#دانستنی نکات طبی در مورد نحوه مصرف شیر کدامند؟ 🔸شیرسرد به خوبی هضم نمی شود. 🔸شیرگرم با ادویه مانند زنجبیل یا هل مفید است. 🔸بهترین زمان مصرف شب است که کلسیم بهترجذب می شه ✅کانال پرطرفدار اراکی ها👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

🔸 قطع گاز در چند روستای شهرستان ساوه 🔹بنابر اعلام شرکت گاز استان مرکزی به منظور انجام عملیات ضروری جریان گاز روستا‌های یولاق، کوچه سرو۴، نورعلی بیگ کوچه گل سرخ، سقانلیق، و باغشاهی در شهرستان ساوه از ساعت ۹ إلی ۱۵ فردا چهارشنبه قطع خواهد بود. ✅ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

🔹تیم فوتبال آلومینیوم اراک در نخستین گام رقابت‌های لیگ برتر فوتبال به مصاف پرسپولیس می‌رود. مجتبی غلامی گزارش می دهد ✅ کانال پرطرفدار اراکی ها👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

  پراید سه چرخ در مشهد!😐 ✅ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

🔹ویتنامی ها هم طعم نان اراک را چشیدند اهدای نان کامل استان مرکزی ( ازآرد کامل و استاندارد) ازطرف آقای دکترمخلص الائمه استاندارمرکزی توسط آقای دکترجلال منش مشاور ودستیار استاندارمرکزی درامر تحول به رئیس سازمان استاندارد ویتنام در محضر آقای دکتراسلام پناه معاون رئیس جمهورو رئیس سازمان ملی استانداردایران و سایر مسئولین کشوری، تهران، سازمان ملی استاندارد، ۱۸ مرداد ماه. ✅ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

استاندار مرکزی با صدور حکمی «جواد اتابكی» را به عنوان سرپرست فرمانداری شهرستان تفرش منصوب کرد. گفتنی است پیش از این «محمدرضا رضایی» عهده‌دار مسئولیت فرمانداری تفرش بود. #استان_مرکزی #انتصاب #تفرش ✅ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

🔻اطلاعیه شماره هشت فردا هجدهم مردادماه کارمندان دارای بیماری های پرخطر و زمینه ای دور کار شدند/ادارات ساعت ۱۲ تعطیل می شوند/کلاس های موسسات و آموزشگاه ها تعطیل شدند/ فعالیت کارگاه های منشا گردوخاک ممنوع است 🔸 ضمن درخواست از مردم جهت کاهش تردد در فضاهای باز، با توجه به تصمیم کارگروه اضطرار پدیده گرد و غبار فردا ادارات و بانک های استان مرکزی ساعت ۱۲ ظهر تعطیل می شوند. 🔸 برای فردا چهارشنبه ۱۸ مردادماه کارمندان و پرسنل دستگاه های اجرایی که دارای سابقه قبلی و تایید شده بیمارهای زمینه ای قلبی، تنفسی، ریوی و... هستند و همچنین کلیه مادران باردار به صورت دورکاری اعلام می گردند و این پرسنل با هماهنگی مدیر خود، مجاز به عدم حضور در محل کار هستند. درخواست می شود اصناف و مدیران بخش خصوصی نیز در این زمینه همکاری لازم را با نیروهای خود داشته باشند. 🔸 کلاس های کلیه موسسات و آموزشگاه ها شامل مراکز علمی آزاد، آموزشگاه‌های زبان، اعم از دولتی و غیر دولتی و پایگاه های اوقات فراغت تابستانی، فردا چهارشنبه ۱۸ مردادماه، تعطیل خواهد بود و پیشنهاد می گردد این کلاسها به صورت مجازی برقرار شود. 🔸 توصیه می گردد از ورزش در فضاهای باز اجتناب شود و کلیه زمینهای ورزشی روباز تعطیل اعلام میشود. 🔸فعالیت کلیه معادن و کارگاه های عمرانی منشا گرد و خاک در سطح استان ممنوع می باشد و مردم استان در صورت مشاهده تخلفات به فرمانداری ها، صمت و محیط زیست گزارش نمایند. کارگروه اضطرار پدیده گردوغبار استان مرکزی ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📌روابط عمومی اداره کل مدیریت بحران استان مرکزی ✅ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

اطلاعیه: میز خدمت جهادی ✅ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

فردا نمایندگان دولت در محله ۲۰ متری میقان مسجد قائم آل محمد عج هستند خیابان های اطراف هم میتوانید برید مشکلات خودتون رو مطرح کنید انشاالله که حل کنند ساعت نه تا یازده صبح فردا ✅ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

🌸الهی در این شب زیبـا 💫هیچ قلبی گرفته نــبــاشه 🌸و هر چی كه بهترينه 💫برای همه عزيزانم رقم بخوره 🌸و آرامش مهمون 💫همیشگی دل هاشون باشه شبتون آرام و در پناه خدا 🌸 ✅ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

صبح آمده تا عشق بکارد، باران محبت به سرت باز ببارد، خورشید رسیده‌ است که با جوهر نورش، نقشی زخدا بر دل پاکت بنگارد، ســلام صبح زیباتون بخیر، امروزتون مملو از عشق و مهربانی. #صبح_بخیر ✅کانال پرطرفدار اراکی ها👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

سلام روزتون بخیر، پیام هشتک ها #منطقه_قره_کهریز_اراک #قره_کهریز #ضامنجان #خانه_میران #عقیل_آباد #گوار #قشلاق #خورزن #علی_آباد #گوشه #سیرکند #چشمه_پهن #بان #گلشن_آباد #قاسم_آباد #ارکوین #نورعین #جمال_آباد #دینه_کبود #چنگزین #نیستان #گل_تپه #شمس_آباد #علیم_آباد #خرم_آباد #ساکی_بالا #ساکی_پایین #عموصیدی #اراک #اراکی_ها #اراکی #ایران #استان_مرکزی #اراکیها #سنجان #فیجان #کرهرود ✅ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72