⏳
مدیریت زمان⌛️
⏱ما معلوم نیست آخرش که حساب کنیم ببینیم
چند دقیقه زندگی کردیم. 😔
آدم مؤمن کم می‌خوابه، شماهایی که از مرگ می‌ترسید، واهمه دارید
🗯 نه، بَدِتون میاد از مرگ، چرا زیاد می‌خوابید؟
در روایات هست که بالاخره خواب برادر مرگه، خواهر مرگه.❗️
🔴
مؤمن تمرین میده جسم خودش رو به کم خوابیدن.
بین روز یک نیم ساعتی می‌خوابه جای هشت ساعت خوابِ مفید✅
🔴
بعضی اطبا میگن اثر داره،
فرد در طول روز، زندگیِ
فعال‌تر و با نشاط‌تری داره.
شب هم کمتر می‌خوابه. برای چی بخوابه؟
🔷سرگرمی‌های این زمانه زیاد شده.
این سرگرمی‌ها همه،
جانِ تو را می‌گیرن. ☠
سیگار و قلیان و... 🚬
👈این‌ها چه‌جوری جان آدم رو می‌گیرن؟
👈سلامتی انسان رو می‌گیرن؟
میگه آقا، ریه‌ات رو از دست دادی. 😕
♦️وقتی شما پای یه سرگرمی وقت میزارید از ریه ارزشمند‌تر دادید.
🔆ریه رو شاید بشه مداواش کرد ولی زمان دیگه بر نمی‌گرده.
اصلاً قابل مداوا نیست.👷
#مدیریت_زمان 11
آرامش زندگی من👇
🆔
@Calmness
