🌾🍁🍂🍃 ✅اگر زود خسته می شوید بخوانید! ✍️از مصرف موادی قندی مانند شکر، شیرینی و کیک که باعث افزایش قند خون و سپس افت شدید سطح قند خون می‌شوند؛ پرهیز شود و به جای آن از مویز، شیره انگور، کاهو و سکنجبین؛ ماءالعسل مرکب و جلاب عسلی (بر اساس تشخیص مزاج فرد توسط متخصص طب سنتی) در رژیم غذایی خود استفاده کنید. آبمیوه‌ها و سبزیجات تازه و پخته را در رژیم غذایی گنجانده شوند. از انجام ورزش روزانه متعادل و سبک غافل نشوید. گرفتن ماساژهای ریلکس کننده، به علت بالا بردن میزان گردش خون در رفع خستگی موثر است. بین صرف شام و زمان خواب حداقل سه ساعت فاصله باشد. از پرخوری در وعده شام پرهیز کنید. از آن جا که خستگی مزمن گاهی با افسردگی نیز در ارتباط است از چهار عرق: بیدمشک؛ گلاب؛ نسترن و بادرنجبویه شب‌ها قبل از خواب استفاده کنید. اگر مکمل‌های حاوی جینسینگ در جهت کاهش خستگی مصرف می‌کنید آن را قبل از خواب مصرف نکنید چون باعث ایجاد اختلال در خواب می‌گردد.

🔴 جدیدترین اثر ابوذر روحی با عنوان «فرمانده مهدی» منتشر شد

🎥 گندم کامل 👤 استاد حسین خیراندیش

مرگ بخاطر خانه تکانی😟 خواهشا مراقب خودتون باشید

🍁🍂🌾🌿 #خواص_انواع_سویق ✍جو:مقوی و برطرف کننده ی برسام است و اگر به صورت خشک به جای صبحانه مصرف شود بدون ایجاد ضعف باعث لاغری می شود. کاهش دهنده ی قند است به طوری که مصرف دو قاشق غذا خوری همراه با هر وعده ی غذایی در مدت کوتاهی باعث قطع انسولین می شود. ✍گندم: مقوی، چاق کننده و افزایش دهنده ی نیروی جنسی است. ✍برنج: برطرف کننده ی اسهال و گشاد کننده ی روده ها است. برای افرادی که به علت بیماری لاغری شده اند بهترین چاق کننده است ✍عدس: مقوی، قطع کننده ی عطش و تقویت کننده ی معده است. صفرا را خاموش و درون را خنک و هیجان خون را ساکن می کند. داروی خونریزی (عدم قطع حیض) زنان و شفای هفتاد نوع بیماری است. ✍سنجد: مقوی، مؤثر در رشد و تحکیم بدن بویژه استخوان ساز و افزایش دهنده ی شیر مادر ✍سیب: برطرف کننده ی خون دماغ، بهترین درمان برای مار و عقرب گزیدگی و دفع انواع سموم از بدن مثل مواد مخدر باقی مانده در بدن و قطع کننده ی تب است. ✍نخود: مقوی، برطرف کننده ی مشکلات و ضعف کمر ✍کامل: مقوی و انرژی زا، سویقی شامل تمام سویق ها که امید است خواص همه ی سویق ها را شامل شود. ✍کودک: همان سویق کامل است با ذرات ریزتر و قابلیت انحلال در شیر ✍جو شسته: قوت را در پاها نازل می کند مخصوص افراد دیابتی ✅روش عمومی خوردن انواع سویق دو قاشق غذا خوری صبح ناشتا به صورت خشک است. مگر مواردی که نوع خوردن آن ذکر شده باشد.افراد بیمار و مخصوصاً تب دار باید از سویق به عنوان غذا استفاده کنند. برای مصرف کودکان می توان سویق را به شیر اضافه کرد. سویق عدس باید به مقدار زیاد و به عنوان وعده ی غذایی میل شود.

✅اهمیت تربیت کودکان ✍قالَ رَسول الله صَلَ الله علیه و آله: منْ قَبَّلَ وَلَدَهُ كَتَبَ اللّه ُ عَزَّوَجَلَّ لَهُ حَسَنَةً وَمَنْ فَرَّحَهُ فَرَّحَهُ اللّه ُ يَوْمَ الْقيامَةِ، وَمَنْ عَلَّمُهُ الْقُرآنَ دُعىَ بِالاَْبوَيْنِ فَيُكْسَيانِ حُلَّتَيْنِ يُضى ءُ مِنْ نورِهِما وُجوهُ اَهْلِ الْجَنَّةِ پيامبر صلي الله عليه و آله :هر كس فرزندش را ببوسد ، خداوند عزّوجلّ براى او ثواب مى‌نويسد و هر كسى كه او را شاد كند، خداوند روز قيامت او را شاد خواهد كرد و هر كس قرآن به او بياموزد، پدر و مادرش دعوت مى‌شوند و دو لباس بر آنان پوشيده مى‌شود كه از نور آنها ، چهره‌هاى بهشتيان نورانى مى‌گردد. 📚 كافى ، ج ۶، ص ۴۹

🍁🍂🍁🍂 ✅خواص و فواید لباس پشمی ✍️خواص موجود در پشم باعث تحریک سیستم مویرگی خون می‌شود و به افزایش قوای طبیعی بدن کمک می‌کند. با توجه به جذب و نگهداری گرمای خفیف و انتقال آن به بدن باعث می‌شود عضلات آرام شوند. پشم حاوی مواد طبیعی است که آن را غیرقابل نفوذ می‌کند. به طوری که ۳۰ درصد از رطوبت هوا را جذب کرده و خود نگه می‌دارد و این ویژگی پشم به علت خلل و فرج درون آن است اما جالب این جاست که شما به هیچ عنوان این رطوبت را حس نمی‌کنید! پشم طبیعی، عایق گرما هستند یعنی نه تنها در سرمای شدید قدم را از سرما حفظ می‌کنند و باعث گرم شدن سریع بدن می‌شوند، بلکه در هوای گرم و در مقابل تابش خورشید هم در نفوذ گرما به بدن جلوگیری می‌کنند و سبب خنک نگه‌داشتن بدن می‌شوند. پشم برای محیط زیست مفید می‌باشد زیرا یک ماده تخریب‌پذیر است که می‌تواند همراه گیاهان به عنوان یک کود استفاده شود. خواب ناکافی و بریده بریده بر سلامت و کیفیت زندگی شما تاثیر گذار است و می‌تواند باعث: تضعیف حافظه، افسردگی و چاقی شود و حتی روی خلق و‌ خوی افراد هم تاثیر می‌گذارد. احتمال بالا رفتن فشارخون و ابتلا به بیماری‌های قلبی و حتی سرطان را بیشتر می‌کند. ما برای خواب بهتر، استفاده از تشک و لحاف پشمی را پیشنهاد می‌کنیم.

🎥چگونگی رفع غلبه سودا 👤 استاد حسین خیراندیش

✅فواید روغن بنفشه ✍️چکاندن روغن بنفشه کنجدی در بینی جهت درمان سینوزیت مفید است. چکاندن روغن بنفشه زیتونی در گوش شبی 2 قطره به مدت 7 شب جهت ترشحات گوش مفید است. چرب کردن صورت با روغن بنفشه زیتونی برای جلوگیری و درمان چروک پوست بسیار مفید است. چرب کردن پوست با روغن بنفشه جهت درمان خشکی و ترک‌های پوست و بیماری پسوریازیس مفید است. روغن بنفشه جهت چرب و خشکی بینی و درمان سرفه و جلوگیری از ریزش مو و نرم کردن پى و مفاصل و نگاهداری ناخن به کار می‌رود. مالیدن روغن بنفشه زیتونی بر سینه اطفال جهت درمان سرفه خشک آن‌ها بی‌نهایت مؤثر است.

🍁🍂🌾🌿 🔴 دستور نوره ✍مقداری نوره در ظرفی که دارای میزان بسیار کمی آب است، بریزید و سپس ترکیب نوره و آب را مخلوط کنید. اگر نوره آبکی و رقیق شد مقداری دیگر نوره اضافه کنید تا غلظت مناسب و تقریبا حالت خمیری پیدا کند. ( دو دستی ) با دستکش نوره را گرفته و سریع از نوک پا نوره بکشید. همین طور به سمت بالا روی بدن نوره بگذارید تا به زیر گردن برسد. ( یعنی کل بدن نوره مالی شود. ) بعد از حدود ۵ الی ۱۰ دقیقه ( با توجه به کیفیت نوره ) آب نوره خشک شده و ترک ترک می شود که موقعیت خوبی برای کندن آن است. دقت شود اگر در حین نوره کشیدن و قبل از رسیدن نوره به زیر گردن، قسمت های پایینی خشک شود، قبل از ادامه دادن نوره به سمت بالا، ابتدا قسمت های خشک شده را بردارید و بعد نوره کشی را ادامه دهید. پوست قسمت های زیر شکم تا زانو و قسمت سر سینه حساس تر از نواحی دیگر است، لذا در گذاشتن و برداشتن نوره در این نواحی بیشتر دقت کنید و ممکن است نیاز باشد که زودتر بردارید. بعد از برداشتن نوره از کل بدن، به زیر دوش آب ولرم رفته و با کیسه یا لیف پشمی آرام آرام رد آن را هم از بدن بردارید. ( مواظب باشید تا پوستتان نسوزد. ) دقت داشته باشید، اگر نوره بر روی بدن خشک و ترک ترک نشد، بهتر است سست بودن موها امتحان شود و در صورت تایید، زیر دوش آب ولرم رفته و اجازه دهید، جریان آب نوره را از بدن جدا کند. بعد از شستن نوره از بدن، بهتر است کل بدن را از فرق سر تا نوک پا حنا بمالید و بعد از حدود پنج دقیقه خود را بشویید که این کار تاثیر فوق العاده ای در پوست شما و درمان انواع بیماری های پوستی دارد یا این که بعد از نوره کشیدن و از حمام خارج شدن، مواضعی که نوره استعمال نمودید را با روغن گل سرخ، روغن مالی نمایید.

همه معاندین در مقابل درخشش بی‌سابقه برنامه معلی 🔹در اقدامی هماهنگ تمام پیج‌ها و مجموعه‌های معاند در حال حمله به حسینیه معلی هستند. این نوع اتفاق و اقدام همه‌جانبه و دائمی برای تخریب یک برنامه معارفی بی‌نظیر و کم‌سابقه است. تیترهایی که توسط آن قصد تخریب برنامه معلی را دارند بسیار جالب است:« یکی از شادترین اقشارها هیئتی‌ها هستند»«زکزاکی در صداوسیما عمامه‌گذاری کرد» «رهبری با کف زدن و شادی در هیئت.ها مشکلی ندارد» و.... 🔹همراه با شبکه های ضد انقلاب, جریانی مشکوک در داخل کشور هم قصد انشقاق و تفرقه در بین جامعه مذهبی ایران را دارد و با کوبیدن بر طبل اختلاف‌ها درحال تخریب موفق‌ترین برنامه مذهبی سال‌های اخیر است.

🔴درمان سنتی تجمع مایع در استخوان گوش میانی ‌در این ویدیو با حضور دکتر اکبری در مورد اینکه استفاده از سردیجات و بستنی می تواند برای سلامت گوش بسیار مضر باشد صحبت می کنیم.

🎥نماهنگ 🏳️عزیزم مهدی(عج) با رویکردی #بین_المللی منتشر شد این کار اثر مشترکی از سه کشور مختلف است که در سواحل خلیج فارس ضبط و منتشر شده است 🇧🇭محمد غلوم از بحرین 🇮🇷محمداسدالهی از ایران 🇱🇧حسین خیرالدین از لبنان

✅آشپزی با طعم معنویّت ✍️خانم‌ها باید بدانند طبق آموزه‌های دینی، نَفَس آن‌ها، افکار و نیّات ایشان هنگام پختن غذا بر روی طعم آن و اثرگذاری آن بر جسم، نقش دارد. هر روز ثواب پختن غذای خود را به یکی از اهل بیت علیهم السلام اهدا کنید تا برکات آن را مشاهده کنید. به هنگام طبخ غذا، زبانتان مشغول صلوات و ذکر خدا باشد. از خدا بخواهید توان و نیرویی که از این غذا در بدن اهل خانه ایجاد می‌شود در راه عبادت، خدمت به دیگران، رضایت خدا و غیر گناه صرف شود. از خدا بخواهید از برکات ذکر و دعایی که هنگام پختن این غذا بر زبان جاری می‌کنید ایجاد محبّت و علاقه جدید بین شما و همسرتان باشد.

🎥 درمان زانو درد 👤 استاد حسین خیراندیش

🌾🌿🍁🍂 🔴 علت ایجاد نزله و زکام ✍ بدلیل عدم تغذیه مناسب، خوب نجویدن غذا و فساد در #هضم، بخاراتی از معده به سمت سر می‌رود، این بخارات در اثر سردی،(مثلا باد سرد کولر یا آب یخ خوردن یا...) در سر منعقد شده و تبدیل به #نزله(خلط پشت حلق) یا #زکام(آبریزش بینی) می‌شود. 🔸 مغز نمی‌تواند این فضولات( نزله و زکام) را هضم کند، لذا می‌خواهد اقدام به دفع آن نماید. این مواد زائد به سمت هر یک از اعضای بدن مثل چشم، گوش، ریه، روده، رحم و... برود، در همان جا ایجاد بیماری می‌کند. از نزله ۳۶ بیماری ایجاد می‌شود. 🔸 یکی از بهترینها جهت یشگیری و درمان نزله، بادام است، که با تقویت مغز از بروز این مشکل جلوگیری می‌کند 🔸 اگر دچار علایم نزله یا زکام هستید با مراجعه به طبیب حاذق، طبق مزاجتان اقدام به درمان نمایید و توجه داشته باشید که اولین مرحله درمان برای نزله، پاکسازی روده‌هاست.

. 🔰آلزایمر، به شکل هشدار دهنده ای در حال افزایش است و با بالارفتن سن، شیوع آن بیشتر می شود. 🔻 با این روشها به جنگ آلزایمر بروید: ۱- گلهای خوشبو(نرگس، مریم، یاس، گل محمدی) ببویید. ۲- کندر بجوید. ۳- دمنوش بادرنجبویه و مریم گلی بنوشید. ۴- بادام، فندق، گردو، مویز، زیتون و انجیر بخورید. ۵- با خواندن و حفظ کردن قرآن و به یاد آوردن آنها به مغز خود ورزش دهید. #دکترخیراندیش

. 🔰اگر استرس دارید👇 برگ زردآلو بخورید 👌این خوشمزه ضداسترس،حاوی مقادیر زیادی منیزیم است. منیزیم یکی از عناصرقوی ضداسترس است که ماهیچه ها رابطور طبیعی ریلکس میکند وآرام بخش است.

. ⚈ از معصومین بیاموزیم #موشن_گرافیک ♻️ سبزی تره جایگزین مناسب قرص آهن شیمیایی ⚠️ برگرفته از روایات #سبزی #آهن #تره #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی

. #سلسله_احادیث_پزشکی ❇️ رسول الله صل الله علیه و آله: «کلوا التفاح علی الریق ؛ فإنه نضوح المعدة» سیب را ناشتا بخورید، چرا که تمیز کننده معده است. 📚 منبع : مکارم الأخلاق، ج۱، ص۳۷۵، ح۱۲۴۸ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲ ، ص۲۴۲ #معده #سیب 🍎 #اصلاح_سبک_زندگی

. #احادیث_طب_اسلامی 🌹امام باقر علیه السلام : ⚜روغنی که در #شب به بدن مالیده شود، 💠در رگ های بدن نفوذ می کند، 💠پوست را شاداب می دارد و 💠 صورت را سفید می نماید. 📚 الکافی - ج6 - ص519

. 🌱🌱سیر داروی گیاهی برای دیابت شاید به جرات بتوان گفت سیر ، بهترین درمان برای کاهش مستقیم قند خون، بازسازی سلول های لوزالمعده و تحرک آن برای تولید انسولین است. پس برای کاهش قند خون تان مصرف سیر را فراموش نکنید.

. 🎥درمان ضعف لاغری کودکان و درمان کم خونی کودکان 👤 استاد حسین خیراندیش

. 😳😳چای گل سرخ (گل محمدی) بنوشید •☜سم زدای بدن •☜سرشار از ویتامینC •☜تسکین درد قاعدگی •☜آرامش اعصاب و روان •☜حاوی آنتی اکسیدان(کاتچین) #گل_سرخ