دهد.
🔸اگر در مال بیاید، زیادش می‌کند. اگر در فرزند بیاید، صالحش می‌کند. اگر در جسم بیاید، قوی و سالمش می‌کند و اگر در قلب بیاید، خوشبختش می‌کند.
38.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
*اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم*
هدیه نثار آقا رسول الله(ص) و حضرت خدیجه(س)
*✨💕✨دهم ربیع الاول
سالروز ازدواج پدر و مادر مومنین و مسلمانان
دو نور آسمانی مبارکباد✨💕✨*
✅ اسباب سلامتی در سبک و اصول صحیح تغذیه
رابطه تند خوری با #آروغ و #نفخ
تند خوردن سبب می‌شود که اولاً غذا خوب جویده نمی‌شود؛ در واقع معده دستگاه خردکن نیست که غذا را خرد کند: هضم می‌کند
و این تندخوری سبب می‌شود که کمی هوا همراه غذا وارد معده شود و به معده فشار می‌آورد و سبب آروغ می‌شود و اگر قوه‌ی ماسکه خوبی داشته باشد هوا نمی‌تواند با آروغ خارج شود و به روده‌ها می‌رود و سبب نفخ و قراقر شکم می‌شود
✍ غذا را خوب بجوید
9.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴تاثیر شیردهی بر روی سلامت مادر و نوزاد
در این ویدیو با حضور دکتر فرشته قراط در مورد اهمیت بالای شیر مادر برای سلامت نوزاد و سلامت مادر و همچنین جلوگیری از پوکی استخوان در زمان یائسگی صحبت می کنیم.
در فصل #پاییز خلط سودا در بدن ما افزایش پیدا می کند که موجب آشفتگی ذهنی و روحی فراوانی می شود.
مصرف مداوم انواع سوپ و آش در این فصل بسیار مفید است
✅ اهمیت بسیار بالای #آش_ها در سلامت انسان👇🏻
‼️براندازی آش ها در ایران یک طرح استعماری بوده است یک پزشک غربی در کتاب خود بعداز نام بردن از انواع آشی که مردم در #تبریز می پخته و تناول می کردند نام می برد، می گوید تا زمانی که مردم از این آش ها استفاده می کنند بیمار نخواهند شد.
🔷با خوردن #آش و #سوپ #معده هیچ وقت آسیب نمی بیند و بدن همیشه با نشاط و قوی خواهد بود.
🔶کسی که آش می خورد دیگر آب نمی خورد چون آب از طریق آش به بدن تزریق شده است و غذا به سرعت جذب بدن شده و هضم های چهار گانه نیز با سرعت انجام می شود.
🔶مادران باید توجه داشته باشند که خانواده ای که آش وسوپ جزو غذاهای اصلی آن است #بیمار نخواهند داشت.
ما در گذشته به تعداد ایام سال (بیش از 365 نوع) آش داشتیم.
19.99M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 منشأ افسردگی و وابستگی
👤 استاد حسین خیراندیش
🔴نوشیدنی خاص برای رفع عطش
زحلی‌نژاد، متخصص طب ایرانی: آب زرشک یک نوشیدنی مفید برای سلامتی است که به‌دلیل وجود آنتی‌‌اکسیدان‌‌های متنوع و ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش التهاب کمک زیادی می‌کند.
مصرف آب زرشک در تابستان میتواند از گرمازدگی جلوگیری و احساس خوبی ایجاد کند.
برای تهیهٔ دمنوش زرشک، توصیه می‌شود یک کیلوگرم شکر یا عسل را با ۴ لیوان آب روی حرارت قرار دهیم تا به قوام برسد. سپس یک کیلوگرم زرشک پاک شده و شسته‌شده را به این شهد و شربتی که تهیه کرده‌ایم، اضافه و پس از اینکه کمی جوشید، کمی گلاب و هل یا عرق آن را اضافه می‌کنیم. در این مرحله شعله گاز را کم می‌کنیم و مدتی کوتاه اجازه می‌دهیم تا دم بکشد.
🌸🍂🌸🍂
✅شکر سرخ، قهوه‌ای و سفید چه تفاوتی دارند؟
1️⃣شکر سرخ، شکر خامی است که از عصاره گیاه نیشکر به دست می‌آید. مزاج گرم و تر دارد و دارای انواعی از املاح، ویتامین و مواد معدنی است. همچنین نسبت به بقیه انواع شکر کالری کمتری دارد.
2️⃣شکر قهوه‌ای از ترکیب شکر تصفیه شده با ماده‌ای به نام«ملاس»که ماده مغذی نیشکر است به دست می‌آید و رطوبت بالایی دارد.
3️⃣شکر سفید با اضافه‌کردن مواد شیمیایی، از فرآوری شکر خام به‌دست می‌آید و به دلیل فرآیند فرآوری دچار تغییرات شده و مزاج سرد و خشک دارد.
10.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴بانک شیر مادر کمک به نوزادان گرسنه
در این ویدیو با حضور دکتر عالیانی در مورد اینکه مادران نگران تغذیه نوزادان نباشند و ممکن است سینه مادران تا چند روز شیر نداشته باشد که با استفاده از بانک شیر می توان به تغذیه نوزاد کمک کرد صحبت می کنیم.