ملاک تشخیص چاقی اندازه گیری مچ دست است
اگر مچ دست کوچک و بدن چاق بود؛ شخص اضافه وزن دارد و باید ناهار را از وعده های غذایی‌ش حذف کند و یا خیلی سبک بخورد، در عوض صبحانه کامل بخورد
🆔 @araki_ha
از چپ به راست اکبر حاج ترخوانی، احمد قربانی، مسعود برزآبادی، عبدالله تقوی، ناصر حمزه لو، و محمد علی رمزی
تیم فوتبال منتخب اراک دهه پنجاه 💐
🆔 @araki_ha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گزارش هوا شناسی کانال اراکی ها
🆔 @araki_ha
هر فرد به صورت متوسط 13 راز را در دل خود نگه می‌دارد و 5 مورد را هرگز به کسی نمیگوید،این بدین معناست شما حتی با شناخت کامل یک فرد حدود 40% زندگی اش را هرگز نخواهید فهمید😟
🆔 @araki_ha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شیر هم که باشی، گاهی میاری!😂
🆔 @araki_ha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 عذرخواهی وزیر آموزش و پرورش به دلیل نگرانی والدین در مساله مسمومیت دانش آموزان
🔹نوری: منتظر اعلام نتیجه از سوی نهادهای ذیربط هستیم.
🆔 @araki_ha