اینم درباره گفتگوی مجازی با نامحرم ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

🔴 #تکنیک_مدیریت_خشم 💠 بسیاری از پرخاشگری‌های زن و شوهر به دلیل تفکر #باید و #نباید است. گاه همسران نسبت به یکدیگر انتظار بیش از حد دارند، و به این فکر می‌کنند که همسرم باید اینکار را انجام دهد و نباید اینکار را انجام دهد. 💠 تفکر باید و نباید را به👈 "بهتر بود و بهتر نبود" تبدیل کنید در طول هفته این تفکر باید و نباید را نسبت به همسرتان بشناسید و آن را بنویسید و به تفکر بهتر بود و بهتر نبود تبدیل کنید. 💠 وقتی از همسر علامه طباطبایی(ره) پرسیدند؛ که آیا علامه در منزل عصبانی هم می‌شدند؟ گفتند؛ اوج عصبانیت علامه این بود که در کمال آرامش می‌فرمود؛ اگر این کار می‌شد بهتر بود یا اگر این کار نمی‌شد بهتر بود. ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

تنها راهے ڪه مےشود يک زنـدگے بهتر داشت‌این‌است‌که‌رشد کنیم؛ تنها راهے ڪه می‌شود رشد ڪرد این است ڪه تغییر ڪنیم🌱••| تنها راهےکه‌مےشود تغییر کرداین است‌که‌چیزهای‌جدید یاد بگیریم. ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

مزایای انجام زایمان طبیعی بعد از سزارین چیست؟ 💠 از جمله خوبی‌هایی که برای VBAC نام می‌برند می‌توان به موارد زیر اشاره داشت: 🔸مادر جراحی نشده و شکمش باز نمی‌گردد. 🔹مادر در طی VBAC در مقایسه با سزارین خون کمتری از دست می‌دهد. 🔸مادر بعد از وضع حمل، مدت کوتاه‌تری نیاز به بستری در بیمارستان دارد. 🔹عموم مادران درد و ناراحتی کمتری را پس از زایمان VBAC به نسبت سزارین تجربه می‌کنند و زودتر سرپا شده به فعالیت‌های عادی و روزمره خود بازمی‌گردند. 🔸وی بک به خانواده ها این شانس را می دهد که تعداد فرزندان بیشتری در مقایسه با سزارین داشته باشند. 🔹مادر با مشکلات کمتری بعد از زایمان وی بک در مقایسه با جراحی سزارین روبرو می گردد. #زایمان #زایمان_طبیعی ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

فرزندان، بادبادک های زندگی #فرزند_آوری ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

🔹دحو الارض 🔸والارض بعد ذلک دحها روز دحوالارض روز با برکتی است.. #دحو_الارض ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

. آدم‌های مهربان زیادی را می‌شناسم که بارها می‌گویند: «مواظب خودت باش» ولی مهربان‌تر از همه‌ی آن‌ها خدایی دارم که می‌گوید: «خودم مراقبت هستم» #نکته #بندگی ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

💠🌿 #کلیپ نیامدی و دیر شد! 😭 #جمعه‌های_انتظار ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

تا به کی دوری بس است این انتظار رخ بفرما ای عزیزِ فاطمه روحی فداک #اللهم_عجل_لولیک_الفرج ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

✳️بچه‌های کوچک یا نوزاد رو تکان ندهید!! 🔸این ویدیو 🖕رو ببینید تا متوجه تغییراتی که در مغز نوزاد ایجاد میشه بشید #کودکان #سلامت ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

مصرف مواد مغذی در شیردهی 💠 تغذیه با شیر مادر کار سختی است.  بدن شما به کالری و مواد مغذی بیشتری احتیاج دارد تا خود و نوزادتان را در حالت سالم نگه دارید. 👈 اگر کالری کافی یا غذاهای غنی از مواد مغذی نمی خورید ، این مسئله می تواند بر کیفیت شیر ​​مادر تأثیر منفی بگذارد. همچنین می تواند برای سلامتی شما مضر باشد.  ✅ در دوران شیردهی، خوردن انواع غذاهای سالم و مغذی و محدود کردن غذاهای فرآوری شده بیش از هر زمان دیگری اهمیت دارد. 👈 از مصرف زیاد کافئین اجتناب کنید. در صورت نیاز ، حتما مکمل هایی مانند ویتامین D و امگا 3 را به برنامه خود اضافه کنید. و در نهایت ، با بدن خود صبور باشید. هر روز تغذیه و رژیم غذایی مناسب داشته باشید و روزانه به خود یادآوری کنید که چقدر عالی هستید. #شیردهی ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛