🔶‍ همانند #خوک چاق نشویم 🔶‍ ✨امام صادق علیه السلام: ⇦ خداوند از #پرخوری بیزار است. و فرمود: انسـان ناچـار باید غـذا بخورد تا سرپـا باشد ، پس هنگامـی که شخـص غـذا مےخورد ، یک سوم شکـم را بـرای غـذا در نظر بگیـرد و یک سوم آن را بـرای آشامیدنیـها نگه دارد و یک سوم آن را هم بـرای نفـس کشیـدن خـالی بگذارد و بعـد فرمود: همانند خوکـها که برای ذبـح چـاق مےشوند ، شمـا چـاق نشـوید. 📚 کافی جلد۶ ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor

🔥افرادی که مزاج گرم دارند در تابستان چه مراعاتی را انجام دهند؟ 💫نوشیدن چای زعفران، دارچین و معمولی که مزاج گرم دارد در این فصل باید کم مصرف ‌شود. 💫در این فصل بهتر است کاهو و سکنجبین خورده شود‌. شربت سکنجبین به جای آبمیوه‌های صنعتی شیرین توصیه می‌شود. 💫ماست اسفناج، کدوخورشتی، آلواسفناج و استفاده از گشنیز در آش مناسب این فصل است. 💫 ترخون، نعناع، تره و تربچه مزاج گرم دارند و بهتر است در تابستان مصرف نکنند. ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor

🔰 برای رفع #یبوست، #مویز بخورید. 🔹این خشکبار می‌تواند به عنوان اعتدال‏ دهنده در مواقعی که اخلاط بدن مانند سودا و بلغم غلیظ شده است، استفاده شود. 🔸مویز قابلیت روان ‎کنندگی شکم را نیز دارد و تحت عنوان تخصصی #ملین_طبع از آن یاد می ‎شود و به عنوان یکی از رفع کننده‌های یبوست قابل استفاده است. 🔹مویز علاوه بر آن، #مقوی_کبد و #محرک_نیروی_جنسی اشخاص سرد مزاج است و اگر دانه مویز را خارج کرده و به جای آن دانه #فلفل جای داده و مصرف شود، برای رفع #سردی_کلیه که یکی از سوء مزاج‏‌های این عضو بدن است، همچنین #سنگ_مثانه و قطره ‏قطره ادرار کردن، بسیار مفید است. ✅بهترین نوع مویز، نوع پرگوشت کم دانه یا بی‏دانه است و در مقابل کم‌‏ خاصیت‏‌ترین آن، نوع خشک و کم‌‏‌گوشت آن است. 🔸اگر مویز را با #انیسون که یک دانه گیاهی گرم مزاج و مفید برای گرم کردم بدن به ویژه مفاصل است، پخته و مخلوط کنیم و آن را با روغن بادام بخوریم، برای رفع سرفه سرد و بلغمی موثر خواهد بود. ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor

بسیارزیباست👌👌

°°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ 🍃 #یــائسگـــــی ⚜اســــتاد حڪــــیم خیــــراندیش⚜ 💦🍃یائسگی زودرس که امروزه بسیار شایع شده و خانم‌هایی هستند که با سنی در حدود ۳۵ سال یائسه می شوند.دربعضی مواقع دیده شده دخترهای جوان ۲۱ ساله که به آنها گفته شده که یائسه شده اند. ✍از نظر طب سنتی یائسگی زودرس نشانه غلبه سردی در اندام جنسی یا غلبہ سردی درکل تن است. ✍🏻برای درمان موارد زیر را ۴۰ الی ۱۲۰ روز رعایت کنید تا مجددا عادات ماهیانه به حالت طبیعی برگردد: ✍شبی یک لیوان عرق رازیانه با عسل «۱۲۰ شب» ✍تزریق واژینال عسل شبی ۲۰ سی سی «۲ هفته» ❗️کاهش جدی سردیها مخصوصا: ✨لبنیات ✨ماهی ✨چای ✨عدس ✨بادمجان و گوجه و خیار ✨گوشت گوساله و گاو و مرغ ماشینی ✍ارده با شیره انگور روزی یک پیاله ✍از ترکیب «۳ واحدعسل + ۱ واحد سیاهدانه نیم کوب» هر ۸ ساعت یک ق مرباخوری میل شود. ✍یک مرحله حجامت عام ۴۰ روز بعد ازشروع درمان «بهتر است تحت نظر متخصص طب سنتی و با تشخیص دکتر باشد.» ✍بادکش کمر و زیر شکم و ران پاها یک شب درمیان ۲۱ مرحله °✨° °🌸°✨°🌸°✨° ♻️ @ByDoctor

°°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ 🍃 #درمان_تیک_عصبی_چشم "۱۲۰ روز طول درمان" ⇦✨ماساژ سر و کف پا ⇦✨استشمام عطر شبانگاه ⇦✨فسنجان بادام درختی ۲الی۳وعده ⇦✨ترک جدی سردیها مخصوصا شبانگاه ⇦✨روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه ⇦✨شبی یک لیوان عرق بهارنارنج به همراه یک قاشق مرباخوری فرنجمشک و کمی عسل 📚‌‌:استاد حکیم خیراندیش °✨° °🌸°✨°🌸°✨° ♻️ @ByDoctor

°°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ 🍃 #درمان_سوختگی ①درمان سوختگیهای سطحی : ⇦✨مالیدن عسل ⇦✨ژل آلوئه ورا مداوم ⇦✨سفیده تخم مرغ ⇦✨سیب زمینی رنده شده ❗️توجه : هر کدام از موارد بالا به تنهایی قابل استفاده می باشد ضمنا وقتی از عسل استفاده می کنید مانع تاول زدن پوست می شود❗️ ②درمان سوختگیهای عمقی : ✍🏻استفاده از ترکیب ۵ واحد روغن زیتون + ۲ واحد عسل ❗️توجه : به جای روغن زیتون میتوان از کره گاوی یا روغن کنجداستفاده نمود❗️ ③درمان آفتاب سوختگی : ⇦✨مالیدن روغن زیتون ❗️توجه : جهت جلوگیری از آفتاب سوختگی می توان ژل آلوئه ورا یا روغن زیتون را از قبل استفاده نمود❗️ °✨° °🌸°✨°🌸°✨° ♻️ @ByDoctor

°°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ 🍃 #درمان_سوختگی ①درمان سوختگیهای سطحی : ⇦✨مالیدن عسل ⇦✨ژل آلوئه ورا مداوم ⇦✨سفیده تخم مرغ ⇦✨سیب زمینی رنده شده ❗️توجه : هر کدام از موارد بالا به تنهایی قابل استفاده می باشد ضمنا وقتی از عسل استفاده می کنید مانع تاول زدن پوست می شود❗️ ②درمان سوختگیهای عمقی : ✍🏻استفاده از ترکیب ۵ واحد روغن زیتون + ۲ واحد عسل ❗️توجه : به جای روغن زیتون میتوان از کره گاوی یا روغن کنجداستفاده نمود❗️ ③درمان آفتاب سوختگی : ⇦✨مالیدن روغن زیتون ❗️توجه : جهت جلوگیری از آفتاب سوختگی می توان ژل آلوئه ورا یا روغن زیتون را از قبل استفاده نمود❗️ °✨° °🌸°✨°🌸°✨° ♻️ @ByDoctor

°°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ 🍃 #تست_بـــارداری_در_15_دقیقـــه ✍🏻این روش بسیار آسان، کم هزینه و جالب می باشد. ✨مخصوص هسانی که حداقل پانزده روز عقب انداخته اند و می خواهند 💦🍃بدانند که باردار هستند یا نه. ✍یک حبه سیر را پوست بکنید به گونه ای که زخمی نشود. ✍آن را خوب شسته و در واژن شیاف می کنید. ✍به مدت پانزده دقیقه به پهلو می خوابید. ➖✍بعد از یک ربع، اگر کسی از جلوی شما رد شد و بوی سیر را احساس کرد، باردار نیستید. ➕✍اگر احساس نکرد، شما باردار هستید. ✳️نکتـــــه‼️ ✍جهت اطمینان می توان از دهان هم بو کشید که آیا بوی سیر حس می شود یا نه ⚜این روش از 《ابوعلی سینا》 مےباشد. این روش آزمایش شده است‌⚜ 🍃سعی کنید سیر را زخمی نکنید چون شما هم زخمی می شوید. 《برای اثبات این مطلب، اگر سیر را رنده کنید و روی پوست قرار دهید، بعد از چند دقیقه پوست شما می سوزد و تاول می زند.》 °✨° °🌸°✨°🌸°✨° ♻️ @ByDoctor

°°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ 🍃 #افزایش_مدت_نزدیکی_جنسی 💦🍃از خوردن غذاهای نامناسب و غیرطبیعی مثل سوسیس، کالباس، همبرگر، پیتزا، هات‌داگ و فست‌فودهای جدید که باعث کاهش قدرت جنسی می‌شوند خود داری کنید و برای افزایش دادن مدت جماع، از این نسخۀ بسیار مؤثر استفاده نمایید: ✍🏻مقدار یک قاشق غذاخوری زنجبیل را در دو لیوان آب بجوشانید. بعد از جوشیدن، آن را خاموش کرده و یک قاشق چایخوری زنجبیل بر روی آن بپاشید و به مدت ده دقیقه به آن دست نزنید تا تخمیر شود. ⇦✨بعد از ده دقیقه، آن را با عسل به میزان دلخواه مخلوط کرده و بخورید. ⇦✨اوقات مصرف، صبح قبل از ناشتا و شب قبل از خواب می‌باشد. °✨° °🌸°✨°🌸°✨° ♻️ @ByDoctor

✨°┄❁┄°✨°┄❁°°❁┄°✨°┄❁┄°✨ 🍃 درمان #ریزش_مو و رشد مجدد مو ⇦✨ علل ریزش مو متعدد است و در هرشخصی غالبا به خاطر ۱ یا ۲ علت ازاین علل مشکل ریزش مو پیدا می‌شود. 1️⃣↫گاهی اوقات ریزش موبه علت غلبه صفرا است. دراین حالت اغلب شخص مشکلات عصبی ،گرگرفتگی بدن یاسر و... دارد ✨↫ پس راه اصلی درمان این اشخاص مصرف داروهای: ✅👈 #صفرابر ، ✅👈 #تقویت_عصب ✅👈 #سردکننده است. 2️⃣↫ گاهی اوقات علت ریزش مو غلبه سودا و یبوست‌های طولانی است راه اصلی درمان این اشخاص مصرف داروهای: ✅👈 #سودابر ✅👈 #ملین ✅👈 وکم کردن مصرف سردیجات است. 3️⃣↫ گاهی اوقات علت ریزش مو غلظت خون ویا کم خونی می‌باشد که باعث میشود خون رسانی خون به سر بامشکل روبه رو می‌شود و باعث ضعیف شدن ریشه مو شده و باعث ریزش مو می‌شود واین اشخاص باید برای درمان داروهای: ✅👈 #صاف_کننده_خون ✅👈 #قرص_خون ✅👈 #مصرف_تره و آب تره داشته باشند ✅👈 و درحمام زیر دوش آب وهنگام شانه زدن بنشینند. ⚠️#نکته : ✨↫گاهی شخص ۲ یا هر ۳ علت از این علل را داراست پس باید تمام‌این موارد رارعایت کند. ✨↫ درتمام این حالات باید ازداروهای: ✅👈 #تقویت_مو ✅👈 #بنفشه_پایه_زیتون نیزاستفاده شود. 3⃣↫ البته به هیچ وجه از شانه پلاستیکی و فلزی استفاده نکنید و از : ✅👈 #شامپو_گل_ختمی ✅👈 #صابون_شامی برای شستشوی مو استفاده کرده وبرای شانه زدن موها از: ✅👈 #برس_چوبی ✨°┄❁┄°✨°┄❁°°❁┄°✨°┄❁┄°✨ ♻️ @ByDoctor

°°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ 🍃 #عقیم_سازی_کودکان 💦🍃تاثیر سرلاک شیرخشک در عقیم سازی کودکان ✍پرده برداری از یک حمله بیوتروریسمی برعلیه نسل ایرانیان ⇦✨جواد محمدی فشارکی مدیر بازرسی اصناف استان اصفهان در کشور ایران، گفت: شیرخشک "سرلاک" کودکان را عقیم می کند ⇦✨فشارکی با بیان اینکه در حال حاضر عرضه کالای قاچاق در سطح بازار بسیار زیاد است، گفت: طی بازرسی های صورت گرفته، شیر خشک «سرلاک» که بسیار مورد توجه مصرف کنندگان هم هست مضر است و کودکان را عقیم میکند ⇦✨لازم به تذکر است که این شیرخشک🍼 سالهای طولانی در ایران در طیف وسیع مورد مصرف خانواده ها بوده وبسیار پرمصرف میباشد. ⇦✨اول فرزند کمتر زندگی بهتر 🔻حین تولد هم افزایش سزارین وعوارض سزارین برای کودکان و زنان بعد از تولد هم عقیم کردن نوزادان با شیرخشک های وارداتی مانند سرلاک 🔻بعد هم خوراکیهای تراریخته و شکلاتها وچیپس ها وپفک ها وروغن هاو... 🔻آیا مسئولین نظارتی وزارت بهداشت بجای جنگیدن با طب سنتی و بومی این کشور بهتر نیست بیشتر بفکر کالاها وخوراکی هایی که با هدف ریشه کنی ما و جنگ بیوتروریسم وارد کشور ما میشود نظارت داشته باشند °✨° °🌸°✨°🌸°✨° ♻️ @ByDoctor

بیا ببین حاج آقا چی جوابشون داد😱😰😨👆

°°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ 💦🍃آیا جنسیت جنین با به #ارگاسم رسیدن خانم مرتبط است 🚹برای فرزند پسر: ✍🏻 برای پسردار شدن باید زن به ارگاسم برسد. ارگاسم خانم ها باعث قلیایی شدن واژن می شود. اسپرم های حاوی کروموزوم Y محیط قلیایی را بیشتر ترجیح می دهند؛ بنابراین برای داشتن فرزند پسر، بهتر است زن پیش از مرد یا هم زمان با او به ارگاسم برسد. 🚺برای فرزند دختر: ✍🏻برای دختردار شدن بهتر است زن به ارگاسم نرسد؛ زیرا در این حالت محیط واژن اسیدی تر است و اسپرم های حاوی کروموزوم X محیط اسیدی را ترجیح می دهند و در این محیط، امکان زنده ماندن آن ها بیشتر است. °✨° °🌸°✨°🌸°✨° ♻️ @ByDoctor

✨°┄❁┄°✨°┄❁°°❁┄°✨°┄❁┄°✨ 💟#باورهای_غلط_طبی ✴️•⇦ یکی از باورهای غلط طبی و از اشتباهات بزرگ افراد برای رژیم های لاغری، نخوردن شام است که نه تنها فرد لاغر نمی شود، بلکه سبب ضعف بدنی درفرد میگردد❗️ 🔸 در طب اسلامی، شام خوردن واجب طبی است حتی اگر شده به لقمه ای یا یک عدد خرما . 🔸 و حذف این وعده غذایی مهم می تواند به بدن آسیب های جدی واردکند. 🔸 اگرهنگام شب در معده چیزی نباشد، حرارت بدن به جای آنکه به آن بپردازد، به رطوبت اصلی بدن متوجه میشود و آن را خشک میکند و فرد دچارضعف شده و همچنین موجب اختلالات خواب درفرد میگردد. ➣ ✨°┄❁┄°✨°┄❁°°❁┄°✨°┄❁┄°✨ ♻️ @ByDoctor

°°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ 🍃احادیثی از ائمه معصومین در خصوص فراموشی و حافظه : ⚜ ⚜پیامبر(ص)⚜ ✨ده چیز، فراموشی می آورد، ⇩ ✍🏻خوردن پنیر، خوردن پس مانده موش، خوردن سیب ترش و گیشنیز، حجامت در گودی پس سر، راه رفتن میان دو زن، نگریستن به دار آویخته، بی خوابی کشیدن و خواندن سنگ قبرها 🍃💖🍃 ⚜امام رضا (ع)⚜ ✍🏻فراوان خوردن گوشت حیوان وحشی و گاو، خشکی عقل، سرگشتگی فهم، کندی ذهن و فراوانی فراموشی می آورد 🍃💖🍃 ⚜امام رضا (ع)⚜ ✍🏻هرکس بخواهد فراموشی و حافظه اش کم و دارای حافظه ای قوی شود، هرروز سه قطعه زنجبیل به عسل درآمیخته بخورد و در هر روز، با غذای خویش، چیزی که با خردل تهیه شده نیز میل کند. هرکس هم بخواهد عقل وی افزون شود، هیچ روزی از خانه بیرون نرود، پس از آنکه ناشتا سه هلیله سیاه با شکر طبرزد بجود °✨° °🌸°✨°🌸°✨° ♻️ @ByDoctor

✨°┄❁┄°✨°┄❁°°❁┄°✨°┄❁┄°✨ ⚜نسخه‌های درمان کم خونی ⚜ ✨#طریقه_درست_کردن_آب_خونساز 🔸↫ آب رو تو یک ظرف مسی بریزید و نعل اسب رو داخل ظرف بزارید، روی حرارت بزارید تا نیم ساعت قل بزنه، از این آب برای پخت غذا استفاده کنید، ✨#عرق_آهن 🔸↫یک تکه آهن گداخته شده را مانند نعل اسب روی گاز داغ کرده و در یک ظرف آب بگذارید. دوباره آهن را داغ کرده و این عمل را تکرار می کنیم تا رنگ آب سیاه شود. به این آب عرق آهن می گویند که کم خونی شدید به کار میرود. ✨ #دمنوش_خونساز_قوی 🔸↫سیب و به رو برگ برگ کنید و توی آفتاب خشک کنید بعد از 3 روز توی ماهیتابه بریزید و با یک قاشق غذا خوری گلاب تف بدید تا رنگش قهوه ای بشه،مثل چای دم کنید و 5 دقیقه قل بدهید، بهترین جایگزین برای چای و قنده چون مزه ی فوق العاده ای داره، اگه دوست داشتین موقع دم کردن کمی نبات هم اضافه کنید ✨ #معجون_خونساز 🔸↫سیب قرمز ۱ کیلو تهیه کنید و با پوست رنده کنید با۱لیتر عرق بیدمشک و۱ لیتر گلاب مخلوط کنید و در یخچال نگهداری کنید هر روز3 فنجان میل کنید. ترکیب مغزهای مغذی:ترکیبی از مغزهای بادام + مغز پسته + مغز فندق و مغز گردوی خام به مقدار ۱۰۰گرم پودر کرده و با ۱۰۰گرم عسل مخلوط کنید. این معجون هر روز عصر، یک قاشق چایخوری استفاده شود. ✨#خوراکیهای_خونساز 🔸↫اسفناج ،فالوده سیب ،عرق بیدمشک ،گلاب ،مویز ،عسل ،کنجد ،شیره انگور و خرما ،سبوس گندم ،خرما ،انگور ،زردآلو ،سمنو ،زرشک ،انار ،جوانه گندم ،آلبالو ،عناب ،کباب برگ ذغالی ،پسته ،بادرنجبویه ،بومادران ،دارچین ،مرزه ،جعفری ،بهار نارنج ،به ،گزنه ،عرق ✨°┄❁┄°✨°┄❁°°❁┄°✨°┄❁┄°✨ ♻️ @ByDoctor

🍃 #درمان_پولیپ_بینی 📝⇦بادكش گونه‌ها شب درمیان⑭جلسه 📝⇦قطره نازیل شبی①قطره در هر بینی 📝⇦سركه انگبین روزی③لیوان میل شود 📝‌‌⇦عطسه آور«انفیه» روزانه استفاده شود 📝⇦استنشاق پودر سیاهدانه روزی①مرتبه 📝⇦دوسین روزی①قاشق مربا خوری میل شود 📝⇦حجامت عام و حجامت سر و حجامت گونه 📝‌‌⇦بخار سركه روی قلوه سنگ داغ استنشاق شود 📝⇦حجامت ماستوئید در صورت مقاومت به درمان 📝‌‌⇦حجامت گرم پایین كمر یک شب درمیان ⑦جلسه 📝‌‌⇦اسفند روزی ①قاشق چایخوری با آب قورت دهی 📝‌‌⇦ترکیب روغن کنجد و بابونه و سیاهدانه را به بینی بمالید 📝‌‌⇦روغنهای موضعی گرم ‌‌«اسانس نعناع +روغن كنجد» به پیشانی و ملاج و گونه ها ♻️ @ByDoctor

🍃 #پرهیز_از_خوردن_غذای_داغ ✨پیامبر خدا(ص): 🍃 از غذای داغ حذر کنید چرا که برکت را از میان می برد و بر ما باد غذای سرد چرا که گواراتر و پر برکت تر است.🍃 ✨پیامبر اکرم (ص): 🍃غذایتان را سرد کنید تا در آن به شما برکت داده شود.🍃 ✨امام علی(ع): 🍃غذای داغ را بگذارید تا سرد شود. چرا که نزد پیامبر خدا غذایی داغ آوردند و ایشان فرمود آن را بگذارید تا سرد شود چنین نیست که خداوند آتش را خوراکمان کرده باشد و نیز برکت در غذای سرد است.🍃 ✨امام صادق(ع): 🍃ما از خوردن آتش نهی شده ایم دست بدارید چرا که برکت در سرد شدن آن است.🍃 ✍گردآورنده: نرگس موسوی نطنزی 📚:#برگرفته از: ♻️ @ByDoctor

✨°┄❁┄°✨°┄❁°°❁┄°✨°┄❁┄°✨ 🍃 #عـلائم_و_نـشانه‌های_کـمخونی ⇦✨ وقـتی فـردی دچار کم خونی می شود بافت های بدن فرد به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و سلولها باید با طپش های بیشتر ، سخت تر کار کند و در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد . ☘احساس سستی و یا خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس سرما در دست ها و پاها ☘یک یا دو ساعت که می نشینند وقتی بلند می شوند سرشان گیج می رود. ☘کم اشتهایی و تحریک پذیری "عصبی شدن و کم حوصلگی" ☘اعضاء بدنشان خواب می رود. ☘تند شدن ریتم تنفس و طپش قلب ☘عدم تمرکز ☘رنگ پریدگی و عدم شادابی چهره ☘کمرنگ شدن بستر ناخن ☘حالت تهوع ☘یبوست ☘درد در قفسه سینه ☘تیرگی زیر چشم ☘تمایل به خوردن چیزهای غیر عادی مانند : خاک ، گچ ، مهر نماز ، یخ ✨°┄❁┄°✨°┄❁°°❁┄°✨°┄❁┄°✨ ♻️ @ByDoctor

در دوران بارداری دور این عرقیات را خط بکشید! 🔸عرق گیاهی سنبل الطیب عرق سنبل الطیب جزء عرقیات ممنوعه در دوران بارداری است. البته مصرف کم آن ضرری به دنبال ندارد. با این حال توصیه می شود خانم های باردار این عرق را استفاده نکنند، زیرا برای کلیه مضر است. 🔹عرق گیاهی رازیانه عرق رازیانه جزء عرقیاتی است که برای تقویت هورمون های زنانه موثر است. به همین دلیل توصیه می شود حتی الامکان در دوران بارداری مورد استفاده قرار نگیرد، چون از نظر هورمونی روی جنین چه دختر و چه پسر اثرات سوء می گذارد. 🔸عرق گیاهی زیره عرق زیره جزء عرق هایی است که خوردنش در دوران بارداری توصیه نمی شود. به این دلیل که اگر خانم بارداری (به خصوص در ماه های آخر) این عرق را مصرف کند، احتمال ابتلای زردی در نوزاد را بالا می برد و حتی ممکن است پوست نوزاد را تیره کند. زیره ضدچاقی، ضدنفخ، بادشکن، تقویت اعصاب، کاهش چربی خون و... است. اما به طور کلی عرق زیره برای خانم ها حتی افرادی که باردار هم نیستند توصیه نمی شود. در مقابل آقایان در استفاده از زیره منع مصرف ندارند و می توانند به راحتی از مزایای این عرق گیاهی بهره مند شوند. 🔹عرق گیاهی شیرین بیان عرق شیرین بیان ممکن است نامش به گوش خیلی از افراد ناآشنا باشد؛ چراکه جزء عرق های رایج مثل عرق نعناع یا عرق کاسنی نیست. این عرق فشار خون را بالا می برد و توصیه می شود خانم هایی که در دوران بارداری فشارخون شان بالاست، استفاده نکنند. ☘️ 🔸عرق گیاهی نعناع ریفلاکس یا ترش کردن معده یکی از مشکلاتی است که برخی خانم های باردار به آن دچار می شوند. عرق نعناع برای این افراد عرق خوبی به شمار نمی آید، چون این عرق یبوست را افزایش می دهد و باعث می شود معده ترش کند یا به بیان دیگر فرد را دچار ریفلاکس می کند. درصورتی که خیلی از خانم های باردار بدون آگاهی از این موضوع برای درمان نفخ شکم از عرق نعناع کمک می گیرند. ما به خانم های باردار توصیه می کنیم در این دوران به سمت عرق نعناع نروند. 👈در مقابل بهتر است از عرق زنیان استفاده کنند، این عرق قادر است معده را ضدعفونی کند. اما اگر در دوران بارداری کسالت دارید و همیشه احساس خستگی می کنید یا میگرتان عود کرده است، توصیه می شود مقداری عرق نعناع را روی حوله یا کلاه نخی بریزید و روی سرتان بگذارید. همچنین برای تسکین دردهای دندانی می توانید برگ تازه نعناع را روی دندان بگذارید و فشار دهید. #بارداری ☘️ ♻️ @ByDoctor

بعد از بیدار شدن از خواب ، همیشه احساس خستگی و کسالت میکنید؟🤔 کافیه یکی از هفت حرکت بالا رو انجام بدید تا خیلی سریع سرحال و پر انرژی بشید ☝️ 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

هرچی رمان تاحالا خوندید بریزید دور 😍😃👆

🔶‍ همانند #خوک چاق نشویم 🔶‍ ✨امام صادق علیه السلام: ⇦ خداوند از #پرخوری بیزار است. و فرمود: انسـان ناچـار باید غـذا بخورد تا سرپـا باشد ، پس هنگامـی که شخـص غـذا مےخورد ، یک سوم شکـم را بـرای غـذا در نظر بگیـرد و یک سوم آن را بـرای آشامیدنیـها نگه دارد و یک سوم آن را هم بـرای نفـس کشیـدن خـالی بگذارد و بعـد فرمود: همانند خوکـها که برای ذبـح چـاق مےشوند ، شمـا چـاق نشـوید. 📚 کافی جلد۶ ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor

🔥افرادی که مزاج گرم دارند در تابستان چه مراعاتی را انجام دهند؟ 💫نوشیدن چای زعفران، دارچین و معمولی که مزاج گرم دارد در این فصل باید کم مصرف ‌شود. 💫در این فصل بهتر است کاهو و سکنجبین خورده شود‌. شربت سکنجبین به جای آبمیوه‌های صنعتی شیرین توصیه می‌شود. 💫ماست اسفناج، کدوخورشتی، آلواسفناج و استفاده از گشنیز در آش مناسب این فصل است. 💫 ترخون، نعناع، تره و تربچه مزاج گرم دارند و بهتر است در تابستان مصرف نکنند. ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor