👈🏻 #گلاب می تواند باعث خنکی، نرمی و صافی پوست های حساس و تحریک شده گردد، پوست های چرب را پاکسازی کرده و به تعادل برساند. 🔸 #گلاب می تواند پوست های معمولی را احیا کرده و به آنها جوانی و زیبایی ببخشد . 🔸 #گلاب به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان ها و ویتامین های گوناگون، می تواند از بروز #علایم_پیری پیشگیری کرده و پوست را تغذیه کند.👌🏻 🔸 #گلاب دارای خواص ضد عفونی کننده طبیعی، ضد التهابی و ضد باکتری نیز می باشد .

🔴ترکـــــــیب بــــــادام و خــــرما برای افزایــــش قــــد(در سن شد)👌🏻 🔸ترکیب بادام درختی و خرما منبع خوبی از مواد مغذی است که می‌تواند به رشد و تقویت استخوان‌ها کمک کند 🔸بادام درختی حاوی پروتئین، کلسیم، منیزیم و ویتامین E است که همگی برای سلامتی استخوان‌ها ضروری هستند 🔸خرما نیز حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مثل پتاسیم، مس، منیزیم و فسفر است که به رشد و تقویت استخوان‌ها کمک می‌کنند. ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

👈🏻برخلاف باور عمـــــوم مصرف لبنیات برای دردهای مفصلی مفید نیست !❌ جالبه بدونید که بیشتر دردهای مفصلی از سومزاج سرد و تر پدید می‌آیند و باتوجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمیشود، بلکه موجب شدت یافتن درد مفاصل می‌گردد❗️

♻️جایگزین #اسید_فولیک_در_بارداری 🏵روزی 14 عـدد بادام درختی به صورتی که مانند آدامس جویده شود تا جذب بزاقی صورت گیرد ⛽میزان هموگلوبین خون را بالا خواهد برد 🏵خوردن هر روز صبح 5 یا 6 عدد بادامِ خیسانده داخل آب و سپس کندن پوست آن بسیار برای سلامت نوزاد و مادر مفید است. 🏵بادام منبع غنی کلسیم است 🏵سبب کاهش بروز مسمومیت ناشی از بارداری و باعث می‌شود استخوان‌ها، دندان‌ها، و سیستم عصبی‌ قوی‌تر داشته باشند 🏵همچنین به کاهش کلسترول LDL و حفظ سلامت قلب کمک می‌کند

قند صنعتی یا خرما؟

🧠 اصلاحات فکری ⏪ راهکارهای اصلاح فکر و تقویت امید 3⃣ تقویت نشاط در زندگی 🔺مصرف برخی خوراکی ها: انجیر: هرکس می خواهد قلبی مهربان داشته باشد، باید همواره انجیر بخورد.

👈🏻 پوستت رو زیبا کن 😊 🔹⇦ اسپری گلاب برای رفع جوش 🔹↫ گلاب منافذ پوستی رو میبنده👌🏻 ➖از شل بودن و افتادگی پوست جلوگیری میکنه 🔍 ازاونجایی که گلاب قابض و جمع کننده س، اسپری کردنش بصورت برای درمان منافذ باز پوستی خیییلللی موثره👌🏻

✍🏻تاثیر گلاب بر پوست صورت 💥 #خواص_گلاب 🌸 #گلاب خالص یک ماده طبیعی است که باعث متعادل شدن PH پوست می‌شود. ⚡️ استفاده منظم از #گلاب چربی اضافه تولید شده پوست را پاک می‌کند و به جلوگیری از ایجاد جوش سرسیاه، جوش سر سفید، آکنه و جوش زیرپوستی کمک می‌کند. 🌸استفاده از گلاب به عنوان تونر صورت بهتر از استفاده از تونرهای با پایه مواد شیمیایی است👌🏻👌🏻

⭕️ برنج سازی پاکستان.جالبه پاکستان یعنی محل پاکان 🌾 خواهش میکنم تا میتونید نشر دهید تا دیگه کسی برنج هندی و پاکستانی نخرد 🔻 ظهور بسیار نزدیک است 🔹

‍ گلها همه با اذن توبرخاسته اند🌹 ازبهر ظهورتو خود آراسته اند مردم همه در لحظه تحويل،بي شک اوّل فرج تو ازخدا خواسته اند🌹 آغاز امامت آخرین ستاره آسمان ✨ ولایت برمنتظران مهدی موعود(عج) خجسته باد🎊

🔴عطر با بوی نوزاد! ‌در این ویدیو با حضور دکتر یسلیانی در مورد عطر و اسانس شبیه بوی نوزاد و همچنین در مورد رایحه درمانی از نگاه طب ایرانی صحبت می کنیم.

🍁🍂🍁🍂🍁🍂 ✅ از من مباش غافل! 🔸این لوبیا با چشمی تیره شبیه چشم بلبل(!) غنی از فیبر، فلاوونوئید، ویتامین آ، آنتی اکسیدان‌های ارزشمند، پتاسیم فراوان، پروتئین قابل توجه، منیزیم و تریپتوفان است! 🔸با این همه خاصیت اما در مقابل سایر لوبیاها کم کالری محسوب می‌شود بنابراین در رژیم‌های کاهش وزن، قابل توجه شده است. 🔸در جلوگیری از بروز فشار خون و کنترل فشار بالا، بیماریهای قلبی عروقی، سلانت پوست و تنظیم سیستم ایمنی سرآمد است. بلد است رادیکالهای آزاد را سرکوب کند پس در رژیمهای غذایی جایگاهی ویژه دارد. 🔸تنظیم چربی خون، و تنظیم فشار از علایق خاص این لوبیاهای کوچک و بامزه هستند، علاوه بر طعم خوشایند آن در انواع سالاد و غذاها، کالری کمتر و سیر کنندگی بیشتری را به همراه پروتئین گیاهی قابل توجهی، به همراه دارند. ✔️از اضافه کردن لوبیا چشم بلبلی به رژیم روزمره‌تان غافل نشوید!