هر وقت حالت بد بود؛
برو ماه رو ببین، دوش آب سرد بگیر، موزیک گوش بده، فیلم ببین، قدم بزن، بنویس، نقاشی بکش، با آدما حرف بزن، بیرون برو، برای خودت هدیه بخر، کلاس جدید برو، کتاب بخون، قهوه بخور، گل و گیاه بخر، بخواب، خوراکی بخر و …؛ اما نذار داخل خودت فرو بری.
نذار ناراحتیت بشه، افسردگی و اون تو رو ببلعه. یادت باشه کسی برای نجات تو نمیآد. خودت خودتو نجات بده... ♡
.... 💚💚@Zzehne_mOovafagh
Zakhmi-Sogand-Bomb-Melo-Gift-128.mp3
3.81M
آخه چطوری میشه خواب باشیم
💪💪
اتفاقات بزرگ از انجام دادن حرکات کوچیک شروع میشه
اگر شروع نکردی عقب موندی
اگر شروع کردی میتونی برنده باشی
به مسیرت ادامه بده
.... 💚💚@Zzehne_mOovafagh
زندگى سر نداره، ته هم نداره.نه اونجايى كه شروع كردى اولش بوده، نه اونجايى كه تموم مى شه آخرشه. وسطش فرصت دارى ببينى، تجربه كنى، لذت ببرى، آگاه بشى و برى.اجازه نده كسى بهت عذاب وجدان الكى بده.آدماى اشتباهى رو از زندگيت حذف كن، آدماى درستِ زندگيتو سفت بچسب، جلوتو نگاه كن و ادامه بده. تهِش هيچى نيست، از مسير لذت ببر!
.... 💚💚@Zzehne_mOovafagh
میخوام یه کیلیپ زیبا رو تقدیم به مهر بانوهای کانال کنم پشت بندش یه موزیک عاشقانه که بفرستید برای عشق زندگیتون... 😍😍❤️❤️😉😉
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تقدیم به بانوان عزیز کانال حال خوب😍
این کلیپ رو ببین و بهم بگو چقدر خودت رو ارزشمند میدونی ؟
میخوام به خودت قیمت بدی از صفر تا هر مبلغی که به ذهنت میاد
مثلا ۱۰ ملیون
۵۰ ملیون
۱۰۰ ملیون
۵۰۰ ملیون
و شایدم ۵۰۰ میلیارد
۱۰۰۰ میلیارد و یا حتی بیشتر
چند می ارزی؟
بیا اینجا حالت رو خوب😍 کن
.... 💚💚@Zzehne_mOovafagh
-250732800_-320402077.mp3
8.92M
🎧موزیک عاشقانه ❤️🔥❤️🔥
🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼
بفرست برای عشق زندگیت😍😍
.... 💚💚@Zzehne_mOovafagh
خدایا …
بفهمان که بی تو چه میشوم ولی نشانم نده !
خدایا …
هم بفهمان و هم نشانم بده که با تو چه خواهم شد …
.... 💚💚@Zzehne_mOovafagh
اگر به من بگویند زیباترین واژهای که تاکنون یاد گرفتی چیست؟! میگویم: «پذیرش است!» «پذیرش» یعنی:
پذیرفتن اینکه من کامل نیستم.
پذیرفتن آدمها با تمام نقصهایشان.
پذیرفتن اینکه گاهی من هم اشتباه میکنم.
پذیرفتن اینکه خودم مسئول زندگیم هستم.
پذیرفتن اینکه مشکلات هست و باید به مسیر ادامه داد...
داشتن پذیرش توی زندگی یعنی پایان دادن به تمام دعواها و اختلافها...
#حرف_خودمونی
.... 💚💚@Zzehne_mOovafagh
مراقبهی پاکسازی با باران🌧🧖🏻♀
این مراقبه برای پاکسازی بدن انرژیکی، چاکراها و نادیهای شما طراحی شده امیدوارم از این مراقبه کوتاه لذت ببرید
پاکسازی با باران 💦🌨💧با موزیک باران که پائین این پست قرار دارد خود را آمادهی این مراقبه زیبا کنید
در وضعیت راحت با پشت صاف و بدون انقباض با چشمانی بسته ترجیحا به حالت لوتوس در غیر این صورت چهار زانو یا روی صندلی بنشینید و همراه با هدفون و پخش موزیک از قدرت تجسم خلاق خود استفاده کنید..
تصور كنيد روى تپهای سر سبز زير باران نشستهاید و قطرههای بلورين باران روى پوست شما میچکد.قطرههای باران را روى پوست خود احساس كنيد و ببينيد هر قطره بلورين به درون پوست شما نفوذ میکند و از ناحیه نشیمنگاه شما خارج و به زمين میریزد
قطرههای بلورين باران به همراه خود تمام رنجها، دردها، احساسات ناخوشايند شما را میشوید و آن را به رنگ سياه از بدن شما خارج میکند. آنقدر به این تمرین ادامه دهيد تا قطرههای سياه رنگ، زلال و شفاف شده و درون شما را پاك کرده و با همان خلوصى كه وارد شدند، خارج شوند
حالا، شاهد خود بلورين و درخشانت باش و از شفافيت خودت لذت ببر 🧖🏻♀💦🤍
🧚♀💫
.... 💚💚@Zzehne_mOovafagh
4_5847973894811554578.mp3
18.51M
💧10 دقیقه صدای باران، رعد و برق برای مدیتیشن، پاکسازی، تمرکز و آرامش.. ⛈️🧖🏻♀ 💦
لطفا با هدفن 🎧گوش کنید..
🧚♀💫
.... 💚💚@Zzehne_mOovafagh
دوستان جان من انشالا فردا قرعه کشی مسابقه امروز و انجام میدم و برنده ها رو اعلام میکنم
راستی استقبالتون عالی بود😍😍😍😍
ممنونم از دوستانی که مسابقه رو فروارد کردند
دمتون گرم 😁😁😁😂😂🍁🍁🍁🍁🙏🙏🙏🙏
آرام جان🌱
💧10 دقیقه صدای باران، رعد و برق برای مدیتیشن، پاکسازی، تمرکز و آرامش.. ⛈️🧖🏻♀ 💦 لطفا با هدفن 🎧گوش
مدیتیشن و انجام بدید... عالیه از دست ندید
👌👌👌👌👌👍👍👍👍👍
انتهای شب شد.
دلها به فردا امیدوار و چشمها پر از خواب
. همه میگویند که زندگی سر بالایی و سرازیری دارد
اما زندگی هر چه که هست جریان دارد.
شبت بخیر✨دوست عزیز✨✨✨
❤️😍🌿
#شب_بخیر
.... 💚💚@Zzehne_mOovafagh
سلام صبح اول هفتتون بخیر 😍😍
صبح ها لبخندی بچسبونيد گوشه لبتون
دليلش مهم نيست،😎
اصلا نيازی به دليل نداره،
لبخنده ديگه،😁
هفت خان رستم که نيست😂😂
يک ليوان چای تازه دم و خوش طعم، نوش جان کنید.
يک موسيقی جانانه برای خودتون پخش کنيد.
و گذشته و آينده رو رها کنین.
مهم همون صبح، همون لبخند،
همون چای، همون موسيقیه
و از همه اینا مهم تر خودتی که صبحت و بی نظیرو خیره کننده شروع کنی👍👍
.... 💚💚@Zzehne_mOovafagh
4_5843638254175257826.mp3
1.83M
🔸ترتیل صفحه 10 قرآن کریم با صدای استاد حامد ولی زاده_مقام بیات
🔸به همراه ترجمه گویای فارسی با صدای مرحوم استاد اسماعیل قادرپناه
☘️☘️☘️☘️
.... 💚💚@Zzehne_mOovafagh
چه خوب است روزمون را با خواندن آیه الکرسی شروع و به امام زمان (عج)
هدیه کنیم♥️♥️♥️
♥️♥️♥️بسم الله الرحمن الرحیم
📿♥️اللّهُ لاَ إِلَهَ♥️📿
📿♥️ إِلاَّ هُوَ الْحَیُّ الْقَیُّومُ ♥️ 📿
♥️لاَ تَأْخُذُهُ سِنَهٌ♥️📿
📿♥️ وَ لاَ نَوْمٌ لَّهُ ♥️📿
📿♥️مَا فِی السَّمَاوَاتِ ♥️📿
. 📿♥️وَمَا فِی الأَرْضِ♥️📿
📿♥️ مَن ذَا الَّذِی♥️📿
.
📿♥️ یَشْفَعُ عِنْدَهُ ♥️📿
📿♥️إِلاَّ بِإِذْنِهِ♥️📿
📿♥️ یَعْلَمُ مَا بَیْنَ أَیْدِیهِمْ♥️📿
📿♥️ وَمَا خَلْفَهُمْ ♥️،📿
📿♥️وَ لاَ یُحِیطُونَ بِشَیْءٍ♥️📿
📿♥️ مِّنْ عِلْمِهِ♥️📿
📿♥️ إِلاَّ بِمَا شَاء♥️📿
📿♥️ وَسِعَ کُرْسِیُّهُ♥️📿
📿♥️ السَّمَاوَاتِ وَ الأَرْضَ♥️📿
📿♥️ وَ لاَ یَۆُودُهُ حِفْظُهُمَا♥️📿
📿♥️ وَ هُوَ الْعَلِیُّ الْعَظِیمُ♥️📿
🔻فضیلت آیت الکرسی:اگرشخصی صبح آیت الکرسی را تلاوت کند خداوند فرشته ای در تمام روز برای حفاظت او مقرر می گرداند وهمچنین اگه شب بخواندتاصبح درحفاظت است
.... 💚💚@Zzehne_mOovafagh
🌿❣عبارت تاکیدی امروز1402/7/22
با حس عالی تکرار کنیم
📝قلب و ذهنم برای پذیرش عشق فوق العاده کاملا آماده است❤️
#عبارت_تاکیدی
🙏خدایا شکرت 🙏
... 💚💚@Zzehne_mOovafagh
خودت باش... - خودت باش....mp3
5.38M
صبح 22 مهر
#رادیو_مرسی
.... 💚💚@Zzehne_mOovafagh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✏ به نام دلیل زندگیم♥️
خدایا شکرت که سرشار از آرامشم🍁
خدایا شکرت که فوقالعاده ام.🌸
خدایا شکرت که هوش حیرت انگیزی دارم.🍁
خدایا شکرت که زیباییه بی نظیری دارم.🌸
خدایا شکرت که هستی 🍁
خدایا شکرت که احساس خوشبختی میکنم🌸.
خدایا شکرت که شادم🍁
خدایا شکرت که مشتاقانه در حال یاد گیری هستم 🌸
خدایا شکرت که فقط و فقط امیدم به تو 🍁
خدایا شکرت که قویم🌸
خدایا شکرت که صبورم🍁
خدایا شکرت که هرروز معجزه هاتو درک میکنم 🌸
خدایا شکرت که منحصر به فردم🍁
خدایا شکرت که به آیاتی که نازل کردی یقین دارم. 🌸
خدایا شکرت که زندگیم پر از رویا و آرمان و آرزوست🍁
خدایا شکرت که دونه دونه رویاهام رو تا اینجا محقق کردی🌸
خدایا شکرت که هرروز اشتیاقم به زندگی بیشتر میشه 😍
خدایا شکرت که قدم به قدم دارم پیشرفت میکنم😍
#شکرگزاری
.... 💚💚@Zzehne_mOovafagh