#دانستنیها عواملی که باعث بیرون زدگی دیسک کمرمیشود👇 فشارهای فیزیکی ،نشستن طولانی روی صندلی، خم و راست شدن مکرر بویژه برای بلند کردن اجسام سنگین ،خوابیدن به شکم در طول شب،اضافه وزن وکم تحرکی،ورزش نامناسب،مصرف سیگار ✅ کانال پرطرفدار اراکی ها👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

🔹پوشش بیمه سلامت باز هم افزایش یافت. 🔸 مدیرکل بیمه سلامت استان مرکزی از افزوده شدن دهکهای 4 و 5 به گروههای زیر پوشش این بیمه خبر داد. ✅ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

♦️ آخرین خبرها 🔺عزاداری هیأت‌های دانشجویی به مناسبت اربعین سالار شهیدان در محضر رهبر انقلاب، فردا در حسینیه امام خمینی(ره) برگزار می‌شود 🔺استاندار کربلا: شمار زائران اربعین تا ۱۰ سال آینده به ۵۰ میلیون نفر می‌رسد 🔺فرمانده فراجا: تاکنون حدود چهار میلیون نفر برای سفر اربعین از مرزهای شش‌گانه کشور خارج شده‌اند 🔺مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا تائید کرد که «یوهان فلودروس» تبعه کشور سوئد که به جرم جاسوسی در ایران محکوم و در حبس بسر می‌برد. 🔺رئیس سازمان ملی استاندارد: ضخامت استاندارد ورق خودرو ۷ میل است و خودروسازان باید مبتنی بر این عدد سفارش‌ها را ثبت کنند. ✅ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

♦️قیمت طلا و سکه سه‌شنبه ۱۴ شهریور ماه ۱۴۰۲ ✅ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

♦️خودروهای کارکرده از کسب مجوز از سازمان استاندارد و محیط زیست معاف شدند سازمان ملی استاندارد، دستورالعمل واردات خودروهای کارکرده و لیست برندهای مجاز که می‌توانند وارد کشور شوند را منتشر کرد. بر اساس این دستورالعمل، خودروهای کارکرده از کسب مجوز از سازمان استاندارد و محیط زیست معاف شدند. ✅ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

با مجید خواجه رسولی 🥀 ✅ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

♦️اذان مغرب به افق اراک ✅ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

هم اکنون میز خدمت تامین اجتماعی شعبه سه اراک، هلال احمر، امام زاده ✅ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

هم اکنون موکب امام حسن علیه السلام در محل آستان مقدس امامزادگان عبدالله ع و آمنه خاتون س اراک ✅ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

هم اکنون میز خدمت اداره ثبت احوال شهرستان اراک در محل آستان مقدس امامزادگان عبدالله ع و آمنه خاتون س اراک ✅ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

🚦تمهیدات ترافیکی پیاده‌روی جاماندگان اربعین در اراک معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری مرکزی: 🔸در راستای خدمات‌رسانی بهینه به سیل محبین و دوستداران اهل بیت (ع) که در کاروان پیاده‌روی جاماندگان از پیاده‌روی اربعین شرکت می‌کنند و به منظور افزایش ایمنی تردد زائرین، با تصمیم شورای هماهنگی ترافیک استان مرکزی، محدودیت ترافیکی در مسیر پیاده‌روی به سمت امامزاده محمد عابد (ع) اعمال می‌گردد. 🔸در روز چهارشنبه مورخ ۱۵ شهریورماه ۱۴۰۲ مصادف با اربعین حسینی، از ساعت ۷ صبح لغایت ۱۴، محور اراک - فراهان حد فاصل میدان فراهان شهر اراک تا محل دوربرگردان بعد از تقاطع حرم مطهر امامزاده محمد عابد (ع)، برای تردد خودروهای شخصی، مسدود است. 🔸از ‌همشهریان فهیم تقاضا می‌شود با برنامه‌ریزی صحیح برای خودداری از تردد اتومبیل شخصی، ماموران پلیس را یاری نمایند. 🔸جهت رفاه حال زائرین، سرویس‌های اتوبوس به صورت رفت و برگشت، برای تردد در مسیر پیاده‌روی مهیا است. ✅ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

هم اکنون موکب مردمی امام حسین علیه در خیابان امیرکبیر ✅ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72