#حریره_چهار_مغز (از یک سالگی) این حریره برای افزایش_وزن کودکان و کمخونی خیلی مفیده نسبت مغزها برای تهیه پودر چهار مغز گردو 1 عدد فندق 2 عدد بادام 3 عدد پسته 4 عدد مواد لازم برای تهیه حریره: پودر چهار مغز: دوقاشق غذا خوری شیر: یک پیمانه شکر سرخ یک قاشق مرباخوری یا عسل طبیعی نصف قاشق چایخوری خامه : نصف قاشق مربا خوری همه مواد را با هم مخلوط میکنیم و در ظرف مناسبی رو حرارت میگذاریم و مرتب هم میزنیم تا سر نرود. آنقدر می جوشانیم تا به غلظت مناسب برسد. نکته: اگر از عسل به جای شکر سرخ استفاده میکنیم باید بعد از سرد شدن اضافه کنیم. حرارت باعث از بین رفتن کیفیت #عسل میشود. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

#تیروئید_پرکار درمان و پرهیزات تیروییدپرکار(تیروییدگرم) ۱_پرهیزازغذاهای طبع گرم مانند：عسل،خرما،ادویه جات تند،غذاهای شور،نمک،فست فودها درمان ۲_روغن مالی نقطه تیروییدباروغن بادام شیرین وسرکه بدین ترتیب：روغن بادام شیرین ۳واحد،سرکه۱واحدصبح وشب ۳_سرکنگبین برحسب مزاج تایکماه یک تادوباردرروزبسته به شرایط ومزاج،دوساعت بعدغذا طرزتهیه سرکنگبین： ۲واحد دمکرده کاسنی ، ۲واحدعسل، ۱واحدسرکه، سرکه و دمکرده کاسنی روروی حرارت بذاریدتا۷دقیقه بجوشد بعدخاموش کرده عسل رواضافه کنید،سردشددرظرفی دریخچال نگهداری کنید برای هربارمصرف：یک سوم لیوان سرکنگبین،دوسوم بقیه آب میل شود بادام درختی ناشتا ۱۴ عدد خوب جویده ومیل شود. • علت پرکاری تیروئید در طب سنتی ناشی از شدت گرمی بدن است. • انجام ۷ مرحله بادکش زیر گلو توسط متخصص طب سنتی. • انجام یک مرحله حجامت عام بعد از انجام بادکش. • دو هفته بعد از حجامت عام یک حجامت تحت الذقن (زیر چانه) انجام دهد. یاحجامت ملایم از ناحیه تیرویید ده وزیکبارتاسه مرحله درمان پرکاری تیروئید در طب سنتی ✅ کاستن حرارت بدن و کاستن ترشحات تیرویید با شربت خاکشیر ✅انگور خوری زیاد و اب انگور طبیعی و یا کشمش و‌مویز سیاه شانی . ✅خوردن خرما و انجیر و انواع توت ها و زردالو یا اب برگه بدون تیزاب . ✅ شلغم بخورید به علت دارا بودن ید سبب کم کاری تیروئید میشود. ✅ دوری از تمام تغذیه های فرنگی و فست فودها و اصلاح تغذیه . ✅ درمان یبوست و ایجاد دفع مزاج در سه‌نوبت . 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

♻ توصیه های طب سنتی برای #قاعدگی_دردناک 1️⃣ #عدم_استحمام در روزهای ابتدایی قاعدگی به خصوص در فصول سرد 2️⃣ خودداری از مصرف #سردیجات مثل ماست، دوغ و ترشیجات چند روز قبل و در ایام قاعدگی 3️⃣ #روغن‌مالی شکم با روغن زنجبیل 4️⃣ قراردادن کیسه آب گرم در ناحیه کمر و زیر شکم 5️⃣ استفاده از آب گرم برای شستشو 6️⃣ #بستن ناحیه شکم، کمر و پهلوها با شال 7⃣ بادکش شکم فقط در اوایل قاعدگی 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🔴 #سرماخوردگی ، خیلی هم بد نیست ! ♻ یکی از مشکلات شایع در این فصل ، ابتلا به سرماخوردگی است ، در سرماخوردگی های ساده یا اصطلاحا ویروسی که علائم آن محدود به #آبریزش_بینی، #عطسه، بی حالی و خستگی است و علائم عفونت مانند گلودرد چرکی وجود ندارند، باید از مصرف نابجای داروهایی چون آنتی بیوتیک ها و کورتون ها پرهیز کرد و تا بهبود علائم، استراحت نمود و ضمن پرهیز از خوردنی هایی که موجب افزایش سردی و تری بدن می شوند،از سوپ ها و آش های ساده و گرم استفاده نمود. ♻ سرماخوردگی یا زکام، در صورتی که طولانی نباشد و منجر به عوارض نگردد، یکی از راه های دفع مواد ناسالم از بدن است و نباید جلوی آن گرفته شود. ♻ اما اگر علایم بیماری بیش از 4_5 روز به طول بیانجامد یا علائمی از #عفونت_شدید وجود داشته باشد، باید با مراجعه به پزشک متخصص طب سنتی و تشخیص دقیق بیماری، داروهای مورد نیاز، تجویز و مصرف شوند و از خود درمانی و مصرف خودسرانه داروهای گیاهی و شیمیایی خودداری شود. . ✅برای پیشگیری از سرماخوردگی های مکرر، توصیه می شود از ابتدای ورود شلغم به بازار ، تا آخرین روزهای حضور آن ، شبی یک عدد #شلغم متوسط بخارپز و میل کنید یا افراد گرم مزاج هر روز صبح یک عدد #انار میل کنند. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

#میخچه سیاهدانه و سیر را به اندازه مساوی بکوبید و روی محل ضماد کنید و ببندید تا 3ساعت. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🔸 ساخت برج کبوترخانه، در حوالی اصفهان و یزد بیشتر رواج داشته ‌است. کبوترخانه‌های کوچک و بزرگ ایران بر حسب اندازه میان هزار تا ۴۰ هزار کبوتر را در خود جای می‌دهند. 🔸شاید برای شما سوال پیش آمده باشد"مگر چه مقدار کود از کبوتر حاصل می‌شده که موجب ساخت این بناها می‌شده است؟" 🔸 در منابع آمده است که کود جمع‌آوری شده بر مبنای آمار کبوتران موجود در کبوترخانه که گاهی به بیش از 7 هزار جفت بالغ می‌شد، نزدیک به 70 هزار کیلوگرم در سال بود که عایدی ارزشمندی برای کشاورزان به شمار می‌رفت. 📚 منبع : واحد معماری و شهرسازی مصاف 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

مدیریت صحیحِ عاقلانه در مقایسه با مدیریت کنونیِ فن‌سالارانه در منابع آب ⁉️علل نابسامانی و آلودگی منابع آب . 1️⃣ بی‌توجهی به آبخیزداری و نابودی پوشش گیاهی بالادست سد و در نتیجه افزایش فرسایش خاک 2️⃣ شخم زمین‌های کشاورزی در جهت شیب به جای شخم عمود بر شیب 3️⃣ عدم حفظ حریم و فاصله مناسبِ رودخانه و رواناب 4️⃣ بی‌توجهی به بازچرخانی پساب تولیدی در بخش‌های صنعتی و فاضلاب شهری 5️⃣ بی‌توجهی به تراکم بسیار کم پوشش گیاهی حوضه آبریز (یا حتی ممانعت از تقویت پوشش گیاهی بومی به بهانه کم‌آبی) 6️⃣ ایجاد صنایع آب‌بر در کنار رواناب‌ها و منابع آب شیرین 📚 منبع : واحد مطالعات و امنیت غذایی مصاف 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🍃✨🍃✨🍃✨🍃 🔸 درختان قرآنی شامل نخل، انگور، زیتون، سدر (کُنار)، انجیر می‌باشد. 🔸 میوه درختان و گیاهان پیشنهادی در پیشگیری و درمان اکثریت بیماری‌ها مؤثر هستند به ویژه در پیشگیری و درمان، سه دسته بیماری‌های مهم زیر که بشر کنونی با آن مواجه هست: ۱) بیماری‌های روحی، روانی، افسردگی، ناامیدی و ... ۲) بیماری‌های قلبی و عروقی، سکته‌های قلبی، فشار خون و ... ۳) انواع سرطان ها 📌 حتی به جرات می‌توان گفت اجرای این طرح بهترین خدمات درمانی محسوب می‌شود. نتایج اجرای طرح پیشنهادی: 🔸 افزایش تولید ملی و حمایت از کار و سرمایه ایرانی. 🔸 بی اثر شدن توطئه‌های دشمن در تحریم‌ها 🔸 تحقق اقتصاد مقاومتی. 🔸 کاهش وابستگی اقتصاد به نفت و افزایش صادرات. 🔸 کاهش آلودگی هوا و کاهش ریزگردها 🔸 تغذیه سالم و امنیت غذایی 📚 منبع : واحد معماری و شهرسازی مصاف 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🔴 افزایش #نور_چشم 1- شستشوی چشم با #عرق_رازیانه (در افرادی که چشمان درشتی دارند توصیه میشود) و در چشمان گرم و خشک #آب_انار به جای عرق رازیانه استفاده کنید. 2- برای #پیشگیری از کم شدن نور چشم همانند پیرچشمی #سرمه_کشیدن چشم (بهترین سرمه سنگ است ولی سرمه‌ای که خودتان می‌توانید درست کنید سرمه بادام است: یک سوزن را در داخل #بادام کرده و بسوزانید دودش را زیر نعلبکی جمع کنید تبدیل به سرمه می‌شود و می‌توانید در داخل سرمه دان بریزید.) ♻ بهترین زمان مصرف: شب ها 🔹 سرمه را هم آقایان و هم خانم ها باید استفاده کنند.

🔴 غذاهاي #سردرد_آور ♻️بسیاری از شما دچار سردردهاي دوره اي يا مكرر مي شويد. در طب سنتي يك سري غذاها به عنوان غذاهاي سردرآور(مُصَدِّعات) شناخته مي شوند كه افراد با سردردهای مکرر بايد از خوردن آنها پرهيز كنند(مخصوصا در روزهايي كه دچار سردرد هستيد) 🔹انواع فست‌فود و نوشابه‌ها 🔹ماکارونی 🔹گردوي كهنه(باقلوا،فسنجان،حلوا گردويي و ..) 🔸#پنير_كهنه(ليقوان و ...) 🔸عدس، بادمجان،قارچ و غذاهاي با نفخ بالا 🔸حليم،كله پاچه و غذاهاي غليظ و سخت هضم 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🔹💢🔹💢🔹💢🔹💢🔹 🔴 باید و نبایدهای غذایی در سرماخوردگی 1️⃣ با اولین علایم سرماخوردگی، #پرخوری را کنار بگذارید! 2️⃣ تا درمان کامل سرماخوردگی از مصرف #غذاهای_سنگین، چرب، تند و ترش، ماست، بستنی و خوراکی های خیلی سرد خودداری کنید. 3️⃣ در صورت داشتن تب، از مصرف چند دسته خوراکی #پرهیز کنید: شیر، گوشت قرمز و میوه های آبداری مثل هندوانه و خربزه. 4️⃣ #بهترین_غذا در چند روز ابتدای آبریزش رقیق، سوپ جو یا ترخینه است. هر زمان که احساس گرسنگی یا ضعف کردید یک پیاله از این سوپ را بخورید. شاید این زمان برای شما، هر یکی دو ساعت باشد. 5️⃣ #سوپ_سرماخوردگی را با کمی گوشت مرغ تازه، جو پرک، هویج، سبزی تازه جعفری و گشنیز تهیه و با لیمو ترش تازه میل کنید. افزودن شلغم نیز به این سوپ مفید است. در این سوپ، رشته، قارچ، ذرت، شیر یا خامه نریزید. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

✨🌿✨🌿✨🌿✨🌿✨🌿 🔴 چگونه از #چشم در مقابل برف و سرما #محافظت کنیم؟ ۱. پوشیدن لباس تیره رنگ ۲. بستن پارچه یا #دستمال_سیاه به زیر چشم تا بیشتر اوقات به آن نگاه کنیم. ۳. استفاده از #عینک سبز یا آبی خصوصا در برف ۴. کشیدن #سرمه_سنگ به چشم 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨