☆ چکار کنیم انرژی ما افت نکنه؟؟💪🤗🤔 ☆

☆ حتی المقدور بیش از چند ساعت توخونه تنها نمونید.👻👻😂😂 ☆

☆ ✔️به صبح هاتون ساختار بدید مثلا از تخت خواب بیرون بیاید، مدیتیشن🧘‍♂ کنید، دوش اب سرد و گرم بگیرید،🛁 ☆

☆ ✔️ اگه اشتهاتون رو از دست دادید خودتون رو مجبور به خوردن یک وعده کامل🍝 غذا نکنید به جاش لقمه های کوچیک استفاده کنید مثل نون🥖، پنیر🧀، گردو آقا گردو نبود تو ایموجی ها😁😁😤 ☆

☆ ✔️هر روز از ویتامین Bو cو هر ماه مرتب ویتامین D مصرف کنید...💊 ✔️با افراد شاد و پرانرژی معاشرت کنید، 🤸🤸‍♂یا عضو گروهای ورزشی یا هنری بشین. ☆

☆ البته یاد آوری کنم که کانال شاد و پر انرژی رو دارین دیگه😎😬😉 یه وقت نرید جای دیگه 🤨 مگه ما اینجا قاقیم😂👌 واالا🤪 ☆

عادت‌های شما یک باره شکل نمیگیره بچه ها ؛ اگر خواهان تغییر واقعی تو زندگی هستید رفتارهای جدیدتونو   "تکرار" کنید....🌱🦋 ✔️تکککککک رررراااا رررررر😅😂 ⫸@frkns_aramsh⫷

❤️به وقت عاشقی ...❤️ به جای دوستت دارم و عاشقتم و واست میمونم و واسم بمون و این جمله های تکراری ...😉🙃🤪 دیگه چه جمله های عاشقانه ای بلدید که این مفهوم های زیبا رو برسونه؟ 😜 بفرستید منم یاد بگیرم 🙈😂 @Maryam_denjj

🦋🌱آرامش که باشد، همه چیز هست. حتی اگر در غم‌خیز‌ترین نقطه‌ی جهان باشی. آرامش یعنی: من کافی‌ام، تلاش‌های من کافی‌ست، آدم‌های جهان من کافی‌اند و جهان من کافی‌ست. آرامش یعنی؛ چه خوب که حضور دارم و می‌شنوم و احساس می‌کنم و با چشم‌های خودم به جهان نگاه می‌کنم، به آبی آسمان و سبزیِ درخت و شلوغیِ خیابان و عبور و مرور آدم‌ها... آرامش یعنی؛ زندگی را سخت نگرفته‌ام و در دل اضطراب‌های گاه‌گاهم، هنوز خوبم و هنوز می‌خندم... آرامش یعنی؛ مرا میان همین دلخوشی‌های ساده رها کنید، من خودم خوشبختی را یا خواهم‌ساخت، یا پیدا خواهم کرد...🍃🦋 @frkns_aramsh

🦋خوشبينی آهن ربای 🍁"شـاديه" 🦋اگه خوشبين باشی 🍁همه خوبی ها و حتی 🦋همه آدم های خوب 🍁به سمتت كشيده می شوند @frkns_aramsh

⫸@frkns_aramsh⫷

اگه نیستم اینجام ☝️☝️☝️🥰😊

. برگردم خبر مخصوص کانالدا را رو میگم😉😊 .

⫸@frkns_aramsh⫷

. 📣📣یه خبر دست اول دارم براتون🗣🤩 سلام خدمت رفقا و دوستان کانالداری که زیر 500 تا عضو دارند.👥 .

. 🌱🦋 با توجه به اینکه هدف کانال ساخت باورهای مثبته🥰 و انرژی کانال فوق العاده بالا هست 👌😍 برای همین تصمیم گرفتم تا از کسب و کار شما در این کانال حمایت کنم.😍 ☺️ .

. لطفا با کانال خودتون☺️ فرکانس آرامش🌱 همکاری کنید و تبلیغات خودتون رو با قیمت مناسب برای اشتراک، به کانال ما معرفی کنید. 🙏 .

. ✔️راحت ازش عبور نکن 👌 ✔️بهتره روش فکر کنی👌😉 .

. تازه یه خبر دیگه هم دارم 😅 میدونید که بنرهای داستانی جذبش بهتر😇 برای سفارش بنر داستانی با سه تا استیکر اختصاصی هدیه در خدمتتون هستم😎 .

. اول بیا اینجا عضو شو تا از نحوه تبلیغات و تعرفه مطلع بشی و جا نمونی👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1501626980Cbcae61e804 .

🌱🦋"تو محدود نیستی، می تونی به هدفت برسی!! باید برای رسیدن به هدفت تلاش کنی و هیچوقت ازش دست نکشی؛ خودتو باور کن😊"🌱🦋 @frkns_aramsh

. دل کندن از رختخواب تو پاییز خیلی سخته همون طور که دل کندن ازش تو بهار و تابستون و زمستون هم سخته😂😆 .

برای شادی روح همه عزیزان آسمانی سه صلوات 🕯🌹🕯 @frkns_aramsh

⫸@frkns_aramsh⫷

• این مورد هارو اصلا تو کیف پولت نگه ندار! : تمامی این موارد باعث میشن فرکانس منفی تو کیف پولتون باشه و این باعث میشه ارزش ثروت براتون بیاد پایین.. 1- کاغذهای باطله و فیش های واریزی 2- عکس افراد فوت شده 3- کیف پولتون کهنه و کثیف نباشه. 4- هیچوقت کیف پولتون رو پرت نکنید ،با این کار ارتعاش و انرژی بی ارزشی بهش میدید.. :) 5- یادداشت های غیرضروری مثل بدهکاری ها و شماره افراد مختلف 6- کارت ویزیت دکتر🌱🦋 @frkns_aramsh