#سلامت
#اینفوگرافیک
🖊 تهیه و تنظیم : فرزین آروین
دبیر سرویس فرهنگی مفدا و عضوانجمن کشوری علوم تغذیه(insa)
@iran_insa
📅 جمعه ۲۹ دی ماه ۱۴۰۲
❇️ روابط عمومی معاونت فرهنگی،دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی اراک
📲http://www.mefda.ir/service/universities/arak
📱https://eitaa.com/arakmefda
#اینفوگرافیک
💠خواص برخی از خوراکی های موجود در منزل
✅تب برها:
🔸آب خیار، آب سیب، جوشانده عدس، جوشانده جو، لیمو عمانی، سماق، انواع سرکه ها، آبلیمو
✅تقویت ایمنی بدن
🔸سیر، سیاهدانه، زعفران، عسل، هل
✅کاهش خلط و عفونت:
🔸دارچین، آویشن، زنجبیل، شلغم، عسل، نعناع، پونه، گلپر، نمک
✅آرامبخش ها و کاهنده استرس:
🔸گل محمدی، هل، گلاب
✅پاکسازی محیط:
🔸دود کردن اسفند و گلپر
🔸اسپری عرق آویشن روی اجسام و سطوحی مانند دستگیره در و...
✅خوراکیهای طبع گرم:
🔸آویشن، دارچین، نعناع، هل، زعفران، سیر، پیاز، اسفند، گلپر، گلاب، گل محمدی، نمک، زنجبیل، شلغم، عسل، پونه، سیاه دانه،
نخود، آبگوشت ، گوشت بوقلمون، گوشت گوسفند، میگو، گوشت بلدرچین، خورشت بادمجان، خورشت قیمه، فسنجان، آش بلغور گندم، ارده و شیره انگور، خرما
✅خوراکیهای طبع سرد:
🔸سماق، لیمو عمانی، انواع سرکه، آبلیمو، جو، عدس، سیب، خیار،ماست، دوغ شیر، پنیر، ترشیجات، مرغ ماشینی، قارچ، کدو سبز، سالاد،سیب زمینی، ماهی، آش ماست، اسفناج، گشنیز، باقلا، برنج سفید
🖊 تهیه و تنظیم دبیر سرویس آموزشی اراک مفدا
🗓 پنجشنبه ۵ بهمن ماه ۱۴۰۲
❇️ روابط عمومی معاونت فرهنگی،دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی اراک
📲http://www.mefda.ir/service/universities/arak
📱https://eitaa.com/arakmefda
#اینفوگرافیک |زندگینامه حضرت علی (ع)
#روزپدر
#میلاد
🗓 جمعه ۶ بهمن ماه ۱۴۰۲
❇️ روابط عمومی معاونت فرهنگی،دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی اراک
📲http://www.mefda.ir/service/universities/arak
📱https://eitaa.com/arakmefda
#اینفوگرافیک
قهوه چه فواید و خواصی دارد؟
☕️تحقیقات نشان میدهد آنتی اکسیدانهای موجود در «قهوه تلخ» :
👈بروز سکته را 20%
👈سرطان کبد را 40 درصد
👈سرطان پوست را 20 درصد
👈ابتلا به افسردگی را 20 درصد
👈و ابتلا به دیابت را 7% کم میکند
🗓 یکشنبه ۲۰ اسفند ماه ۱۴۰۲
❇️ روابط عمومی معاونت فرهنگی،دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی اراک
📲http://www.mefda.ir/service/universities/arak
📱https://eitaa.com/arakmefda
📱https://t.me/arakmefda
#اینفوگرافیک
✅ خوردنی هایی که از خواصشون غافلیم :
💠 سیر:کاهش کلسترول و ضد سرطان
💠 زیره:چربی سوز
💠 دارچین:مبارزه با دیابت نوع 2
💠 زنجبیل:ضد تهوع
💠 آویشن:درمان سرفه
💠 زردچوبه:ضدالتهاب
@arakmefda
#اينفوگرافیک
💢 جزئیات وام ازدواج در سال ۱۴۰۳
🔸 آقا زیر ۲۵ سال و خانم زیر ۲۳ سال، هر نفر ۳۵۰ میلیون تومان
🔸 سایر افراد هر نفر ۳۰۰ میلیون تومان، بازپرداخت ۱۰ ساله با سود ۴ درصد
#ازدواج
#جوانی_جمعیت
🆔 @arakmefda