🔸توصیه های بهداشتی برای شیوع ویروس کرونا از دست دادن و روبوسی کردن با افراد دارای علایم تنفسی (سرفه،عطسه و...) خودداری کنید. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🔸توصیه های بهداشتی برای شیوع ویروس کرونا کودکان زیر 5 سال و سالمندان و زنان باردار و افراد دارای نقص سیستم ایمنی و افراد دارای بیماری زمینه ای (قلبی و عروقی تنفسی) گروه های پرخطر بیماری کرونا ویروس جدید 2019 هستند. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🔸توصیه های بهداشتی برای شیوع ویروس کرونا سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🔸توصیه های بهداشتی برای ویروس کرونا دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🎁🎁🎁درمان #گلودرد باذن الله: 💥💥💥پرهیزات： 💥پرهیز از غذاهای طبع سرد,داغ,التهاب آور,مانند：سرکه،ترشی،چربیها ،ادویه جات تند,آبسرد,شیرینیجات قوی و... 🎁یک لیوان آب جوشیده ولرم را, با یک قاشق مرباخوری نمک(ترجیحا نمک دریا یاسنگ نمک) مخلوط کنید هر نیم تا یکساعت یکبار با آن غرغره کنید. 🎁دمکرده نعنا ,صبح, ظهر وقبل از خواب یک استکان میل شود. 💥منع：در افراد دارای فشار خون بالا. 🎁دم کرده برگ مریم گلی با عسل شیرین کنید و در طول روز در دو نوبت به مدت 5 دقیقه قرقره نمائید. 🎁جوشانده برگ هلو و انجیر بعد پخته شدن با عسل مخلوط و مثل شربت قوام بیارید و موقع نیاز استفاده بفرمایید 🎁زردچوبه +آرد زرد خمیرکرده ورازیانه+شیرین بیان را درشیر جوشانده باروغن زرد به خمیرزردچوبه اضافه نمایید وروزی سه بار برورم گلو ضماد کنید. ......................................... 🎁🎁🎁گلو درد نوزاد ضرورت دارد که مادر آب سیب با پوست ( بعنوان آنتی بیوتیک بسیار قوی )+ یک قاشق آویشن در یک استکان آبجوش + عسلاب + آب لیمو شیرین + آش گشنیژ با ماهیچه + سوپ ماهیچه گوسفند میل کند  زیر گلو و سینه کودک با روغن بادام شیرین چرب آرام شود  در منزل دود کندر در اطراف کودک داده شود  مادر دمنوش بنفشه و ختمی همانند چای روزی یک استکان بخورد  .......................................... 🎁 دمنوش سرخارگل یا عناب یا پرسیاوشان روزی یک استکان . 🎁 غرغره آب و نمک ولرم روزی 2 مرتبه و دمکرده گل 🎁بادرنجبویه روزی 3 استکان مفید است، البته ترک مصرف سرخ کردن و ترشیجات و آب سرد هم لازم است. 🎁اسطوخودوس را دریابید نوشیدن دمنوش اسطوخودوس باعث تسکین التهاب می‌شود. این گیاه پرخاصیت خواص فوق‌العاده‌ای دارد و شما را از گلودرد نیز نجات می‌دهد. 🎁آویشن گلویتان را نرم می‌کند همانند اسطوخودوس، نوشیدنی دمنوش آویشن نیز برای رفع مشکلات تنفسی و به خصوص سرفه فوق‌العاده است. البته می‌توانید از روغن گیاهی خوراکی آویشن نیز استفاده کنید. برای اینکار می‌توانید دو تا سه قطره از این روغن یا افشره‌ی خوراکی را روی یک حبه قند چکانده و در دهان‌تان بگذارید تا به آرامی ذوب شود. 🎁دکتر سیر وقتی گلویتان درد می‌کند در خانه می‌مانید و استراحت می‌کنید. به همین دلیل بهانه‌ای برای مصرف نکردن سیر به دلیل بوی آن وجود ندارد. سیر خواص ضدویروسی و ضدعفونی‌کنندگی قوی دارد. توصیه می‌کنیم برای خود آش یا سوپ تهیه کرده و حتما به آن سیر بزنید و میل کنید. 🎁آب لیموترش قرقره کنید و قورت دهید به محض اینکه اولین علائم گلودرد را مشاهده کردید به سراغ لیموترش بروید. آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و هر روز چندین بار با آن قرقره کنید. بعضی ها به دلیل طعم ترش آن سراغ این ماده ی غذایی فوق‌العاده نمی روند. اما باید بدانید که خواص ضدعفونی کنندگی لیموترش مدیون همین طعم ترش و اسیدی آن است. توصیه می‌کنیم موقع قرقره کردن حتما مقدار کمی از آن را نیز قورت دهید. می‌توانید به جای لیموترش از سرکه انگور طبیعی نیز استفاده کنید. 🎁عسل فراموش تان نشود یک قاشق غذاخوری عسل باعث تسکین آنی گلودرد می‌شود. البته توصیه می‌کنیم که در مصرف آن دچار افراط نشوید. بهتر است عسل را قبل از خواب بخورید تا گلودردتان تسکین پیدا کرده و خواب راحت و بدون سرفه‌ای داشته باشید. زمانیکه گلو درد دارید همان نسخه‌ی قدیمی مادربزرگ‌ها یعنی ترکیب عسل، آب لیموترش و کمی آب جوش را حتما برای خود بپیچید. 🎁روغن زیتون برای تسکین #گلودرد هم موثر است شاید در هنگام سرماخوردگی و گلودرد که چیزی از گلوی آدم پایین نمی‌رود پیشنهاد مصرف یک قاشق روغن زیتون واقعا آزاردهنده باشد. اما باید بدانید که بلعیدن یک قاشق روغن زیتون باکیفیت آن هم قبل از خواب باعث تسکین گلودرد شده و برای مدتی شما را از سرفه کردن راحت می‌کند. در نتیجه می‌توانید به راحتی بخوابید و استراحت کنید. 🎁بخور بدهید داخل یک کاسه‌ی بزرگ آب جوش بریزید و چند قطره روغن گیاهی اوکالیپتوس، اسطوخودوس یا نعنا فلفلی بچکانید. یک حوله روی سرتان بیندازید و حسابی بخور بدهید تا مجاری تنفسی‌تان تمیز شود. این کار باعث نرم شدن گلویتان میشود زمانی که سرما می‌خورید و گلویتان درد می‌گیرد حتما خودتان را گرم نگه دارید و تا حد امکان استراحت نمایید. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 #برفک_دهان اطفال： ۱_ماساژ داخل دهان با：خیسانده آلو _ آب گشنیز تازه _جوش شیرین_ برفک یخچال _ جوشانده فلوس _ پودرنشاسته وطباشیر _ جوشانده جفت و برگ مورد _ دم نوش سماق _ پودرعدس وسرکه ۲_مصرف خنکی ها توسط مادر(آش جو،سوپ جو، آش آلو اسفناج، شربت های خنک) #برفک - قدری گشنیز تازه را بکوبند و آب آنرا در دهان طفل بمالند. 🔵حمام دهان با دم کردۀ گل خطمی و پنیرک زخمهای برفکی را بکلی معالجه می کند. 🔴عسل را با آبلیمو مخلوط کنید،سپس یک قاشق از آنرا در دهان ریخته مدتی نگه دارید و مضمضه کنید. ⚫️آبی که عدس در آن جوشیده شده است برای شستشوی دهان در هنگام برفک مفید است. #برفک بخصوص روزهای اول تولد که پستان دهن نوزاد میزارن، ماک یا همون شیر سنگین نوک پستان رو نمیریزن ، که سپس به بچه شیر بدن. و یا گشنیز سبز بکوبند و آبشو بمالن بر زبان، یا جوهر طباشیر خالی بپاشند روی زبان. چون غرغره نمیشه کرد، مواد ذکر شده رو به زبان کودک با انگشت بمالند علت ان از گرمی مزاج وخوردن گرمی توسط مادر 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

⭕️🔸توصیه های بهداشتی برای پیشگیری از شیوع بیماری کرونا ویروس به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید. از دست دادن و روبوسی کردن با افراد دارای علایم تنفسی (سرفه،عطسه و...) خودداری کنید. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

⭕️🔸توصیه های بهداشتی برای جلوگیری از ویروس کرونا سلام به همه ، الان یه دکتر صحبت میکرد که متاسفانه چون تو نانوایی ها دستکش استفاده نمیشه تو اکثریت ، دست همه هم با عابربانک وپول برخورد داره خطرناکترازهمه است، اگه نون خریدین ۲۴ساعت تو فریزر بذارین بعد گرم کنید واستفاده کنین . 🔸🔹لطفا نشر دهید.👆👆 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

#زیبایی_مو👉🏻👉🏻👉🏻 🌿ماسک مو ✅روغن زیتون برای رشد و حالت دهی موها بسیار سودمند است. برای موهای خشک، روغن زیتون مانند یک معجزه عمل می کند. خواص مرطوب کنندگی روغن زیتون هم موها را مرطوب می کند و هم پوست سر را مرطوب نگه می دارد. ماسک موی روغن زیتون با عسل، 100 درصد بهترین ماسک مو برای نرم شدن موهای خشک محسوب می شود. 🛒مواد لازم: روغن زیتون خالص تخم مرغ خام عسل 📝روش تهیه: برای ساختن این ماسک مو به میزان اندکی از مواد نیاز داریم. میزان این مواد به بیش ازچند قاشق غذاخوری نمی رسد، بنابراین نگران چرب و سنگین شدن موهایتان نباشید، به علاوه این ترکیبات باعث خوشبو شدن طبیعی موهایتان نیز می گردند. 1️⃣5 قاشق غذاخوری از روغن زیتون را با 2 عدد تخم مرغ مخلوط کرده و به کل موهایتان بمالید. موهایتان را با یک کلاه رنگ پوشانده و بگذارید تا 15 دقیقه بماند. بعد از 15 دقیقه، موها را آبکشی نمایید. 2️⃣3 قاشق غذاخوری روغن زیتون را با 2 قاشق غذاخوری عسل مخلوط کرده و به سراسر موها بمالید. سرتان را با کلاه رنگ یا کیسه پلاستیکی پوشانده و بگذارید تا 15 دقیقه بماند و سپس موها را تمیز بشویید. ☝🏻نکته: اگر تمایل داشتید می توانید به این ماسک ها 1 قاشق غذاخوری آب لیمو ترش تازه یا 2 قاشق غذاخوری دارچین بیافزایید. ⚜️توصیه ها: ✅میزان روغن زیتون و عسل به بلندی و پرپشتی موها بستگی دارد. ✅با نوشیدن آب فراوان در طول روز پوست و موی خود را آبرسانی کنید. ✅اگر این ماسک موها را به مدت بیشتری بر روی موها بگذارید تا باقی بمانند، تاثیرشان بر موها بیشتر خواهد شد. ✅پودر دارچین را می توانید به جای تخم مرغ برای درمان ریزش مو جایگزین کنید. ✅استفاده از لیمو ترش به جای تخم مرغ از شوره سر جلوگیری کرده و خارش پوست سر را بهبود می دهد. ✅مراقب باشید که این ماسک مو با دهانتان تماس پیدا نکند. ✅استفاده بیش از حد از روغن زیتون می تواند موها را چرب سازد. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

💠سویق سنجد تغذیه ای لازم برای بارداری و شیردهی 🍀 یکی از نیازهای بسیار ضروری در ایام بارداری و شیردهی تامین کلسیم و تقویت استخوان بندی می باشد. ✅ این سویق خوب و مفید از جمله منابع خوب تامین کلسیم می باشد. در توضیح این مطلب باید به این نکته جالب توجه کرد که سویق سنجد به طور مستقیم در تشکیل استخوان بندی مورد استفاده بدن قرار میگیرد و نیازی به مکمل های دیگر از جمله ویتامین «دی» برای جذب ندارد. 💥 نیازی که در دوره حساس بارداری و شیردهی ، توجه ما را بیشتر به استفاده از سویق سنجد جلب می نماید علاوه بر رشد جنین و تامین کلسیم مورد نیاز برای تشکیل استخوان بندی او، 1⃣ تامین کلسیم مورد نیاز برای جلوگیری از تخریب دندان های مادر در این دوره دراز مدت و حساس ، و 2⃣ تامین کلسیم برای رشد دندان های کودک ،می باشد 🌟 البته رعایت بهداشت دهان و دندان در این مدت ، لازم می باشد. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

#تقویت_جنین 1⃣۱/۵لیوان شیر 2⃣۳قاشق‌ پودر سنجد 3⃣۱قاشق آرد برنج 4⃣۱قاشق عسل باهم مخلوط شود و صبح و شب میل شود،هر وعده یک لیوان 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

✅ تقویت جنین: 1. سویق گندم، سویق سنجد، کنجد، پودر بادام، شیره انگور از هرکدام دو یا سه قاشق غذاخوری هر روز مصرف شود. ✅ این ترکیب، قوی‌ترین خونساز و استخوان ساز برای مادر و جنین است که جایگزین ❌قرص آهن، ⛔️اسید فولیک، ❌ویتامینD، ⛔️قرص کلسیم و ❌مولتی ویتامین است. 2. مصرف کندر باعث می‌شود قلب جنین زودتر تشکیل شود. دو ماه در ایّام بارداری هر روز یک عدد. 3. جلوگیری نکردن. 👌 زیرا نطفه مرد در ایّام بارداری باعث تقویت جنین و اعضای بدن او می‌شود. پیامبر اکرم فرمودند: شنوایی، بینایی، گوشت و خون جنین با نطفه مرد تغذیه می‌شود . امام صادق علیه السلام فرمودند: نطفه در کامل شدن جنین مشارکت می‌کند . امام کاظم علیه السلام فرمودند: نزدیکی در ایام بارداری باعث می‌شود جنین با نطفه پدر تغذیه کند . ❌پزشکان امروزی می‌گویند از ماه ششم به بعد نزدیکی انجام نشود. ❌ این کار باعث می‌شود همه نیازهای جنین از مادر تأمین شود و مادر دچار کم خونی و پوکی استخوان شود. ✅در حالیکه اگر تا روز آخر نزدیکی انجام شود و جلوگیری صورت نگیرد، هم زایمان بسیار راحت خواهد شد و هم اینکه رشد جنین توسط نطفه، بهتر شده و نیازهای جنین فقط از مادر تأمین نمی‌شود. ✅نکته: کمبود کلسیم، قند، نفخ معده، یبوست و ... مانند درمانهای غیر بارداری باید درمان شود. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨