*علائم کمبود ویتامین‌های مختلف در بدن*

🎥 زنان ۴۰ ساله‌ی امروز مانند دختران ۲۰ ساله، قدرت باروری دارند! ⭕️ خیلی ها نگران این مساله هستند که آیا در سنین ۴۰سال به بالا میشه اقدام به فرزند آوری کرد یا نه؟ ⭕️ از زبان دکتر افروز بشنویم: ضمن اینکه در اروپا یک واژه‌ای داریم به نام «گُلدن بی بی» یعنی نوزادان طلایی، این کلمه به نوزادانی اطلاق میشه که در سنین ۴۰ سال و بیشتر به دنیا می‌آیند، چون سن ۴۰سال از نظر ادبیات دینی ما سن عقل و تکامل است. از نظر جسمی هم سنی هست که در کامل‌ترین و سالم‌ترین شرایط خودش قرار دارد. و این بچه‌هایی که بعد از ۴۰سالگیِ مادر به دنیا می‌آیند بچه‌های خیلی باهوش و با قوت و قوی‌تری هستند!

🔰خواص #عرق_بید_مشک در طب سنتی 🔹عرق بیدمشک، در تسکین اعصاب، درمان کم‌خونی و ناراحتی‌های قلبی موثر است. 🔹بیدمشک، گیاهی ملین و تقویت کننده قلب، اعصاب و محرک قوای جنسی است. این گیاه دارویی دستگاه گوارش را تقویت کرده و اشتها را افزایش می‌دهد.  🔹تقویت کننده دستگاه عصبی بوده و جوشانده برگ آن با عسل اعصاب را آرام می‌کند. همچنین عرق بیدمشک، آرام‌بخش و خواب‌آور است.👌🏻

🔻بهبود سنتی سردرد ✍🏻 #عرق_بید_مشک را با #گلاب ترکیب کرده و سپس به آن شربت آبلیمو اضافه کنید این ترکیب سر درد شما را تسکین می دهد👌🏻

✅ #بادرنجبویه خلق و خوی‌تان را بهتر می‌کند !😊 ✔️این گیاه به درمان #افسردگی هم کمک میکند ✅این گیاه #تمرکز را بالا برده، برای کودکان هم مناسب است👌🏻 #بادرنجبویه گیاه مورد علاقه حضرت علی علیه السلام بوده است

#شاهتره یک پاک کننده ای عالی برای کبد وخون و جوش های چرکی صورت👇🏻 ✍🏻این گیاه به دلیل وجود آنتی اکسیدان های عالی ،پاک کننده ای فوق العاده برای پاکسازی #کبد و #خون میباشد 🔸اگر صورتتان جوش های چرکی و قرمز میزند بر اثر کبد است برای #پاکسازی_کبد و جوش های چرکی صورت دم کرده شاتره یا #عرق_شاتره بسیار مفید است😌 👈🏻 استفاده پشت هم از آن به مدت 20روز تا یکماه #صورت و#کبد و #خون را پاکسازی میکند 👌🏻

♨️ خواص بی نظیر #زعفران ✅ تقویت قلب ✅ تقویت اعصاب ✅ مفرح و شادی آور ✅مقوی معده و دستگاه تنفس ✅ مقوی حواس ✅پاک کننده کلیه و مثانه ✅باز کننده انسدادهای عروق مغزی ست ⚠️ در استفاده زیاد روی نکنید⚠️ 🔺یکی از مصلح های #زعفران #شیر است.

✍🏻به شیر ولرم #زعفران اضافه کنید و قبل از خواب بخوریدتاخواب راحت داشته باشید !🥛 👈🏻همچنین زعفران اثر مسکن درد دارد، #زعفران خون ساز است کبد را تصفیه و قوی میسازد ،سرفه را رفع میکند👌🏻

🌕 از مقویات #قلب که در عین حال باعث رفع غم و افسردگی میشه و نشاط‌آوره و مقوی برای افرادی که ضعف بنیه دارن و کودکان..‌. 👈🏻 #شله‌زرد هست😍😋 ✅ شله زردی که علاوه بر برنج و #زعفران و شکر و گلاب، #بادام هم داشته باشه ⬅️ و عرقیجاتی مثل بیدمشک و بهارنارنج هم اضافه کنید تا باهاش طبخ بشه 👈🏻 این شله زرد مقوی قلب و انرژی زا هست

🇮🇷 🇮🇶 مداحی زیبای عربی به مناسبت اربعین حسینی خطاب به خدمتگزاران زائرین کربلا...

✴️غذاهاي محلي استان بوشهر نام غذا: استانبولي ميگو 🔆مواد لازم: برنج: دو پيمانه ميگو دريايي تميز شده: ٥٠٠ گرم رب ميوه نسترن: دو قاشق غذاخوري پياز متوسط: دو عدد روغن زرد محلي: دو قاشق غذاخوري سيب زميني ایرانی (سیب ترشي): دو عدد شويد خشك: سه قاشق غذاخوري نمك سالم، زردچوبه و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم ميخك خشك: به مقدار لازم آب سالم: به مقدار لازم 🔆روش طبخ: 🔅پيازها را خرد كرده و با روغن زرد سرخ مي كنيم. زردچوبه، ادويه و ميگوها را افزوده و در انتها رب نسترن، سيب زمینی ایرانی نگيني شده و ميخك را اضافه مي كنيم و در ظرف را مي گذاريم تا عطر ميخك به خورد مواد برود. برنج را با آب پخته و آبكش مي كنيم و موقع دم كردن، درون قابلمه يك لايه برنج و يك لايه از مواد فوق و شويد خشك ريخته و تا تمام شدن مواد، تكرار مي كنيم و مي گذاريم دم بكشد. سپس در ظرف مورد نظر ريخته و دانه هاي ميخك را جدا مي كنيم. 🔆نظر متخصصين تغذيه: 🔅اين غذا حاوي مقاديري پروتئين، كلسيم، آهن، اسيد فوليك و ويتامين C مي باشد. 🔅منبع: كتاب خوراك هاي بومي ايران

📌 اکالیپتوس ✅ طبیعت: در درجه دوم گرم و خشک. نفع خاص: برای رفع بیماری های تنفسی و به عنوان #ضد_عفونی کننده. 🌿 افعال و خواص: برگ #اکالیپتوس منفث (شکننده و از بین برندخ و قطعه قطعه کننده)بلغم، ضد باکتری، قاتل دیدان (جمع دوده به معنی کرم ها)و قابض (گس)است. روغن برگ اکالیپتوس، ضد عفونی کننده است. 🌿 برگ اکالیپتوس سل، آسم، برونشیت، #آنفولانزا، #سرماخوردگی، #نزله، #سرفه، انسداد بینی، گرفتگی سینه، التهاب سینه و ریه، جوش، تبخال، بیماری مجاری ادرار، سردردهای سینوزیتی را تسکین می دهد، مجاری تنفسی را ضد عفونی می کند و برای رفع سرماخوردگی مفید است. استنشاق جوشانده برگ اکالیپتوس، برای رفع انسداد بینی مفید است و غرغره آن، زخم گلو را بهبود می بخشد. 🌿 جویدن برگ اکالیپتوس، لثه را محکم و بوی بد دهان را برطرف می کند و برای درد دندان و ریه،