بریم برای شکرگزاری که تو اولویت همه کارهامون باید قرار بدیم. ✨✨✨❤️🤲🤲

#شکرگزاری خدایاشکرت که هستی خدایاشکرت که تو بزرگ ومهربانی خدایاشکرت که قابل اعتمادی خدایاشکرت که همایتگری خدایاشکرت که بخشنده‌ای خدایاشکرت که صبوری خدایاشکرت که روزی دهنده‌ای خدایاشکرت که راز داری خدایاشکرت که قدرتمندی خدایاشکرت که تو را دارم خدایاشکرت که دوستم داری خدایاشکرت که زنده ام ونفس میکشم خدایاشکرت که مرا بخشیده‌ای خدایاشکرت که امروز هم دست مرا گرفته‌ای خدایاشکرت که امروز حیات دوباره بهم داده ای خدایاشکرت که به زندگیم انگیزه داده ای خدایاشکرت که به زندگیم عشق دادی خدایاشکرت که به زندگیم شرافت دادی خدایاشکرت که به زندگیم امنیت دادی خدایاشکرت که به زندگیم آسایش دادی خدایاشکرت که به زندگیم آرامش دادی خدایاشکرت که به زندگیم هدف دادی خدایاشکرت که به زندگیم اُمید دادی 🕊🕊🕊🕊🕊 خدایاشکرت بابت توانمندی های درونم خدایاشکرت بابت زندگی خوب گذشتم خدایاشکرت بابت زندگی خوب الآنم خدایاشکرت بابت زندگی خوب آیندم خدایاشکرت بابت آگاهی امروزم خدایاشکرت بابت علم و دانشم خدایاشکرت بابت خنده هایم خدایاشکرت بابت کارهای خوب و خداپسندانه ام خدایاشکرت بابت کودک درونم خدایاشکرت بابت حق انتخاب امروزم خدایاشکرت بابت تصمیم گیری ام خدایاشکرت بابت توان مشورت کردنم خدایاشکرت بابت توان تغییر دادنم# #شکرگزاری ⫸@frkns_aramsh⫷

💎☘ دوستان .... ما نمی تونیم به عقب برگردیم و گذشته رو تغییر بدیم... پس به آینده نگاه می کنیم 😍 و اشتباهات مشابه رو دوباره مرتکب نشیم 💎 💯

شنیدید میگن ارتعاش زمین زیاد شده... خویعنی چی؟ 🌟 وقتی ارتعاش زمین زیاد بشه چی میشه؟؟ زمین سعی میکنه ارتعاش ساکنینش رو هم زیاد کنه!🙂 یا آدمها خودشون ارادی ارتعاششون و زیاد میکنن یا کائنات به زور این کار و براشون انجام میده🤭 .

. ❌ چه جوری آخه؟؟👇 ⚠️ با بیماری و یا با انواع و اقسام مشکلات جور وا جور سعی میکنه آدم ها رو بیدار کنه! و اونها رو به خودشون بیاره😧 ❌ و این وسط خیلی از ارتعاش پایین ها رو هم حذف میکنه تا ارتعاش زمین بالانس بشه🌍 و علت خیلی از مرگ های الکی و بیخودی هم همینه! .

💎☘ اولین قدم تو خودشناسی پاکسازی. موافقین بریم ببینیم چجوری باید پاکسازی کنیم.؟ 💎☘

فواید پاکسازی:🧹🧹🪣🧽 همانطور که یک محیط کثیف حشرات را به سمت خود جذب میکند یک ذهن شلوغ و آلوده نیز مشکلات روحی روانی را به سمت خود جذب می کند. افرادی که ذهن شلوغی دارند بیشتر از دیگران درگیر استرس و افسردگی می شوند. پاکسازی ذهن به شما کمک می کند تا بتوانید سلامت و بهداشت روانی خود را ارتقا دهید.

💎☘ یکی از روش های پاکسازی ذهن مراقبه و مدیتیشن هست. 💎☘

💎☘ تکرار کن تکرار کن تکرار کن دوست قشنگم! من نه از کسی جلوترم! و نه از کسی عقب ترم! من در زمان خودم زندگی میکنم تجربیاتی داشتم، #انتخاب_هایی داشتم، تربیتی داشتم، #جامعه ای داشتم.... که باعث شده من امروز در این نقطه باشم پس مقایسه رو رها میکنم، درست و غلط ها و تحلیل های بی نتیجه رو کنار میگذارم و تلاش میکنم تا خودمو زندگی کنم و مسیر دلخواهم رو جوری که‌ دوست_دارم بسازم... + با خودت تکرار کن دوست قشنگم ⫸@frkns_aramsh⫷

💎☘ ✍حکایتی بسیار زیبا و خواندنی شخصی تعریف میکرد: یه همکار داشتم سر برج که حقوق می‌گرفت تا 15 روز ماه سیگار برگ می‌کشید، بهترین غذای بیرون می‌خورد و نیمی از ماه رو غذا ی ساده از خونه می‌آورد، موقعی که خواستم انتقالی بگیرم کنارش نشتم گفتم تا کی به این وضع ادامه میدی ؟ با تعجب گفت: کدوم وضع! گفتم زندگی نیمی اشرافی نیمی گدایی...!! به چشمام خیره شد و گفت : تا حالا سیگار برگ کشیدی؟ گفتم نه! گفت: تا حالا تاکسی دربست رفتی؟ گفتم نه! گفت: تا حالا به یک کنسرت عالی رفته ای؟ گفتم نه! گفت: تا حالا غذای فرانسوی خورده ای ؟ گفتم نه! گفت: تا حالا تمام پولتو برای کسی که دوستش داری هدیه خریدی تا خوشحالش کنی؟ گفتم نه! گفت: اصلا عاشق بوده ای؟ گفتم نه! گفت: تاحالا یک هفته از شهر بیرون رفته ای؟ گفتم نه! گفت اصلا زندگی کرده ای؟ با درماندگی گفتم اره...نه...نمی دونم...!! همین طور نگاهم میکرد نگاهی تحقیر آمیز...!! اما حالا که نگاهش میکردم برایم جذاب بود... موقع خداحافظی تکه کیک خامه ای در دست داشت تعارفم کرد و یه جمله بهم گفت که مسیر زندگیم را عوض کرد، او پرسید: میدونی تا کی زنده ای ، گفتم نه! گفت: پس سعی کن دست کم نیمی از ماه را زندگی کنی....!! 🦋 #حکایت ⫸@frkns_aramsh⫷

چهارشنبه تون گلباران، براتون دعا میکنم امروزتون؛ متبرک به نگاه خدا قلبتون مملو از مهربانی آرزوهاتون برآورده دعاهاتون مستجاب روزتون پُر خیر و برکت...🌸 ⫸@frkns_aramsh⫷

🖍 #رزق چیست؟ 🌻 رزق کلمه ای است بسیار فراتر از آنچه مردم می دانند. ✨زمانی که خواب هستی و ناگهان،به تنهایی و بدون زنگ زدن ساعت بیدار می‌شوی ؛ این بیداری ؛ رزق است، چون بعضی‌ها بیدار نمی‌شوند. 🌼 زمانی که با مشکلی رو به رو می شوی خداوند صبری به تو میدهد که چشمانت را از آن بپوشی،این صبر، رزق است. ✨ زمانی که در خانه لیوانی آب ؛ به دست پدر یا مادرت میدهی این فرصت نیکی کردن ، رزق است. 🌼 گاهی اتفاق می افتد که در نماز حواست با گفته هایت نباشد ؛ ناگهان به خود می آیی و نمازت را با خشوع می خوانی این تلنگر، رزق است. ✨یکباره یاد کسی میفتی که مدتهاست ازو بی خبری و دلتنگش میشوی و جویای حالش ، این یادآوری ؛ رزق است. 🌼 رزق واقعی این است.. رزق خوبی ها، نه ماشین نه درآمد، اینها رزق مال است که خداوند به همه ی بندگانش میدهد، اما رزق خوبیها را فقط به دوستدارانش میدهد. ✨ و در آخر همینکه عزیزانتان هنوز در کنارتان هستند و نفسشان گرم است و سلامت ؛ این بزرگترین رزق خداوند است.. 💜 زندگيتون پر از رزق 🙏💚 #آموزشی ⫸@frkns_aramsh⫷

#رفـقــاااا وقتی زندگی (بخـون خـدا) چیـز زیادی بهت نمیده، به خاطر اینه که تو چیـزی زیادی ازش نخواستی. آفتاب به گیاهی نور و حـرارت میده که سر از خاک بیرون آورده باشه. 💎 💯

💎 ✅ دنبال راهکار عملی خاص نباش برای تغییر زندگیت ، به دنبـال افکار مناسب باش و اونوقت خود به خود اعمال متفاوتی بهت الهام میشه ❗️ استاد عباس منش # 💎 💯#ویس_آموزشی

تو انسان زیبایی هستی💌 تو انسان جذابی هستی🧲 تو انسان موفقی هستی😍 تو مهره مار داری👏 تو انسان با لیاقتی هستی🤙 تو انسان توانمندی هستی⚽️ تو انسان قدرتمندی هستی💪 مهر تو بر دل انسانها مینشینه🌾 تو انسان شایسته ای هستی💌 تو انسان خوشبختی هستی👌 تو انسان خوش شانسی هستی🎲 تو انسان خوش فکری هستی 🧠 تو انسان خوش اخلاقی هستی ☺ تو انسان با استعدادی هستی 👨‍💻 تو انسان شگفت انگیزی هستی 😌 تو انسان شادمانی هستی 😇 تو انسان ثروتمندی هستی 💲 ✏ از خداوند قدردانی کن 💓 💎☘

دوست من ! یه جاهایی اشتباه کردی چون برات لازم بود. یه روزایی به افـراد نادرست اعتماد کردی چون باید درسی میگرفتی یه مواقعی در روابط سمی و نامناسب وارد شدی و ضربه خوردی چون نیاز به تجربه داشتی، ولی الآن. انقدر به خودت سخت نگير و خودتو سرزنش نكن چون تمام اشتباهات بخشى از مراحل رشد تو بوده، مراحلى كه بـايد ازشون عبور كنى تا گوهر وجوديت رشد كنه و به كسى كه ميخواى و واقعا بايد باشى، تبديل بشى پس لطفا خودتو سرزنش نکن چون تو با اشتباهاتت تعريف نمیشی و تمام این مسیرها بخشی از مراحل رشد و بلوغ فکری توئه. تا خودتو بشناسی و بدونی از زندگیت چی میخوای و حالا آدمای مناسب رو هم به زندگی خودت وارد میکنی پس سخت نگیر دوست من زندگی همینه، ازش لذت ببر #انگیزشی ⫸@frkns_aramsh⫷

✔ همه چیز در مورد (احساس) حسمون خوب باشه، جذب میکنیم حسمون بد باشه، جذب نمیکنیم نه، اصلا اینطوری نیست دوست من. : احساس_بد👈 یه آلارمه🔔 🌺🍃استر هیکس مثال قشنگ جی پی اس رو میرنه. میگه وقتی از نقطه A داری میری نقطه B ،زمانی که راه رو اشتباه بری، جی پی اس شروع به بوق زدن میکنه .داره بهتون میگه که مسیر رو اشتباه رفتی. ☝احساس بد همینه. 👌داره بهتون میگه افکاری که الان داری،با خواسته ای که من میدونم چیه ( چون ذهن ناخوداگاه میدونه خواستمون چیه) هم راستا نیست. داری ازش دور میشی ☝همین الان افکارت رو عوض کن حالا ما یه حسی بدی داریم،دیگه شروع میکنیم👇 ⛔️اَه ،لعنتی از صبح تا حالا حسم بده😡 به جای لعنتی گفتن، حست رو خوب کن.چطوری؟👇 ✅پنج دقیقه شکرگزاری کن شروع کن تمرین دوره شکرگزاری کانال را انجام بده ✅چیزای خوبی رو که داری، بشمار، ✅تمرینات که در کانال گذاشته میشه رو انجام بده ✅برو یه کاری انجام بده که بهت حس خوبی میده(مثلا :گل و گیاهاتون، دیدن پول 💶 هر چی که حست رو عالی میکنه، یکی بازی کامپیوتری حسش رو خوب میکنه، یکی با پیاده روی ،یکی با شنیدن موسیقی مورد علاقش و.. بنابراین باید به حستون دقت کنین. نمیشه بگین الان چون حسم بده، جذب نمیکنم. مثلا فلان موقع که حسم خوب باشه، جذب میکنم.نه ما هر لحظه در فرایند خلق هستیم، حس بد ،اتفاقات بدم خلق میکنه😳 #آموزشی ⫸@frkns_aramsh⫷

#خدا بہ امیدتوست کہ حالم خوب است... 🌟خدایا بابت سلامت قلب و مغز و چشم و گوش و دست و پا و همه اعضاوجوارحم سپاسگزارم.🙏 🌟خدایا متشکرم که روح و جسم و ذهن پاکیزه ای دارم. 🙏 🌟خدایا متشکرم که همه کارهایم به سادگی به آسانی و عزتمندانه درست شده است.🙏 🌟خدایا متشکرم که دست لطف ومهر با محبت تو همواره در همه کارها همراه یار و یاور من است. 🙏 🌟خدایا متشکرم که من ارتباطی قلبی و عمیق با تو دارم و هر روز این ارتباط عمیق و عمیق تر میشود. 🙏 🌟خدایا متشکرم که وفور و فراوانی را بر این عالم حاکم کرده ای. 🙏 🌟خدایا متشکرم که خانواده ای بسیار خوب و مهربان و صمیمی دارم.🙏 🌟خدایا متشکرم که درون تک تک سلولهای من جای داری.🙏 🌟خدایا متشکرم که من را به خودم شناساندی.🙏 🌟خدایا متشکرم که دربهای مادی و معنوی را به روی من و خانواده ی من به راحتی باز کردی. 🙏 🌟خدایا متشکرم که دوستانی عالی را بر سر مسیر زندگی من قرار دادی.🙏 🌟خدایا متشکرم که لیاقت خدمت به بندگانت را به من مرحمت کردی.🙏 🌟خدایا متشکرم که من را با رسالت زندگی ام آشنا کردی.🙏 🌟خدایا متشکرم که قلب من را پر از مهربانی ولطافت کردی.🙏 🌟خدایا متشکرم که به من اعتماد به نفسی عالی عطا کردی.🙏 🌟خدایا عاشقانه و آگاهانه سپاسگزارم🙏 ❀࿐❀࿐❀࿐❀࿐❀ شکرگزاری رو اصولی و کامل یاد بگیرید.✨👌 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨

امروز هرگاه خواستید کلمه ای ناخوشایند به زبان آورید به کسانی فکر کنید که قادر به تکلّم نیستند.  قبل از اینکه بخواهید از مزّه ی غذای تان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که اصلاً چیزی برای خوردن ندارد. امروز پیش از آنکه از زندگی تان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که خیلی زود هنگام، از دنیا رفته قبل از آنکه از فرزندان تان شکایت کنی، به کسی فکر کنید که آرزوی بچّه دار شدن دارد پیش از نالیدن از مسافتی که مجبورید رانندگی کنید، به کسی فکر کنید که مجبور است همان مسیر را پیاده طی کند. و پیش از آنکه از شغل تان خسته شوید و از آن شکایت کنید به افراد بیکار و ناتوان و کسانی که در آرزوی داشتن شغل شما هستند فکر کنید. زندگی،یک نعمت است با غر زدن و نالیدن به کام خودتان و اطرافیان تلخش نکنید ❤️ ⫸@frkns_aramsh⫷

❣ #انگیزشی : به جای فرار کردن، به سمت جلو گام بردارید زمانی که درباره چیزی ذهنتان را متمرکز می کنید، در واقع به دیگر چیزها فکر نمی کنید. همین فلسفه برای آزاد کردن ذهن تان از افکار منفی گذشته صدق می کند، تلاش فراوان برای دور شدن از چیزهای نامطلوب باعث می شود که شما بیش از حد به آن چیزها فکر کنید، جوری که باعث می شود تمامی مشکلات ناشی از بروز آن را احساس کنید. اما اگر انرژی خود را روی رسیدن به خواسته هایتان متمرکز کنید، ناخودآگاه از چیزهایی که نمی خواهید فاصله خواهید گرفت  👈🏻 به عبارت دیگر : به جای متمرکز شدن روی حذف نکات منفی، روی ایجاد نکات مثبت تلاش کنید. 💪🏻 @zehnn_ziba