🔴🔴🔴🔴🔴
﷽
✋🏼سلام وارادت،
خداقوت،دوستان
🔰 مقام معظم رهبری روحی له الفدا
🌤 صبح چهارشنبه صحبت دارند
لطفاً
⏳ازساعت ۹:۴۵ دقیقه
⌛️تا ۱۱:۱۵ دقیقه
سعی نمائید هیچ برنامهای نداشته باشید و
درمحل کارخود
(درصورت امکان) صحبتهای
🔰 مقام معظم رهبری را مستقیم بشنوید،وعلاوه براین درفضای مجازی نیزپخش مستقیم راانعکاس دهیدو به خانوادههای خودهم سفارش نمائید ودر گروههای خود منتشربفرمائید.
(این سفارشِ امروزعصرِیکی ازبزرگان بود)
🟡🟡🟡🟡🟡
جملاتی که کیفیت زندگی تان را بالا میبره:
اهمیت شنیدن
"بهم بیشتر بگو، باهام در مورد احساسی که داری حرف بزن، شاید نتونم حرفی بزنم که آرومت کنه، اما میخوام بدونی کنارتم، اینجام برای تو و بهت گوش میدم."
عذر خواهی درست
"من اشتباه کردم و میپذیرمش حالا تو بگو باید برای جبران چیکار کنم؟!"
قدردانی
"من ممنونم بابت تموم تلاش و توجهی که به رابطمون داری، میدونم این جز بدیهیات نیست و باید بخاطرش قدردان باشیم."
اهمیت گفت و گو
"ما نیاز داریم در موردش حرف بزنیم، هرچقدر حرف زدن به رابطمون کمک میکنه، نگفتن احساسات و ناراحتیامون بهش ضربه میزنه.""
حد و مرز
"نه امروز وقتش رو ندارم، یه موقع دیگهای بهتر میتونیم همو ببینیم."
پذیرش خود و دیگری
"من تو رو همینجوری که هستم پذیرفتم و دوست دارم اما باید بدونی نمیتونم نیازهای خودم رو هم نادیده بگیرم!"
🇮🇷پلیس هوشمند، مردم قانون مدار🇮🇷
🚨 واحد مشاوره و مددکاری اجتماعی کلانتری ۱۴ بابل🚔
🇮🇷معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بابل
اداره مشاوره ومددکاری اجتماعی آرامش مازندران
شماره تماس ۲۱۸۲۲۱۱۸_۳۳۲۴۷۴۷۳
۰۹۶۵۸۰( مشاوره تلفنی)
▪️کانال ما در پیام رسان ایتا:
https://eitaa.com/aramesh_p
▪️کانال ما در پیام رسان سروش:
https://splus.ir/aramesh_mazandaran
▪️گروه ما در پیام رسان تلگرام :
https://t.me/+w1T95jAbOc5lN2Rk
◼️آیدی پیج ما در اینستاگرام :
@moshavere_aramsh_mazandaran
▫️توصیه مهم برای مدیریت دعوای زناشویی
اگر از موضوعی عصبانی هستید سعی کنید برای چند ساعتی محل را ترک کرده و بعد از آرام شدن، با همسرتان گفتوگو کنید.
اگر خشمتان در حدی است که نمیتوانید رو در رو با همسرتان صحبت کنید، برایش نامه بنویسید و یا با ارسال پیام در شبکههای مجازی دلیل ناراحتیتان را برای او توضیح دهید.
🇮🇷پلیس هوشمند، مردم قانون مدار🇮🇷
🚨 واحد مشاوره و مددکاری اجتماعی کلانتری ۱۴ بابل🚔
🇮🇷معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بابل
اداره مشاوره ومددکاری اجتماعی آرامش مازندران
شماره تماس ۲۱۸۲۲۱۱۸_۳۳۲۴۷۴۷۳
۰۹۶۵۸۰( مشاوره تلفنی)
▪️کانال ما در پیام رسان ایتا:
https://eitaa.com/aramesh_p
▪️کانال ما در پیام رسان سروش:
https://splus.ir/aramesh_mazandaran
▪️گروه ما در پیام رسان تلگرام :
https://t.me/+w1T95jAbOc5lN2Rk
◼️آیدی پیج ما در اینستاگرام :
@moshavere_aramsh_mazandaran
🌹☘🌹
زندگی در حقیقت مثل قهوه است
سیاه ، تلخ ، و داغ!
اما میشه توش شیر ریخت
تا روشن بشه ☕️☕️
میشه توش شکر ریخت
تا شیرین بشه
و میشه کمی صبر کرد
تا خنک بشه 👌
🍃 تا دیر نشده بلند شو زندگیت رو بساز
ماهرانه زندگی کن
🍃🍃🍃
مشاوره و مددکاری اجتماعی کلانتری ۱۱ شهرستان بابلسر
اداره مشاوره و مددکاری اجتماعی آرامش مازندران
کانال ما در پیام رسان ایتا:
https://eitaa.com/aramesh_p
▪️کانال ما در پیام رسان سروش:
https://splus.ir/aramesh_mazandaran
▪️گروه ما در پیام رسان تلگرام :
https://t.me/+w1T95jAbOc5lN2Rk
◼️آیدی پیج ما در اینستاگرام :
@moshavere_aramsh_mazandaran
طوفان باعث ميشه درخت ريشه هاش رو عميق تر و قوى تر كنه. در طوفان هاى زندگى به برگ هايى كه از دست ميدى فكر نكن ، به ريشه اى كه قوى تر ميكنى فكر كن
🌿🌿🌿
مشاوره و مددکاری اجتماعی کلانتری ۱۱ شهرستان بابلسر
اداره مشاوره و مددکاری اجتماعی آرامش مازندران
کانال ما در پیام رسان ایتا:
https://eitaa.com/aramesh_p
▪️کانال ما در پیام رسان سروش:
https://splus.ir/aramesh_mazandaran
▪️گروه ما در پیام رسان تلگرام :
https://t.me/+w1T95jAbOc5lN2Rk
◼️آیدی پیج ما در اینستاگرام :
@moshavere_aramsh_mazandaran
شادمانی از خود نور دارد ...
بدبختی تاريك است و شادمانی تابناك ...
انسان بدبخت بر ديگران نيز تاريكی می افكند. همچون گودالی تاريك وارد میشود و انرژی ديگر مردم را فرو میبلعد و حضورش مخرب است ...
اما حضور انسان شادمان، سازنده و تقويت كننده است. او بر ديگران نور می افشاند. انسان شادمان، رحمت و خير و بركت هستی است ...🍃
🌱🌱🌱
مشاوره و مددکاری اجتماعی کلانتری ۱۱ شهرستان بابلسر
اداره مشاوره و مددکاری اجتماعی آرامش مازندران
کانال ما در پیام رسان ایتا:
https://eitaa.com/aramesh_p
▪️کانال ما در پیام رسان سروش:
https://splus.ir/aramesh_mazandaran
▪️گروه ما در پیام رسان تلگرام :
https://t.me/+w1T95jAbOc5lN2Rk
◼️آیدی پیج ما در اینستاگرام :
@moshavere_aramsh_mazandaran
❣آنچه هم اکنون در فکرت میگذرد، زندگی آینده ات را خلق میکند.
تو زندگیات را با افکارت خلق میکنی و چون مدام در حال فکر کردن هستی، همیشه در حال آفرینشی.
راجع به هر چه بیشتر فکر کنی یا بر هر چه تمرکز کنی، همان در زندگیات رخ میدهد.🍃🍃
🪴🪴
مشاوره و مددکاری اجتماعی کلانتری ۱۱ شهرستان بابلسر
اداره مشاوره و مددکاری اجتماعی آرامش مازندران
کانال ما در پیام رسان ایتا:
https://eitaa.com/aramesh_p
▪️کانال ما در پیام رسان سروش:
https://splus.ir/aramesh_mazandaran
▪️گروه ما در پیام رسان تلگرام :
https://t.me/+w1T95jAbOc5lN2Rk
◼️آیدی پیج ما در اینستاگرام :
@moshavere_aramsh_mazandaran
كودكتان را وادار به تحرک كنيد
👈كم تحركی در كودک باعث بيماری های گوناگونی نظير فشارخون بالا، چاقی، ديابت، احساس خستگی و بی حوصلگی بيماری های قلبی و عروقی در جوانی ميشود.
🇮🇷واحد مشاور اجتماعی کلانتری 12 کشاورز شهرستان بابل
▪️کانال ما در پیام رسان ایتا:
https://eitaa.com/aramesh_p
▪️کانال ما در پیام رسان سروش:
https://splus.ir/aramesh_mazandaran
▪️گروه ما در پیام رسان تلگرام :
https://t.me/+w1T95jAbOc5lN2Rk
◼️آیدی پیج ما در اینستاگرام :
@moshavere_aramsh_mazandaran
#تربیتی_نوجوان
#مهارتها
یکی از مهارتهای کلیدی که والدین باید به نوجوانان خود آموزش دهند، مهارت دوستیابی است. این مهارت میتواند به نوجوانان کمک کند تا بتوانند دوستانی را انتخاب کنند که تأثیرات مثبت و سازندهای بر زندگی آنها داشته باشند. برای آموزش این مهارت، والدین میتوانند نکات زیر را به نوجوانان خود یادآوری کنند:
💫ارزشهای مشترک: به نوجوانان بیاموزید که دوستانی را انتخاب کنند که ارزشها و اهداف مشترکی با آنها دارند. این ارزشها میتواند شامل احترام به دیگران، صداقت، و علاقههای مشترک باشد.
💫مهارتهای اجتماعی: تقویت مهارتهای اجتماعی مانند گوش دادن فعال، بیان نظرات با احترام، و حل مشکلات به صورت سازنده به نوجوانان کمک میکند تا روابط قوی و مثبتی با دیگران برقرار کنند.
💫مرزهای شخصی: آموزش دادن به نوجوانان در مورد اهمیت حفظ مرزهای شخصی و احترام به مرزهای دیگران. این مرزها میتواند شامل نیازهای عاطفی، زمانی و فیزیکی باشد.
💫مدیریت تعارضات: به نوجوانان یاد بدهید که چگونه به صورت سازنده تعارضات را مدیریت کنند و از تکنیکهایی مانند گفتگو و مذاکره برای حل مشکلات استفاده کنند.
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄
🇮🇷واحد مشاور اجتماعی کلانتری 12 کشاورز شهرستان بابل
▪️کانال ما در پیام رسان ایتا:
https://eitaa.com/aramesh_p
▪️کانال ما در پیام رسان سروش:
https://splus.ir/aramesh_mazandaran
▪️گروه ما در پیام رسان تلگرام :
https://t.me/+w1T95jAbOc5lN2Rk
◼️آیدی پیج ما در اینستاگرام :
@moshavere_aramsh_mazandaran
هیچوقت فرزندت رو به همسرت ترجیح نده
حواست باشه همسرت باید نفر اول زندگیت باشه
خیلی وقتا شکاف های عاطفی بعد از تولد بچه ها آغاز میشه
انقدر ما می چسبیم به فرزندمون که یادمون میره، نفر اول زندگیمون همسرمونه
دوست من !
برای همسرت وقت بزار ، حتما یه وقت اختصاصی براش بزار
🇮🇷واحد مشاور اجتماعی کلانتری 12 کشاورز شهرستان بابل
▪️کانال ما در پیام رسان ایتا:
https://eitaa.com/aramesh_p
▪️کانال ما در پیام رسان سروش:
https://splus.ir/aramesh_mazandaran
▪️گروه ما در پیام رسان تلگرام :
https://t.me/+w1T95jAbOc5lN2Rk
◼️آیدی پیج ما در اینستاگرام :
@moshavere_aramsh_mazandaran
بزرگترین عامل پرتوقعی فرزندان، پرتوقعی والدین است.
کودکان بامشاهده رفتار والدین، پرتوقعی را می آموزند و الگومیگیرند مثل پدری که هنگام
صرف غذا به همسرش غُر میزند وایراد میگیرد.
#فرزند پروری
🌻🌻🥀🥀🌻🌻🥀🥀
🇮🇷معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان محمودآباد
📌اداره مشاوره و مددکاری اجتماعی آرامش مازندران
آدرس:ساری خیابان معلم _معلم 10
شماره تماس :
☎۲۱۸۲۶۱۹۶_۲۱۸۲۶۱۹۴_ ۳۳۲۴۷۴۳
🔗کانال ما در پیام رسان ایتا
https://eitaa.com/aramesh_p
🔗کانال ما در پیام رسان سروش:
https://splus.ir/aramesh_mazandaran
🔗گروه ما در پیام رسان تلگرام
https://t.me/+w1T95jAbOc5lN2Rk
🔗آیدی پیج ما در اینستاگرام
@moshavere_aramsh_mazandaran
شماره تلفن ۰۹۶۵۸۰(جهت مشاوره تلفنی)
◀️اگر تو نبودی از پدر یا مادرت جدا میشدم، به خاطر تو این زندگی را تحمل میکنم.
◀️من نمیخواستم تو به دنیا بیایی کاش که به دنیا نمیآمدی
❌این جملات #عزت_نفس کودکان را پایین می آورد:
کودکان به محبت، حمایت و تأیید نیاز دارند تا احساس ارزشمندی و امنیت کنند.
جملات بالا میتوانند احساس بیارزشی و ناخواسته بودن را در کودکان ایجاد کنند که تأثیرات منفی بلندمدتی بر روان و رشد عاطفی آنها دارد.
#فرزند پروری
#مشاوره فعال
#پلیس _ نگاه نو
#پلیس مازندران
🌻🌻🥀🥀🌻🌻🥀🥀
🇮🇷معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان محمودآباد
📌اداره مشاوره و مددکاری اجتماعی آرامش مازندران
آدرس:ساری خیابان معلم _معلم 10
شماره تماس :
☎۲۱۸۲۶۱۹۶_۲۱۸۲۶۱۹۴_ ۳۳۲۴۷۴۳
🔗کانال ما در پیام رسان ایتا
https://eitaa.com/aramesh_p
🔗کانال ما در پیام رسان سروش:
https://splus.ir/aramesh_mazandaran
🔗گروه ما در پیام رسان تلگرام
https://t.me/+w1T95jAbOc5lN2Rk
🔗آیدی پیج ما در اینستاگرام
@moshavere_aramsh_mazandaran
شماره تلفن ۰۹۶۵۸۰(جهت مشاوره تلفنی)