🔴علائم کمبود آهن در بدن کدامند؟ ▫️خستگی غیر طبیعی ▫️رنگ پریدگی ▫️تنگی نفس ▫️سردرد و سرگیجه ▫️تپش قلب ▫️خشکی و آسیب دیدگی مو و پوست ▫️تورم و درد در زبان و دهان ▫️پاهای بی قرار

🎥 درمان ساده قفل شدن و صدای زانوها 👤 استاد حسین خیراندیش

🔴چه كسانی دچار بیماری #ام_اس می‌شوند ؟ ▫️گروه نخست افرادی هستند فوق‌العاده گرم‌مزاج و عصبی که با كمترین ناملایمات از حالت عادی خارج شده و تعادل خود را از دست می‌دهند. پیشگیری در این افراد: پرهیز از مصرف تندی، شوری و تلخی‌ها ▫️گروه دوم شامل افرادیست كه خیلی سردمزاج هستند و مدام هم از غذاهای سرد استفاده میکنند. پیشگیری در این افراد: پرهیز از خوردن مزه‌های ترش مثل سركه، تمر هندی، ماست، قره‌قروت،لبنیات و امثال آن.

🌸🍂🌸🍂 🔴 تاثیر_استرس بر اندام‌های بدن استرس چه تاثیری بر اندام‌های بدن دارد؟ استرس بار سنگینی بر بدن وارد می‌کند. بنابراین اندام‌های ضعیف را ضعیف‌تر می‌کند، مثلاً اگر اندام گوارشی ما دچار مشکل باشد، هنگام استرس مشکل گوارشی ما تشدید می‌شود یا اگر اندام اعصاب و روان ما مختل باشد به محض ورود استرس، دچار سردرد و اختلال رفتاری می‌شویم یا اگر در قدیم پایمان شکسته بود به محض استرس همان پا دوباره درد می‌گیرد. پس استرس نشان دهنده و افزایش دهنده ضعف‌های_پنهان موجود در بدن است و این ضعف‌های پنهان را آشکار یا افزایش می‌دهد، پس تا می‌توانید خود را از عوامل استرس‌زا دور کنید. ✍ حکیم حسین خیراندیش

🔴ضعف و خستگی بیماران سرطانی در این ویدیو با حضور دکتر حیدری راد در مورد راهکارهای بهبود ضعف و بی حالی در بیماران سرطانی و همچنین آگاه سازی همراهان بیمار در مورد بیماری و نحوه درمان و کاهش استرس روحی روانی نیز بسیار موثر است صحبت می کنیم .

🍂🌸🍂🌸 🔴 تقویت_سیستم_ایمنی در طب ایرانی اسلامی تقویت سیستم ایمنی، یعنی گرمی، سردی، تری و خشکی را در بدن در حالت اعتدال نگه داریم. اگر بخواهیم سیستم ایمنی بدن یک فرد گرم‌مزاج را تقویت کنیم، او را از مصرف گرمی‌ها منع کرده و توصیه به خوردن مزه‌های ترش همچون ذغال اخته، آلبالو، آبلیمو و ... می‌کنیم. برای تقویت سیستم ایمنی بدن فرد سردمزاج او را از خوردن سردی و تری‌ها مانند ماست و دوغ و پنیر منع کرده و توصیه به خوردن شیرینی‌های طبیعی همچون عسل، انگور، خربزه و ... می‌کنیم. تا بدن در حالت تعادل و سلامتی باشد.

🔴 برای جلوگيری از التهاب، #آلرژی و #آبريزش_بينی، ميوه‌ی خشک #عناب را با آتش سوزانده و دود آن را استشمام كنيد. 🔹 باعث باز شدن بينی و رفع ريزش آب آن می‌گردد.

✍🏻میوه هایی که معده را تقویت میکنند از منظر روایات 🍐چهار میوه تقویت کننده معده که میتوانید بعد از غذا میل کنید👇 ✨سیب ✨گلابی ✨به ✨انار با پیه اش 💎امام صادق علیه السلام فرمودند: 🍐گلابی معده را پاك و تقويت مى‏كند و به هم مثل گلابى است. خوردنش روى غذا سودمندتر است تا ناشتا. هر كس احساس سنگينى مى‏كند، آن را روى غذا بخورد. 📚كافى ج 6ص 358 💠حضرت علی علیه السلام فرمودند : 🍎سیب بخورید که معده را دباغی (پاکیزه ) میکند 📚کافی ج 6 ص 357 💎امام صادق علیه السلام فرمودند : انار را با پیه اش بخوريد، چرا كه معده را پاك مى‏كند و مايه رشد ذهن مى‏شود.

⛔مصرف ماهی🐠 با تخم مرغ 🥚و شیر 🥛اکیدا ممنوع🥵 🐠متاسفانه مصرف ماهی با تخم مرغ از ترکیبات پرطرفدار بین مردم هست خصوصا تن ماهی🥙 از انواع سالاد ها و املت و غذا با این دو ترکیب که در سفره های ایرانی جا باز کردن 🐠یا غلتاندن ماهی در شیر🥛 و تخم مرغ🥚 برای سوخاری کردن آن نیز هم زیاد مورد استفاده قرار می گیرد 🐠اما باید بدانید این ترکیب ها بسیار مضر است و ما در روایات طبی هم منع مصرف همزمان این مواد رو داریم 🐠خوردن ماهی با تخم مرغ و شیر 👈هضم رو دچار اختلال جدی می کنه و در واقع میتونیم بگیم هضم درست رو متوقف میکنه 👈باعث بیماری برص ،پسوریازیس و کبد آسیب جدی میبینه و انواع خارش ها در کل بدن ایجاد میشه و متاسفانه این بیماری ها شایع ترین ها هستن و هر روز آمار بیشتری ازشون داده میشه

#زیتون 🫒 🍂 بدن بچه هایی را که مبتلا به نرمی استخوان و کم خونی هستند با روغن زیتون ماساژ دهید اثر مفیدی دارد. 🍂برای برطرف کردن خراش و ترک پوست، گلیسیرین و روغن زیتون را به مقدارمساوی با هم مخلوط کنید و روی پوست بمالید. 🍂برای سرباز کردن جوشها و کورکها #زیتون را له کنید و روی جوش یا کورک بمالید.👌🏻 🍂 برای رفع سستی فلج، لقوه و تقویت نیروی جنسی باید ۸۰ گرم روغن زیتون را با ۱۴ گرم کندر و ۱۶ گرم سیاهدانه مخلوط کنید و به مدت ۳ روز از آن بخورید. 🍂مصرف روغن زیتون از امراض قلبی و سرطان جلوگیری میکند. 👈🏻 #روغن_زیتون بهترین روغن برای پخت و پز میباشد زیرا در اثر حرارت خراب نمیشود.👌🏻

🫒زیتون را فقط با غذا مصرف کنید 🫒زیتون را فقط باید همراه غذا خورد تا ترکیبات آن به‌خوبی جذب شود و آثار مغذی آنها ظاهر شود. زیتون و سبزی‌ خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها کنار غذا، به‌طور عمومی منعی ندارد. 🫒 #زیتون آثار ضددیابتی، ضدسرطانی، ضدمیکروبی، کاهش فشار خون، محافظت از قلب و عروق و فعالیت آنتی‌اکسیدانی دارد. 👈🏻 از خوردن سالاد، ماست، ترشی‌ های زیاد و نوشیدنی‌های مختلف در کنار غذای اصلی پرهیز کنیم و تا جای ممکن از #زیتون، هویج پخته و سبزی خوردن استفاده کنیم، مگر آنکه منع پزشکی خاص یا توصیه ویژه‌ای داشته باشیم

چرا باید هر روز #زیتون بخوریم؟ 🔴به کاهش وزنتان کمک میکند 🔴انرژی بیشتری به شما می دهد 🔴برای چشم ها و پوستتان مفید است 🔴سلامت قلب راحمایت می کند ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌