#سبک_زندگی ۵ توصیه برای اینکه شاداب و سرزنده بمونید 1⃣ کارهای فعال و پویا انجام بدید گاهی بهتره بدون برنامه‌ریزی قبلی کارهای فعالانه انجام بدید که در برنامه روزانتون نیست. 2⃣ آیین‌های خودتون رو داشته باشید هر روز ۳ کاری که دوست دارید رو انجام بدید تا حس رضایت بیشتری از خودتون داشته باشید. 3⃣ حداقل روزی ۱۰ دقیقه ورزش کنید ورزش کردن بر مغز، خلق و حال روحی، تفکر و سلامتی ما تاثیر مثبت داره. 4⃣ به خودتون استراحت بدید جلوی فرسودگی‌تون رو بگیرید، جو متفاوتی بسازید و برنامه‌های جدیدی به کارهای تکراری و همیشگی زندگیتون اضافه کنید. 5⃣ چیزهای جدید یاد بگیرید یادگیری باعث میشه در مغز شما اتصالات بیشتری به وجود بیاد و در نتیجه ایده در ذهنتون شکل می‌گیره. 🆔@child_family

❌هرگز، به آدم‌های مهربان #زخم نزنید 🙏آدم‌های مهربان در مقابل خوبی‌هایِ یکطرفه هرگز #احساس_حماقت نمی‌کنند 👈چون #خوب_بودن برای آنها عادت شده، 👌قدر #آدمای_مهربان دور و برمون رو بدونیم 🆔@child_family

تشکر مرید اهلبیت علیهم السلام : حفظ شور حسینی در عین مراقبت از انتشار بیماری، یک پدیده ماندگار در تاریخ کشور شد

سرود یار دبستانی با حال و هوای شهدا تقدیم به همه ی فرزندان هوشمند و بصیر ایران زمین

🍀🦋 ⚡️آیت الله محمد تقی بهجت (رحمت الله علیه)⚡️ 🔸با تمام وجود #گناه کردیم! 👈نه #نعمت هایش را از ما گرفت و نه گناهانمان را #فاش کرد! 👌اگر #بندگی اش را می کردیم چه می کرد! 🆔@child_family

🌹 #تلاوت_قرآن 🌹 👈#صفحه ۱۰۵ ❤️#سوره مبارکه #نساء #امروز👇 👈 #دوشنبه هفدهم #شهریور ۹۹ 🙏 #ثواب_قرائت امروز، محضر مبارک حضرت #بقیت_الله_الاعظم عجل الله تعالی فرجه الشریف و هدیه به روح مادر بزرگوارش، حضرت #نرجس_خاتون سلام الله علیها 🆔@child_family

❁﷽❁ جلسه #هفتگی دوشنبه ۱۷ شهریور از نماز مغرب وعشا تا ساعت ۲۱ ساختمان گل نرگس لطفاً اطلاع رسانی بفرمایید... @ansar_al_hojah بله: https://ble.im/ansar_al_hojah سروش: http://sapp.ir/ansar_al_hojah ایتا: https://eitaa.com/ansar_al_hojah

احکام.آموزش.خمس.تعریف

🌹 یاد شهدا 🙏شادی ارواح طیبه شهدای امامین انقلاب و امام الشهدا فاتحه با صلوات🙏