🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨
🌸 شامپوی #گل_ختمی 🌸
✅ از جمله فوائد آن رفع #شوره، #شپش و #موخوره سر، #نرم_کننده بسیار قوی، افزایش روزی، #تقویت_مو، پیشگیری از #سردرد و … است.
✅ امام صادق علیه السلام می فرمایند: #شستن_سر با ختمی پیشگیری از #سردرد و جدایی از فقر و پاک کننده سر از شوره است.[ثواب الاعمال ۱۹]
✅ امام رضا علیه السلام می فرمایند: شستن سر با #ختمی در روز جمعه از سنّت است. روزی را سرازیر می کند، فقر را دور می کند و #مو ها و #پوست را نیکو می کند و پیشگیری از سردرد است. [اصول سته عشر ۵۵]
✅ امام کاظم(ع) می فرمایند: شستن سر با گل #ختمی در روز جمعه از سنّت است و منافعی دارد؛ روزی را زیاد می کند، فقر را از بین می برد، موها را نیکو می کند، پوست را زیبا می کند و ایمنی از بیماری سودا است.
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨
✅درمان خواب رفتگی دست و پا👇
✍عمده ترین علت خواب رفتگی پاها به دلیل افزایش خلط سودا و غلظت خون است.
👈حجامت
👈مصرف دمنوش افتیمون
👈مصرف سیاه دانه و عسل صبح ناشتا و شب موقع خواب
👈 مصرف عناب و کاهو در شب ها و همچنین برگ چغندر به صورت خام یا همراه غذا بسیار موثر است.
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🌿🌸🌿🌸🌿🌸
✅درمان #خواب رفتن دست و پا
💟خواب رفتگی،بی حسی و گرفتگی عضلات و اندام تحتانی و گزگز دستان
علت
💟غلظت خون است (اگر مبتلا به روماتیسم نبوده و مشکل گردن نیز نداشته باشد).
درمان:
حجامت
کاهو
دانه انار
کاسنی
داروی صاف کننده خون (ترکیبی از کاهو، دانه انار و کاسنی)
شاتره
زرشک کوهی
عناب
اگر پاها یخ میکند و سرد میشود:
💟داروی جامع امام رضا علیه السلام بهمراه آب انغوزه
💟بلغم زدا و سودا زدا مفید است.
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🍃🌿🍃🌿🍃🌿🍃🌿
💟 #درمان_کم_خونی
📝⇦بادکش گرم بدن ⑭مرحله
📝⇦روزی یک استکان عرق یونجه
📝⇦روزی یک سیخ جگر گوسفندی
📝⇦گوشت گوسفند یک روز در میان
📝⇦روزی③استکان شربت شیره انگور، توت، خرما
📝⇦روزی یک عدد فالوده سیب بهمراه ①قاشق عسل و ①استکان عرق بیدمشک
♨️⇦روزی⑦عدد بادام هر دو دقیقه یک عدد، روزی⑦عدد انجیر هر دو دقیقه یک عدد، روزی ⑳عدد مویز
♨️⇦عدم استفاده از چای و سردیجات مثل⇩
خیار-گوجه-کاهو-قارچ-گوساله-فست فود-شکر-قند-لبنیات-ماست-پنیر-کیوی-قارچ.....
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
☘🔹☘🔹☘🔹☘🔹
درمان خارش گلو
دمنوش ضد گلو درد و خارش گلو:
۱۰ گرم ازگل بنفشه وشكر تیغال رادر ۲ لیوان آب ریخته و بجوشانید دمنوش راصاف كرده و شب پیش ازخواب میل كنید
برای سرفه چهار تخمه یا به دانه دم کنید
شاهی
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃
دلایل پرش پلک:
🔻استرس دارید
🔻حساسیت دارید
🔻به اندازه کافی نخوابیده اید
🔻باید شماره عینک را عوض کنید
🔻بیش از حد کافئین مصرف می کنید
❇️درمان پرش پلک❇️
🔻بهتر است. آب هویج و مربا هویج بخورید
🔻هلیله سیاه را بسیار نرم بسایید و هر شب ۲۰ گرم از آن را بخورید. مدتی مصرف این خوراکی ها را ادامه دهید
🔻سوخته آهن را مانند غبار نرم بسایید و به وسیله میل سرمه دان در چشم بکشید.
🔻بخار دادن به صورت
🔻۱ق عسل را دریک لیوان آب گرم حل وسپس با استفاده از یک لیف نرم تمام قسمتهای صورت رابا این آب بشویید
کمپرس داغ وسرد
🔻ماساژ دادن با روغنهای طبیعی
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
#سکسکه برای چی ایجاد میشه و درمانش چیه؟
پاسخ:
سکسکه در اثر گرفتگی عضلات معده اتفاق میفتد و درمانهای بیشماری برایش وجود دارد ساده ترین آنها اینست که کاری کنید شخص عطسه کند.
اگر نتیجه نگرفت خوردن پیاز و عسل با هم است...
در نهایت اگر با هیچ روشی خوب نشود برای بیمار حجامت اخدعین انجام شود.
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼
#معجون_شلغم
درمان ورم طحال و سوزش ادرار
ريشه باريک شلغم «دم باريك» را تميز بشوييد خشك كنيد و بساييد با كمی عسل ميل كنيد اگر نبود از تخم شلغم استفاده شود.
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
☘✨☘✨☘✨☘✨☘
#درمان_آسم
ترکیب عسل، زنجبیل و فلفل سیاه معجونی شفابخش که به جریان اکسیژن و آرامش رگهای خونی در ریه ها کمک میکند
همچنین خلط آور فوق العاده و سرماخوردگی، و آبریزش بینی را درمان میکند.
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🔹🍃🔹🍃🔹🍃🔹🍃🔹
درمان کمبود #شیره_معده
گیاه افسنطین ۱واحد
ریشه اگیرترکی ۳واحد
زیره ۱قسمت
گل بابونه ۱قسمت
برگ نعنا ۴قسمت
طرز تهیه:
یک قاشق مربا خوری از مخلوط فوق را در یک فنجان آب جوش حل کرده ، ده دقیقه بگذارید تا دم بکشد سپس روزی دو بار هر بار یک فنجان نیم ساعت قبل از غذا میل شود.
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
1_379547716.mp3
1.24M
#قطعه پر و بال و چرخش
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سالروز ولادت حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها بر همگان خصوصا شیعیان و امام عصر صلوات الله علیه مبارکباد.
☘✨☘✨☘✨☘✨☘
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
☘☘☘🍃☘☘☘
📌 کرم خاکی و فوائد آن در کشاورزی و باغداری
✅ کرم خاکی را برای موارد زیر پرورش می دهند:
➖ تولید سماد (کود + خاکستر) آلی
➖ اصلاح ساختمان و بهبود حاصل خیزی خاک
➖ جلوگیری از آلودگی منابع پایه
➖ حفظ محیط زیست
➖ تولید محصول سالم
➖ افزایش و پایداری تولید محصولات کشاورزی
➖ تولید مکمل غذایی جهت خوراک دام و آبزیان
➖ استفاده در تولید مواد آرایشی و بهداشتی
🌱 کرم خاکی مواد مغذی خاک را به طور قابل توجهی افزایش می دهد و آزمایش های انجام شده بر روی خاک نشان داده است که خاک های قالب ریزی شده توسط کرم های خاکی به طور میانگین تا حداکثر 5/4 برابر بیشتر از خاک های معمولی دارای پتاسیم می باشد و خاکی که از لوله گوارش کرم عبور کرده باشد تقریباٌ 7 برابر بیشتر نیتروژن خواهد داشت.
🌱 عمل کرم خاکی تنها مانند یک دستگاه زهکش خوب بهبود بخشیدن به فرایند گردش آب و هوا نمی باشد، بلکه مواد معدنی و آلی را نیز مخلوط می نماید. اما با وجود همه پدیده های حیاتی آنها مخلوقات حساسی هستند و در مقابل کاربرد سموم و کودهای مهاجم شیمیایی زنده نخواهند ماند.
🌱 کرم های خاکی معمولاً از مواد آلی رو به فساد و مدفوع پستانداران تغذیه می کنند و حتی نماتودها نیز از مصارف تغذیه آنان می باشند. پس وقتی کرم های خاکی به خاک اضافه شوند، جمعیت کرم های نماتود ممکن است تا حدود 60% کاهش یابد.
🌱 به طور کلی کرم های خاکی می توانند از سه طریق بر محیط تأثیر بگذارند:
تراکم میکروبی- زیستی (حیات میکروبی)
میزان دسترسی به مواد معدنی، شیمیایی و تجزیه مواد آلی
🌱 به طور فیزیکی از طریق سوراخ ها ( از طریق هوا دهی و از این قبیل) و پراکندن (جا به جایی مواد معدنی بین لایه های خاک)
در باغستان هایی با جمعیت زیاد کرم های خاکی، درختان دارای ریشه هایی تا حدود 5% بزرگتر می باشند که این خود باعث افزایش محصول خواهد شد.
🌱 ریشه ها اغلب در جستجو مسیر خط نقب کرم هستند و علت آنست که کرم های خاکی (یا میکروب های موجود در داخل روده آنها) غلظت فاکتورهای رشد و ویتامین ها را در نقب افزایش می دهند. در سال به اندازه CM 20 یا inch 9 از لایه سفت زیر خاک توسط کرم های خاکی می تواند به سطح آورده شود.
🌱 یکی از اساتید دانشگاه Eburneen گفته است اگر هنگام شخم زدن بتوانیم 80 کرم در هر ده قدم از شیارهای زمین بیابیم آن گاه خاکی مطلوب خواهیم داشت.
🌱 لذا با توجه به مطالب فوق و اینکه دانستیم کرم خاکی در خاک چه تأثیر بسزایی در روند رشد ریشه ها و در نتیجه شاخ و برگ درختان و تولید محصول بهتر خواهد داشت پیشنهاد می شود برای کاشت هر نهال از نیم کیلو کرم وبستر و برای ارتقاء و بهبود خاک درختان کاشته شده به مقدار یک کیلوگرم کرم وبستر به صورت چال کود استفاده گردد.
⚠️ توجه: موارد مذکور هرگز در مورد کرم های تراریخته (ورمی کمپوست) صدق نمی کند و نه تنها نوع تراریخته آن مفید نیست بلکه مضر است.
🌱 کارگروه تحقیقات و پژوهش جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران
برگرفته شده از: سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
💢💢💢⭕️💢💢💢⭕️💢💢💢
📌 اینترنت زیاد چه بلایی سر مغزتان میآورد؟
🔰 تحقیقات اخیر به وسیله MRI نشان داده مغز افرادی که زیاد به اینترنت سروکار دارند، شبیه مغز کسانی است که به مواد مخدر معتادند
🔰 « نیکلاس کار» درباره کتابش با عنوان « کم عمق: چطور اینترنت مغز ما را تغییر میدهد» از تاثیر فرسایشی تکنولوژی بر توانایی تمرکزش مینویسد:« زمانی من یک شیرجه رو عمیق در دریای کلمات بودم، اما حالا با جت اسکی روی آنها اسکی میکنم».
🔰 به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس، روانشناسان هم از تاثیر عمیق این رخداد بر شیوه تفکر و مغز ما سخن میگویند.
🔰 نخستین تاثیرش همانطور که نویسنده کتاب تحسین شده کم عمق میگوید بر توانایی تمرکز ما است. حالا زندگی ما و مغز ما چنان به تکنولوژی وابسته است که نمیتوانیم برای چند لحظه مناسب فکر آنها را مغزمان بیرون کنیم.
🔰 محققان در تحقیقی دریافتهاند، نسلی که در آستانه قرن بیست و یکم به سن و سال نوجوانی رسیده از سالمندان فراموشکار تر است.
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
📌 #قرص_خواب راکنار بگذارید
💊 مصرف این داروها در سنین بالاتر، خطر تصادفات خیابانی، عدم تعادل و افتادن ناگهانی، شکستگی استخوان لگن و بدنبال آن بستری شدن و حتی مرگ را به دنبال دارد.
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
#علل عقب افتادن #پریود :
حاملگی – شیردهی – شش سال آخر دوران باروری و پیش از یائسگی – سوء تغذیه – بی اشتهائی – عصبی بودن – چاقی شدید – استرس – تومورها – بیماری های مزمن – اختلالات روانی – مصرف داروها – اعتیاد – ضربه به سر – اختلالات در هیپوفیز – اختلالات رحم – سل – اختلالات تخمدان کیست رحم – اوریون – آبله مرغان – قرص بارداری – کوتاه بودن طول رحم - کبد ناتوان که خون را بیرون نمی فرستد – راه بندان در مسیر کبد – چاقی که باعث بسته شدن مجرای رگ ها شده است – لاغری مفرط که رگها خشک شده است – رحم ضعیف در اخراج خون – مجامعت فراوان و پارگی در عروق – سوء مزاج ها ( خشک و سرد بودن ) – قوت نداشتن مصرف تغذیه ها – پرخوری – سرد شدن خون و یا غلیظ شدن خون اطراف رحم – آب زیاد نوشیدن – چربی زیاد در عروق خلط غلیظ و لزج در مجرای رگ ها – ورم داربودن عروق منتهی به رحم – کج شدن رحم – خوردن زمین و یا لگد خوردن اطراف رحم – گوشت زائد مثل فیبروم و میوم – زنانی که بچه سقط می کنند – تشنج و صرع – اسباب سته رعایت نشده ( خواب و بیداری – دفع و حبس بول و مدفوع – حرکت و سکون ) است .
اگر خونریزی شدید رحم دارید به مدت یک هفته روزی سه بشقاب عدسی + سه لیوان عرق بومادران + یا سه لیوان عرق گزنه + ده عدد قره قات به همراه مواد فوق میل شود.
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
#درمان_عقب_افتادن_پریود میتوانید پنج گرم زعفران را پس از کوبیدن، در یک لیتر آب جوش دم کنید و هر روز صبح، ظهر و شب و هر بار یک استکان از آن را بخورید.
روش دوم👇
🍃برای باز شدن #قاعدگی_ماهیانه ضمن پرهیز از خوردن گشنیز باید خوراکیهایی که قاعدهآور است را بیشتر استفاده کنید، مواد غذایی که باعث درمان عقب افتادن پریود میشوند 👇
شامل: زعفران، مرزه، کرفس، سیاهدانه، زیرۀ سیاه، ترب پخته، کنجد بوداده، پستۀ وحشی، کرفس شلغمی، برگ و ساقۀ کرفس کوهی، شنبلیله، آب جوشاندۀ مشک ترامشیع و آب دم کردۀ آویشن شیرازی
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
✨🌿✨🌿✨🌿✨🌿
🎁🎁🎁درمان #عقب_افتادن_قاعدگی و تاخیر در #عادت_ماهانه باذن الله:
💥💥💥عقب افتادن عادت ماهیانه دلایل زیادی میتواند داشته باشد ( حامله بودن- کیست تخمدان-تومورها-اختلالات غدد مترشحه داخلی-هیجانات روحی-مسافرتها و...) همگی میتوانند سیکل قاعدگی را به هم بزنند
💥🎁 اولین و مهمترین مرحله ی درمان ، رفع یبوست میباشد
💥🎁برای کاهش دردهای قاعدگی از چند روز قبل از آغاز پریود تا پایان دوران پریودی از مصرف آب سرد، حمام با اب سرد، نشستن در جای سرد باید خودداری کرد همچنین در دوران پریود از شکست و شوی زیاد باید خودداری کرد.
حتی از شستن پاها باید خودداری کرد همه این عوامل موجب می شود که درد بیشتر شده چرا که محیط رحم را سرد کرده و موجب بروز دردهای قاعدگی می شود.
عقب افتادن قاعدگی به دلیل سومزاج سرد رحم است.
💥وقتی که قاعدگی عقب میافتد ، چون سموم بدن خارج نمیشود . بیمار روز به روز چاقتر یا متورم تر میشود .
🎁🎁جوشانده ضد درد قاعدگی :
بابونه + رازیانه + بومادران + آویشن + گل کوفته +مریم گلی + بادرنجبویه + عناب
🎁🎁 ضد درد قاعدگی:
بومادران + رازیانه + پونه + نعناع + بادرنجبویه + آویشن
🎁جوشانده کم کننده قاعدگی :
بارهنگ + بومادران + سماق + ریشه انجبار + برگ مورد، در درمان خونریزی های شدید بسیار موثر است
🎁🎁جوشانده قاعدگی های نامنظم :
گل کفته + بومادران + رازیانه + پنج انگشت + آویشن + سماق
🎁🎁قاعدگی های نامنظم
رازیانه + پونه +نعناع خشک + بارهنگ + عناب
🎁🎁جوشانده باز کننده قاعدگی :
تخم کرفس + رازیانه + گل کوفته+ عناب + سیاهدانه
🎁🎁جوشانده باز کننده قاعدگی :
زنیان + انیسون + سداب + گل کوفته + دارچین + عناب + آویشن
🎁🎁جوشانده باز کننده قاعدگی :
زیره + رازیانه + پونه + بابونه + بادرنجبویه + عناب + تخم کرفس
🎁🎁جوشانده باز کننده قاعدگی :
عروسک پشت پرده + سیاهدانه + بابونه + تخم شوید + پرسیاوشان
🎁🎁 باز کننده قاعدگی :
دمکرده رازیانه + پونه + بومادران + یونجه + زیره + کرفس + بابونه + بادرنجبویه + آویشن
💥💥💥پرهیز از سردیجات :
ماست – دوغ- خیار – کاهو – عدس – گوشت گوساله – ترشی – پرتقال و...
🎁رو به سقف بخوابید پاها را کمی جمع کنید باسن را دوسانت از زمین جدا کنید گودی کمر رو به زمین فشار و تمام عضلات شکمی و رحم و مقعد رو درانقباض قراربدن سپس بعداز30 ثانیه آزاد و دوباره انقباض این حرکت باعث ریزش میشه 10ست به بالا عقب افتادن #پریودی معمولا بر اثر غلظت خون بوده که ناشی از فعالیت خلط صفرا ، بلغم و یا سودا در کل بدن است که ریزش آن در مجاری ادراری اتفاق می افتد که معمولا" غلظتها ناشی از افزایش خلط صفرا ( یعنی بالا رفتن گرمی و خشکی ) در بدن بالاخص در ناحیه مجاری رحم و عفونت های ادراری است .
اگر ایام #قاعدگی کلا" بسته بوده و ناشی از سردی رحم باشد میتوان از دمنوش رقیق زنجبیل و زعفران برای باز کردن استفاده کرد .البته این فرمول برای زنان حامله بسیار مضر بوده و باعث سقط جنین میشود .
🎁ترکیب چای نبات با دارچین
🎁مخلوط سهشیره (خرما، انگور، توت)
🎁صبحانه: شیرخرما، شیرعسل
🎁مربّای گُلبهارنارنج با عسل
🎁مربّای بِه عسل
🎁حجامت ساق پا
🎁داروی ابهل و گیاهان قاعده آور
🎁شیاف افسنطین داخل واژینال
🎁شیاف 2 گرم گزنه در واژینال.
🎁خوردن موسیر
🎁ریشه سوسن سفید یا زنبق پیاز ریشه ی آن را بخورید.
🎁نخود پخته شده یا پودر خام آن را بخورید.
🎁بستن سر با حنا
🎁مصرف ریشه و گیاه کرفس
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃
چای #مریم_گلی برای #تسکین_گلو درد !☕️
▫️هنگامی که از گلو درد رنج می برید چای مریم گلی می تواند درد را به سرعت تسکین دهد و همچنین، سوزش و التهاب را در گلو کاهش دهد
+ ویژگی های ضد میکروبی چای مریم گلی به مبارزه با سرماخوردگی و همچنین تسکین درد و سوزش در گلو به واسطه کند کردن رشد باکتری های مضر در این قسمت کمک می کند..
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
فشار خون بالا
راههاي پيشگيري از آن
1- كم كردن وزن و رساندن آن به حد مطلوب
2- كاهش چربي غذا چربي گوشت و پوست مرغ قبل از پخت، از آنها جدا شود.
مصرف زرده تخم مرغ حداكثر به 3 عدد در هفته محدود شود.
مصرف دل و قلوه، كله پاچه و مغز محدود شود.
به جاي سرخ كردن موادغذايي از روش كباب كردن، آب پز كردن يا بخار پز كردن ، و از فر يا تنور جهت پخت موادغذايي استفاده گردد. 3- كم كردن مصرف نمك
4- حبوبات مانند: عدس، نخود، و لوبيا و سبزي بيشتر مصرف شوند.
5- مصرف مواد قندي مانند قند و شكر، بستني، شيريني و بطور كلي هر ماده غذايي كه در تهيه آن شكر به كار رفته است و نيز مصرف مواد نشاستهاي مانند نان، برنج، سيبزميني و ماكاروني كاهش يابد. زيرا زيادي اين مواد در بدن به چربي تبديل ميگردد.
6- فعاليتهاي بدني و ورزش مستمر انجام شود.
ساده ترين و عملي ترين ورزش نيم ساعت پيادهروي در روز است. 7- از استعمال دخانيات پرهيز شود.
8- لازم است افراد سالم حداقل سالي يكبار فشارخون خود را اندازهگيري كنند زيرا فشار خون بالا در اغلب موارد فاقد هر گونه علامتي ميباشد.
9- افراد داراي فشار خون بالا لازم است زير نظر پزشك معالج خود، به طور منظم فشارخون خود را اندازهگيري كرده و هر 6 ماه يكبار آزمايش چربي، قند، اوره، اسيد اوريك خون و آزمايش كامل ادرار را انجام دهند.
قطع داروهاي پايين آورنده فشار خون بدون مشورت پزشك عوارض جبران ناپذيري در پي دارد…
دمنوش کاهش استرس
گیاه «بادرنجبویه» در کاهش استرس، درمان دندان درد و درمان گوش موثر است.
همچنین از این گیاه به عنوان دارویی برای درمان تب، سردرد، فشارخون بالا، کابوس های شبانه، آنفلوآنزا و حالت تهوع یاد می شود.
روش تهیه
15 گرم گیاه بادرنجبویه را در یک لیتر آب جوش بریزید و روی شعله مستقیم گاز قرار دهید تا جوش بیاید و بعد از خنک شدن و افزودن کمی عسل یا نبات سه تا چهار فنجان در هفته بنوشید.
درمـــان فشـــــار خـــــون بـــــالا
مصرف نمک دریاروزی سه تاچهاربار باغذا میل شودزیرا کلسیم وفسفر موددران موجب کاهش می شود
پرهیزازنمک صنعتی ومصرف روزی دوحبه سیرصبح وشب
دمکرده یک قاشق غذاخوری برگ زیتون دریک لیوان اب جوش.
مصرف یک عددسیرخردشده بایک استکان اب پرتقال
انجام حجامت عام
خوردن روغن کنجد و زیتون و دنبه کشمش بدلیل داشتن پتاسیم بالا
تمامی داروهای شیمیایی فشارخون بالا هم حاوی پتاسیم هستند، بطور کلی نمک دریا فشار خون را تنظیم میکند , چه فشارخون بالا و چه فشار خون پایین
درمان سریع #فشار_خون_بالا
در بعضی موارد لازم است فشارخون بیمار سریعا کاهش یابد در اینصورت می توان از موارد زیر کمک گرفت:
چای ترش
مخلوط آبغوره بدون نمک با آب لیموترش تازه
کمی حنا را با آبغوره بی نمک مخلوط کرده و خمیر حاصل را کف پای بیمار بگذارید.
مصرف کمی سیر رنده شده به همراه کمی آبلیموی تازه
حجامت
تنفس عمیق در هوای تازه و ماساژ شانه ها و دور کردن استرس از بیمار در کاهش فشارخون بالا مفید است.
برای پایین آوردن فشارخون چه بخورید
نوشیدن هر روز شیر کمچرب کمک میکند فشارخونتان را تا ۱۰ درصد پایین بیاورید. شیر سرشار از ویتامین D و کلسیم است و در عین حال چربی کمی دارد. ویتامین D و کلسیم برای پایین آوردن فشارخون خوب هستند.
موادغذایی که سرشار از منیزیم هستند نیز برای پایین آوردن فشارخون مفید هستند. موادغذایی که منیزیم بالایی دارند حبوبات (لوبیا، باقلا، لوبیا چشمبلبلی،…)، گریپفروت، بادام، سیب، اسفناچ، ذرت، غلات کامل، بروکلی، شیرسویا، حلزون، صدف و از این قبیل.
شکلات تلخ حاوی فلاوونوئید است که به موجب پایین آوردن فشارخون سیستولی و همچنین دیاستولی میشود.
موادغذایی که سرشار از پتاسیم هستند مثل موز. اسفناچ، کدو، سویا، کشمش، آلو، زردآلو، سیبزمینی، قارچ، میوهخشک مخلوط، دانههای بینمک، گوجهفرنگی و از این قبیل، به این دلیل که به بدن برای خلاص شدن از مایعات اضافی که قلب به آن نیاز ندارد کمک میکند، و این باعث میشود قلب نیاز به تپیدن سخت نداشته باشد، به کاهش فشارخون کمک میکند. وقتی پتاسیم بدنتان کم باشد، بدنتان سدیم نگه میدارد و سدیم زیاد در بدن موجب بالا رفتن فشارخون میشود.
موادغذایی سرشار از فیبر مثل جو، میوهها و سبزیجات نیز میتوانند فشارخونتان را پایین بیاورند.
امگا۳ هم یکی از موادی است که به پایین آوردن فشارخون معروف است و محتوی روغن ماهی حاوی مقدار قابلتوجهی امگا۳ است. همچنین میتوانید مکملهای امگا۳ را از داروخانهها تهیه کنید. ماهی سالمترین نوع گوشت است زیرا سرشار از پروتئین است و مقدار بسیار کمی چربی دارد. امگا۳ التهاب را
پایین آورده و از فشارخون جلوگیری میکند و همچنین موادمغذی لازمی که بیشتر افراد کمبود دارند را فراهم می کند.
سیر، کرفس، گوجهفرنگی، هویج
🌹🍃
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃
☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🔹
✳️ درمان انواع سردرد ها
درطب سنتی سردردها به ۴ دسته کلی تقسیم میگردد که عبارتند از:
👌۱- سردردهای صفراوی :
علائم سردرد صفراوی عبارت است از :
درد از پیشانی و جلوی سر شروع می شود ـ در گرما و با عطرهای گرم تشدید می گردد ـ این سردرد کل پیشانی و چشم را فرا می گیرد ـ معمولا در مردها مشاهده می گردد.
درمان : سرکه انگبین (دو واحد عسل + دو واحد عرق نعنا + یک واحد سرکه انگور طبیعی) یا آب زرشک
و هر غذای سردی یا استشمام سرکه ـ آب نارنج یا آبلیمو و... میتواند درمان اورژانسی باشد. ولی برای
درمان اساسی باید سرکه انگبین ۴۰ روز مصرف شود و سپس با حجامت عام درمان قطعی است
🍂🍂🍂🍂🍂🍂
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🔹
👌۲-سردردهای دموی :
علائم سردردهای دموی عبارت است از : درد از پیشانی شروع و کل سر را فرا میگیرد و در شقیقه نبض دارد ـ با گرما شدت می گیرد ـ عصبانیت و عطرهای گرم از دیگر عوامل تشدید کننده هستند ـ در مردان بیشتر دیده می شود.
درمان : دو مرحله حجامت عام ماهی یکبار سپس یک مرحله حجامت سر که دو هفته بعد از حجامت عام دوم انجام می گردد.(بهتر است حجامت عام در نیمه دوم ماه قمری مخصوصا روزهای ۱۷ یا ۱۹ یا ۲۱ماه قمری انجام گردد.) اگر شدت سردردها زیاد باشد حجامت عام باید سه مرحله انجام شود سپس حجامت سر انجام گردد.
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨