🌿🌸 ✅سویق سنجد تغذیه ای لازم برای بارداری و شیردهی ✍ یکی از نیازهای بسیار ضروری در ایام بارداری و شیردهی تامین کلسیم و تقویت استخوان بندی می باشد. این سویق خوب و مفید از جمله منابع خوب تامین کلسیم می باشد. در توضیح این مطلب باید به این نکته جالب توجه کرد که سویق سنجد به طور مستقیم در تشکیل استخوان بندی مورد استفاده بدن قرار میگیرد و نیازی به مکمل های دیگر از جمله ویتامین «دی» برای جذب ندارد. نیازی که در دوره حساس بارداری و شیردهی ، توجه ما را بیشتر به استفاده از سویق سنجد جلب می نماید علاوه بر رشد جنین و تامین کلسیم مورد نیاز برای تشکیل استخوان بندی او، 1⃣ تامین کلسیم مورد نیاز برای جلوگیری از تخریب دندان های مادر در این دوره دراز مدت و حساس ، و 2⃣ تامین کلسیم برای رشد دندان های کودک ،می باشد البته رعایت بهداشت دهان و دندان در این مدت ، لازم می باشد.

🔴تغذیه مناسب خانم های شاغل از نظر طب سنتی ‌در این ویدیو با حضور دکتر پارسا در مورد اینکه غذای خود را با آرامش میل کنید و بهتر است وعده ناهار سبک و وعده اصلی در هنگام شام میل شود و همچنین در مورد پرهیز از درهم خوری صحبت می کنیم.

🔴درمان سوختگی: 1- درمان سوختگی های سطحی: الف) مالیدن عسل ب) ژل آلوئه ورا مداوم ج) سفیده تخم مرغ د) سیب زمینی رنده شده * توجه: هر کدام از موارد بالا به تنهایی قابل استفاده می باشد ضمنا استفاده از عسل مانع تاول زدن و باعث ترمیم سریع پوست می شود. 2- درمان سوختگی های عمقی: استفاده از ترکیب ۵ واحد روغن زیتون + ۲ واحد عسل * توجه: به جای روغن زیتون می توان از کره گاوی یا روغن کنجد استفاده نمود. 3- درمان آفتاب سوختگی: مالیدن روغن زیتون * توجه: جهت جلوگیری از آفتاب سوختگی می توان روغن زیتون یا ژل آلوئه ورا را از قبل استفاده نمود.

🎥وزوز گوش 👤 استاد حسین خیراندیش

🌸🌾 🔴 احادیث طبی ✍ امام صادق (ع) میفرمایند: کبد اندام لطیفی است و غذای لطیف را میتواند هضم کند. روغن های موجود در بازار جزء غذاهای لطیف به حساب نمی آیند و آسیب زیادی به کبد وارد میکنند. 🍃بهترین روغن از منظر طب ایرانی اسلامی روغن زیتون است. ✓ طوری که سودا،صفرا و بلغم را در بدن میشکند. یعنی 75 در صد بیماریها را ازبین میبرد. پس میتوانیم بگوییم روغن زیتون نوعی واکسن است. ✅ بعضی از خواص روغن زیتون: ✓ عصب را تقویت میکند ✓ اخلاق را نیکو میکند ✓ همّ و غمّ را برطرف میکند

✍امیرمؤمنان علی علیه السلام درباره رسول اکرم صلی الله علیه و آله فرموده است: رسول خدا صلی الله علیه و آله موی خود را شانه می‌زد و بیشتر اوقات، آن را با آب، صاف و مرتب می‌کرد و می‌فرمود: آب برای خوش بو کردن مؤمن کافی است. در روایت‌های اسلامی، آراستگی مرد عامل افزایش پاک دامنی همسر معرفی شده است. اسلام همان گونه که به زن سفارش می‌کند خود را برای شوهر بیاراید و با زینت، شوهر را به سوی خود بکشاند، به مرد نیز سفارش می‌کند که خود را در خانه بیاراید. این ارتباط و توجه دوطرفه در استحکام روابط خانواده نقش مؤثری دارد. 📚همان، ص ۵۶، ح ۸۷.

🔴تشخیص ابریشم طبیعی از مصنوعی در طب سنتی ‌در این ویدیو با حضور آقای دکتر مواظب و خانم دکتر حبیبی در مورد روش هایی مانند سوزاندن و یا استفاده از سفید کننده برای تشخیص ابریشم طبیعی از مصنوعی همچنین در مورد خواص پیله ابریشم صحبت می کنیم.

🌿🌸 ✅آب خوردن ؛ از روش نوشیدن تا ظرف مناسب ✍وقت مناسب نوشیدن آب، یک ساعت بعد از خوردن غذاست. زمانهای نامناسب برای نوشیدن آب،هنگام غذا یا بلافاصله بعداز آن،ناشتا و در حالت گرسنگی،در حین ورزش،در حین نزدیکی جنسی،بین خواب و بعد از بیدار شدن از خواب، بعد حمام،بعد خوردن میوه های رطوبت دار،است. آداب نوشیدن آب در طب سنتی، بتدریج آب نوشیده شود و در یک نفس نباشد،در بین نوشیدن آب ان را دور کند تا نفسش به آن نرسد،از دور بر دهان نریزد،ایستاده آب ننوشد، با کمربند سفت کمرش را نبسته باشد و با سر کج آب نخورد. خصوصیات ظرف آبخوری: مکشوف باشد و داخل آن پیدا باشد،سفید رنگ باشد، تا آلودگی ها مشخص شود،شکلش طوری باشد که در آن آب کمتر جا بگیرد.

🎥 افزایش اشتها بدون چاق شدن. رفع آکنه و جوش 👤 استاد حسین خیراندیش

✅درمان #مسمومیت با سرب در آلودگی هوا👇🏻 💟درمان: 1⃣ حتماً صبح قبل از بیرون آمدن از منزل شیر تازۀ گاو مخلوط با #عسل_طبیعی خورده (اگر هر 12 ساعت یک لیوان شیر بخورید، بهتر است)، 2⃣ بعد از هر غذا، یک عدد سیب رسیدۀ شیرین طبیعی بخورید؛ زیرا سیب، پِکتین دارد و پِکتین موجود در #سیب، باعث جذب سرب بدن میشود و از طریق ادرار دفع می‌شود. توجّه: در زمان آلودگی هوا، از منزل بیرون نیایید، مگر از باب ضرورت، و حتماً در پیک بارِ ترافیک (از 10 صبح تا دو بعدازظهر، از پنج بعدازظهر تا هفت شب) در منزل باشید و از منزل بیرون نیایید.

❄️❄️❄️❄️❄️ ❌در #زمستان باید از مصرف متعدد و افراطی میوه‌های سرد و تر مانند #هندوانه ، #خیار و گوجه فرنگی نیز پرهیز شود.❄️ ❌مصرف افراطی (نه هوسانه) این میوه‌های سرد تابستانی در این فصل باعث بروز مشکلات گوارشی، عصبی و درد مفاصل می‌شود و بهتر است از میوه‌های معتدل و گرم مانند سیب، به، گلابی، انگور، پرتقال، انار شیرین و خشکبار استفاده شود.❄️ 👈🏻خوردن غذاهای معتدل و غلیظ مانند فسنجان، هلیم، کله‌پاچه، کباب گوشت پرندگان، انواع آش‌ها به‌ویژه با ادویه گرم چون دارچین و زیره توصیه میشود و پرهیز از خوردنی‌های #سودازا و #بلغم‌زا ❄️ 👈🏻 همچنین پوشاندن #پهلوها، و #سر وگردن و #پاها در هوای سرد،توصیه میشود👌🏻 و پرهیز از بیرون‌رفتن با #معده خالی ❄️

💚رسول اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلم : ✍🏻شستن دست قبل از غذا،فقر را و شستن دست ها پس از غذا، غم و اندوه را برطرف مى کند و به چشم سلامتى مى بخشد.❤️ 📚مکارم الاخلاق ص 139