✳️ منیزیم: ماده‌ای طبیعی برای رهایی از عوارض پریود 🔹پریود بجز خونریزی ماهیانه برای بانوان جوان و میانسال،گاهی اختلالات خلقی (زودرنجی، اضطراب،و تندخویی) و دردهای پریود را هم به همراه دارد. 🔹منیزیم یک ماده طبیعی است که مصرف آن به خصوص یک هفته پیش از پریود از مشکلات آن مانند درد و تغییرات خلقی می‌کاهد. 🔹مواد غذایی مانند اسفناج و بادام مقادیر مناسبی منیزیم‌ دارند.همچنین فرم مکمل غذایی منیزیم از داروخانه‌ها قابل تهیه است.

‍ 🎙 #فایل_صوتی #همسرداری 👤 استاد #عالی 📝خانواده در مکتب پیامبر و اهل بیت #پس_از_ازدواج

#اندیشھِ‌سبز ‹ذهن› شما‌ یک‌ آهنرباست ! اگر بھ خوبی‌ها فکر کنید، آنها را جذب می کنید و بالعکس. پس مثبت بیندیشید🍿🌱.

باید بهای هر چیزی را بپردازید‼️ شمـا باید ڪاری ڪنیـد تا تغییـری ایجاد شود. برخے مےخواهند کاری نکنند ولی زندگیشان تغییر کند🔗 احساستان را عالے کنیـد😍 تا اتفاقات عـالی بیفتد🌼 هیچ‌ چیزی‌ اتفاقے ‌رخ‌ نمے‌دهد🔎

مرگ بر آمریکا #استوری 🌸 ‌─•❖‌•══════─ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

مبارزه با استکبار یعنی چه؟ #تولیدی #کلیپ #سیزدهم‌آبان #آموزش

قال علی علیه السلام:أَشَدُّ الذُّنُوبِ مَا اسْتَهَانَ بِهِ صَاحِبُهُ. امام علیه السلام فرمود : شدیدترین گناهان گناهى است که صاحبش آن را کوچک بشمارد نهج البلاغه

❣ ما را نگاهی از تو تما است اگر کنی

❣ پدر گرمی خانه #سبک_زندگی_اسلامی

🦋 🦋 🦋 🦋آمادگے ازدواج 💧 🦋فردے ڪہ میخواهد همسرے انتخاب ڪند، باید در ابعاد 💧 🦋جسمانے، روانے،اجتماعے، اخلاقے و عاطفے از رشد ڪافے برخوردار باشد. 💧 🦋 در این صورت فرد بہ ڪسے احساس نیاز دارد ڪہ بتواند هیجانات عاطفے،مسائل جنسے و نیاز بہ ازدواج وے را برآوردہ ڪند. 💧 🦋 همچنین خود او میتواند این نیازها را در همسرش برآوردہ سازد. 💧 💧 💧 #ازدواج #ازدواج_بهنگام ╭═🌼⊰🌺⭐️🌺⊱🌸═╮

✅اخبار خوبی در راه است 🍃خانواده در اولویت است🍃

|••🌻 روزهـایمـان بـےشک مےتواند زیباتر باشنـد😍 اگر تنها دغدغه‌زندگیمان مهـربانے باشـد☺️ جـای دوری نمےرود یک روز همین نزدیکےها لبخندمـان را چند برابـر پس خواهیم گـرفت😊 شاید خیـلے زیبـاتر...

۱۳آبان روز جوان است... #کلام_رهبری

✅یک روش ساده برای تغییر رفتار کودکان ‌ 🙂 البته قبل و بعدش استاد نکاتی رو میگن که اگه رعایت نکنیم، اثر داستان‌مون معکوس یا کم میشه ‌ 🤔 بنظرم بعضی از این نکات توی انتخاب انیمیشن مناسب هم کمک‌مون میکنه (گرچه این مورد خودش مفصله)

تو مهم ترین ثروت زندگی ات هستی! برای دل خودت زندگی کن نه برای دیگران مهم خودتی .... یه زندگی بساز که ازدرون ، حال دلت خوب باشه. نه اینکه فقط ازبیرون خوب به نظر بیاد. خودتو دوست داشته باش

✅اخبار خوبی در راه است 🍃خانواده در اولویت است🍃

|••🌿🌼 𝚈𝚘𝚞 𝚊𝚛𝚎 𝚑𝚎𝚛𝚎 𝚝𝚘 𝚕𝚒𝚟𝚎 𝚢𝚘𝚞𝚛 𝚕𝚒𝚏𝚎 𝚗𝚘𝚝 𝚝𝚘 𝚒𝚖𝚙𝚛𝚎𝚜𝚜 𝚘𝚝𝚑𝚎𝚛𝚜 𝚊𝚛𝚘𝚞𝚗𝚍 𝚢𝚘𝚞‌. تو اینجایـے که زندگے خودتو زندگے ڪنے نه اینڪه‌ اطـرافیانتـو تحت تأثیر قـرار بدی ا••🌿🌼

تغییر نگاه به زندگی باید از ذهن شروع شود، یادمان باشد سنگها نه خرده حسابی با پاهای لنگ دارند نه قرار و مداری با پاهای سالم! پس باورهای اشتباه را کنار بگذاریم هر سقوطی پایان کار نیست… باران را ببین، سقوط باران قشنگترین "آغاز" است

تغییری کوچک در عادت‌های روزانه می‌تواند زندگی‌تان را به مقصدی متفاوت هدایت کند. اتخاذ تصمیمی که اوضاع را یک درصد بهتر یا بدتر می‌کند شاید در لحظه بی‌اهمیت به نظر برسد؛ اما در مجموعِ لحظاتی که یک عمر را تشکیل می‌دهند، این انتخاب‌ها می‌توانند تفاوت ایجاد کنند. تفاوت میان کسی که هستید و کسی که می‌توانستید باشید. 📚 خرده عادت‌ها

هرچه کمتر نیازمند تحسین دیگران باشید بیشتر تحسین خواهید شد

🎥 ببینید | اهل نذر باش‼️ ✅ چی نذر کنیم بهتره؟ #کلیپ

‌ انديشه های خود را عوض كنيم تا در يك چشم بر هم زدن همه اوضاع و شرايطمان عوض شود زيرا جهان ما تبلور اندیشه ها و كلام خودمان است.️