همه فکر می کنند اگر یک بار دیگر متولد شوند، طور دیگری زندگی می کنند... شاد و خوشبخت و کم اشتباه خواهند بود... فکر می کنند می توانند همه چیز را از نو بسازند، محکم و بی نقص! اما حقیقت ندارد اگر ما جسارت طور دیگری زندگی کردن را داشتیم، اگر قدرت تغییر کردن را داشتیم، اگر آدمِ ساختن بودیم، از همین جای زندگیمان به بعد را مى ساختيم... ۴۴ 🍃✨کانال آرامش @aramsh110 🍃🌹🍃🌺🍃🌹🍃

داستان ناشکری ما آدم ها از خدا بابت ندیدن زیبایی هامون ۴۵ 🍃✨کانال آرامش @aramsh110 🍃🌹🍃🌺🍃🌹🍃

💐 «بزرگوارتر»، از آن باشید که «برنجید»، 🌱🌺🌴 🌹 و، «نجیب تر»، از آن باشید که «برنجانید.!» ۴۶ 🍃✨کانال آرامش @aramsh110 🍃🌹🍃🌺🍃🌹🍃

🌸داستان مرد جواني کنار نهر آب نشسته بود و غمگين و افسرده به سطح آب زل زده بود. استادي از آنجا مي گذشت. او را ديد و متوجه حالت پريشانش شد و کنارش نشست. مرد جوان وقتي استاد را ديد بي اختيار گفت: عجيب آشفته ام و همه چيز زندگي ام به هم ريخته است. به شدت نيازمند آرامش هستم و نمي دانم اين آرامش را کجا پيدا کنم؟ استاد برگي از شاخه افتاده روي زمين را داخل نهر آب انداخت و گفت: به اين برگ نگاه کن وقتي داخل آب مي افتد خود را به جريان آن مي سپارد و با آن مي رود. سپس استاد سنگي بزرگ را از کنار جوي آب برداشت و داخل نهر انداخت. سنگ به خاطر سنگيني اش داخل نهر فرو رفت و در عمق آن کنار بقيه سنگ ها قرار گرفت. استاد گفت: اين سنگ را هم که ديدي. به خاطر سنگيني اش توانست بر نيروي جريان آب غلبه کند و در عمق نهر قرار گيرد. حال تو به من بگو آيا آرامش سنگ را مي خواهي يا آرامش برگ را؟! مرد جوان مات و متحير به استاد نگاه کرد و گفت: اما برگ که آرام نيست. او با هر افت و خيز آب نهر بالا و پائين مي رود و الان معلوم نيست کجاست! لااقل سنگ مي داند کجا ايستاده و با وجودي که در بالا و اطرافش آب جريان دارد اما محکم ايستاده و تکان نمي خورد. من آرامش سنگ را ترجيح مي دهم! استاد لبخندي زد و گفت: پس چرا از جريان هاي مخالف و ناملايمات جاري زندگي ات مي نالي؟ اگر آرامش سنگ را برگزيده اي پس تاب ناملايمات را هم داشته باش و محکم هر جايي که هستي آرام و قرار خود را از دست مده. استاد اين را گفت و بلند شد تا برود. مرد جوان که آرام شده بود نفس عميقي کشيد و از جا برخاست و مسافتي با استاد همراه شد. چند دقيقه که گذشت موقع خداحافظي مرد جوان از استاد پرسيد: شما اگر جاي من بوديد آرامش سنگ را انتخاب مي کرديد يا آرامش برگ را؟ استاد لبخندي زد و گفت: من تمام زندگي ام خودم را با اطمينان به خالق رودخانه هستي و به جريان زندگي سپرده ام و چون مي دانم در آغوش رودخانه اي هستم که همه ذرات آن نشان از حضور يار دارد از افت و خيزهايش هرگز دل آشوب نمي شوم و من آرامش برگ را مي پسندم… 🌟خود را به خدا بسپار و از طوفانهاي زندگي هراسي نداشته باش چون خدا کنار تو و مواظب توست. 💓✨💓✨🌸✨💓✨💓 ۴۷ 🍃✨کانال آرامش @aramsh110 🍃🌹🍃🌺🍃🌹🍃

🌱🌹طبق بعضی از پژوهش ها چهار باور ناسالم، هسته مرکزی تمام مشکلات هر فرد را تشکیل می‌دهند: 1. پرتوقعی 2. فاجعه‌پنداری 3. سطح پایین تحمل ناکامی 4. کم‌ارزش شمردن خود ۴۸ 🍃✨کانال آرامش @aramsh110 🍃🌹🍃

🌹در زندگی هیچ لذتی بزرگتر از 🌸غلبه بر سختی و 🌺صدقه دادن وجود ندارد،، لذت عبور از یک پله و رفتن به پله بعد و کمک به محرومان ساختن آرزوهایی مفید و دست نوازش بر سر یتیمان ✨همه اینها لذت بخشند. ٤٩ @aramsh110

💢تنهایی بزرگ است خیلی بزرگ شایدم به وسعت یک اقیانوس 🌱🌺اما برای پر کردنش یک جرعه محبت کافیست. ٥٠ 🍃✨کانال آرامش @aramsh110 🍃🌹🍃🌺🍃🌹🍃

🔮 انسان های بزرگ از خودشان توقع دارند و انسان های کوچک از دیگران.! اگر کسی خوبی های تو را فراموش کرد تو خوب بودن را فراموش نکن ٥١ 🍃✨کانال آرامش @aramsh110 🍃🌹🍃🌺🍃🌹🍃

هرگز نگو ... دنیا به من پشت ڪرده ؛ شاید تویی ... ڪه برعڪس نشسته ای ... ٥٢ 🍃✨کانال آرامش @aramsh110 🍃🌹🍃🌺🍃🌹🍃

💢خوشی‌های بزرگ، زیاد مهم نیستند! 💐مهم اینـــه که: انسان بتونه با چیزهای کوچک "خوش باشه" ✅رمز خوشبختی می‌تونه این‌باشه که در زمان‌حال با انگیزه زندگی‌کنید و اصلا نباید که افسوس گذشته رو بخورید! ٥٣ @aramsh110

🔷🔹✨💎✨🔹🔷 🔴♦️『 #تلنگر 』 ♦️🔴 💢↫گذشته ات رو نمیتونی دوباره بنویسی اما میتونی .. ...⁉️ ٥٤ 🍃✨کانال آرامش @aramsh110 🍃🌹🍃🌺🍃🌹🍃

#خانواده بعد از دعوا با همسرتان هرگز این کارها را نکنید 👇 🔻جوری رفتار نکنید که انگار هیچ اتفاقی نیفتاده 🔻در مورد دعوای‌تان به دیگران چیزی نگویید 🔻نگذارید مشکل‌تان مدت زیادی حل نشده بماند 🔻یک‌دنده نباشید و عذرخواهی همسرتان را بپذیرید 🔻بعدها دوباره این دعواها را پیش نکشید 🔻برای دعوای‌تان بهانه نتراشید 🔻نگویید که منظوری نداشته‌اید 🔻روی علت دعوا خیلی متمرکز نشوید 🔻بعد از دعوا قهر نکنید 🔻از رابطه‌ی جنسی استفاده‌ی ابزاری نکنید 🔻بابت دعوایی که داشته‌اید خودتان را سرزنش نکنید 🔻از کلمات آزاردهنده استفاده نکنید بیشتر بخوانید: 👇 yon.ir/BT8lp ٥٥ 🍃✨کانال آرامش @aramsh110 🍃🌹🍃🌺🍃🌹🍃