✳️✳️✳️ مثبت اندیشی به معنای خود را گول زدن نیست ✳️ مثبت اندیشی به معنای ندیدن مشکلات نیست ✳️ بلکه مثبت اندیشی یعنی : باور داشته باشید , برای هر مشکلی راهی هست ✳️ باور داشته باشید , راه رسیدن به خواسته های‌تان , عزم و اراده خودتان است ✳️ باور داشته باشید , اگر به هدفی نرسیدیم , آخر دنیا نیست. ✳️ باور داشته باشید که انسان‌ها , قصد آزار شما را ندارند ✳️ بلکه آن ها هم مشکلات خودشان را دارند ✳️ و از همه مهم تر : باور داشته باشید که همه چیز در دست قدرت لایزال خداوند است ✳️ از امروز تلاش کنید , مثبت باشید ✳️ فردی مثبت اندیش اما واقع گرا ۷۱ 🍃✨کانال آرامش @aramsh110 🍃🌹🍃🌺🍃🌹🍃

شش میم موثردر تربیت کودک 1.تو محبوبی 2.تو محترمی 3.تو می توانی 4.تو مهمی 5.تو مفیدی 6.تو می فهمی اگر ما در رفتار و گفتارمان به کودک انتقال دهیم میم هفتم "مــوفقیــت" خود به خود خواهد آمد. ۷۲ @aramsh110

#انگیزشی 🔰 سبقت از سایه‌ها به تند دویدن نیست؛ به سوی نور که در حرکت باشی، سایه‌ها در پس تو اند. 🌺 موانع نیز با حرکت به سمت هدف پشت سر گذاشته می‌شوند. ۷۳ 🆔 @aramsh110

🌟#زنگ_تفکر🌟 اگر کسی از دیگری به نیکی یاد کند، آن خیر و نیکی، به وی باز می‌گردد.. این بدان مانَد که کسى اطراف خانهٔ خود گلزار برپا کند. پس هر بار نظر کند، گل و گلزار بیند، و دائماً در بهشت باشد... و چون بدِ یکى گفت، آن کس در نظر او مبغوض شد و چون از او یاد کند و خیال او پیش آید، چنان است که مار یا کژدم یا خار و خاشاک در نظر او آید. پس اکنون که می‌توانی در باغ و گلزار باشى، چرا در میان خارستان و مارستان مى‌گَردى؟! همه را دوست بدار تا همیشه در گُلزار و گلستان باشى... فیه ما فیه مولانا ۷۴ 🕋 @aramsh110

انسان های بزرگ ازخودشان توقع دارند، انسان های کوچک از دیگران ...! اگر کسے خوبی های تو را فراموش کرد تو خوب بودن را فراموش نکن .... ۷۵ @aramsh110

🌺🍃 ✅ یادمان باشد که: قرار نیست در کاری عالی باشیم تا آن را شروع کنیم؛ 🔴 قرار است آن را شروع کنیم تا در آن کار عالی شویم. ۷۶ 🍃✨کانال آرامش @aramsh110 🍃🌹🍃🌺🍃🌹🍃

تو بعضی منابع آمده موفقیت دو قانون داره: قانون اول: ✨هیچ وقت تسلیم نشو... قانون دوم: ✅همیشه قانون اول رو بخاطر داشته باش... ۷۷ 🍃✨کانال آرامش @aramsh110 🍃🌹🍃🌺🍃🌹🍃

‍ #روان‌شناسی_تغییر 🌺 دستاوردهای بی‌نظیر تغییر مثبت هر تغییر مثبتی دستاوردهای فوق العاده‌ای را می‌تواند برایتان به ارمغان بیاورد که به دو نمونه از آن‌ها اشاره می‌کنیم: 1.سلامت جسم؛ وقتی شما در روش تغذیه، اندازه و چگونگی خوردن خود تغییر مثبت ایجاد می‌کنید، سلامت جسمی‌تان را تضمین کرده و بهبود می‌بخشید. 2. آرامش فکری و روانی؛ نوع تفکرات ما در آرامش و ناآرامی ما بسیار مؤثر است. ۷۸ 🍃✨کانال آرامش @aramsh110 🍃🌹🍃🌺🍃🌹🍃

💐امام صادق علیه السّلام فرمودند:  🔶اَلْمُفَوِّضُ أَمْرَهُ إلَى اللّه ِ فى راحَةِ الأَبَدِ وَالعَيْشِ الدّائِمِ الرَّغَدِ وَالْمُفَوِّضُ حَقّا هُوَ الْعالى عَنْ كُلِّ هِمَّةٍ دُونَ اللّه ِ تَعالى؛  🔷كسى كه كارهاى خود را به خدا بسپارد همواره از آسايش و خير و بركت در زندگى برخوردار است و واگذارنده حقيقى كارها به خدا، كسى است كه تمام همّتش تنها به سوى خدا باشد. 📗مصباح الشريعه، ج 1، ص 175 🌤​أللَّھـُـمَ؏ــجِّـلْ لِوَلیِڪـْ ألْـفَــرَج⛅​​ 🍃✨🌺🌹🌺✨🍃 ✅کانال نکات ناب در سروش،ایتا 🆔 @nokatnab11

فصل‎ها برای درختان، هر سال تکرار می‌شود اما فصل‎های زندگی انسان تکرار شدنی نیست! تولد کودکی جوانی پیری و دیگر هیچ 🌹 امروزت را دریاب ۷۹ 🍃✨کانال آرامش @aramsh110 🍃🌹🍃🌺🍃🌹🍃

🌱💐شاخص موفقیت افراد نا موفق و افراد موفق چه ویژگی هایی دارند. ۸۰ 🍃✨کانال آرامش در تلگرام،ایتا،سروش @aramsh110 🍃🌹🍃🌺🍃🌹🍃

💠پنج قانون خوشبختى: * نگران نباش * از كسى متنفر نباش * بيشتر ببخش * كمتر انتظار داشته باش * ساده زندگى كن ۸۱ 🍃✨کانال آرامش در تلگرام،ایتا،سروش @aramsh110 🍃🌹🍃🌺🍃🌹🍃

💫🌸💜☀️💜🌸💫 💥از كوشش برای تسلط بر همه چیز دست بردارید✋ ⚡️شاید همراهی و همدلی🔻 👈حتی از راه حلی كه هم اكنون به ذهنتان می رسد👌 💫گره گشاتر باشد💫 ۸۲ 🍃✨کانال آرامش در تلگرام،ایتا،سروش @aramsh110 🍃🌹🍃🌺🍃🌹🍃

✨♥️✨ ✍صبور باش آنچه برایت پیش مےآید و آنچه برایت رقم میخورد به دست بزرگترین نویسندهٔ عالم ثبت شده! او ڪه بدون اذنش حتی برگے از درخت نمی افتد ۸۳ 💠: @aramsh110

*سبک زندگی* *کنترل خشم* 👌 *نکات کلیدی برای کنترل خشم و عصبانیت* افرادی كه كنترل عصبانیت در آنها سخت و دشوار است نیاز به برنامه‌ای برای كنترل عصبانیت دارند. نكات زیر، مسائل مهمی می‌باشند كه به شما در كنترل عصبانیت كمك می‌كنند. این نكات را به خاطر سپرده و به‌كار بندید. ⏺نكته اول : این سوال را از خود بپرسید: «آیا این موضوع ۱۰ سال دیگر هم برایم مهم است؟» به این وسیله می‌توانید مسئله را از دیدگاهی آرامتر بنگرید. ⏺نكته دوم : از خود بپرسید: «بدترین نتیجه مورد عصبانیت من چیست؟» اگر كسی در پای صندوق فروشگاه از شما سبقت گرفت، سپری كردن سه دقیقه بیشتر، مسئله‌ای آنچنان مهم نمی‌باشد. ⏺نكته سوم : تصور كنید كه خود شما نیز همان كار (كاری كه موجب عصبانیتتان شده است) را انجام می‌دهید. با خود رو راست باشید. قبول كنید كه گاهی اوقات شما نیز جلوی یك راننده دیگر درمی‌آیید… بعضی مواقع این مسئله تصادفی است. آیا نسبت به خود نیز عصبانی می‌شوید؟ ⏺نكته چهارم : از خود بپرسید: «آیا طرف مقابل این كار را به‌طور عمدی نسبت به من انجام داده است؟» در بسیاری از مواقع متوجه خواهید شد كه این مسئله فقط در اثر بی‌دقتی و تعجیل رخ داده و كسی نمی‌خواسته شما را ناراحت كرده و بیازارد. ⏺نكته پنجم : سعی كنید قبل از گفتن هر كلامی تا عدد ۱۰ بشمارید. انجام این كار رابطه مستقیمی با عصبانیت ندارد ولی می‌تواند صدمات ناشی از عصبانیت را به حداقل برساند. ⏺نكته ششم : شمارش تا ۱۰ را با روش‌های جدید و بهتر انجام دهید مثلا این كار را با یك تنفس عمیق بین هر شماره عملی سازید. تنفس عمیق – از دیافراگم – به افراد كمك می‌كند تا احساس راحتی كنند. ⏺نكته هفتم : می‌توانید سرعت شمارش اعداد را كندتر سازید. مثل شمارش شیوه قدیمی، یك كشتی بخار، دو كشتی بخار و… شاید شمارش كشتی بخار زیاد خوشایند نباشد، به‌جای آن می‌توانید بشمارید: یك شكلات، دو شكلات و… یا هر چیز دیگری كه برای شما خوشایند و خنده‌دار باشد. ⏺نكته هشتم : تجربه‌ای آرامش‌بخش را تجسم نمایید. چشمانتان را ببندید و در ذهن خود سفر كنید. این كار را در مكان‌های امیدبخش و به دور از استرس انجام دهید. خشم و عصبانیت ممنوع شد . شادمانی و مهربانی و خوشبختی نوش جان ۸۴ 🍃✨کانال آرامش در تلگرام،ایتا،سروش @aramsh110 🍃🌹🍃🌺🍃🌹🍃

دیدمان باید عوض شود ما همیشه چیزی را میبینیم که دوست داریم ببینیم ! این را زمانی میفهمیم که خیلی چیزها را از دست داده ایم ...! ٨٥ 🍃✨کانال آرامش در تلگرام،ایتا،سروش @aramsh110 🍃🌹🍃🌺🍃🌹🍃

☙حکیمی را ناسزا گفتند و او هیچ جوابی نداد. گفتند ای حکیم، از چه روی جوابی ندادی؟ گفت: از آن روی که در جنگی داخل نمی‏شوم که برنده آن بدتر از بازنده آن است. ۸۶ 🔸کانال آرامش در تلگرام،ایتا،سروش 🆔 @aramsh110

🌺🍃بزرگی گفت: وابسته به خدا شويد. پرسيدم: چطوری گفت: چطوری وابسته به يه نفر ميشی؟ گفتم: وقتی زياد باهاش حرف ميزنم زياد ميرم و ميام. گفت: آفرين! زياد با خدا حرف بزن، زياد با خدا رفت و آمد کن. ☂وقتی دلت با خداست، بگذار هر کس ميخواهد دلت را بشکند... ☂وقتی توکلت با خداست، بگذار هر چقدر ميخواهند با تو بی انصافی کنند... ☂وقتی اميدت با خداست، بگذار هر چقدر ميخواهند نا اميدت کنند... ☂وقتی يارت خداست، بگذار هر چقدر ميخواهند نارفيق شوند... هميشه با خدا بمان. ☂چتر پروردگار، بزرگترين چتر دنياست... ۸۷ 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🔸کانال آرامش در تلگرام،ایتا،سروش 🆔 @aramsh110 🌺🌿🌺🌿

زندگی به من آموخت..... ۸۸ 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🔸کانال آرامش در تلگرام،ایتا،سروش 🆔 @aramsh110 🌺🌿🌺🌿

🍃اهل آرامش ڪه شدی 💕شاد ڪردن دیگران بیشتر از شاد بودن خودت به دلت میچسبد... 💝آرامش سهم دل هاییست ڪه نگاهشان به نگاه خداست . . . ۸۹ 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🔸کانال آرامش در تلگرام،ایتا،سروش 🆔 @aramsh110 🌺🌿🌺🌿

💕 در گرفتاری باید اندیشه را به جنب و جوش درآورد، نه اعصاب را. خوشبخت کسی نیست که مشکلی ندارد ، بلکه خوشبخت کسی است که با مشکلات مشکلی ندارد. باید حوصله داشته باشیم و تحمل کنیم تا موفق شویم ۹۰ 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🔸کانال آرامش در تلگرام،ایتا،سروش 🆔 @aramsh110 🌺🌿🌺🌿

کمی عقل سلیم ، اندکی گذشت و قدری خوش خُلقی داشته باشید ، آن وقت خواهید دید در این دنیا چقدر آسوده و خوشبخت هستید.🍒 ۹۱ 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🔸کانال آرامش در تلگرام،ایتا،سروش 🆔 @aramsh110 🌺🌿🌺🌿

🍂🍃🍂 چيزى که باعث غرق شدنت میشه افتادن توی آب نیست موندن زیر آب و بالا نیومدنه. مراقب باشیم تو اشتباهات خودمون نمونیم. 🍒 ۹۲ 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🔸کانال آرامش در تلگرام،ایتا،سروش 🆔 @aramsh110 🌺🌿🌺🌿

💖💖نوع نگاه به زندگی اگر بخواهی از آن لذت ببری همه چیزش لذت بردنی است اگر بخواهی از آن رنج ببری همه چیزش رنج بردنی است کلید لذت و رنج دست توست. ۹۳ 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🔸کانال آرامش در تلگرام،ایتا،سروش 🆔 @aramsh110 🌺🌿🌺🌿

همیشه که نباید همه چیز ، خوب باشد ! در دل مشکلات است که آدم ، ساخته می شود . گاهی همین سختی ها و مشکلات ؛ پله ای می شوند به سمت بزرگترین موفقیت ها . در مواقع سختی ، نا امید نباش . برای آرزوهایت بجنگ . و محکم تر از قبل ، ادامه بده ... چه بسیارند ؛ جاده های همواری ، که به مرداب ختم می شوند ، و چه بسیارتر ؛ جاده های ناهموار و صعب العبوری ؛ که به زیباترین باغ ها می رسند . تسلیم نشو ... ! شاید پله ی بعد ؛ ایستگاه خوشبختی ات باشد ... ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌ ۹۴ 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🔸کانال آرامش در تلگرام،ایتا،سروش 🆔 @aramsh110 🌺🌿🌺🌿