مسعود امینی، شاعر و ترانه‌سرای قبل از انقلاب که از دوستان نزدیک ابی و داریوش است، در مورد فعالیت سیاسی این دو خواننده در سال ۱۴۰۱ در خلال اغتشاشات زن زندگی ازادی می‌گوید! این مصاحبه امینی با پوریا بهرادکیان به تازگی منتشر شده و تاکنون ابی و داریوش به این اظهارات پاسخی ندادند. @Afsaran_ir

✅کارهایی که انرژی از شما می گیرند باعث فرسودگی می شود - متقاعد کردن وسواس گونه دیگران برای تغییر - برعهده گرفتن چند کار به طور همزمان - توجیه کردن انتخاب ها و شیوه ای که دوست دارید زندگی کنید - آدم قوی داستان بودن - درگیرکردن بی مورد خود در زندگی دیگران - تلاش برای متقاعد کردن دیگران که شما را درک کنند - تلاش برای کاملا بی نقص انجام دادن کارها - تلاش برای اطمینان یافتن از اینکه همه از شما راضی هستند #گرامی باخود مهربان باشیم

دور گردون گر دو روزی بر مراد ما نرفت دائما یکسان نباشد حال دوران غم مخور حافظ درود امـروزتـون پـر از عـشق و لبخـنـد روز وعاقبتتان بخیر وشادی

#تاب_آوری معادل واژه انگليسی Resiliency به معنای توانايی مقابله با شرايط دشوار و پاسخ انعطاف پذير به استرس های زندگی است. تاب آوری، مشكلات زندگی را کم نمی كند، بلكه به افراد قدرت می دهد تا با جريان زندگی حرکت کنند. ویژگی های افراد تاب آور چیست؟ ۱- احساس ارزشمندی: پذیرفتن خود به عنوان فردی ارزشمند، احترام قائل شدن برای خود و توانایی های خود، سعی در شناخت نقاط مثبت خود و پرورش دادن آنها و از طرف دیگر شناخت نقاط ضعف و کتمان نکردن آنها. ۲- مهارت حل مسئله: افراد تاب آور ذهنیتی تحلیلی – انتقادی نسبت به توانایی های خود و شرایط موجود دارند، در مقابل شرایط مختلف انعطاف پذیرند و توانایی شگفت انگیزی در پیدا کردن راه حل های مختلف درباره یک موقعیت یا مسئله خاص دارند. ۳ - مهارت های اجتماعی: افراد تاب آور مهارتهای ارتباط با دیگران را خیلی خوب آموخته اند. ▫️آنها می‌توانند در شرایط سخت هم شوخ طبعی خودشان را حفظ کنند، با دیگران صمیمی شوند و در مواقع بحرانی از حمایت اجتماعی دیگران بهره ببرند، ضمن اینکه می توانند سنگ صبور خوبی باشند. ۴ - خوش بینی: اعتقاد راسخ به این که آینده می‌تواند بهتر باشد و احساس امید و هدفمندی، از ویژگی‌های دیگر افراد تاب آور است. ▫️این افراد باور دارند که می‌توانند زندگی و آینده خود را کنترل کنند. ۵ - همدلی: افراد تاب آور توانایی برقراری رابطه توأم با احترام متقابل با دیگران را نیز دارند. 📚

خداوند به دنیا فرمود: ای دنیا....! هر کسی که خدمت تو رو کرد اونو به بیگاری بکش، به رنج و محنت هیچی هم بهش نده.... ولی اگه کسی منو (خدا) عبادت کرد تو (دنیا) خدمت اونو بکن... دنیا مال آدمای خوبه ❤️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🎥 خروش مردم ژاپن در حمایت از فلسطین 🔹شعار فارسی «مرگ بر اسرائیل»در سراسر خیابان شیبویا در توکیو طنین انداز شد. ✍برای ژاپنی های همیشه بیخیال این خروش بحساب میاد😉

♨️خاطره بسیار درس آموز استاد محسن قرائتی ، که اشک مرحوم آیت الله میرزا جواد تهرانی را درآورد!

#گزارش_ویدئویی🎥 جمعه های مسجدی ۹ مصادف با ایام دهه کرامت ⚜هیئت الفائزون⚜ پایگاه هجرت #جمعه_های_مسجدی #نشردهید 🆔https://rubika.ir/alfaezon 🆔https://rubika.ir/masjedjamehoseynabad

نمونه کار موفق