🍵دمنوش خارمریم 🔺گیاه خار مریم اغلب برای درمان و پیشگیری از بیماری‌های کبدی استفاده می‌شود و به دلیل داشتن ترکیبی به نام «سیلی‌مارین» ⬅️در کاهش میزان جذب چربی، به خصوص چربی بد (LDL) و تری گلیسیرید موثر است. 🔺همچنین مصرف این گیاه می‌تواند به بهبود عملکرد کبد کمک کند و سرعت تولید دوباره‌ی سلول‌های کبدی را افزایش دهد. 📝برای کاهش کلسترول خون، یک قاشق چای‌خوری دانه‌های خار مریم را در یک لیوان آب جوش بریزید و اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد، سپس آن را صاف کرده و میل کنید. ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor

#نگرش_اسلام_به_تغذیه_و_طب قسمت 3⃣ از توصیه‌های دیگر طب اسلامی در غذاخوردن، نگاه‌کردن و دقت در غذاست: فلینظر الانسان الیٰ طعامه. 2 «به طعامت به دیدۀ خرد بنگر». قبل از خوردن هر چیز باید اول به آن خوب نگاه و دقت کنید. نگاه کردن سبب تحریک اشتها می‌شود و همۀ ارگان‌های مربوطه را آماده برای هضم و جذب و ترشح مواد و آنزیم‌های لازم می‌کند. چشم‌ها پس از رؤیت غذا، حس را به مغز می‌برند و مغز از طریق عصب واگ سیستم گوارش را تحریک می‌کند. نگاه‌کردن به غذا علاوه بر تحریک اشتها و آماده‌کردن گوارش، فواید دیگری هم دارد: کیفیت غذا چگونه است؟ غذا از چه موادی ترکیب شده و برای تهیۀ آن چه نیروهای انسانی و طبیعی دست‌اندرکار بوده‌اند و خلقت چه هنری صرف تولید آن‌ها کرده است؟ این تأمل سبب پی‌بردن آدمی به عظمت خلقت و خالق میشود و آدمی را سپاسگزار می‌کند. همین امر سبب آرامش روحی و روانی بوده که لازمۀ یک تغذیۀ خوب است. این غذا از چه پولی تهیه شده است؟ آیا حلال است یا حرام؟ آیا سهمی از دیگران در این سفرۀ غذا نیست؟ نکند با خشک‌کردن سفرۀ دیگران، سفرۀ ما رنگین و چرب شده است! این تفکر سبب می‌شود در هر وعدۀ غذایی، انسان خود را مرور کند و راه اعتدال و حلال را برای کسب معاش خود در پیش گیرد. ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor

💢 اهداء خون از دیدگاه طب ایرانی اسلامی به چه شکل است؟؟ آیا برای سلامتی مفید است؟ آیا برای بعضی مزاج ها مفید است؟ طب ایرانی‌اسلامی خیلی با #اهدای_خون موافق نیست مگر برای #نجات_جان انسانی دیگر. چرا موافق نیست؟ به این دلیل که خونی که از طریق ورید با #آنژیوکت گرفته میشود #هفتاد_درصد آن پلاسماست و #سی_درصد گلبول. #پلاسما بخش لطیف خون یا بعبارتی #صفراست که از بدن خارج میشود و موجب افزایش #غلظت_خون در فرد اهداکننده میگردد. ولی در افراد #دموی_مزاج یا دارای مزاج گرم و تر به دلیل حجم بالای خون در بدنشان میتوانند در کوتاه مدت از آن بهره ببرند البته قابل ذکر است که #حجامت یا #فصد_خون که با تیغ بیستوری انجام میشود برای این افراد بهتر است، آن هم به تشخیص متخصص طب ایرانی اسلامی. #نکته: اگر مایل به اهدای خون برای نجات انسانی دیگر هستید حتما با #اصلاح_تغذیه و #ورزش، خون خود را اصلاح کنید تا هم خود آسیب نبینید و هم خون بهتری را به فرد گیرنده اهدا کنید. ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor

#فهرستی_از_مواد_غذایی_گرم_و_سرد_و_معتدل 3⃣👈 اغذیه‌ی معتدل: ♦️ آب گوشت، بادام، سیب، کرفس. هر کس بسته به طبع و مزاج خود باید نوع غذایی مناسب حال خود برگزیند و بیش‌تر آن انواع غذاها را مصرف کند. مثالی می‌زنیم: فردی که طبع گرم صفراوی یا دموی دارد باید غذاهای خنک و سردی مثل آش انار، آش آلو،‌آب زرشک، خیار، مرکبات، و ماست و ... مصرف کند تا گرمی و حرارت ذاتی او تعدیل شود و در سلامت و تعادل جسمی و گوارشی به سر ببرد. چنین فردی باید کم‌تر گرمی بخورد و هرگاه غذاهای گرم مصرف کرد باید به همراه آن اقلام سرد و خنک نیز بخورد و الا عوارض گرمی (جوش و خارش بدن، گرگرفتگی، بی‌قراری، کهیر، سوزش سر دل، سوزش ادرار، آفت دهان و...) او را آزار خواهد داد. بلعکس فردی که طبع سرد بلغمی یا سوداوی دارد باید غذاهای گرم مصرف کند تا سردی ذاتی او تعدیل شود و در سلامت و تعادل جسمی و گوارشی به سر ببرد. چنین فردی باید کم‌تر سردی بخورد و هرگاه غذاهای سرد مصرف کرد باید به هم‌راه آن اقلام گرم نیز بخورد و الا عوارض سردی (بی‌حالی و ضعف و سستی بدن، خواب‌الودگی، نفخ معده، ‌استخوان‌درد، پف‌آلودگی صورت و...) او را آزار خواهد داد. به همین دلیل در طب سنتی هر غذایی یک مصلح دارد مثلا مصلح برنج، زیره و مصلح نان، رازیانه و مصلح گوشت، پیاز و مصلح عدس، گل‌پر و مصلح انار، گلاب و مصلح شیر، هل و گلاب و مصلح مرغ، زعفران و ... برشمرده شده است. جمع‌بندی این بحث این خواهد بود که اولاً ما باید مزاج و طبع خود را بشناسیم که حدود دویست علامت دارد و اگر خودمان این اطلاعات و تجربه را نداریم از پزشک کارشناس طب سنتی جویای این مهم باشیم که «خودمان را به خودمان بشناسد». ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor

🌸🌸🌸🌸🌸 🖼علل بیماری های استخوان، مفاصل و زانو🔰 (روماتیسم، پا درد و ...) 1- سردی و رطوبت درمان آن نیز با خوردن غذا های گرم است مانند انگور و ... 2- بلند شدن موهای زائد بدن. نکته: سبب قطع آب کمر و لاغری می شود و مفاصل را سست می کند. 3- زیاد خوردن مواد سردیجات بخصوص آلو سیاه، گیلاس و آلبالو. نکته: مصرف آلو سبب درمان غلبه صفرا شده و مفاصل را نرم میکند ولی استفاده ی زیاد آن سبب التهاب مفاصل میشود. ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor

#خواص_کرفس قسمت 3⃣ 🔺کرفس بوی بد دهان را ازبین می برد تجربه نشان داده است که یک وعده غذا ی کرفس دار بوی بد دهان را از بین می برد. احتمالاً موادی که در معده تولید می شوند با مواد معطر کرفس ترکیب شده و از بوی بد دهان جلوگیری می کند. کسانی که از بوی بد دهان رنج می برند باید هرروز مقداری کرفس میل کنند، در صورتی که نتیجه ای نداد بایستی به پزشک مراجعه کرد . از قدیم گفته اند که کرفس باعث شادی و شادابی می شود. 🔺 علم امروز تا کنون نتوانسته است این مسئله را روشن کند. بعضی از مردان اظهار می کنند که کرفس باعث تقویت نیروی جنسی آنان شده است ولی این اظهار تا کنون از طریق علمی ثابت نشده است . البته ویتامین B6 و اسید پانتوتنیک اثر روانی دارد و مواد معدنی منیزیم و کلسیم به ما هیچه ها نیرو می دهند و در راحت شدن ورلکس کمک می کنند . 🔸عصاره کرفس به عنوان ملین برای اینکه به روده های خسته و پیر کمک شود ، توصیه می شود که هر روز یک لیوان عصاره کرفس مصرف شود . از این طریق روده به روش طبیعی تخلیه می شود . ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor

🖼 #عسل_و_بیماری_ها ✅شربت عسل و مرکبات:تسکین گلودرد وآنفولانزا🐝 ✅ لیمو عسل : ضد سرماخوردگی🐝 ✅ دارچین و عسل : حال خوش🐝 ✅ زنجبیل و عسل : ضد معده درد🐝 ✅ میخک و عسل : ضد دندان درد🐝 ✅ سرکه سیب و عسل : ضد رفلاکس🐝 ✅شیر،پرتقال وعسل : نرم کننده پاشنه پا🐝 ✅عسل و شکر خام : ضد خشکی پوست🐝 ✅عسل و ماست : ضد آکنه و جوش ✅عسل و آب نارگیل : استحکام عضلات🐝 ✅عسل و لیمو ترش : کاهش وزن🐝 ✅ عسل و زردچوبه : زخم های دهانی🐝 ✅عسل و سرکه : شست و شوی سینوسها🐝 ✅عسل و آب پرتقال : ضد اضطراب🐝 ✅ عسل و آناناس : ترک سیگار🐝 ✅عسل، برگ بو و کرفس : درد شکمی🐝 ✅عسل و #روغن کرچک : قطع سکسکه🐝 ✅دهانشویه خانگی #عسل و دارچین:رفع بوی بددهان ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor

رفتید؟! عجله کنید تا پاک نشده🏃‍♀🏃‍♂ ☝️

با حوصله بخونید 👆👆😍❤🥰

فقط اهل دلا بیانا😂😂👆 بدووو بدووو روز عیده از دست نده😁👏👏

#خواص_کرفس قسمت 2⃣ 🔺دانشمندان بر این عقیده اند که کرفس بهترین ماده غذایی است برای عفونت مجاری ادرار و اسید اوریک بالا از طریق تمیز کردن کلیه و مجاری ادرار. 🔺ترپین ماده معطر کرفس که مانع ماندن سنگ کلیه در مجاری ادرار و یا آلودگی میکروبی و درد می شود . ♦️ علاوه بر آن پتاسیم در غده و تنه آن جریان ادرار را تحریک و کلیه و مثانه را تمیز می کند. بیش ازهمه برای بیماران نقرسی مفید است .زیرا در خون این افراد اسید اوریک با غلظت بالا غالباً دیده می شود . روغن اتری که در کرفس وجود شود . روغن اتری که در کرفس وجود دارد باعث گشاد شدن مجاری کلیه می شود بطوریکه اسید اوریک بهتر دفع میگردد. آلودگی میکربی ضعیف درروده نیز در اثر ترپین از بین می رود . کرفس باعث تحریک شدیدتر روده شده و سایر ناراحتی هایی از این قبیل دراثر خوردن کرفس بهبود می یابند . 👩‍⚕ ⛑ ♻️ @ByDoctor

آرووووم بیا تو تا پاکش نکرده، زووووود👽