🎵از نشاط تا عشق 🔻راهی ساده برای لذت بردن از نماز ومناجات استاد پناهیان 📌 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 🔰به امید امتداد انقلاب اسلامی تا ظهور🔰 👇لطفا به #انصار_انقلاب بپیوندید👇 eitaa.com/ansareenqelab 🌸🌸🌸🚧🚧🚧🌸🌸🌸

👈گره گشایی از کار مؤمن #صفوان_جمال گويد : روزی خدمت #امام_صادق علیه السلام نشسته بودم که مردی از اهل #مکه به نام #ميمون وارد شد . از نداشتن کرايه _ منزل _ به حضرت شکايت کرد . حضرت به من فرمود : برخيز و برادرت را ياری کن . من برخاستم و همراه او شدم تا خداوند متعال کرايه او را فراهم ساخت . سپس خدمت حضرت برگشتم . امام صادق علیه السلام فرمود : برای #حاجت برادرت چه کردی؟ عرض کردم : پدر و مادرم به قربانت ! خدا آن را روا کرد . حضرت فرمود : « أما إنك أن تعين أخاك المسلم أحب إلي من طواف أسبوع بالبيت مبتدئا ... همانا اگر برادر مسلمانت را #ياری کنی ، نزد من از #طواف يک هفته بهتر است . » 🗂منبع : كافی ، ج ٢ ، ص ١٠٨ 💢لطفا #نشر_دهید🌸 📌 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 🔰به امید امتداد انقلاب اسلامی تا ظهور🔰 👇لطفا به #انصار_انقلاب بپیوندید👇 eitaa.com/ansareenqelab 🌸🌸🌸🚧🚧🚧🌸🌸🌸

❣مهمانی دادن ❣ #حسين_بن_نعيم_صحاف می گوید : روزی #امام_صادق عليه السلام فرمود : اى حسين ! آيا برادرانت را #دوست دارى ؟ . گفتم : بله . فرمود : به #فقرای آنها سود مى رسانى ؟ گفتم : بله . فرمود : آرى . تو وظيفه دارى كسى را كه خدا را دوست دارد ، دوست بدارى . آرى ، به خدا قسم ، تو به كسى از آنها سود نمى رسانى ، تا اين كه دوستش بدارى . آيا آنها را به منزلت دعوت مى كنى ؟ گفتم : بله . هيچ وقت غذایی نمى خورم ، مگر آن كه دو سه نفر يا كمتر و بيشتر از آنها با من هستند . امام صادق عليه السلام فرمود : البته ، آنها بر تو فضيلت بيشترى دارند تا تو بر آنها ! گفتم : قربانت شوم ! من آنها را #مهمان و #اطعام مى كنم و روى فرشم مى نشانم ، آن گاه فضيلت آنها بر من بيشتر است ؟! فرمود : « نَعَمَ ! إنَّهُم إذا دَخَلوا مَنزِلَكَ دَخَلوا بِمَغفِرَتِكَ ومَغفِرَةِ عِيالِكَ ، وإذا خَرَجوا مِن مَنزِلِكَ خَرَجوا بِذُنوبِكَ وذُنوبِ عِيالِكَ بله ؛ چون زمانى كه آن ها به خانه ات مى آيند ، براى تو و خانواده ات #آمرزش مى آورند و زمانى كه مى روند ، #گناهان تو و خانواده ات را مى بَرَند . » 🗂منبع : محاسن ، ج ۲ ، ص ۱۴۸ 💢لطفا #نشر_دهید🌸 📌 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 🔰به امید امتداد انقلاب اسلامی تا ظهور🔰 👇لطفا به #انصار_انقلاب بپیوندید👇 eitaa.com/ansareenqelab 🌸🌸🌸🚧🚧🚧🌸🌸🌸

📌حجت الاسلام بندانی عاقبت کسی که برای امام زمان عج دعا کند 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 🔰به امید امتداد انقلاب اسلامی تا ظهور🔰 👇لطفا به #انصار_انقلاب بپیوندید👇 eitaa.com/ansareenqelab 🌸🌸🌸🚧🚧🚧🌸🌸🌸

دروغهای شبکه من وتو 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 🔰به امید امتداد انقلاب اسلامی تا ظهور🔰 👇لطفا به #انصار_انقلاب بپیوندید👇 eitaa.com/ansareenqelab 🌸🌸🌸🚧🚧🚧🌸🌸🌸

همه مشکلات از یک غذا شروع میشه ،پیتزا 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 🔰به امید امتداد انقلاب اسلامی تا ظهور🔰 👇لطفا به #انصار_انقلاب بپیوندید👇 eitaa.com/ansareenqelab 🌸🌸🌸🚧🚧🚧🌸🌸🌸

🔴سالم‌ترین غذا برای قلب را بشناسید 🔹قارچ حاوی پروتئین، ویتامین‌های B. و C.، نیاسین و اسید فولیک و همچنین کلسیم، فسفر، پتاسیم و آهن است. همه این عناصر تأثیر مثبتی در کار سیستم قلبی عروقی و عصبی مرکزی دارند، باعث تقویت بافت استخوانی و تأثیر مفیدی بر روی خونسازی می‌شوند. " ➕قارچ بهتر است همراه با غلات، گوشت و سبزیجات مصرف شود. قارچ برای کودکان زیر سه تا پنج سال توصیه نمی‌شوند. 📌 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 🔰به امید امتداد انقلاب اسلامی تا ظهور🔰 👇لطفا به #انصار_انقلاب بپیوندید👇 eitaa.com/ansareenqelab 🌸🌸🌸🚧🚧🚧🌸🌸🌸

💬یک لیوان آب:🥛 🔹نیم ساعت قبل غذا=کمک به هضم 🔹قبل حمام=کاهش فشارخون 🔹قبل خواب=جلوگیری سکته قلبی 🔹بین ورزش= کمک به کاهش وزن 🔹1 تا 3 لیوان آب بین صبحانه تا ناهار= کاهش اشتها 📌 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 🔰به امید امتداد انقلاب اسلامی تا ظهور🔰 👇لطفا به #انصار_انقلاب بپیوندید👇 eitaa.com/ansareenqelab 🌸🌸🌸🚧🚧🚧🌸🌸🌸

#سلامتی لوبیا سفید، گوشت بدون استخوان !👌🏻 ▫️لوبیا سفید به علت سرشار بودن از فسفر باعث تقویت حافظه شده و به دلیل آهن فراوان از کم‌خونی جلوگیری می‌کند + یکی از مهمترین خواص لوبیا سفید این است که موجب کاهش قند خون می‌شود 📌 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 🔰به امید امتداد انقلاب اسلامی تا ظهور🔰 👇لطفا به #انصار_انقلاب بپیوندید👇 eitaa.com/ansareenqelab 🌸🌸🌸🚧🚧🚧🌸🌸🌸

🔻۶ خاصیت شگفت‌انگیزِ قارچ برای سلامتی ویتامین D: تحقیقات نشان می دهد مصرف قارچ‌هایی که در معرض نور خورشید قرار داشته‌اند، سطح ویتامین D را افزایش داده و می‌تواند به اندازه مصرف مکمل ویتامین D برای سلامتی سودمند باشد. احساس سیری برای مدت زمان طولانی‌تر: مصرف قارچ با افزایش احساس سیری و کاهش گرسنگی و نیاز به مصرف غذای بیشتر در طول روز مرتبط است و باعث می شود که این ماده خوراکی گزینه مناسبی برای افرادی باشد که وزن خود را تحت کنترل دارند. سلامت روده: قارچ همچنین حاوی پروبیوتیک های خاصی است که باکتری های خوب روده را تغذیه می کند و می تواند به رفع بوی بد دهان کمک کند. کمک به سیستم ایمنی بدن: قارچ حاوی میزان قابل توجهی از آنتی اکسیدان است که به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک کرده و از عملکرد سیستم ایمنی بدن حمایت می‌کند. کاهش خطر سرطان: مصرف مرتب قارچ با کاهش خطر ابتلا به سرطان تخمدان و جلوگیری از پیشرفت سرطان پروستات مرتبط است. خواص بتاگلوکان: همچنین دیواره سلولی قارچ حاوی بتاگلوکان است. این نوع فیبر محلول که معمولا در جوی دوسر یافت می شود، کلسترول را کاهش داده و سلامت قلب را بهبود می‌بخشد. البته قارچ‌ برای کودکان زیر۳تا ۵ سال توصیه نمی شود 📌 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 🔰به امید امتداد انقلاب اسلامی تا ظهور🔰 👇لطفا به #انصار_انقلاب بپیوندید👇 eitaa.com/ansareenqelab 🌸🌸🌸🚧🚧🚧🌸🌸🌸

تکنیک سنتی برای غلبه_سودا (غلضت خون) ✴️ اگر علایم زیر را دارید↯ ✨کم خوابی ✨بی حوصلگی ✨یبوست ☝️شما درگیر غلبه سودا شده اید ✍شربت عسل+گلاب+آبلیموی ترش (صبح و شب) یڪ لیوان میل کنید 📌 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 🔰به امید امتداد انقلاب اسلامی تا ظهور🔰 👇لطفا به #انصار_انقلاب بپیوندید👇 eitaa.com/ansareenqelab 🌸🌸🌸🚧🚧🚧🌸🌸🌸