✨💫🍃✨💫🍃✨💫
#آداب‌خواب‌درطب‌اسلامی‌ایرانی
#شماره
۱۷
برخی دیگر از مهم ترین آداب خواب:
#خوردن‌شام‌سبک
در پندار بسیاری از مردم، شام نخوردن موجب سلامتی و پرهیز از چاقی می شود در حالی که عکس آن صادق است. در سخنان پیشوایان دین، خوردن شام مورد تأکید فراوان قرار گرفته است.
🌹امام صادق(ع) می فرماید: «اساس خرابی بدن نخوردن شام است.»
🌹در حدیث نبوی آمده است: «شام بخورید، هر چند یک خرمای خشک باشد زیرا نخوردن شام باعث پیری و سالخوردگی می شود.»
✅ بنابراین جمله معروف «صبحانه ات را تنها بخور، ناهارت را با دوستت و شامت را بده دشمنت» عبارت درستی نیست و شما بهتر است شام تان را هم با دوست تان میل کنید.
#اعتدال‌درخوردن:
اگر زیاد غذا بخورید متابولیسم بدن سرعت می گیرد، سیستم هضم سخت تر می شود و در نتیجه موقع خواب، مرتب در رختخواب غلت می زنید.پرخوری علاوه بر آنکه موجب بدخوابی می گردد، رویاهای پریشان را نیز بوجود می آورد.
🌹در حدیثی از حضرت علی(ع) نقل شده است که: «کسی که با شکم پر و سنگین بخوابد رویاهای غیر واقعی می بیند.»
✅ بنابراین زیاد خوردن و نخوردن هر دو دشمن سلامتی و خواب سالم هستند.
#ادامـــــه‌دارد....
_____________________
@angoshty
6.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 درمان #شکستگی_استخوان از زبان حکیم حسین خیراندیش
#شبکه_قرآن
@angoshty
✨💫🍃✨💫🍃✨💫
♻بسم الله الرحمن الرحیم ♻
💥ناخن در کلام معصومین علیهم السلام💥
🍀 امام صادق علیه السلام خطاب به مفضل می فرمایند：
ای مفضل ! در این بیندیش که چرا ناخن ها درسرانگشت ها واقع شده اند .
جز برای آن که از انگشت ها حفاظت کنند و در انجام دادن کارها یاری دهند ؟
💢کوتاه کردن ناخن 💢
🍀پیامبر خدا صلی الله علیه و آله：
👇🏻👇🏻👇🏻
میان ریش خود را تمیز کنید و ناخن هایتان را بگیرید ؛ زیرا شیطان , میان گوشت و ناخن , روان می شود .
🍀امام باقر علیه السلام：
👇🏻👇🏻👇🏻
ناخن ها را از آن رو باید کوتاه کردکه جایگاه شیطان است و فراموشی , از آن سرچشمه می گیرد .
🍀پیامبر خدا صلی الله علیه و آله ：
👇🏻👇🏻👇🏻
کوتاه کردن ناخن ها , از بیماری بزرگ , جلوگیری می کند و روزی را سرشار می سازد .
🍀امام صادق علیه السلام：
👇🏻👇🏻👇🏻
پوشیده ترین و پنهان ترین جایی که شیطان برای چیره شدن بر آدمی زاد می یابد , این است که در زیر ناخن ها جای گیرد وهمچنین میفرمایند：
👈🏻کوتاه کردن ناخن ها از سنت است .
💠کوتاه کردن ناخن ها در روز جمعه 💠
🍀پیامبر خدا صلی الله علیه و آله ：
👇🏻👇🏻👇🏻
هر کس روز جمعه ناخن هایش را کوتاه کند , سر انگشت هایش آشفته نشود .
🍀امام صادق علیه السلام：
👇🏻👇🏻👇🏻
کوتاه کردن ناخن ها در روز جمعه از جذام و پیسی و کوری ایمنی می دهد ؛ اگر هم نیازی به کوتاه کردن نبود , آنها را کمی بسای .
🍃برگرفته از کتاب دانش نامه احادیث پزشکی🍃
@angoshty
✅ اهمیت نوره در طب اسلامی (خاصیت درمانی)
#سلسله_احادیث_پزشکی
🔰 بکارگیری نوره ، سنت نبوی است.
⚜️ امام صادق علیه السلام:
🌹 بکار گیری نوره در هر ۱۵ روز یک بار سنت پیامبر است، و کسی که در طی ۲۱ روز نتوانست نوره تهیه نماید بر عهده خدا پول قرض نماید و نوره تهیه نماید .
📚منبع: الکافی، ج6، ص506
#اصلاح_سبک_زندگی
@angoshty
8.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 #کلیپ حکیم دکتر #روازاده
⬅️ #قلب_جنین
@angoshty
10.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠تدریس تصویری با موضوع:
💥 بررسی ضروریات سته در طب سنتی
✴️مدرس: دکتر سلطانی
✅جلسه اول: تدابیر خوردن
@angoshty
✅ نرمش های #گردن
مفید برای درد گردن،آرتروز،گرفتگی و خشکی و...
1⃣ حرکت " چرخاندن " گردن به چپ و راست ،(۲۰ مرتبه )
2⃣ حرکت گردن به جلو و عقب (۲۰ مرتبه )
3⃣ حرکت "خواباندن" گردن به چپ و راست( ۲۰ مرتبه )
4⃣ حرکت نیم دایره ای سر (۲۰ مرتبه )
5⃣ حرکت چرخشی سر ، دایره کامل (۱۰ مرتبه )
6⃣ روی پنجه پا ایستادن و کشیدن پا به سمت بالا
7⃣ کشیدن شانه ها به سمت بالا به آرامی و شلیک به سمت پایین
8⃣ دست ها کشیده از طرفین به صورتی که گویا دست ها رو از هر طرف می کشند بیست ثانیه
9⃣ فشار مخالف به پیشانی با دست و به طرفین و پشت سر آوردن هر کدام بیست ثانیه
🔟 دست ها را قلاب به پشت سر و سر عقب و کتف به سمت جلو کشیده بشه
روزی دو مرتبه تا یک هفته و سپس روزی یک بار اجرا شوند
👌کلیه مراحل، اول بسیار ملایم و نرم آغاز شود سپس کمی سرعت حرکت بیشتر شود.
@angoshty