من یه توضیح کوتاهی بدم برای اینجور سؤالات اگه کسی بخواد این سبک سؤالات رو جواب بده ، خودش سؤالات زیادی رو به همراه داره چرا که با این سؤالات هست که آدم متوجه میشه طرف مقابل چه چیزی رو می‌خواد به دست بیاره.. 👌 اولین قدم برای پاسخ به این سؤالات اینه که می‌خوای با این حجم از مطالعه که خیلی خوبه به کجا برسی ؟ کدوم دانشگاه ؟ چه رشته‌ای ؟ چه تراز و رتبه‌ای به صورت تخمینی ؟ یعنی مسئله هدف گذاری اینجا سنگ بنای کار ما هست.. ☺️ خیلی از بچه‌ها و والدین ندانسته میگن درس بخونیم یا بخونید ولی دقیقا مقصد مشخص نیست و اینجور اون تلاش نمی‌تونه نتیجه دلخواه رو به همراه بیاره..🌱🌹 پس لطفا برای خودتون وقت بگذارید و ببینید دقیقا می‌خواید چه نمره‌ای ، چه معدلی ، چه ترازی برای هر درس و..به دست بیارید.. 🙌🏼🌺 یکی از روش‌های خیلی خوبی که برای هدف‌گذاری میشه استفاده کرد روش اسمارت هست.. ✨ بعدا توضیح بیشتری خواهم داد البته با پرسشنامه مخصوص به همین مسئله.. 🌻 سؤالی ، ابهامی بود پی‌وی من هستم در حد توان جواب میدم.. 😎☘

بعضی از رفقا میگن ما حافظمون ضعیفه و اصلا نمی‌تونم درس حفظی رو نمره خوب بگیرم !!! و همین شد داستانی شده براشون.. 😑

اول باید بدونیم حافظه ضعیف عواملی داره که باید اونارو بشناسیم تا به فکر راه‌کار و راه‌حل اون هم بریم.. 🛠 بعضیاشون‌رو عرض میکنم.. 👇🏻 ۱. نبود تغذیه سالم و کمبود ویتامین امگا۳ و کمبود آهن و.. ۲. کم آبی بدن کاهش آب بدن عملکرد مغز رو مختل می‌کنه ۳. استرس و اضطراب خیلی تاثیر داره بر عملکرد مغز ۴. اختلالات خواب و کم خوابی ۵. کم‌تحرکی فعالیت بدنی کم باعث کاهش جریان خون و اکسیژن‌رسانی به مغز میشه ۶. استفاده زیاد از تکنولوژی و گوشی ۷. نداشتن تمرین های ذهنی و تقویت برای حافظه و مغز . اینا به صورت کلی عوامل ضعف حافظن☝️🏼 به نظرت کدومش رو داری ؟! 🤔

دیشب من حالم خیلی بد شد نشد ادامه بدم برای بحث حافظه.. 💔

برای تقویت حافظه از این علت‌ها شروع کنید. چون ممکن پای چند علت وسط باشه.. 👌☝️ پس با دقت ببین کدوم علت‌ها هستن تا بتونی راه‌حل مناسب رو هم پیدا کنید.. 🔍 پ.ن: نمی‌خوام مفصل فعلا در مورد حافظه صحبت کنم مگه اینکه ببینم مشکل جدی برای خیلی‌هاس. در کل ما اینجا کنارتونیم..💘

رفقایی که در دروس حفظی مشکل دارند دوست داشتند تشریف بیارن پی‌وی تا چند تمرین برای تقویت حافظه تحویل بگیرند.. 👇 @Sajjadmohammadiii .

اگه هنوز به تکنیک ها این کانال شک دارید اینو حتما بخونید.. ☝️🏻🍀

حقیقت اوضاع درسیم به روایت تصویر.. 😂 #فان

حال خوب می خواهی؟! یاد بگیر روی پای خودت بایستی، به خودت تکیه کنی و همه کاره ی دنیای خودت باشی دلت که گرفت، دنبال گوشی برای شنیدن و دستی برای نوازش نگردی و خودت درمان دردها و بی کسی خودت باشی. از هیچ کس توقعی نداشته باش! توقع داشتن از آدم ها، جز اینکه باعث رنجش، و مانع ابتکار و خودباوری ات باشد نتیجه ی دیگری ندارد. سعی کن فقط روی خودت، و توانمندی های خودت حساب کنی ... #حس_حال_خوب💫 #شب_خوش🌙

روز اول امتحان تو مدرسه ما.. ☺️ خداییش از بس رسوندم به بچه‌ها همکاران گفتن یکی باید مراقب خودت باشه.. 😂

بهترین راه‌کار شما برای مقابله با استرس امتحان چیه ؟! 👇🏻 @Sajjadmohammadiii .

اینکه به بعد از امتحان فکر می‌کنی حس موفقیت بعد از امتحان رو تصور و تجسم می‌کنی خیلی خوبه.. 🍀 دقیقا معنای توکل هم همینه یعنی شما کارت رو انجام بده بقیش رو بسپار به خدا.. 🔥