روغن زیتون + سرکه طبیعی پاکسازی کل بدن خصوصا کبد تقویت قلب و مغز تقویت سیستم ایمنی جوانساز و حال خوب کن پوست معجزه ی طبیعت توصیه ی حضرت زهرا سلام الله علیها 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

👈🏻شربت‌ ضد عطش 👇🏻 🔹شربت بیدمشک،خاصیت آرام‌بخشی و #تقویت_قلب داشته و چون اشتهاآور بوده در فصل گرما که اشتهای افراد کم می شود موثر است.اگر گلاب هم به آن اضافه شود اثر مفیدی مثل ضد اسهال و ضد نفخ خواهد داشت. ✅ خانمایی که مدام بی قرارن شربت بید مشک میل کنن👌🏻 ✍🏻 برای آرام شدن اعصاب روزی ۲ فنجان از دم کرده گل بیدمشک میل شود شربت بید مشک تقویت کننده قلب نیز است 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

انواع شربت‌های ضد عطش😌👇🏻 🔹شربت آبلیمو وعسل برای رفع گرمازدگی و دفع سموم بدن مفید است. 🔹خاکشیر نیز ضد عطش و گرمازدگی است. 🔹شربت #تخم_شربتی نیز در فصل تابستان برای رفع عطش استفاده می‌شود و خاصیت ضد یبوست دارند. 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

مُسکن‌ها را سرخود نخورید 🔹فریبرز رضایی‌طلب، متخصص مغز و اعصاب: خیلی از افراد برای بهبود سردرد خود سراغ مُسکن می‌روند اما فردی که حداقل یک روز در میان یا هر روز، مصرف مسکن دارد و سردردش بهبود نمی‌یابد، باید مصرف داروی مسکن را متوقف کند. 🔹مصرف بی‌رویۀ داروهای مُسکن زمینه‌ساز تشدید سردردها در افراد است. این موضوع ممکن است عوارضی همچون مشکلات کلیوی و گوارشی نیز ایجاد کند. 🔹سردردی که طی ۲ تا ۳ هفته اخیر به یکباره به وجود آمده و موجب ناراحتی و تاری دید در فرد می‌شود بسیار مهم است و این علائم می‌تواند نشان‌گر مشکلات جدی‌تری باشد. 🔹پیشنهاد می‌شود فرد برای هر سردرد، درمان مختص خود را با مراجعه به پزشک دریافت کند. 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

اگر استرس دارید برگ زردآلو بخورید👇 👌این خوشمزه ضد استرس، حاوی مقادیر زیادی منیزیم است. منیزیم یکی از عناصر قوی ضد استرس است که ماهیچه ها را بطور طبیعی ریلکس میکند و آرام بخش است. 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🤢 علت بوی بد عرق تعریق، راهی برای حفظ تعادل دما و دفع سموم و مواد زاید می باشد که گاهی بوی بسیار آزاردهنده‌ای دارد😷 🔥علت بوی بد عرق اکثراً 👈 صفرای بالای شخص است که بیشتر در صفراوی ها ایجاد می‌شود ♨️راه رهایی از بوی بد عرق 🔸اول از همه کنترل صفرای بالا با مصرف صفرابرها بخصوص #سکنجبین 🔸پرهیز از صفرازاها مثل ادویه جات تند و تیز، غذاهای سرخ کرده و... 👈یک روش عالی هم استفاده از ضماد #حنا و #سدر در حمام بخصوص در نواحی که تعریق زیاد است مثل زیر بغل و کشاله ران ها 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🔖كنگر 🔹️گیاهی است با مزاج گرم و خشك كه از مهم‌ترین خواصش مدر بودن آن است. ازاین رو برای كسانی كه سنگ كلیه دارند، مفید است زیرا منجر به شستشوی سیستم كلیوی و ادراری می‌شود. خاصیت گرم بودن آن باعث از بین رفتن نفخ می‌شود و افرادی كه بر اثر مصرف خورش‌های حاوی سبزیجات مختلف دچار نفخ می‌شوند می‌توانند بدون نگرانی از خورش كنگر استفاده كنند چون قاعدتاً‌ نفخ را از بین می‌‌برد. برای هضم غذا هم خوب است. اصولا موادی كه دارای مزاج گرم هستند (مثل ادویه‌جات)، شیرینی جاتی نظیر نبات و عسل برای هضم غذا مفیدند و توصیه می‌شود بعنوان چاشنی و دسر بعد از غذا مصرف شوند... البته مواد دارای طبع گرم نظیر كنگر درصورتیكه درمصرف آن زیاده‌روی شود (بخصوص كسانی كه طبع گرم دارند) تولید صفرا را زیاد می كند كه حالاتی نظیر تهوع را بدنبال خواهد داشت. #کنگر #صفرا #کلیه 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

✅ برطرف کردن رطوبت مغز ⚜ اسطوخدوس را جاروب دِماغ یا مغز می‌نامند، زیرا رطوبت مغز را زایل می‌کند و موجب نشاط افراد می‌شود و ذهن را باز می‌کند. #اسطوخدوس #رطوبت_مغز 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha