🔴آب سرد رو فقط با این شرط بنوشید! در این ویدیو با حضور دکتر زارعی در مورد اینکه نوشیدن آب سرد بدون یخ مانعی ندارد و بهتر است به صورت غیر مستقیم و قرار دادن در ظرف یخ خنک شود صحبت می کنیم.

🍁🌾🍁🌾 🔖 مبارزه با ریزش مو! 🔸در رژیم غذایی خود به سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج، برگ چغندر، برگ تربچه ریحان، جعفری، شنبلیله و جوانه‌ها نگاهی ویژه داشته باشید و اگر ذخیره آهن پایینی دارید حتما درمان بفرمایید. 🔹یادتان باشد مصرف بادام درختی، فندق، انجیر خشک و عناب نیز ضروری است. 🔸هفته‌ای دو بار به ملایمت با بخش نرم سر انگشتان خود با چند قطره روغن سیاهدانه پوست کف سر را ماساژ دهید، اجازه دهید نیمی از روز روی پوست سر شما بماند و سپس حمام کنید. 🔹در حمام می‌توانید از آب برنجی که از جوشیدن برنج یا جوشیدن سبوس برنج به دست آمده و به این منظور نگهداشته‌اید و کمی گرم کرده و آماده مصرف است، روی موهایتان بریزید و ملایم ماساژ دهید، اجازه دهید کمی روی موها بماند مثلا ۳ تا ۴ دقیقه، البته قبل استفاده از آب برنج، موها را یک نوبت ملایم شسته‌اید و کف سر دیگر چرب نیست. 🔸هفته‌ای دو سه بار هم اجازه دهید کف سرتان یک ربع در معرض آفتاب باشد، نور آفتاب در ترمیم رشد مو موثر است.

🎥اهمیت آموزش طب سنتی به مادران 👤 استاد حسین خیراندیش

. 🍀 عزیزانی که میخوان ویزیت بشن و مزاج اختری و اتری شون مشخص بشه به این آیدی پیام بدن @yajame

🌾🍁🌾🍁 🔖 سیر ترشی ؛ به سبک متفاوت کسانی که با مصرف سیر ترشی دچار سوزش معده و افت فشار می شوند و با طعم ترش و تند ترشی چندان سازگار نیستند، می توانند با افزودن شیره انگور به سرکه، سیر ترشی را مصرف کنند. . برای تهیه این سیر ترشی، ابتدا سرکه را حرارت داده و سپس سیر و شیره انگور و مقداری نمک را اضافه کرده و پس از اینکه حدود بیست دقیقه جوشید، گاز را خاموش کرده و پس از خنک شدن، در شیشه مورد نظر برای نگهداری ترشی ریخته می شود. ✔️ در این روش، نیازی به نگهداری چندساله سیر ترشی نیست! . ⚠️ به خاطر داشته باشیم سیر باعث تشدید اثر داروهای رقیق کننده خون و فشارخون می گردد.

⭕️نخود ارزش غذایی بالایی دارد؛ تهیه نخودآب به دو روش👇 🥣نخود‌آب به همراه گوشت که همان آبگوشت بدون سیب زمینی و گوجه و رب در هفته حداقل ۲ یا ۳ وعده از این غذا میل شود 🥣نخود آب ساده به این صورت که ۲۴ ساعت نخود خیسانده شده و با همان آبی که خیس خورده پخته شود کمی دارچین و آویشن اضافه شود و به صورت میان وعده میل شود 🥣خواص نخود آب : پاک کننده‌ی ریه، کبد و طحال،مقوی قوه باه،مقوی بنیه، تصفیه رنگ رخسار،تصفیه صوت،سنگ شکن

🔴چه طور در منزل فشار خون بگیریم؟ ‌در این ویدیو با حضور دکتر کشمیری در مورد اینکه بهترین حالت برای گرفتن فشار خون به چه صورتی هستن و فشار خون نرمال باید در چه بازه عددی باشد صحبت می کنیم.

🌸🍁🌸🍁 🔻 معده با مزاج‌های مختلف چطور فعالیت می‌کند؟ 🔥 معده‌ی گرم: هضم غذا در معدهٔ گرم زیاد است و غذاهایی كه در دیگر معده‌ها دير هضم می‌شود در معدهٔ گرم زود هضم می‌شود و غذاهایی كه در معده‌هاى ديگر زود هضم می‌شود در این معده می‌سوزد و دردناک می‌شود و موجب سر درد می‌شود ❄️ معده‌ی سرد: میل به خوردن غذا بیش از هضم آن غذا هست. در معدهٔ سرد غذا ترش شود و باعث آروغ ترش می‌شود (#ترش_کردن) و کسی که معده‌اش سرد هست میل به غذاهای سرد دارد و آن‌ها را بهتر می‌تواند بخورد با وجود آن‌که با خوردن آن‌ها اذیت می‌شود! 💧 معد‌ه‌ی تر: تشنگى کم هست و میل به خوراکی‌های «تر» زیاد! 🍂 معده‌ی خشک: فرد با معده‌ی خشک زیاد تشنه می‌شود و کمی آب برای آن کافی هست. ⬅️ اگر آب زیاد بنوشد برای او ضرر دارد ⬅️ این فرد میل به خوراکی‌های خشک دارد با وجود این‌که بسيارى از آن‌ها برای اون ضرر دارد 📚 «ذخیرهٔ خوارزمشاهی مرحوم اسماعیل جرجانی»

🎥 درمان کیست 👤 استاد حسین خیراندیش

🔴 #بدبویی_عرق_بدن •☜ علت اصلی بدبویی بدن بیشتر ناشی از افزایش مواد زا‌ئد در بدن است که وقتی فضولات بدن دفع نشود معمولا موجب بدبویی عرق بدن می گردد. •☜ که برای جلوگیری از آن باید تغذیه را اصلاح کرد و از مصرف مواد کارخانه‌ای مثل فست فودها، چربی و سرخکردنیها کارخانه ای و تنقلات از قبیل چیپس خود داری نمود.❌ 👈🏻مصرف عرق کاسنی و شاهتره و خوردن خوراکیهای خوشبو مثل #گلاب و هل

🍂🍁🍂🍁 👶گرم یا سرد بودن شیر مادر چه تاثیری در رشد نوزاد دارد؟ ✍مصرف زیاد سردیجات باعث سرد شدن مزاج شیر مادر می شود ؛ اگر شیر مادر سرد باشد 🔸نوزاد مدام رفلاکس معده و برگردان شیر دارد 🔸 آب دهانش مدام سرریز می‌شود 🔸 دفع او دشوار است 🔸صورتش لَخت و افتاده و حالت چشمانش خمار و فاقد نشاط و روشنی است ✍اما اگر مادر در حد اعتدال از گرمیجات استفاده کند مزاج شیر مادر گرم می شود ✍نوزادی که با شیر گرم تغذیه می شود 🔸رفلاکس معده ندارد 🔸کودک پرزور و راحت دفع مدفوع دارد 🔸نگاهش نافذ و پرنشاط و خندان است.