🍂🍂🍂
🔴 دلبر نارنجی!
شاید بتوان آن را پرچمدار پاییز دانست، اولین بادهای پاییزی که شروع به وزیدن میکنند، سر و کله کدوهای معروف به حلوایی (بس که پخته آن نرم و لذیذ همچون حلوا است) نیز در گوشه و کنار شهر پیدا میشود.
شاید باور نکنید که کدو حلوایی عصاره انواع آنتی اکسیدان است، همان ماده عزیزی که در جای جای بدن ما با تولد سلولهای بدخیم مبارزه میکند.
کدو حلوایی حاوی چند نوع از این آنتیاکسیدانها است و بسیار ارزشمند در حفظ شادابی و طراوت پوست!
فیبر فراوانی دارد بدون چربی با قند کم به حدی که هر ۱۰۰ گرم آن تنها ۲۰ کالری دارد پس در رژیمهای لاغری معجزه تامین ریز مغذی، سیر کردن فرد و البته کم بودن کالری محسوب میشود.
سرشار از ویتامین B و c، کلسیم، آهن، منیزیم و فسفر است، با طبیعتی اندک سرد که با پخته شدن از سردیاش کاسته شده و ملین خوبی خواهد شد.
پختهاش ماسک بینظیری است که پوست شما را درخشان میکند و تخمههایش سرشار از اومگا۳ می باشد. در شروع پاییز از خوردن کدو حلوایی غافل نباشید!
✨﷽✨
✅مصلح انار وپرتقال: #گلپر
مصلح ترشی مخلوط و لیته:نعنا خشک , گلپر ,تخم سیاه دانه ,زیره سیاه و سبز , کاری ,زردچوبه.
مصلح ترشی بادمجان : گلپر ,زردچوبه
طبع گلپر :گرم وخشک
نکته اگر میخوای گلپر بخرید پودرشو نگیرید بهتره ....خودتون برگ خشک گلپر وتهیه کنید ..پاکش کنید وآسیاب کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴ارتباط رنگ مو با سرطان رحم زنان
در این ویدیو با حضور دکتر ایرانزاد اصل در مورد اینکه با توجه به تحقیقات انجام شده قسمت جلوی سر ارتباط مستقیمی با رحم زنان دارد و استفاده از مواد آرایشی شیمیایی و انواع رنگ موها احتمال ابتلا به سرطان رحم را بیشتر می کند صحبت می کنیم .
🍁🍁🍁
✅ داشتن پوست خوب سخت نیست!
۱_ در مصرف کربوهیدرات ها افراط نکنید زیرا کربوهیدرات ها بخصوص قندها باعث پیری پوست می شوند.
۲_ بهتر است از مواد پروتئینی مانند ماهی؛ خشکبار؛ سبزی و میوه ی تازه در رژیم غذایی استفاده شود .
۳_ نوشیدن آب را فراموش نکنید. آب به پاک شدن سیستم دفعی بدن کمک کرده و پوست را سالم و چشم ها را روشن و درخشان می کند. البته همراه غذا آب ننوشید.
۳_ خواب کافی داشته باشید ، از بی خوابی های شبانه بپرهیزید.
۴_ ورزش با ایجاد گردش خون بیشتر؛ پوست شما را زیباتر می کند.
۵_ استفاده از کرم ها و روغن های گیاهی؛ انعطاف پذیری بهتری به پوست می دهد.
۶_ در معرض آفتاب شدید نباشید و از ضد آفتاب استفاده کنید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 وسواس. عامل وسواس، خون غلیظ است، بنابراین درمانش چیست؟
👤 استاد حسین خیراندیش
✨﷽✨
✅روشی سنتی و قدیمی برای بهبود نفخ
به این ترتیب که این افراد شکم خود را با کیسهی محتوی ارزن یا نمک یا سبوس گرم کنند به نحوی که کیسهی محتوی این مواد را در جای گرم مانند فر یا مایکروفر قرار دهند.
۲۰ دقیقه تا نیم ساعت روی شکم خود قرار داده تا معده گرم شود، این کار در بهبود بسیاری از علائم گوارشی مفید است.
🌾🌾🌾
🔴با بی خوابی چه کنیم؟
شاید عادت به بیداری شبانه مهمترین عامل بی خوابی باشد. دیر وقت شام خوردن و تماشای تلویزیون یا موبایلدر شب از دیگر عوامل است.
خوابیدن در روز نیز باعث رفع کاذب نیاز و بی خوابی می شود.
اگر عادات غلط را اصلاح کردید، تقریبا 90 درصد بی خوابیها به این دارو جواب می دهد.
یک تا دو قاشق غذاخوری گل استوخدوس را با نیم لیوان آب جوش ده دقیقه دو کنید، سپس یک قاشق غذاخوری آبلیمو اضافه کنید و با نبات یا شکر شیرین کنید.
خوردن نان و ماست همراه با کمی پیاز شام مناسبی برای بسیاری از بی خوابهاست.
دراز کشیدن در یک مکان ساکت و تاریک و پوشاندن چشمها با یک پارچه نرم به القاء خواب کمک می کند.
می توان گفت چرت زدن با قاعده بالا حتی اگر منجر به خواب نشود، نصف قدرت خواب در رفع خستگی را دارد.
🍃🍃🍃
https://eitaa.com/ashyaneyymehrkhorshid
مرکز مشاوره مجازی آشیانه مهر خورشید 👆👆
https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586
نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 👆
🍃🍃🍃
کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام معصومه صفایی
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴اهمیت توجه به اقلیم ها در معماری
در این ویدیو با حضور دکتر کاکاوند در مورد اینکه کشور ما در حالت کلی دارای چهار اقلیم است و با توجه به آب و هوا باید به معماری و ساخت آن منطقه توجه شود صحبت می کنیم .
🍃🍃🍃
https://eitaa.com/ashyaneyymehrkhorshid
مرکز مشاوره مجازی آشیانه مهر خورشید 👆👆
https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586
نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 👆
🍃🍃🍃
کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام معصومه صفایی
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🍂🍂
✅ سرماخوردگی کودکان
⇦ برای سرما نخوردن کودک و قوی شدن بدن در مقابل تهاجمات ویروسی، پس از تولد با حمام روغن زیتون واکسینه می شود «7 روز کل بدنش را آغشته به روغن زیتون می کنند و بعد از 7 روز شسته می شود».
↫ اگر بدن طفل خیلی سرد باشد «اطفال خیلی سفیدپوست، آب ریزش زیاد دهان دارند و دهان سست دارند که قادر به گرفتن سینه نیستند»:
با روغن گرم «روغن نمک و زیتون: 2 واحد نمک+ 5 واحد روغن زیتون+ 5 واحد آب آن قدر جوشانده می شود تا آب تبخیر شود» بدن را آغشته کنند.
📚 حکیم خیراندیش
🍃🍃🍃
https://eitaa.com/ashyaneyymehrkhorshid
مرکز مشاوره مجازی آشیانه مهر خورشید 👆👆
https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586
نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 👆
🍃🍃🍃
کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام معصومه صفایی
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
30.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 رژیم غذایی مزاجهای مختلف
👤 استاد حسین خیراندیش
🍃🍃🍃
https://eitaa.com/ashyaneyymehrkhorshid
مرکز مشاوره مجازی آشیانه مهر خورشید 👆👆
https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586
نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 👆
🍃🍃🍃
کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام معصومه صفایی
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🍁🌸🍁🌸
✅چه غذاهایی آهن دارند ؟
🔹 جگر ، قلوه ، گوشت قرمز ، ماهی ، زرده تخم مرغ
🔸سبزیهای دارای برگ سبز مثل جعفری و اسفناج
🔹حبوبات مثل عدس و لوبیا
🔸 میوه های خشک و برگه ها به خصوص برگ زردآلو و دانه های روغنی
🔹مصرف آلو ، خربزه ، ریواس ، انبه ، گلابی ، طالبی ، گل کلم ، سبزیها ، آّب پرتقال ، لیموترش ، سیب و آناناس به واسطه داشتن ویتامین C فراوان باعث افزایش جذب آهن در بدن میشوند .
🔸مصرف هویج ، سیب زمینی ، چغندر و کدو تنبل و گوجه فرنگی باعث افزایش جذب آهن میشود .
🍃🍃🍃
https://eitaa.com/ashyaneyymehrkhorshid
مرکز مشاوره مجازی آشیانه مهر خورشید 👆👆
https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586
نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 👆
🍃🍃🍃
کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام معصومه صفایی
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🔴 بادام و تقویت کبد
بادام به همراه شکر، خوراکی با کیفیت بالا و مغذی است
ملین نیز میباشد و مصرف آن در افرادی که یبوست دارند توصیه میشود
بادام، خوراکی مفید برای #تقویت_کبد است
با توجه به اینکه کبد تمایل به مواد شیرین دارد و شیرینی دوست است مصرف بادام با شکر یا ماده شیرین اثر تقویتی بیشتری بر کبد دارد
بادام را با گلاب و شکر درست کنید؛
شکر و بادام و کمی گلاب را در ظرف بریزید حرارت بدید و تفت بدید میتوان بادامها را نیز خُرد کرد، همچنین میتوانید شکر را روی حرارت بزارید تا آب شود و حالت کاراملی به خود گرفته و بعد بادامها را اضافه کنید در صورت تمایل کمی روغن هم بزنید تا ترد شود
⬅️ شکر مصلح بادام است
🍃🍃🍃
https://eitaa.com/ashyaneyymehrkhorshid
مرکز مشاوره مجازی آشیانه مهر خورشید 👆👆
https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586
نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 👆
🍃🍃🍃
کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام معصومه صفایی
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴تأثیر صدا و محیط در آرامش و خلاقیت
در این ویدیو با حضور دکتر نقی زاده در مورد اینکه وجود آب و جریان هوای مناسب در محیط باعث افزایش تمرکز و تقویت حافظه و همچنین وجود متریال طبیعی در محیط کاری باعث افزایش خلاقیت می شود صحبت می کنیم .
🍃🍃🍃
https://eitaa.com/ashyaneyymehrkhorshid
مرکز مشاوره مجازی آشیانه مهر خورشید 👆👆
https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586
نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 👆
🍃🍃🍃
کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام معصومه صفایی
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🍁🍁🍁
✅چرا یبوست به «امالامراض» معروف است؟
امروزه ثابت شده که ورزش هم به اشتها و هضم معده کمک میکند و هم یبوست را رفع میکند.
خواب معین، باعث هضم و دفع مواد است که متأسفانه اغلب مردم به نقش مهم آن در سلامتی آگاهی ندارند و امروزه بینظمی در خواب به یک امر عادی تبدیل شده است.
ماندن مدفوع در روده پس از احساس دفع باعث بازجذب آب مدفوع و سموم آن میشود که علاوه بر سمّیت برای بدن، مدفوع خشکتر و دفع آن سختتر میشود، علاوه بر این، پس از مدتی حساسیت روده بزرگ به حضور مدفوع کم شده و بهموقع باعث هشدار به دفع مدفوع نمیشود که این هم به خشکی مدفوع منجر میشود بنابراین در زمان احساس به دفع باید تخلیه مدفوع صورت گیرد.
کسانی که مبتلا به یبوست هستند میتوانند بالنگ، هویج، انار و بِه مصرف کنند و در ترکیباتی مثل مربای به، مربای هویج و مربای بالنگ، خورشت به، خورشت آلو و هر نوع غذای پخته که بتوان به آن هویج، آلو و به اضافه کرد، مفید است همچنین آب انار شیرین نیز به بهبود دفع کمک میکند؛ این غذاها هضم و فعالیت معده و روده را تقویت میکنند.
✔️یبوست به «امالامراض» معروف است یعنی علاوه بر اینکه خود یک بیماری است، سبب بسیاری از بیماریهای دیگر میشود؛ تجمع سموم در بدن یکی از مهمترین عارضههای این بیماری است که میتواند همه اعضاء بدن شامل کبد، مغز، قلب و سایر اندامهای حیاتی را تحت تأثیر قرار دهد.
🍃🍃🍃
https://eitaa.com/ashyaneyymehrkhorshid
مرکز مشاوره مجازی آشیانه مهر خورشید 👆👆
https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586
نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 👆
🍃🍃🍃
کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام معصومه صفایی
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🌸🌸🌸🌸🌸
فرم نوبت دهی حضوری در تهران
نام و نام خانوادگی :
سن :
محل سکونت:
علت مراجعه :
توجه فقط این فرم را ارسال کنید👆👆🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🛑لطفا در صورت تصمیم جدی نوبت بگیرید و پس از آن از کنسل کردن خودداری بفرمایید که حق الناس نشود باتشکر
🍃🍃🍃
https://eitaa.com/ashyaneyymehrkhorshid
مرکز مشاوره مجازی آشیانه مهر خورشید 👆👆
https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586
نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 👆
🍃🍃🍃
کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام معصومه صفایی
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🍃🍃🍃
https://eitaa.com/ashyaneyymehrkhorshid
مرکز مشاوره مجازی آشیانه مهر خورشید 👆👆
https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586
نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 👆
🍃🍃🍃
کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام معصومه صفایی
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
#حکیم_الحکما/#طبیب_الاطبا
🍃🍃🍃 https://eitaa.com/ashyaneyymehrkhorshid مرکز مشاوره مجازی آشیانه مهر خورشید 👆👆 https://eitaa.com
❣💚❣💚❣💚
🌺بزرگواران در کار خیر حاجت هیچ استخاره نیست
هر کس میتواند کمک کند .
🌺تو نیکی میکن و در دجله انداز که ایزد در بیابانت دهد باز.
🔺🔺
بانو مجتهد نجفی سال 93 کتاب
« اقتصاد مقاومتر محیط سالمتر با کاشت درختان میوه » را برای بیشتر مسئولین کشور همراه نامه ارسال نمودند !
متاسفانه هیچ کدام توجه نکردن و عکس العملی نشان ندان...‼️
تنها کسی که ایشون را مورد احترام و تقدیر و تشکر و بدون چون و چرا مطالب مهم و علمی این کتاب رو عمل نمودند
❤️ رهبر معظم انقلاب اسلامی ❤️❤️❤️❤️بودند که از آن سال تا حال روز درختکاری درخت میوه غرس می نمایند 🙏
🕊
🌱🌱باغ مزرعه مرتع قرانی روائی 🌱🌱
🌴🌾🕊🍎🍃🍇🍃🌸🍃🐣🌱🦆🕊🌿🐝🐥☘🐐🌾🐑🌳🐏🐎🍒🌱🦃🌱🐓🌾🐂🌱🌻🍃🌺🌱🍋🍃🍊🍃🍑🌽☘🌶🥒🍆🌴🐎