#روی عوارض کمبود روی در بدن ▫️بیش از 75% از مردم جهان دچار کمبود عنصر روی هستند و یکی از دلایلی که امروزه بسیاری از افراد دچار ریزش مو،مشکلات پوستی،ناخن ها و ... هستند کمبود روی در بدن است. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

#فیبروم فيبروم هاي رحمي چه هستند و چه مشكلاتي براي بانوان درست مي كنند. فيبروم هاي رحمي توده هايي خوشخيم و درمان پذير با منشاء عضلات صاف رحم هستند كه مي توانند در تمام قسمتهاي رحم بانوان ايجاد شده و رشد نمايند. از نظر شيوع و فراواني بايد ذكر نمود كه ؛ : فيبروم ها گاهي در ٥٠ درصد خانم ها يافت ميشوند. علائم بيماري : بيشتر فيبروم ها بي علامت هستند ولي گاهي با علائمي همچون دردزيرشكم ،خونريزي شديد ماهيانه ، سقط مكرر وگاهي ناباروري توسط پزشك كشف مي شوند. نشانه‌های فيبروم ها بسته به اینکه تعداد فیبروم‌‌ها و اندازه ‌آنها چقدر است و در کجا رشد كرده اند فرق خواهد كرد. به‌طور مثال : ١-اگر فیبروم داخل حفره رحم یا نزدیک حفره رحم و نزدیک مخاط داخلي رحم‌ يا آندومتر، قرار گرفته باشد، باعث خونریزی‌های غیرطبیعی و شدید شود. ٢-گاهی اوقات فیبروم فقط بصورت توده اي درشكم لمس می‌شود و هيچ علامت ديگري هم ندارد . ٣-اگر فیبروم‌‌ها در محل بیرونی رحم قرار گرفته‌ باشند باعث فشار به اعضای لگنی، روده، حالب و مثانه شده و احساس سنگینی و فشار در شكم ويا دردلگن و يا تکرر ادرار ايجاد مي نمايند. تكرر ادرار در اين موارد بعلت زود پر شدن مثانه و كاهش حجم آن بدليل فشار فيبروم رحمي بر مثانه است. ٤- گاهی فیبروم در دهانه رحم رشد مي كند و باعث خونريزي و ايجاد زخم دردهانه رحم یا پولیپ دهانه رحم می‌گردد. مشكلات ناخواسته اي كه فيبروم ممكن است بسازد ، عبارتند از : علاوه بر علائم اصلي فيبروم كه در بالا ذكر شد ،ممكنست مشكلات ديگري نيز بروز نمايد ، بعنوان مثال: درحين بارداری و در طول این دوران فیبروم‌‌ها با هربار ترشح استروژن بزرگ‌تر می‌شوند و احتمال دارد باعث درد در حين حاملگي، زایمان زودرس، سقط جنین، جدا شدن جفت و يا پارگی کیسه آب می‌شوند. درمان و علاج فيبروم ها چيست ؟ در فیبرومهای كوچك به جراحی و يا حتي درمان نیازي نيست اما بهتر است بانوان تحت نظر پزشك خودشان باشند ولي اگر اندازه فیبروم خیلی بزرگ شده و يا رشد بسيار سريعي داشت و يا باعث درد و خونریزی غیر طبیعی شد، حتما به جراحی نیاز دارد. بهترين راه تشخيصي ؛ انجام يكسونوگرافی شكمي است درمان قطعی فیبروم: فيبروم ها تا باعث بروز مشكل نشوند درماني نياز ندارند ولي نكته مهم اينست كه چون هورمون استروژن در رشد انها سهم بسزايي دارد خانمهايي كه فيبروم دارند بهتر است به محض ازدواج بچه دارشوند و از قرص استفاده ننمايند چراكه با رشد بيش از حد فيبرومها در اثر مصرف قرصهاي ضد بارداري ،ممكنست دهانه رحم بسته شده و باعث ناباروري گردد. 🔴در درمان میوم دم کرده ترکیب ترنجبین خاکشیر ،گشنیز و سماق موثر است. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨ ‌

گیاهانی برای تصفیه #کبد چغندر و هویج گریپ فروت سیر چای سبز آووکادو آرتیشو یا همان کنگر فرنگی گردو گوجه فرنگی مخلوط روغن زیتون و آب لیمو 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

✨🌿✨🌿✨🌿✨🌿 🌐 توصیه هایی جهت چربی خون و کبد چرب: 🔰 جهت چربی خون حتما باید روغن مصرفی خود را عوض کنید 🔆 روغن های برتر: 1️⃣ روغن #زیتون 2️⃣ روغن #شحم گاو 3️⃣ روغن #زرد گاوی 4️⃣ روغن #ارده کنجد 5️⃣ روغن #کنجد 🔹 مصرف روغن زرد برای افراد بالای 50 سال توصیه نمی شود، همچنین روغن زرد در فصل پاییز و زمستان کمتر مصرف شود 🔸بین غذا به هیچ عنوان آب ننوشید، بعد غذا آب بنوشید مگر بعد از غذای چرب یا گوشت که تا یک ساعت آب ننوشید. (مصرف شربت امام رضا علیه السلام مانعی ندارد) 🔹 در شب حتما نشسته آب میل کنید، در روز ایستاده نوشیدن بهتر است 🔸مصرف دم کرده شوید توصیه می شود. 🔹مصرف شربت #اسفرزه توصیه می شود 💠 داروهایی که جهت درمان کبد چرب و چربی خون توصیه می شود: 1️⃣ دم کرده سنای مکی (معمولا 7 الی 15 بسته توصیه می شود) 🔹 کاربرد: درمان همه بیماری ها، مسهل، ضد اسهال، درمان کبد چرب 🔸 روش مصرف: دو قاشق در آب جوش دم کرده نوشیده می‌شود، هر سه روز یکبار استعمال شود. 🔴 مصرف سنا برای خانم های باردار ممنوع است 🔴 مصرف سنا برای خانم های شیرده توصیه نمی‌شود، در صورت مصرف سنا حتما دم کرده رازیانه در کنار آن استفاده کنند. 2️⃣ چربی خون (معمولا 1 الی دو قوطی توصیه می شود) 🔹 کاربرد: برای درمان چربی خون 🔸 روش مصرف: هر شب موقع خواب به اندازه یک قاشق چای خوری میل شود. 🔴 ملاحظه: مصرف این دارو برای خانم های باردار ممنوع می باشد. 3️⃣ مرکب یک 🔹 کاربرد: به اذن خداوند تبارک و تعالی نافع برای بیماری های کبد (خارش بدن از کبد است) سودا و صفرا و بلغم و یرقان درد معده و تهوع و استفراغ (ویار) و تب و برسام (التهاب دیافراگم) و ترک دست و پا و پروستات و سنگ مثانه، اسهال خونی و شکم درد و گرمای سر و یرقان 🔸روش مصرف: روزی دو مثقال صبح ناشتا (ظرف به سه قسمت تقسیم بشود هرروز یک قسمت مصرف شود) . روزی که این دارو مصرف میشود از خوردن خرما، ماهی، سرکه، سبزیجات خودداری شود. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

☘✨☘✨☘✨☘✨🍃 📝 روایتی داریم که در آن امام صادق علیه السلام به شخصی می فرمایند: #طبیبان شما درباره شام چه نظری دارند؟ آن شخص عرض کرد: ما را از خوردن شام نهی می کنند. امام علیه السلام فرمودند: اما من شما را به خوردن شام امر میکنم. از عوارض شام نخوردن طبق روایات 👈فساد و #خرابی_بدن و شروع انهدام بدن 👈نیرویی که از بدن او کاسته می شود که هرگز به بدنش بر نمی گردد 👈 #رگی (ژنی) در بدنش می میرد و هرگز زنده نمی شود 👈از بین رفتن #نیروی جنسی 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

‍ ✅ فواید #برنج و درمانهای آن در کلام #آیت_الله_تبریزیان 🔹برنج خشک و آسیاب شده در روایت آمده است: 👈شكَوْتُ إِلَى أَبِي عَبْدِ اللَّهِ ع وَجَعَ بَطْنِي فَقَالَ لِي خُذِ الْأَرُزَّ فَاغْسِلْهُ ثُمَّ جَفِّفْهُ فِي الظِّلِّ ثُمَّ رُضَّهُ‌ وَ خُذْ مِنْهُ فِي كُلِّ غَدَاةٍ مِلْ‌ءَ رَاحَتِكَ وَ زَادَ فِيهِ إِسْحَاقُ الْجَرِيرِيُّ تَقْلِيهِ قَلِيلًا وَزْنَ أُوقِيَّةٍ وَ اشْرَبْهُ.[1] یعنی به امام صادق (ع) از #شکم_درد شکایت کردم فرمود #برنج بگیر و آن را بشوی و در سایه خشک کن و نرم کن و از آن هر روز به اندازه یک کف صبح بخور و در روایت دیگر آمده است که به اندازه‌ی سی یا هفتاد گرم آن را تفت بده و بخور. «تقلیه» یعنی آن را بدون روغن تفت بده. 🔹#برنج_وسماق در روایت آمده است: 👈كانَ بِأَبِي عَبْدِ اللَّهِ ع وَجَعُ الْبَطْنِ فَأَمَرَ أَنْ يُطْبَخَ لَهُ الْأَرُزُّ وَ يُجْعَلَ عَلَيْهِ السُّمَّاقُ فَأَكَلَهُ فَبَرَأَ.[2] یعنی امام صادق (ع) #شکم_درد داشت امر کرد برای او #برنج بپزند و روی آن #سماق بریزند آن را میل کرد و خوب شد. بیماری امام صادق (ع) اسهال شدید معروف به «بَطَن» بود. امروزه به افرادی که اسهال شدید و مداوم دارند سفارش می‌کنیم همیشه روی غذاهای خود به خصوص #برنج ، #سماق بریزند زیرا #سماق اسهال را درمان می‌کند. ظاهرا #برنج و #سماق درمان تمام انواع #اسهال است بنابراین اسهال صفراوی را هم شامل می‌شود. 🔹#سوپ_برنج در روایت آمده است: 👈مرِضْتُ‌ سَنَتَيْنِ‌ وَ أَكْثَرَ فَأَلْهَمَنِيَ اللَّهُ الْأَرُزَّ فَأَمَرْتُ بِهِ فَغُسِلَ وَ جُفِّفَ ثُمَّ أُشِمَّ النَّارَ وَ طُحِنَ فَجَعَلْتُ بَعْضَهُ سَفُوفاً وَ بَعْضَهُ حَسْوا[3] یعنی امام صادق (ع) فرمود دو سال یا بیشتر مریض شدم خداوند به من الهام کرد #برنج بخورم امر کردم #برنج را بشویند و خشک کنند و مختصری تفت دادند و آسیاب شد و بعضی را خشک کردم و بعضی را #سوپ درست کردم. بنابراین #سوپ_برنج هم برای بیماری ها و شکم درد و اسهال خوب است. 🔹#سویق_برنج در روایت آمده است: 👈مرِضْتُ‌ مَرَضاً شَدِيداً فَأَصَابَنِي بَطَنٌ فَذَهَبَ جِسْمِي فَأَمَرْتُ بِأَرُزٍّ فَقُلِيَ ثُمَّ جُعِلَ سَوِيقاً فَكُنْتُ آخُذُهُ فَرَجَعَ إِلَيَّ جِسْمِي‌[4] یعنی امام صادق (ع) فرمود به #اسهال شدید مبتلا شدم پس بدنم آب شد و دستور دادم #برنج تفت داده شود سپس آن را #سویق کنند و آن را مصرف کردم و بدنم به #حالت_اول برگشت. 🔹#نان_برنجی امروزه #نان_برنجی خیلی معروف نیست و شاید در کرمانشاه نان برنجی به عنوان یک شیرینی درست می‌کنند ولی منظور همان نانی است که می‌خوریم ولی از برنج درست شده است. برنج را آسیاب و خمیر می‌کنند و با خمیر برنج، نان درست می‌کنند. 👈نان برنجی درمان #افت_قند است و برای افرادی که زیاد #گرسنه می‌شوند و یا مبتلا به #اسهال هستند مفید است زیرا #نان_برنجی به راحتی از شکم خارج نمی‌شود و حتی در افرادی که مبتلا به #اسهال هستند، برای خارج شدن از شکم حداقل به دوازده ساعت نیاز دارد. #نان_برنجی جلوی ضعف و سستی و لاغری را می‌گیرد. در روایت آمده است: 👈ليْسَ‌ يَبْقَى‌ فِي‌ الْجَوْفِ‌ مِنْ غُدْوَةٍ إِلَى اللَّيْلِ إِلَّا خُبْزُ الْأَرُزِّ.[5] یعنی چیزی درون بدن از صبح تا شب باقی نمی‌ماند مگر #نان_برنجی غذا در بدن افرادی که اسهال دارند سریع خارج می‌شود و از طریق روده ها جذب بدن نمی‌شود به همین جهت این افراد لاغر می‌شوند. [1] الکافی، کلینی، ج6، ص342، ط اسلامیه. [2] الکافی، کلینی، ج6، ص342، ط اسلامیه. [3] المحاسن، برقی، ج2، ص502. [4] المحاسن، برقی، ج2، ص503. [5] الکافی، کلینی، ج6، ص305، ط اسلامیه. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

‍ ✅ خواص بی نظیر میوه بِه از دیدگاه #طب_اسلامی #سلسله_احادیث_پزشکی 🌸 حضرت علی (ع) : 💎 خوردن به : 1️⃣ نیرویی است برای قلبی است که ضعیف شده باشد 2️⃣ معده را پاک می کند 3️⃣ بر توان قلب می فزاید 4️⃣ ترسو را دلیر می کند 5️⃣ فرزند را نکو می سازد #اصلاح_سبک_زندگی 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

‍ ✍️ تدریس #آیت_الله_تبریزیان موضوع : #باقلا از دیدگاه #طب_اسلامی 🔹درمان مغز استخوان روایت صحیح السند از امام صادق (ع) در کتاب کافی و محاسن آمده است: أَكْلُ‌ الْبَاقِلَّى‌ يُمَخِّخُ السَّاقَيْنِ وَ يَزِيدُ فِي الدِّمَاغِ وَ يُوَلِّدُ الدَّمَ الطَّرِيَّ.[1] یعنی خوردن باقلا استخوان را مغز دار می‌کند و مغز را زیاد می‌کند و #خون_تازه تولید می‌کند. 👈از این روایت استفاده می‌شود که ارتباطی بین #مغز_استخوان و #تولید_خون در بدن است، چیزی که امروزه هم گفته می‌شود تولید خون در مغز استخوان است و باقلا مغز استخوان را تقویت می‌کند. بعید نیست که تقویت مغز استخوان سبب زیاد شدن خود مغز هم بشود. 💯 بسیار مهم : برای افرادی که مشکل #مغز_استخوان دارند و #سرطان_خون دارند و در انتظار #پیوند_مغز_استخوان هستند، باقلا بخورند زیرا باعث #تقویت_مغز_استخوان می‌شود. 🔹درمان #سرطان_خون باقلا می‌تواند درمان #سرطان_خون باشد به همین جهت می‌گوییم این افراد داروی جامع با آب باقلا بخورند. 👈مراد از باقلا، باقلاى بومی بدون #کود_شیمیایی باشد، مشکل باقلاهای امروزی این است که #کود_شیمیایی داده می‌شود و همین #کود_شیمیایی #سرطان_زا است. باقلا باید بومی باشد و اصلاح ژنتیکی نشده باشد و کود شیمیایی هم نخورده باشد. 👈باقلای بومی #ریز است و #دانه_های_ریز دارد. باقلای درشت و پوست کلفت با کود شیمیایی پرورش پیدا می‌کنند. بیشتر باقلا در شمال کشور تولید می‌شود و چون در شمال زیاد از خاک استفاده می‌کنند مجبور به استفاده از کود شیمیایی هستند تا ضعف خاک جبران بشود و استفاده از کود شیمیایی باقلا را سمی می‌کند. 🔹پاکسازی معده در روایتى از امام صادق(ع) آمده است: كُلُوا الْبَاقِلَّى بِقِشْرِهِ فَإِنَّهُ يَدْبُغُ الْمَعِدَةَ.[2] یعنی باقلا را با پوست آن بخورید زیرا معده را دباغی می‌کند. 👈البته قدر متیقن از پوست باقلا، پوست دوم و پوست نازک آن است ولی به نظر می‌رسد که پوست سبز و کلفت آن را نیز شامل بشود زیرا «قشر» اطلاق دارد و مردم پوست کلفت آن را معمولا نمی‌خورند به همین جهت امام (ع) سفارش به خوردن آن کرده است. [1] الکافی، کلینی، ج6، ص344، ط اسلامیه. [2] الکافی، کلینی، ج6، ص344، ط اسلامیه. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

💠 #داروی_مجرب و شگفت انگیز امام کاظم علیه السلام 💠معرفی داروی امام کاظم علیه السلام امام کاظم (ع) مبتلا به بیماری شدند و طبیبان داروهای مختلفی برای ایشان تجویز کردند، امام فرمودند به کجا می‌روید، از این دارو که سید داروهاست استفاده کنید، #هلیله و #رازیانه و شکر در ابتدای تابستان سه ماه و در هرماه سه مرتبه و در ابتدای زمستان سه ماه و در هرماه سه مرتبه به‌جای رازیانه، مصطکی جایگزین کنید، پس تا زمان مرگ مریض نخواهید شد.» [طب الائمه ابن بسطام ص ۵۰] ✅این داروی ساده #امام_کاظم_علیه السلام - پیشگیری از انواع بیماری ها خصوصا سرماخوردگی و آنفولانزا است. همچنین در برخی #بیماریهای_صعب_العلاج کاربرد دارد همراه داشتن داروی امام کاظم (ع)(زمستانه): این دارو برای افزایش سیستم ایمنی بدن و سرماخوردگی مفید است. توصیه می شود هم قبل از سفر استفاده کنید و هم ان را همراه داشته باشید. ترکیبات: 👈🏼 شکرسرخ نیشکر- مصطکی -هلیله سیاه روش ساخت دارو: 👈🏼 پودر کنید و به میزان مساوی مخلوط کنید روش مصرف: 👈🏼 پیشگیری ﻫﺮ ۱۰ ﺭﻭﺯ ﯾﮏ ﻣﺮﺗﺒﻪ ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﻣﺮﺑﺎﺧﻮﺭﯼ ﻧﺎﺷﺘﺎ این داروی امام کاظم در زمستان است، و باید دوساعت قبل و دو ساعت بعد از آن چیزی خورده نشود ، حتی آب. ✅در افرادی که مبتلا به بیماری هستند مثلا به سرماخوردگی مبتلا هستند و در حین بیماری هستند سه روز پشت سر هم شب قبل از خواب یک قاشق چای خوری، و بعد از آن هر سه روز یک بار تا بهبودی کامل 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

✅ #حجامت در دنیای امروز امروزه حجامت در طبهای مختلف پذیرفته شده و بزرگترین سایت #حجامت_در_آمریکا می باشد. اما #طب_شیمیایی حجامت را نادیده گرفته است. و از اجرای آن جلوگیری میکند. دلیل این امر به زمان ناصرالدین شاه برمیگردد. در آن زمان گروهی از صاحبان کارخانه دار کشورهای غربی به ایران آمدند و تا بررسی کنند که چرا مردم ایران مریض نمی شوند تا از داروهای غربی اسفاده کنند. این گروه با تحقیقاتی که انجام داد متوجه شدند که علت آن حجامت کردن مردم است. به همین منظور مسئول ارشد حجامت آن زمان را پیدا کردند، به او پول دادن تا وسایل حجامت را زهر آلود کند. او نیز همین کار را کرد و چند نفر جان خود را از دست دادند. وقتی این خبر به ناصرالدین شاه رسید، او دستور داد تا حجامت را ممنوع کنند. و به این صورت راه برای بیمار شدن مردم و رواج مصرف داروهای غربی فراهم شد. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

‼️ضررهای #مسواک_پلاستیکی ما پی برده ایم که یکی از عوامل خرابی دندان ها استفاده از مسواک های پلاستیکی می باشد، مسواک پلاستیکی احتیاج به خمیر دندان دارد و میکروب خیلی زود نسبت به #خمیر_دندان_مقاوم می شود. خود مسواک پلاستیکی سازگاری با دهان و دندان ندارد و قابلیت تجمع میکروب در آن بسیار زیاد می باشد. آمار روزافزون مشکلات لثه و دندان ها نشان دهنده صحت ادعای فوق الذکر است. 👈مسواک های رایج امروزی مینای دندان را هم از بین می برند. 👈 برای تمیز نمودن دندان های خود از چوب اراک استفاده نموده که هم مسواک است و هم خمیر دندان و هم مورد سفارش معصومین علیهم السلام. همچنین تحقیقات علمی هم این مطلب را تایید نموده است. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

✅ خرما و ویژگی های آن 📖 خرما در قرآن وجَعَلْنَا فِیهَا جَنَّاتٍ مِّن نَّخِیلٍ وَ أَعْنَابٍ ومِنَ النَّخْلِ مِنْ طَلْعِهَا قِنْوَانٌ دَانِیَهٌ خرما میوه ای قرآنی هست که از جهت جامعیت در تغذیه بدیل ندارد. نخل تنها درختی هست که بصورت مصنوعی و توسط انسان باید گرده افشانی شود. مراحل گوناگون خرما ۱️⃣هسته ۲️⃣نخل ۳️⃣شکوفه ۴️⃣چاقالی (نارس و سبز) ۵️⃣خارک (نارس و زرد) ۶️⃣رطب (قبل از رسیدگی کامل) ۷️⃣خرما(رسیده) ۸️⃣تمر(خشک) 📣 تفاوت ر تفاوت رطب و خرما در منابع مختلف، تفاوت بین رطب و خرما به گونه های متفاوت تفسیر شده است. برخی از افراد اعتقاد دارند که رطب و خرما با هم تفاوت ندارند اما برخی دیگر بر این باور نیستند. با این حال تمام افراد بر وجود مرحله رسیدگی برای خرما اتفاق نظر دارند. در این مراحل بافت میوه ، مزه و اندازه آن و همچنین ترکیبات شیمیایی در خرما دستخوش تغییراتی می شود. مرحله ششم میوه نخل،خرماى تازه است که اعراب به آن رطب گویند و چون در روى درخت یا در آفتاب خشک شود ، به آن خرماى خشک و اعراب به آن ((تمر)) گویند، نسبت رطب به تمر نسبت انگور به کشمش است. انواع خرما از جهت مکان،تولیدکننده،نوع خرما : 👈سایر،استعمران،سمبرون=خوزستان 👈خرما شاهانی- استان فارس و جهرم 👈خرما مضافتی= بم 👈خرما زاهدی ،قصب=پشتکوه زاهدان 👈کبکاب= برازجان و کازرون 👈خرما ربی= استان سیستان و بلوچستان 👈خرما برهی 👈خرما گنطار 👈خرما آل مهتری 👈خرما خضراوی 👈خرما خاصوئی 👈خرما شکر 👈خرما مردار سنگ 👈خرما پیارم 👈خرما زریک 👈خرما شیخالی 👈خرما حلاوی 👈خرما دیری منابع: زیست محیطی درختان میوه و گیاهان مزروعی. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨