⚜برنج را با این ادویه ها بخورید ▫️ میخک و زیره جز "ادویه های لاغری" بحساب می آیند و سموم بدن را دفع می کنند و قادرند میزان سوخت و سازی بدن را افزایش دهند. اگر می خواهید عوارض برنج را کاهش دهید هنگام آبکشی آن زیره و میخک را در بین غذا اضافه کنید. ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜ اعلام تیم داوری دیدار صنعت‌نفت آبادان و آلومینیوم اراک با اعلام کمیته داوران فدراسیون فوتبال، قضاوت دیدار تیم‌های آلومینیوم اراک و صنعت نفت آبادان در یک شانزدهم نهایی جام حذفی برعهده علی بای است. ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜ هشدار #آلودگی و سطح زرد توصیف سامانه: افزایش پایداری، سکون نسبی جو، کاهش و وارونگی دما زمان شروع: اواخر وقت پنج‌شنبه اول آذر زمان پایان: یک‌شنبه چهارم آذر نوع مخاطره: افزایش پتانسیل انباشت آلاینده های جوی منطقه اثر: #اراک، #شازند، #ساوه اثر مخاطره: تشدید کاهش کیفیت هوا در #اراک و سایر مناطق صنعتی استان توصیه: خودداری گروه های حساس ( کودکان، سالمندان، بیماران خاص) از حضور فضای آزاد در هنگام افزایش شاخص آلودگی هوا. آمادگی دستگاه های اجرایی ذی ربط و مراکز درمانی ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

▪️ پنجشنبه ای دیگر و ياد در گذشتگان 🥀 اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ 🥀 ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜ امروز اراک تنها شهر آلوده استان بود رئیس مرکز پایش آلودگی هوای استان: وضعیت لحظه‌ای کیفیت هوا ساعت ۱۱ صبح امروز برای شهر اراک ۱۵۱ و ناسالم برای تمام گروه‌ها اعلام شد. ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜ آنان که آفتاب را به زندگی دیگران ارزانی می‌کنند نمی‌توانند خود از آن بی بهره باشند فلسفه و سیاست دو عامل مهم در زندگی افراد است، فلسفه از واژه یونانی فیلوسوفیا گرفته شده است که به معنای دانش دوستی است، فلسفه مطالعه ماهیتِ حقیقت و وجود می باشد. روز جهانی فلسفه گرامی باد ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜ استان مرکزی قرار است در لبنان اردوگاهی برای کودکان و زنان جنگ زده برپا کند همه با هم، برای کمک به مردم لبنان، با قلبی پر از مهربانی و همدلی گام برداریم. کمک‌های خود را به شماره حساب قرارگاه جهادی شهید آنجفی استان مرکزی واریز کنید: شماره کارت: ۵۸۹۲۱۰۷۰۴۶۹۳۴۲۸۰ شماره حساب: ۳۱۰۰۰۴۸۲۶۰۸۴۶ (بانک سپه) شماره شبا: IR020150000003100048260846 #پنجشنبه_های_مهربانی_در_اراک #این_هفته_لبنان ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜ جواد خیابانی: بازیکنان تیم ملی می گویند سختی راه را تحمل کردیم و با هواپیما رفتیم لائوس بازی کردیم، مگر هواپیما سختی راه دارد؟ مگر با گاری رفتید که منتش را سر ما می گذارید؟ نشستید روی صندلی فرست کلاس و با پرواز چارتر رفتید و دو گل از کره شمالی و 2 گل از قرقیزستان خوردید و پُزش را می دهید؟ ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜ بازار رو از این زاویه دیده بودین..!! 🙃🙃 ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜ سخنگوی هدفمندسازی یارانه‌ها: یارانه آبان تا چند ساعت دیگر به حساب تمام سرپرستان خانوار دهک‌های ۴ تا ۹ واریز می‌شود. در این مرحله یارانه خانواری حذف نشده است. ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜ برگزاری مراسم ایام فاطمیه در مدرسه شهدای خیبر ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜ *قديما چقدر رنگ تو زندگيا بود* پرده هاى قديمى و هنر دست مادر بزرگ ها،گلدوزى ميكردن با رنگ هاى شاد و مختلف.....👌👌 ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72