🌿🍂🌿🍂 ✅ راهکارهای پیشگیری از بیماری های تنفسی دمنوش هایی چون نعناع و استشمام بوی آن، آویشن (با احتیاط در بیماران کلیوی و افرادی با تب بالا و سرفه خشک) و عناب در پیشگیری از بیماری های تنفسی و حتی درمان آن ها بسیار مؤثرند. مثلا برای تقویت بینی و حلق دانش آموزان در فصول سرد می توان علاوه بر استشمام بوی نعناع ، از استشمام سیاه دانه در سرکه و یا سرکه و گلاب استفاده کرد زیرا این ها خواص ضد ویروسی دارند. گیاهانی چون زوفا، پر سیاوشان، عناب، گل ختمی، گل بنفشه در موارد مختلف می تواند علائم خفیف بیماری های تنفسی چون سرماخوردگی، آنفلوانزا و کرونا را در کودکان و دانش آموزان کاهش دهد البته اگر بچه ای ببماری خاصی دارد بهتر است با مشورت پزشک استفاده کند تا تداخل دارویی ایجاد نشود.

🔴تکنیک های ساده درمان خشم ‌در این ویدیو با حضور دکتر منوچهری در مورد تکنیک هایی مانند تنفس دیافراگمی، رایحه درمانی، نوشتن خشم و ناراحتی بر روی کاغذ و... می تواند در کنترل خشم موثر باشد صحبت می کنیم .

🌸🌸🌸 ✅درمان_ناباروری_مردان دکتر حسین خیراندیش برای درمان انجام موارد زیر در یک دوره ۴۰ تا ۱۲۰ روزه (بسته به میزان سردی اندام و تن) بسیار کمک کننده است. روغن مالی کمر و زیر شکم آلت و بیضه ها کشاله ران و اطراف آن با ترکیبی از روغن زیتون بودار و روغن کنجد. بادکش کمر و زیر شکم ۲۱مرحله، یک شب در میان استفاده از نخود به روشهای زیر: نخود آب یک لیوان نخود+ پیاز+ روغن زیتون+ نمک وفلفل+ آب آبگوشت هفته ای ۳ وعده به عنوان شام نخودچی و کشمش روزی یک مشت میل شود.

ذوق زدگی معاندان از یک بیلبورد شهرداری.. چه کسی عدد نمی‌فهمد؟!/ کاهش شگفت‌انگیز مسیر شهروندان با احداث یک تقاطع در غرب تهران…

🔴 راه‌های جلوگیری از پوکی استخوان انجام منظم ورزش روزانه مصرف بادام درختی مصرف شیر بادام و حریره بادام خوردن شله زرد پر بادام کم شیرین مصرف توت بادامی کم شیرین خوردن کله جوش و اشکنه کشک مصرف پودر سنجد

🌺🌺 🔴 احتیاط..! پیچ خطرناک ضروری ست به اطلاع برساند با رسیدن #فصل_پاییز در حال گذر از پیچ خطرناک تغییر_هوا خواهیم بود. لذا با رعایت توصیه های لازم ان‌شاءالله بسلامت از این زمان بحرانی تغییر فصل نیز عبور خواهیم کرد. بدلیل کاهش طول روز و دمای هوا، منافذ_پوست بسته شده و گرما از سطح پوست به درون_بدن خواهد رفت و این‌ هجوم گرما و محبوس شدن آن باعث ایجاد بخارات و صعود آن به سمت بخش فوقانی بدن و احتمال ایجاد آبریزش و زکام و ... می‌شود. پس راهکار چیه؟ درسته باید درون را خنک کرد چطوری؟ با خنک کننده‌های طبیعی فصل مثلا یکی از بهترین آنها انار و آب_انار است پرهیز از غذاهای غلیظ و دیرهضم و مصرف غذاهای سبک و لطیف مانند سوپ ها که البته محتوی گشنیز بیشتری نسبت به سایر سبزی‌ها باشد. این عبور از بحران حدود سه هفته بطول می‌انجامد که بهتر است شب‌ها و صبح‌ها سر بدون پوشش نباشد تا از زکام پیشگیری گردد.

✅شیره توت و خواص آنبر مبنای طب سنتی خواص #شیره_توت سفید در طب سنتی شیره توت سفید از حرارت‌دهی و غلیظ شدن آب این میوه به دست می‌آید. خواص شیره توت سفید شامل پیشگیری و درمان کم خونی، تقویت عمومی بدن، تامین انرژی، پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی است. عامل بسیار موثر در پیشگیری از سکته های مغزی دارد_ با اینکه شیرین است قند آن برای افراد دیابتی مضر نیست _ اشتها را کم می کند و برای افراد چاق بهترین شیرینی است _نیروبخش _ملین _مصلح خون _برطرف کننده خشکی دماغی _ از دوستان کبد و طحال است_مقوی نیروی جسمی و جنسی است.

🔅 #پندانه ✍ روزگار چه خوب چه بد می‌گذره 🔹به پاهای خودت موقع راه‌رفتن نگاه کن؛ دائما یکی جلو هست و یکی عقب. 🔸نه جلویی به‌خاطر جلوبودن مغرور می‌شه، نه عقبی چون عقب هست شرمنده و ناراحت. چون می‌دونن شرایطشون مدام عوض می‌شه. 🔹روزهای زندگی ما هم دقیقا همین حالته. 🔸دنیا دو روزه؛ روزی با تو و روزی علیه تو. روزی که با توست، مغرور نشو و روزی که علیه توست، ناامید نشو. 🔹هر دو می‌گذرن.

. 🔸 تفاوت تابستان طبیعی و صنعتی⁉️ تا حدودی از دردهای روماتیسمی برای باد کولر می باشد.❌ #حکیم_خیراندیش #تابستان

. 😋به به چه غذای خوشمزه ای #آبدوغ_خیار غذای مناسب گرمای تابستان😋 🥒🥛 آبدوغ خیار که یکی از غذاهای سنتی ایرانیان است و معمولا در فصل تابستان مصرف آن توصیه می‌شود. ⬅️ شامل: دوغ، خیار، نعناع، کشمش، سبزی‌های تازه و گاهی گردو می‌باشد. 🥒 دوغ و خیار طبع خنکی دارند و افزودن نعناع خشک سردی آنها را تعدیل می‌کند 🥛توجه کنید که دوغی که در تهیه آبدوغ خیار مصرف می‌کنید نباید ترش باشد بلکه باید طعم میانه و ملس داشته باشد 🍃 کشمش انرژی بخش است؛ اما در عین حال به علت گیاهی بودنش هضم راحتی دارد 🍃 گردو به علت گرم بودنش می‌تواند برای برخی باعث بروز جوش و حساسیت شود؛ بنابراین تاکید زیادی به استفاده از آن در تهیه آبدوغ خیار برای همه افراد نمی‌شود. ⬅️ مصرف نان‌های سبوس دار و خشک که حالت رژیمی دارند در کنار این غذا مورد توصیه می باشد. 🍏 همچنین می‌توانید کمی سیب گلاب پوست گرفته داخل این غذا خرد کنید.

. می دونید فصلها هم مزاج دارن 😳 🔸مزاج فصل تابستان :گرم و خشک 🔸مزاج ظهر:گرم و خشک ⬅️دردهای گرم مثل سردردهای صفراوی (درد در ناحیه شقیقه ها وپشت_چشم ) بیشتر می شود . ✅درمان: بو‌کردن سرکه، گذاشتن پا در سرکه، مالیدن سرکه، خوردن خیار و سکنجبین، هندوانه، شربت آبلیمو، خواب قیلوله (نیم ساعت قبل یا بعد از اذان ) 👈در روزهای گرم تابستان خون به سطح بدن می آید هضم ضعیف می شود یا ناهار نخوریم یا کم حجم بخوریم.

سرود زیبای ناگفته های اسارت. اثر زیبای هنری که برادر حاج ابولفضل ارغند زحمت آن را کشیده اند، این سرود در مراسم افتتاحیه گردهمایی پخش گردید. ✅ الماس‌های درخشان( آزادگان دفاع مقدس )_هیئت محبان امام سجاد علیه السلام 🍃🍃🍃 کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام صفایی https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586 نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 👆 🌸🌸 مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃@ مطب مجازی طب سنتی حکیم خان👆 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨