📝فوائد بعضی ادویه ها 🔴 زعفران مسکن و ضدسرفه،افزايش اشتها 🔴 زردچوبه: ضدسرطان،ضداستخوان درد 🔴 زنجبیل: تقویت معده،افزايش سوخت و سازبدن 🔴 دارچین: ضدتب وضدسرفه،كاهش قندخون 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🔴صبحانه ضد ویروس چیست؟🤔 تخم مرغ منبع تامین آهن و ویتامین دی است که هر دو تقویت کننده سیستم ایمنی بدن بوده تخم مرغ می‌تواند کلسترول LDL پراکنده را به LDL متراکم تبدیل کرده و خطر بیماری‌های قلبی را در فرد کاهش دهد 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🔴چگونه کیوی از سکته قلبی جلوگیری میکند؟🤔 کیوی درست مانند قرص آسپرین عمل میکند و موجب رقیق شدن خون شده و از تنگ شدن عروق خونی و بروز سکته جلوگیری میکند. 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

📖 #حدیث_روز | خداوندا، دل‌ها جز با یاد تو آرام نمی‌گیرد و جان‌ها جز با دیدن تو، به آرامش نمی‌رسد. امام سجاد (ع) 🆔 @JamejamDaily

. 🍚برنج را با ماست نخورید! 🔺یکی از اشتباهات مردم این است که برنج را همراه باماست مصرف می‌کنند که خودموجب افزایش سردی و تری مغز می‌شود. غلبه بلغم در مغز موجب فراموشی، سستی و تنبلی می‌شود.. 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

. 🤰۴ روش درمان خانگی یبوست دوران #بارداری 🔹 انجام ورزش روزانه 🔸 افزایش مصرف فیبر 🔹 مصرف روزانه آبلیمو 🔸 افزایش مصرف مایعات 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

. 👌استفاده از این خوراکی ها به کاهش ضعف و گرسنگی در طول روز و در نتیجه پرهیز از پرخوری کمک می کند. ⚜عسل و آب عسل ⚜انواع مغزها ⚜جوانه ها ⚜برگه ها ⚜خشکبار خام ⚜زیتون ⚜خرما و …. 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🔴 دانه های گوجه فرنگی، جایگزین قرص آسپرین👌🏻 ▫️محققان در دانه‌های گوجه فرنگی ماده ای کشف کردند که مانند قرص آسپرین میتواند جلوی لخته شدن خون راگرفته وبه گردش طبیعی خون کمک کند 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🔴 میوه ضدسرطان که موجب کاهش وزن می‌شود میوه بِه دارای فیبر بالایی است و باعث کاهش وزن و محافظت غشاهای بدن در برابر سرطان می‌شود. بخشی از خواص به : 🌀 کاهش استرس و اضطراب 🌀 مقابله با سرطان 🌀 ضدالتهاب بودن بِه 🌀 درمان استفراغ در زنان باردار 🌀 خاصیت ضدویروسی 🌀 خواص بِه برای پوست و مو 🌀 درمان کبد چرب 🌀 بهبود دیابت 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🔻پیاز، کلسترول خون را پایین می آورد و قلب را سالم نگه می دارد 👌 پیاز سرشار از آنتی اکسیدان است و سطح کلسترول خون را پایین می آورد که این تغییر در عوض ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را کم کرده و باعث سلامت بیشتر قلب می شود. 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha