📚خطرسندروم گردن پیامکی: 👈 گوشی موبایل نهایتا وزنی در حدود دویست گرم دارد، اما با همین وزن کم، می تواند بیست کیلوگرم معادل دو کیسه برنج ۱۰ کیلویی، فشار به گردنتان وارد کند، به ازای هر ۱۵ درجه ای که گردنتان را خم می کنید، ۵ کیلوگرم نیروی بیشتری به مهره‌های گردن وارد می شود و در زاویه ۴۵ درجه، حدود ۲۴ کیلو . 👈 این فشار شدید به شدت به مهره‌های گردن آسیب می زند، سندرم گردن پیامکی به شدت شیوع پیدا کرده، درد مزمن آرتروز گردن کیفیت زندگی فرد مبتلا رابسیار تنزل می دهد . ✍ تا می توانید موبایلتان را بالا نگهدارید، پشت سرتان تکیه گاه بگذارید و سرتان رر به عقب تکیه بدید و تمرینات تقویتی عضلات گردن را انجام دهید . ✍ ساده ترین تمرین این است که: کف دست را به پیشانی و چهار طرف سر، فشار بدهید و ده ثانیه بشمارید. روزی سه بار این تمرین را انجام بدید، این تمرین کمک می کند با تقویت عضلات، بخشی از نیروی وارد به گردن را تحمل کند . 👈 🍏بادوستان به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🔴 بوی نعنا ✍ بوی نعنا نشاط‌آور است و قرار دادن آنها در ظرف آب رایحه آن را در فضا پخش میکند ! و باعث خواهد شد شما هنگام صبح راحتتر از خواب برخیزید و با روحیه، روز خود را آغاز کنید. و همینطور تنفس را آسانتر کرده و در باز کردن مجاری تنفسی هنگام سرماخوردگی بسیار موثر است. @armaghan_teb_sehha

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅فواید کاسنی ✍خوردن سبزی کاسنی در زیبایی فرزند تاثیر دارد تقویت و پاکسازی کبد تصفیه خون رفع غلبه صفرا مالیدن پودر کاسنی + روغن بنفشه زیتونی به پیشانی تب را پایین می‌آورد خوردن کاسنی یا پاشویه با عرق کاسنی در کاهش تب موثر است کاسنی یکی از بهترین درمان‌های ناباروری می‌باشد. و در بحث ضعف اسپرم، شتاب اسپرم و ...مفید است در افزایش احتمال پسر دار شدن نیز از این سبزی استفاده می‌شود. مثلا دو هفته قبل از انعقاد نطفه (دوره‌ی 40 روزه توصیه می‌شود) آقا روزی 14 برگ کاسنی یا یک قاشق غذا خوری پودر کاسنی خشک با یک استکان آب یا نصف استکان عرق کاسنی میل کند. در بعضی از روایات آمده است: اگر می‌خواهید مال و فرزندتان زیاد شود کاسنی زیاد بخورید مصرف مداوم عرق کاسنی کلیه و معده را سرد می‌کند(مداومت) اما سبزی کاسنی هیچ سردی را در کلیه و معده و هیچ عضوی سبب نمی‌شود 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅 @armaghan_teb_sehha

🟣🍚 #محلبیه یا #فرنی ✍ غذایی بسیار لذیذ و #مقوی و مناسب افطار و سحر در ماه مبارک رمضان است که با طبیعت گرم و تر، #خونساز و #دافع_سودا است و مانع ریختن سودا به فم معده شده و ولع به خوردن را می‌گیرد. به خاطر لطافت مانع خشم می‌شود. ضد #تهوع و استفراغ و درمان #خشکی پوست و مفید برای گرفتگی صدا و خشکی گلو می‌باشد و جهت امراض سوداوی و #وسواس، جنون و #سردرد نیز مفید است. 📝 طرز تهیه: شیره آرد برنج را گرفته و با شکر سرخ و شیر و هل و گلاب به قوام بیاورید. برای گرفتن شیره آرد برنج، آرد برنج را ۳ تا ۴ ساعت بخیسانید و از پارچه عبور دهید. @armaghan_teb_sehha

🌷🌼🌷🌼🌷 🌺🧚‍♀️لبخند بزن به زندگی...! لبخند بزن به نسیمی که مدام نوازشت می‌کند . لبخند بزن به دیروزی که خوش بود و به امروزی که زیباست و به فردایی که رویایی خواهد بود. لبخند بزن به آسمانی که برای لطافت زمین زیر پایش، اشک شوق جاری می‌کند. لبخند بزن به شقایق‌ها، نیلوفر های آبی و نرگس ها….. لبخند بزن به تمام گل‌های عالم که از زمینی سخت می‌رویند و جهان را زیبا می‌سازند. لبخند بزن به خدایی که با نعمتهایش، لبخند را میهمان لبهایت می‌کند. @armaghan_teb_sehha

🔴 ارزانترین درمان مثانه عصبی ♻️ اینکه این فرد زیاد دچار تشنگی می‌شود، نشان دهنده این است که کبدش خشک است. اینکه منافذ پوست باز است، یعنی رطوبت و حرارت در سطح پوست زیاد است. اینکه کم کاری تیروئید دارد، یعنی غلبه رطوبت و بلغم دارد. بنابراین علت #مثانه_عصبی ایشان هم میتواند از #غلبه_بلغم باشد. چون تشخیص صحیحی صورت نگرفته چاره ای نیست جز تجویز موارد زیر: ❇️ ارزانترین درمان برای چنین بیماری، #ورزش است 👈 روزی یک ساعت ❇️ بادکش ناحیه مثانه هر شب 15 دقیقه ❇️ صبحانه و ناهار، ارده شیره با نان طبیعی ❇️ شام، پختنی‌ها، منهای سردیجات ✍️ استاد صادقیان 👈 🍏بادوستان به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha @tabbaye_iran

خواص سیاه دانه معجون سیاه دانه و عسل معروف به"معجون دوسین" از داروهای ساده و درعین حال موثری است که از قدیم در طب سنتی محبوب بوده که دارای خواصی از جمله: ◽️۱-تقویت سیستم ایمنی بدن را به دنبال دارد. ◽️۲- برای درمان سرماخوردگی های پی در پی مفید است. ◽️۳-در درمان تب های بلغمی و سوداوی تاثیر دارد. ◽️۴- ادرارآور است و برای مردان مبتلا به پروستات مفید است. همچنین عفونت های ادراری را درمان می کند. @tabbaye_iran 👈 🍏بادوستان به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🧀خواص ماء الجبن( آب پنیر) و طرزتهیه آن 🎥باحضور دکتر کردافشار 👈 🍏بادوستان به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha