فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹دحو الارض
🔸والارض بعد ذلک دحها
روز دحوالارض روز با برکتی است..
#دحو_الارض
┏━━━━🌺🍃━┓
@antghbat
┗━━🍃🌺━━━┛
تا به کی دوری بس است این انتظار
رخ بفرما ای عزیزِ فاطمه روحی فداک
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
┏━━━━🌺🍃━┓
@antghbat
┗━━🍃🌺━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مصرف مواد مغذی در شیردهی
💠 تغذیه با شیر مادر کار سختی است. بدن شما به کالری و مواد مغذی بیشتری احتیاج دارد تا خود و نوزادتان را در حالت سالم نگه دارید.
👈 اگر کالری کافی یا غذاهای غنی از مواد مغذی نمی خورید ، این مسئله می تواند بر کیفیت شیر مادر تأثیر منفی بگذارد. همچنین می تواند برای سلامتی شما مضر باشد.
✅ در دوران شیردهی، خوردن انواع غذاهای سالم و مغذی و محدود کردن غذاهای فرآوری شده بیش از هر زمان دیگری اهمیت دارد.
👈 از مصرف زیاد کافئین اجتناب کنید. در صورت نیاز ، حتما مکمل هایی مانند ویتامین D و امگا 3 را به برنامه خود اضافه کنید. و در نهایت ، با بدن خود صبور باشید. هر روز تغذیه و رژیم غذایی مناسب داشته باشید و روزانه به خود یادآوری کنید که چقدر عالی هستید.
#شیردهی
┏━━━━🌺🍃━┓
@antghbat
┗━━🍃🌺━━━┛
4_310226054725763780.mp3
5.21M
❤️🧡💛
🧡
💛
#روانشناسی_قلب 50
آرامش و شادی ما،
به میزان نرمی قلب ما،بستگی داره.
قلبتو نرم نگه دار...
گاهی يه لبخند،يه بوسه،باز کردن يه گره،
قلبتو نرم میکنه.
#استاد_شجاعی 🎤
❤️
🧡💛
┏━━━━🌺🍃━┓
@antghbat
┗━━🍃🌺━━━┛
مهارتهای کلامی_1.mp3
12.29M
#مهارتهای_کلامی
قسمت ۱
🖼 عزیزانم با شروع چله کلیمیه روی مهارتهای زبان و جلوگیری از آفات زبان کار میکنیم
┏━━━━🌺🍃━┓
@antghbat
┗━━🍃🌺━━━┛
چه اشتباه بزرگی
💠 مصدق کشاورزی ضمن اشاره به ارزشهای خانوادگی امروزی گفت:
آنچه که امروز به عنوان ارزشهای خانوادگی ما هستند و آن را شکل میدهند از ساختارهای فرهنگی منبعث شدهاند،
👈 نگاه به فرزندآوری نیز در همین راستا تغییر کرده، ضمن اینکه ریشههای سنتی آن در دهههای ۵۰ و ۶۰ و گاهاً در دهه ۷۰ هم کماکان وجود دارد.
💠 این جامعه شناس افزود:
شاید میل به #فرزند_آوری و رفتار به باروری را بتوانیم با فرهنگ سازی برگردانیم،
⭕️ اما نگاه به تک فرزندی، الگوهای رفتاری و زندگی جدید در دهههای ۷۰، ۸۰ و ۹۰ بر تفکر زندگی امروزی غالب شده است.
#تک_فرزندی
┏━━━━🌺🍃━┓
@antghbat
┗━━🍃🌺━━━┛